நூலாசிரியர்: Louise Ward
உருவாக்கிய தேதி: 4 பிப்ரவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 21 நவம்பர் 2024
Anonim
சிந்தித்தால் சிரிப்புவரும் by பசுபதிலிங்கம் Tamil Audio Book
காணொளி: சிந்தித்தால் சிரிப்புவரும் by பசுபதிலிங்கம் Tamil Audio Book

உள்ளடக்கம்

அது என்ன?

சிறுநீர்க்குழாயில் சிறுநீரை வெளியேற்றும் குழாய் - சிறுநீர்ப்பையில் ஒரு பொம்மையைச் செருகுவதை சிறுநீர்ப்பை ஒலிக்கிறது.

இந்த நடைமுறை உண்மையில் சிறுநீர்க்குழாயிலிருந்து வரும் தடைகளை நீக்குவதற்கான மருத்துவ முறையாகத் தொடங்கியது.

பாதுகாப்பாகவும் ஒழுங்காகவும் செய்யப்படும்போது, ​​இது பாலியல் விளையாட்டின் திருப்திகரமான வடிவமாக இருக்கலாம்.

சதி? அது ஏன் முடிந்தது, என்ன பொருள்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, (மிக முக்கியமாக) அதை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக செய்வது என்பது பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.

மக்கள் அதை ஏன் செய்கிறார்கள்?

பிறப்புறுப்புகள் நரம்புகளால் அடர்த்தியாக இருக்கும்.

சிறுநீர்ப்பை ஆண்குறி தலை (கண்கள்), பெண்குறிமூலம் மற்றும் ஜி இடத்தில் குறிப்பாக உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதிகளால் செல்கிறது. ஒலி இந்த நரம்புகளை நேரடியாக தூண்டுகிறது.


ஒலிக்கும் பொம்மை புரோஸ்டேட்டை போதுமான ஆழத்தில் செருகினால் நேரடியாக அதைத் தூண்டும்.

அது தடை! இது உங்களுக்கு புதியது மற்றும் வித்தியாசமானது, அதேபோல் ஓரளவு ஆபத்தானது மற்றும் பாரம்பரியமற்றது என்பதால் ஒலி ஒலிப்பது உற்சாகமாக இருக்கும்.

ஏதேனும் நன்மைகள் உண்டா?

தன்னைத்தானே ஒலிப்பதால் எந்த ஆரோக்கிய நன்மைகளும் இல்லை.

ஆனால் ஒலிப்பதன் மூலம் பாலியல் பூர்த்திசெய்ய முடியும், இது உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையைப் பற்றி மகிழ்ச்சியாகவும் குறைவான கவலையுடனும் மனச்சோர்வுடனும் உணர உதவும்.

ஆன்லைன் மன்றங்கள் அல்லது பட்டறைகள் மூலம் நீங்கள் மற்ற பயிற்சியாளர்களுடன் இணைந்தால், ஒரு சமூகத்தின் ஒரு பகுதியாக இருப்பது உங்கள் நடைமுறை மற்றும் ஒட்டுமொத்த சுய உணர்வில் சாதகமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதை நீங்கள் காணலாம்.

அது எப்படி உணர்கிறது?

அது நன்றாக இருக்கிறதா இல்லையா என்பது முற்றிலும் அகநிலை.

உங்கள் பாலியல் சுவை, வலிக்கான உணர்திறன் மற்றும் அதை அனுபவிப்பதற்கான திறந்த தன்மை அனைத்தும் இது உங்களுக்கு எப்படி உணர்கிறது என்பதைப் பாதிக்கும்.


நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் அல்லது உங்கள் சிறுநீர்க்குழாயின் உட்புறத்தை ஏதேனும் துடைப்பது போல இது முதலில் விசித்திரமாக உணரலாம்.

