ஸ்மெக்மா அகற்றுதல்: ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் ஸ்மெக்மாவை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது

உள்ளடக்கம்

• ஆண்களில் ஸ்மெக்மாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி
• விருத்தசேதனம் செய்யப்படாத குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளில் சுகாதாரம்
• பெண்களில் ஸ்மெக்மாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி
• ஸ்மெக்மாவைத் தடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

ஸ்மெக்மா என்றால் என்ன?

ஸ்மெக்மா என்பது எண்ணெய் மற்றும் இறந்த தோல் செல்கள் ஆகியவற்றால் ஆன ஒரு பொருள். இது விருத்தசேதனம் செய்யப்படாத ஆண்களில் அல்லது பெண்களில் லேபியாவின் மடிப்புகளைச் சுற்றி முன்தோல் குறுக்கே குவிந்துவிடும்.

இது பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றின் அடையாளம் அல்ல, இது ஒரு தீவிரமான நிலை அல்ல.

சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விட்டால், ஸ்மெக்மா ஒரு துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் அல்லது சில சந்தர்ப்பங்களில், பிறப்புறுப்புகளில் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது.

விடுபடுவது மற்றும் ஸ்மெக்மா கட்டமைப்பைத் தடுப்பது எப்படி என்பதை அறிய படிக்கவும்.

ஆண்களில் ஸ்மெக்மாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

ஸ்மெக்மாவை அகற்றுவதற்கான எளிய வழி உங்கள் தனிப்பட்ட சுகாதார வழக்கத்தை சரிசெய்வதாகும்.

ஆண்களில், அதாவது உங்கள் பிறப்புறுப்புகளைச் சுற்றிலும், உங்கள் முன்தோல் குறுக்காகவும் சரியாக சுத்தம் செய்வது.

உங்கள் உடல் நுரையீரலைத் திரும்பப் பெற உதவும் மசகு எண்ணெய் தயாரிக்கிறது. அந்த மசகு எண்ணெய் உங்கள் நுரையீரலின் கீழ் மற்ற இயற்கை எண்ணெய்கள், இறந்த தோல் செல்கள், அழுக்கு மற்றும் பாக்டீரியாக்களுடன் உருவாக்க முடியும். அதனால்தான் விருத்தசேதனம் செய்யப்பட்ட ஆண்களில் இந்த நிலை குறைவாகவே காணப்படுகிறது.

உங்கள் ஆண்குறியை சரியாக சுத்தம் செய்வது ஸ்மெக்மாவை அகற்ற எளிதான வழியாகும்.

1. உங்கள் முன்தோல் குறுகலை மெதுவாக இழுக்கவும். ஸ்மெக்மா கடினமாக்கப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் அதை எல்லா வழிகளிலும் இழுக்க முடியாது. அதை கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் அது வலியை ஏற்படுத்தும் மற்றும் சருமத்தை கிழிக்கக்கூடும், இது தொற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும்.
2. உங்கள் முன்தோல் குறுகலால் பொதுவாக மூடப்பட்டிருக்கும் பகுதியைக் கழுவ லேசான சோப்பு மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்துங்கள். கடுமையான ஸ்க்ரப்பிங்கைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை எரிச்சலூட்டும். ஸ்மெக்மா கடினமாக்கப்பட்டிருந்தால், சுத்தம் செய்வதற்கு முன்பு அந்த பகுதியில் மெதுவாக எண்ணெயைத் தேய்த்துக் கொள்வது குவியலை தளர்த்த உதவும்.
3. அனைத்து சோப்பையும் நன்கு துவைக்கவும், பின்னர் மெதுவாக அந்த பகுதியை உலர வைக்கவும்.
4. உங்கள் ஆண்குறியின் நுனியில் உங்கள் முன்தோல் குறுக்கம் இழுக்கவும்.
5. ஸ்மெக்மா மறைந்து போகும் வரை இதை தினமும் செய்யவும்.

கூர்மையான சாதனங்கள் அல்லது பருத்தி துணியால் ஸ்மெக்மாவைத் துடைப்பதைத் தவிர்ப்பது முக்கியம். அது கூடுதல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

சரியான சுத்தம் செய்யப்பட்ட ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு ஸ்மெக்மா மேம்படவில்லை என்றால், அல்லது மோசமாகிவிட்டால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.

உங்கள் ஆண்குறி சிவப்பு அல்லது வீக்கமடைந்துவிட்டால் உங்கள் மருத்துவரையும் பார்க்க வேண்டும். உங்களுக்கு தொற்று அல்லது மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படும் மற்றொரு நிலை இருக்கலாம்.

விருத்தசேதனம் செய்யப்படாத குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளில் சுகாதாரம்

குழந்தைகளில் உள்ள ஸ்மெக்மா வெள்ளை புள்ளிகள் அல்லது முன்தோல் குறுத்தின் தோலின் கீழ் “முத்துக்கள்” போல் தோன்றலாம்.

பெரும்பாலான குழந்தைகளில், முன்தோல் குறுக்கம் பிறக்கும்போது முழுமையாக பின்வாங்காது. முழு பின்வாங்கல் பொதுவாக 5 வயதிற்குள் நிகழ்கிறது, ஆனால் சில சிறுவர்களிடமும் இது நிகழலாம்.

உங்கள் குழந்தையின் குளியல் போது அவரின் முன்தோல் குறுக்கம் கட்டாயப்படுத்த முயற்சிக்காதீர்கள். முதுகெலும்பை மீண்டும் கட்டாயப்படுத்தினால் வலி, இரத்தப்போக்கு அல்லது சருமத்திற்கு சேதம் ஏற்படலாம்.

