லிப்பிட்டர் நீரிழிவு நோய்க்கான எனது ஆபத்தை அதிகரிக்குமா?

உள்ளடக்கம்

• லிப்பிட்டரின் பக்க விளைவுகள் என்ன?
• லிப்பிட்டர் மற்றும் நீரிழிவு நோய்
• ஆபத்தில் இருப்பவர் யார்?
• எனக்கு ஏற்கனவே நீரிழிவு நோய் இருந்தால் என்ன செய்வது?
• உங்கள் ஆபத்தை குறைப்பதற்கான வழிகள்
• ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும்
• ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்
• மேலும் நகர்த்தவும்
• பழக்கத்தை உதைக்கவும்
• உங்கள் மருத்துவருடன் எப்போது பேச வேண்டும்

லிப்பிட்டர் என்றால் என்ன?

லிப்பிட்டர் (அடோர்வாஸ்டாடின்) அதிக கொழுப்பின் அளவை சிகிச்சையளிக்க மற்றும் குறைக்க பயன்படுகிறது. அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், இது உங்கள் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.

லிப்பிட்டர் மற்றும் பிற ஸ்டேடின்கள் கல்லீரலில் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டீன் (எல்.டி.எல்) கொழுப்பு உற்பத்தியைத் தடுக்கின்றன. எல்.டி.எல் "கெட்ட" கொழுப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. உயர் எல்.டி.எல் அளவுகள் பக்கவாதம், மாரடைப்பு மற்றும் பிற இருதய நிலைகளுக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

மில்லியன் கணக்கான அமெரிக்கர்கள் அதிக கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்தவும் சிகிச்சையளிக்கவும் லிப்பிட்டர் போன்ற ஸ்டேடின் மருந்துகளை நம்பியுள்ளனர்.

லிப்பிட்டரின் பக்க விளைவுகள் என்ன?

எந்தவொரு மருந்தையும் போலவே, லிப்பிட்டரும் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். டைப் 2 நீரிழிவு போன்ற லிப்பிட்டருக்கும் தீவிர பக்க விளைவுகளுக்கும் இடையில் சாத்தியமான தொடர்பை ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

ஏற்கனவே நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்து அதிகம் உள்ளவர்களுக்கும், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வது மற்றும் மெட்ஃபோர்மின் போன்ற மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை உட்கொள்வது போன்ற தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்காதவர்களுக்கும் இந்த ஆபத்து அதிகமாக இருப்பதாகத் தெரிகிறது.

லிப்பிட்டரின் பிற பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

• மூட்டு வலி
• முதுகு வலி
• நெஞ்சு வலி
• சோர்வு
• பசியிழப்பு
• தொற்று
• தூக்கமின்மை
• வயிற்றுப்போக்கு
• சொறி
• வயிற்று வலி
• குமட்டல்
• சிறுநீர் பாதை நோய் தொற்று
• வலி சிறுநீர் கழித்தல்
• சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம்
• பாதங்கள் மற்றும் கணுக்கால் வீக்கம்
• சாத்தியமான தசை சேதம்
• நினைவக இழப்பு அல்லது குழப்பம்
• இரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகரித்தது

லிப்பிட்டர் மற்றும் நீரிழிவு நோய்

1996 இல், யு.எஸ். உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) கொழுப்பைக் குறைக்கும் நோக்கத்திற்காக லிப்பிட்டரை அங்கீகரித்தது. அதன் வெளியீட்டைத் தொடர்ந்து, ஸ்டேடின் சிகிச்சையில் இல்லாதவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது ஸ்டேடின் சிகிச்சையில் உள்ளவர்களுக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர்.

2012 ஆம் ஆண்டில், பிரபலமான ஸ்டேடின் மருந்து வகுப்பிற்கான திருத்தப்பட்ட பாதுகாப்பு தகவல்கள். உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு நோய்களின் “சிறிய ஆபத்து” ஸ்டேடின்களைப் பயன்படுத்தும் நபர்களில் பதிவாகியுள்ளதாகக் கூறி கூடுதல் எச்சரிக்கை தகவல்களை அவர்கள் சேர்த்துள்ளனர்.