ஆனால் பொம்மைகள் மற்றும் நுட்பங்கள் உங்களுக்கு என்ன வேலை என்பதை நீங்கள் அறிந்தவுடன், அது பெருகிய முறையில் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்.

இது பாதுகாப்பனதா?

ஆம்! ஆனால் நீங்கள் அதை சரியாக செய்தால் மட்டுமே.

இது உள்ளடக்கியது:

  • ஒலிக்கும் முன் பொம்மைகளை கருத்தடை செய்தல்
  • உங்களுக்காக சரியான அளவிலான பொம்மையைக் கண்டுபிடிப்பது (மிகவும் தடிமனாகவோ அல்லது மெல்லியதாகவோ இல்லை)
  • மெதுவாகவும் மெதுவாகவும் செய்கிறார்
  • காயம் அல்லது சிக்கிக்கொண்ட பொம்மைகளுக்கு தேவைப்பட்டால் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்

சிறுநீர்க்குழாய் நீட்டப்படுமா?

ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு முறை மட்டுமே ஒலிப்பதைப் பயிற்சி செய்தால் உங்கள் சிறுநீர்க்குழாயின் அளவு பாதிக்கப்படாது.

ஆனால் நீங்கள் தவறாமல் பயிற்சி செய்தால் - வாராந்திர சிந்தியுங்கள் - மேலும் பெருகிய முறையில் பெரிய அல்லது அதிக கடினமான பொம்மைகளைப் பயன்படுத்தினால், உங்கள் சிறுநீர்க்குழாய் நீட்டத் தொடங்கும். சிலருக்கு இது வேடிக்கையின் ஒரு பகுதி!

இதைச் செய்ய நீங்கள் திட்டமிட்டால், உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அது வலிக்கிறது அல்லது பிற அச .கரியங்களை ஏற்படுத்தும் அளவுக்கு அதை நீட்டாமல் கவனமாக இருங்கள்.


நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும் விதத்தை இது பாதிக்குமா?

பாதுகாப்பான ஒலி உள்ளது நீண்ட கால விளைவுகள் இல்லை நீங்கள் எவ்வாறு சிறுநீர் கழிக்கிறீர்கள் என்பது குறித்து.

ஒலி அமர்வுக்குப் பிறகு நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும்போது அது துடிக்கக்கூடும், ஆனால் இது பொதுவாக தற்காலிகமானது.

பொம்மைகளைச் செருகும்போது மிகப் பெரியதாகவோ அல்லது மிகவும் கடினமாகவோ இருக்கும் பொம்மைகளைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் காயம் மட்டுமே உண்மையான அபாயங்கள்.

கருத்தில் கொள்ள ஏதேனும் ஆபத்துகள் உள்ளதா?

இந்த நடைமுறையை முயற்சிக்கும் முன் சில முக்கிய அபாயங்கள் உள்ளன:

  • சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (யுடிஐக்கள்) உங்கள் பொம்மையின் பாக்டீரியாவிலிருந்து உங்கள் சிறுநீர்க்குழாய்க்குள் சிறிய வெட்டுக்கள் ஏற்படுகின்றன
  • திசு சேதம் மிகவும் கடினமானதாக இருந்து அல்லது சிராய்ப்பு அமைப்புகளுடன் ஒரு கருவியைப் பயன்படுத்துவதிலிருந்து
  • பொம்மை சிக்கிக்கொண்டது இது சிறுநீர்க்குழாயில் மிக ஆழமாகச் சென்றால் அல்லது போதுமான லியூப் பயன்படுத்தாவிட்டால்

இதை முயற்சிக்கக் கூடாதவர்கள் யாராவது இருக்கிறார்களா?