அதற்கு பதிலாக, மெதுவாக கடற்பாசி பிறப்புறுப்புகளை தண்ணீர் மற்றும் சோப்புடன் வெளிப்புறமாக குளிக்கவும். நீங்கள் பருத்தி துணியால் அல்லது நீர்ப்பாசனத்தை முன்தோல் குறுக்கம் அல்லது கீழ் பயன்படுத்த தேவையில்லை.

பின்வாங்கல் ஏற்பட்டவுடன், எப்போதாவது முன்தோல் குறுத்தின் கீழ் சுத்தம் செய்வது ஸ்மெக்மாவைக் குறைக்க உதவும். பருவமடைவதற்குப் பிறகு, உங்கள் பிள்ளை தனது சாதாரண சுகாதார வழக்கத்திற்கு முன்தோல் குறுக்கே சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.

இதை எப்படி செய்வது என்று உங்கள் பிள்ளைக்குக் கற்பிப்பது அவருக்கு நல்ல தனிப்பட்ட சுகாதாரப் பழக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்ளவும், ஸ்மெக்மா குவியலுக்கான ஆபத்தை குறைக்கவும் உதவும்.

விருத்தசேதனம் செய்யப்படாத குழந்தையை சுத்தம் செய்வதற்கான படிகள் பெரியவர்களுக்கான படிகள் போன்றவை:

1. உங்கள் மகன் வயதாகிவிட்டால், ஆண்குறியின் முனையிலிருந்து தண்டு நோக்கி மெதுவாக அவனது முன்தோல் குறுக்கி இழுக்கவும். இதைச் செய்ய உங்கள் மகன் மிகவும் இளமையாக இருந்தால், இதைச் செய்ய நீங்கள் அவருக்கு உதவலாம்.
2. சோப்பு மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்தி, பகுதியை துவைக்கவும். கடினமான ஸ்க்ரப்பிங்கைத் தவிர்க்கவும், ஏனென்றால் இந்த பகுதி உணர்திறன் கொண்டது.
3. சோப்பு அனைத்தையும் கழுவவும், அந்த பகுதியை உலர வைக்கவும்.
4. ஆண்குறியின் மேல் மெதுவாக முன்தோல் குறுக்கி இழுக்கவும்.

பெண்களில் ஸ்மெக்மாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

பெண்களில் ஸ்மெக்மாவும் ஏற்படலாம், மேலும் யோனி துர்நாற்றத்திற்கு காரணமாக இருக்கலாம். இது லேபியாவின் மடிப்புகளில் அல்லது கிளிட்டோரல் ஹூட்டைச் சுற்றி உருவாக்க முடியும்.

ஆண்களைப் போலவே, பெண் பிறப்புறுப்புகளிலிருந்து ஸ்மெக்மாவை அகற்றுவதற்கான எளிய வழி சரியான தனிப்பட்ட சுகாதாரம்.

1. மெதுவாக யோனி மடிப்புகளை பின்னால் இழுக்கவும். மடிப்புகளை பரப்புவதற்கு உங்கள் முதல் இரண்டு விரல்களை வி வடிவத்தில் வைக்கலாம்.
2. மடிப்புகளை சுத்தம் செய்ய, வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்தவும், தேவைப்பட்டால், மென்மையான சோப்பைப் பயன்படுத்தவும். யோனி திறப்புக்குள் சோப்பு கிடைப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
3. பகுதியை நன்கு துவைக்கவும்.
4. மெதுவாக பகுதியை உலர வைக்கவும்.

நீங்கள் பருத்தி போன்ற சுவாசிக்கக்கூடிய பொருட்களால் செய்யப்பட்ட உள்ளாடைகளை அணிய விரும்பலாம், மேலும் ஸ்மெக்மா கட்டமைப்பிற்கான உங்கள் ஆபத்தை குறைக்க உதவும் இறுக்கமான பேன்ட் அணிவதைத் தவிர்க்கவும்.

யோனி வெளியேற்றம் மற்றும் வாசனையின் மாற்றங்கள் ஒரு தொற்றுநோயைக் குறிக்கலாம். ஸ்மெக்மா அழிக்கப்படாவிட்டால் அல்லது மோசமாகிவிட்டால் உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள்.

உங்கள் பிறப்புறுப்புகளில் வலி, அரிப்பு அல்லது எரியும் உணர்வு இருந்தால் அல்லது உங்களுக்கு அசாதாரண வெளியேற்றம் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும்.

உங்களிடம் மஞ்சள் அல்லது பச்சை யோனி வெளியேற்றம் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும்.

ஸ்மெக்மாவைத் தடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

நல்ல தனிப்பட்ட சுகாதாரம் மூலம் ஸ்மெக்மாவைத் தடுக்கலாம்.

தினமும் உங்கள் பிறப்புறுப்புகளை சுத்தம் செய்து, கடுமையான சோப்புகள் அல்லது தயாரிப்புகளை அப்பகுதியில் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். பெண்களில், யோனி நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் பிற உடல்நலக் கவலைகளுக்கு வழிவகுக்கும் டச்சுகள் அல்லது யோனி கழுவுதல் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

நல்ல தனிப்பட்ட சுகாதாரம் இருந்தபோதிலும் நீங்கள் வழக்கமாக அதிகப்படியான ஸ்மெக்மா குவியும் அல்லது வீக்கம், வலி ​​அல்லது அசாதாரண யோனி வெளியேற்றம் உள்ளிட்ட பிற பிறப்புறுப்புகளில் பிற மாற்றங்களை நீங்கள் கண்டால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.