எவ்வாறாயினும், அதன் எச்சரிக்கையில், ஒரு நபரின் இதயத்திற்கும் இருதய ஆரோக்கியத்திற்கும் சாதகமான நன்மைகள் நீரிழிவு நோயின் சற்றே அதிகரித்த ஆபத்தை விட அதிகமாக இருப்பதாக நம்புவதாக FDA ஒப்புக் கொண்டது.

இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கண்காணிக்க ஸ்டேடின்களில் உள்ளவர்கள் தங்கள் மருத்துவர்களுடன் மிகவும் நெருக்கமாக பணியாற்ற வேண்டும் என்றும் எஃப்.டி.ஏ மேலும் கூறியது.

ஆபத்தில் இருப்பவர் யார்?

லிப்பிட்டரைப் பயன்படுத்தும் எவரும் - அல்லது இதே போன்ற கொழுப்பைக் குறைக்கும் மருந்து - நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தில் இருக்கலாம். நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்து அதிகரிப்பதற்கு என்ன காரணம் என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளவில்லை.

எவ்வாறாயினும், நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்து மிகச் சிறியது என்றும், இதய-ஆரோக்கிய நலன்களை விட மிக அதிகம் என்றும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் மற்றும் அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கம் கூறியிருப்பது கவனிக்க வேண்டியது அவசியம்.

ஸ்டேடின் மருந்தை உட்கொள்ளும் அனைவருக்கும் டைப் 2 நீரிழிவு போன்ற பக்க விளைவுகள் உருவாகாது. இருப்பினும், சிலருக்கு அதிக ஆபத்து இருக்கலாம். இந்த நபர்கள் பின்வருமாறு:

• பெண்கள்
• 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்
• ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட கொழுப்பைக் குறைக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்ளும் மக்கள்
• தற்போதுள்ள கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரக நோய்கள் உள்ளவர்கள்
• சராசரியை விட அதிகமான அளவு ஆல்கஹால் உட்கொள்ளும் நபர்கள்

எனக்கு ஏற்கனவே நீரிழிவு நோய் இருந்தால் என்ன செய்வது?

நீரிழிவு நோயாளிகள் ஸ்டேடின் மருந்துகளைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்று தற்போதைய ஆராய்ச்சி பரிந்துரைக்கவில்லை. 2014 ஆம் ஆண்டில், அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கம் (ஏடிஏ) டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் 40 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவர்கள் அனைவரையும் ஸ்டேடினில் தொடங்க வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கத் தொடங்கியது.

உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் நிலை மற்றும் பிற சுகாதார காரணிகள் நீங்கள் உயர் அல்லது மிதமான-தீவிர ஸ்டேடின் சிகிச்சையைப் பெற வேண்டுமா என்பதை தீர்மானிக்கும்.

டைப் 2 நீரிழிவு மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் நோய் (ஏ.எஸ்.சி.வி.டி) இரண்டையும் கொண்ட சில நபர்களுக்கு, ஏ.எஸ்.சி.வி.டி ஆதிக்கம் செலுத்தக்கூடும். இந்த நிகழ்வுகளில், வழக்கமான ஆண்டிஹைபர்கிளைசெமிக் சிகிச்சை முறையின் ஒரு பகுதியாக அல்லது ஒரு பகுதியாக ADA பரிந்துரைக்கிறது.

நீங்கள் நீரிழிவு நோயுடன் வாழ்ந்தால், இந்த மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலம் இருதய பிரச்சினைகளுக்கான ஆபத்தை நீங்கள் பெரிதும் குறைக்கலாம். இருப்பினும், உங்கள் நீரிழிவு, இன்சுலின் தேவை மற்றும் ஸ்டேடின்களுக்கான உங்கள் தேவை ஆகியவற்றை மேம்படுத்தக்கூடிய வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை நீங்கள் தொடர்ந்து செய்ய வேண்டும்.

உங்கள் ஆபத்தை குறைப்பதற்கான வழிகள்

லிப்பிட்டரின் இந்த சாத்தியமான பக்க விளைவைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழி, கொழுப்பைக் குறைக்கும் மருந்துகளுக்கான உங்கள் தேவையைக் குறைப்பதும், நீரிழிவு நோயின் அபாயத்தைக் குறைக்க வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வதும் ஆகும்.