உங்களிடம் இருந்தால் ஒலிக்க முயற்சிக்கக்கூடாது:

  • உங்கள் சிறுநீர்க்குழாயிலிருந்து வெளியேறும் ஏதேனும் அசாதாரண வெளியேற்றம்
  • ஹெர்பெஸ் அல்லது கோனோரியா போன்ற பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றின் (எஸ்.டி.ஐ) செயலில் வெடிப்பு
  • அடிக்கடி யுடிஐக்களின் வரலாறு
  • சிறுநீர்க்குழாயில் ஏற்பட்ட காயத்தின் வரலாறு
  • புரோஸ்டேடிடிஸ், தீங்கற்ற புரோஸ்டேடிக் ஹைப்பர் பிளேசியா (பிபிஹெச்) அல்லது புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் போன்ற புரோஸ்டேட் நிலை

என்ன பொருள்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன?

நீங்கள் ஒரு பொம்மையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது நினைவில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் இங்கே.

வகைகள்

மிகவும் பொதுவான வகைகள்:

  • செருகல்கள், இது உங்கள் சிறுநீர்க்குழாயில் ஒரு அங்குலம் அல்லது அதற்கு மேல் மட்டுமே சென்று அவற்றைச் சுற்றி ஒரு பந்து அல்லது வளையத்தைக் கொண்டிருக்கலாம்
  • ஒலிகள், அவை உங்கள் சிறுநீர்க்குழாயில் ஆழமாகச் செல்ல நீண்ட, மெல்லிய மற்றும் சிலிண்டர் வடிவிலானவை
  • வடிகுழாய்கள், அவை மருத்துவ நடைமுறைகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் உங்கள் சிறுநீர்க்குழாய்க்கு செல்ல வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன

பொருள்

பெரும்பாலான பிளக்குகள் அல்லது சவுண்டர்கள் இவற்றால் ஆனவை:

  • அறுவை சிகிச்சை தர எஃகு அல்லது டைட்டானியம்
  • சிலிகான்
  • நெகிழி

டைட்டானியம் சவுண்டர்கள் செருக எளிதானது மற்றும் அவை சொந்தமாக சரியும் அளவுக்கு கனமானவை, ஆனால் அவை நெகிழ்வற்றவை.

சிலிகான் சவுண்டர்கள் நெகிழ்வான மற்றும் மென்மையானவை, ஆனால் அவற்றின் கடினமான மேற்பரப்பு காரணமாக உள்ளே செல்ல கடினமாக இருக்கலாம்.

நீளம்

ஒலிகள் அரை அங்குலத்திலிருந்து நீங்கள் நினைத்துப் பார்க்கும் வரை, ஒரு அடி நீளம் அல்லது சில நேரங்களில் அதிகமாக இருக்கும்.

மிகவும் பொதுவான நீளம் 3 முதல் 6 அங்குலங்கள் வரை இருக்கும்.

சுற்றளவு

சுற்றளவு மில்லிமீட்டரில் அளவிடப்படுகிறது. நீங்கள் தொடங்கினால் சிறிய ஒன்றைத் தேர்வுசெய்து, படிப்படியாக அளவை சிறிய அதிகரிப்புகளால் அதிகரிக்கவும்.

வடிவம்

பெரும்பாலான சவுண்டர்கள் நீண்ட மற்றும் மெல்லியவை. சில முற்றிலும் நேரானவை. மற்றவர்கள் சற்று வளைந்து அல்லது நடுவில் அல்லது முனைகளில் வீக்கங்களைக் கொண்டுள்ளனர்.

உங்களிடம் ஆண்குறி இருந்தால், சிலர் சிறுநீர்க்குழாய் திறப்புக்குள் செல்லும் ஒரு பந்தை இணைத்து ஒரு வளையத்தைப் போல உங்கள் பார்வையைச் சுற்றலாம்.

அமைப்பு

இதில் பல்வேறு வகையான அமைப்புகள் உள்ளன:

  • மென்மையான
  • ரிப்பட்
  • பதித்த
  • அலை அலையானது
  • அகற்றப்பட்டது

அதை எப்படி செய்வது?

பாதுகாப்பாக ஒலிப்பதற்கான எங்கள் படிப்படியான வழிகாட்டி இங்கே.

ஸ்டெர்லைசேஷன்

கழுவுதல் எல்லாம்.

பொம்மைகளை கொதிக்கும் நீரில் அல்லது ஒரு பெட்டாடின் கரைசலில் அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு அவற்றைக் கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள்.

உங்கள் கைகளையும் உங்கள் பிறப்புறுப்பு பகுதிகளையும் கழுவ மென்மையான, வாசனை இல்லாத சோப்பு மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

நிலை

  1. வசதியாக இருங்கள்! நிற்க, உட்கார், படுத்துக் கொள்ளுங்கள், அல்லது நீங்கள் விரும்பியதை.
  2. விண்ணப்பிக்கவும்நிறைய சிறுநீர்க்குழாய் திறப்புக்கு அருகில் மற்றும் உங்கள் பொம்மைக்கு. நீர் சார்ந்த, ரசாயனமில்லாத லூப் பயன்படுத்தவும்.
  3. உங்களிடம் ஒரு வால்வா இருந்தால், உங்கள் லேபியாவைப் பரப்பி, அவற்றைத் தவிர்த்து விடுங்கள், இதனால் சிறுநீர்க்குழாய் திறப்பை எளிதாக அணுகலாம்.
  4. உங்களுக்கு ஆண்குறி இருந்தால், ஓரளவு நிமிர்ந்து செல்லுங்கள். முழுமையாக நிமிர்ந்திருப்பது சிறுநீர்க்குழாய் திறப்பை இறுக்கமாக்கும் அல்லது ஆண்குறியை செருகுவதற்கு மிகவும் உணர்திறன் மிக்கதாக மாற்றும்.

செருகல்

  1. சிறுநீர்க்குழாய் திறப்பை மெதுவாக பரப்ப ஒரு கையைப் பயன்படுத்தவும், பொம்மைக்கு வழிகாட்ட மற்றொரு கையைப் பயன்படுத்தவும்.
  2. மெதுவாக போ! நீங்கள் அழுத்தத்தை உணர்ந்தால் அல்லது சிறுநீர்க்குழாய் வழியாக பொம்மையை விரைந்து செல்ல வேண்டாம். எஃகு அல்லது டைட்டானியம் செருகல்கள் போன்ற சில கனமான பொம்மைகள், அவை தானாகவே சறுக்குகின்றன.
  3. உங்கள் பிறப்புறுப்பு அல்லது இடுப்புப் பகுதியை நகர்த்துவதை நிறுத்தினால் அதை மெதுவாக அசைக்கவும்.
  4. நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு அது செல்லவில்லை என்றால் அதை கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம். மெதுவாக அதை அகற்றி, பொம்மை மற்றும் உங்கள் பிறப்புறுப்பு பகுதிக்கு அதிக லியூப் சேர்க்கவும். நீங்கள் ஒரு சிறிய அல்லது மெல்லிய பொம்மையை முயற்சிக்க விரும்பலாம்.

கையேடு தூண்டுதல்

இது எவ்வளவு தூரம் இருக்கிறது என்பதை நீங்கள் உணர்ந்த பிறகு, எது சிறந்தது என்று உணர சில திசைகளை நகர்த்த முயற்சிக்கவும், எந்த நரம்பு முடிவுகளை நீங்கள் தூண்டலாம். அதை மெதுவாக உள்ளேயும் வெளியேயும் இழுக்க முயற்சிக்கவும்.

கூடுதல் இன்பத்தை சேர்க்க உங்கள் பிறப்புறுப்பு பகுதியை மெதுவாக மசாஜ் செய்யலாம். நிச்சயமாக, நீங்கள் அல்லது ஒரு பங்குதாரர் ஒலிக்கும் சாதனத்தில் உதடுகளை வைக்கலாம் மற்றும் சிறுநீர்க்குழாயின் உட்புறத்தை அதிர்வு செய்ய ஹம் செய்யலாம்.