மருந்து இல்லாமல் முன்னேற நீங்கள் விரும்பினால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் எல்.டி.எல் மற்றும் தொடர்புடைய நிலைமைகளின் ஆபத்தை குறைக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய நடவடிக்கைகளை அவர்கள் பரிந்துரைப்பார்கள்.

உங்கள் கொழுப்பை மேம்படுத்த நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய சில படிகள் இங்கே.

ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும்

நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால், உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தின் காரணமாக அதிக கொழுப்புக்கான ஆபத்து அதிகரிக்கக்கூடும். உடல் எடையை குறைக்க உதவும் சிறந்த திட்டத்தை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து பணியாற்றுங்கள்.

ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்

ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிப்பதில் ஒரு முக்கிய பகுதியாக ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவை உட்கொள்வது.

குறைந்த கொழுப்புள்ள உணவுகளை நீங்கள் உட்கொள்வது அதிகரிப்பது உதவும். குறைந்த கலோரி ஆனால் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் அதிகம் உள்ள உணவு திட்டத்தை பராமரிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். அதிக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுவதை நோக்கமாகக் கொள்ளுங்கள், இறைச்சியின் மெலிந்த வெட்டுக்கள், அதிக தானியங்கள் மற்றும் குறைவான சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்ப்ஸ் மற்றும் சர்க்கரைகள்.

மேலும் நகர்த்தவும்

வழக்கமான உடற்பயிற்சி உங்கள் இருதய மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது. வாரத்திற்கு 5 நாட்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் நகர்த்த இலக்கு. இது உங்கள் சுற்றுப்புறத்தை சுற்றி நடப்பது அல்லது ஜாகிங் செய்வது அல்லது நடனம் செய்வது போன்ற 30 திட நிமிட இயக்கமாகும்.

பழக்கத்தை உதைக்கவும்

புகைபிடிப்பதும், புகைபிடிப்பதும் உங்கள் இதய நோய்க்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கும். நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக புகைக்கிறீர்கள் என்றால், உங்களுக்கு நீண்டகால இருதய மருந்துகள் தேவைப்படும். புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துங்கள் - நல்ல பழக்கத்தை உதைப்பது - பின்னர் கடுமையான பக்க விளைவுகளை எதிர்கொள்ளும் வாய்ப்புகளை குறைக்கும்.

உங்கள் மருத்துவரிடம் முதலில் பேசாமல் லிப்பிட்டர் அல்லது ஸ்டேடின் மருந்துகளை உட்கொள்வதை நிறுத்தக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மருந்துகளின் தேவையை குறைக்க உதவும் உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட திட்டத்தை நீங்கள் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம்.

உங்கள் மருத்துவருடன் எப்போது பேச வேண்டும்

நீங்கள் தற்போது லிப்பிட்டர் போன்ற ஸ்டேடின் மருந்தை உட்கொண்டிருந்தால் - அல்லது ஒன்றைத் தொடங்குவதைக் கருத்தில் கொண்டால் - நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்து குறித்து நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

ஒன்றாக, மருத்துவ ஆராய்ச்சி, நன்மைகள் மற்றும் ஸ்டேடின்களுடன் தொடர்புடைய ஒரு தீவிர பக்க விளைவை வளர்ப்பதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் ஆகியவற்றை நீங்கள் பார்க்கலாம். சாத்தியமான பக்க விளைவுகளை எவ்வாறு குறைப்பது மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம் மருந்துகளின் தேவையை எவ்வாறு குறைப்பது என்பதையும் நீங்கள் விவாதிக்கலாம்.

நீரிழிவு அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கத் தொடங்கினால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் ஒரு நோயறிதலைச் செய்ய அவர்களுக்கு சோதனைகளை ஆர்டர் செய்யலாம். உங்கள் நீண்டகால ஆரோக்கியத்திற்கு விரைவான மற்றும் முழுமையான சிகிச்சை முக்கியம்.