அகற்றுதல் மற்றும் சுத்தம் செய்தல்

நீங்கள் முடித்ததும்:

  1. உங்கள் சிறுநீர்க்குழாயிலிருந்து பொம்மையை மெதுவாகவும் மெதுவாகவும் அகற்றவும். உரிய நேரம் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்! வலி அல்லது சங்கடமாக உணர்ந்தால் நிறுத்துங்கள் அல்லது மெதுவாக செல்லுங்கள். உங்களுக்குத் தேவைப்பட்டால் உங்கள் சிறுநீர்க்குழாய் திறப்புக்கு அருகில் மேலும் லூப் சேர்க்கவும்.
  2. உங்கள் சிறுநீர்க்குழாயில் உள்ள எந்த பாக்டீரியா அல்லது லூபையும் அகற்ற உடனே சிறுநீர் கழிக்கவும். ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு சிறிது சிறிதாகக் கொட்டுவது அல்லது எரிப்பது இயல்பு.
  3. மீண்டும், கழுவ எல்லாம், உங்கள் கைகள், உங்கள் பிறப்புறுப்பு பகுதி மற்றும் நீங்கள் பயன்படுத்திய பொம்மை உட்பட.

நீங்கள் என்ன முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க முடியும்?

நீங்கள் சரியான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்கும் வரை சிறுநீர்ப்பை ஒலிப்பது ஒரு பாதுகாப்பான நடைமுறையாகும்.

லூப் பயன்படுத்தவும்

சிறுநீர்ப்பையில் இருந்து சிறுநீர் கழிக்க உதவுவதற்காக சிறுநீர்க்குழாயில் நிறைய தசைகள் உள்ளன. கருவி உள்ளேயும் வெளியேயும் சறுக்குவதற்கு உதவ, நீங்கள் லூப் நிறைய இல்லாமல் சிறுநீரில் கருவியைப் பெற முடியாது.

உணர்ச்சியற்ற முகவருடன் லூப் பயன்படுத்த வேண்டாம். இது நீங்கள் உணரும் வலி மற்றும் இன்பம் இரண்டையும் குறைக்கும், இது ஆபத்தானது - அச om கரியத்தை உணருவதுதான் நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதை நிறுத்த அல்லது சரிசெய்ய உங்களுக்குத் தெரியும்.

நீங்கள் கவனித்தால் பொம்மையை வெளியே இழுத்து உடனே நிறுத்துங்கள்:

  • வலி
  • உணர்வின்மை
  • பிறப்புறுப்புகளைச் சுற்றி அல்லது உங்கள் உடல் முழுவதும் குளிர் உணர்வு
  • வெளிறிய அல்லது நீல நிறமாக மாறுவது போன்ற உங்கள் பிறப்புறுப்பு பகுதியின் நிறத்தில் அசாதாரண மாற்றங்கள்
  • அசாதாரண வெளியேற்றம்
  • வீக்கம்
  • சிவத்தல்
  • இரத்தப்போக்கு
பிற முன்னெச்சரிக்கைகள்

பின்வருவனவற்றையும் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்:

  • உங்கள் விரல்கள், முட்கரண்டி, வைக்கோல் போன்ற ஒலிக்கு பொருந்தாத பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
  • எண்ணெய் சார்ந்த அல்லது வாசனை திரவியங்களை பயன்படுத்த வேண்டாம்.

நீங்கள் பொருளை வெளியே எடுக்க முடியாவிட்டால் என்ன செய்வது?

சிக்கி அல்லது மிக ஆழமாக சென்ற ஒரு பொம்மையை அகற்ற உதவும் சில உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே:

  • அமைதியாய் இரு நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
  • உங்கள் பிறப்புறுப்பு தசைகளை தளர்த்த முயற்சி செய்யுங்கள். இது சிறுநீர்க்குழாய் தசைகளை தளர்த்தவும், பொம்மை வெளியேற வாய்ப்புள்ளது.
  • மேலே உள்ள தோலில் இருந்து பொம்மை உணர முயற்சி. பின்னர், பொம்மை நுழைந்த இடத்தைச் சுற்றியுள்ள திசுக்களை மெதுவாக அழுத்துவதன் மூலம் பொம்மையை வெளியே தள்ள முயற்சிக்கவும்.
  • வெதுவெதுப்பான நீரில் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள் உங்கள் சருமத்தை மேலும் நெகிழ வைப்பதற்கும், சிறுநீர்க்குழாயை விரிவாக்குவதற்கும்.
  • ஒரு சூடான குளியல் வேலை செய்யவில்லை என்றால், சிறுநீர்க்குழாய் திறப்பைச் சுற்றி சில லூப்களை பரப்பவும் உங்கள் சிறுநீர்க்குழாயில் சிலவற்றைக் குறைக்க முயற்சிக்கவும். இது பொம்மையை நழுவ எளிதாக்குகிறது.
  • வெளியே வரவில்லையா? இப்போதே அவசர சிகிச்சை அல்லது அவசர அறைக்குச் செல்லுங்கள். உங்கள் சிறுநீர்க்குழாயைக் காயப்படுத்தக்கூடிய திடீர் அல்லது திடீர் இயக்கத்தைத் தடுக்க உங்கள் பிறப்புறுப்பு பகுதியை முடிந்தவரை வைத்திருங்கள்.
  • உங்கள் மருத்துவ வழங்குநரிடம் நேர்மையாகவும் நேரடியாகவும் இருங்கள். சங்கடமாக இருப்பது பரவாயில்லை, ஆனால் நீங்கள் ஒரு செவிலியர் அல்லது மருத்துவருடன் பேசும்போது எந்த விவரங்களையும் விட்டுவிடாதீர்கள். நீங்கள் எந்த வகையான கருவியைப் பயன்படுத்தினீர்கள், அது எவ்வாறு சிக்கிக்கொண்டது என்பதை அவர்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும், இதனால் அவர்கள் மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையை வழங்க முடியும்.

அடிக்கோடு

உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை மாற்றுவதற்கான ஒரு வேடிக்கையான வழியாக ஒலி ஒலிக்கும்.

ஆனால் இது எல்லோருக்கும் பொருந்தாது, இது சம்பந்தப்பட்ட அனைவரின் சம்மதத்துடன் செய்யப்பட வேண்டும்.

நீங்கள் சரியான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுத்துக்கொள்வதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், உங்களுக்காக சரியான பொம்மையைத் தேர்வுசெய்து, நீங்கள் விரும்பும் நுட்பத்தை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கும் வரை பரிசோதனை செய்யுங்கள்.

இன்று சுவாரசியமான

சில்லு செய்யப்பட்ட பல்

சில்லு செய்யப்பட்ட பல்

கண்ணோட்டம்பற்சிப்பி - அல்லது உங்கள் பற்களின் கடினமான, வெளிப்புற உறை - உங்கள் உடலில் உள்ள வலுவான பொருட்களில் ஒன்றாகும். ஆனால் அதற்கு வரம்புகள் உள்ளன. ஒரு பலமான அடி அல்லது அதிகப்படியான உடைகள் மற்றும் க...
காதல் உறவுகள்: எப்போது விடைபெற வேண்டும்

காதல் உறவுகள்: எப்போது விடைபெற வேண்டும்

இருமுனைக் கோளாறு இருப்பதைக் கண்டறிந்தவர்கள் மனநிலையில் தீவிர மாற்றங்களை அனுபவிக்கிறார்கள், இது வெறித்தனமான அல்லது மனச்சோர்வடைந்த அத்தியாயங்களை ஏற்படுத்தும். சிகிச்சையின்றி, மனநிலையில் ஏற்படும் இந்த மா...