கசவா வளரும் நாடுகளில் பரவலாக நுகரப்படும் ஒரு வேர் காய்கறி. இது சில முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் எதிர்ப்பு ஸ்டார்ச் ஆகியவற்றை வழங்குகிறது, இது சுகாதார நன்மைகளைக் கொண்டிருக்கலாம். மறுபுறம், மரவள்...

கண்ணோட்டம்துக்கம் உலகளாவியது. ஒவ்வொருவரின் வாழ்க்கையிலும் ஏதேனும் ஒரு கட்டத்தில், குறைந்தது ஒரு வருத்தத்தையாவது சந்திக்கும். இது ஒரு நேசிப்பவரின் மரணம், ஒரு வேலை இழப்பு, ஒரு உறவின் முடிவு அல்லது வேறு...

முக்கியமான நிகழ்வுகள் நடக்கும்போது, ​​நம் வாழ்க்கையை இரண்டு பகுதிகளாகப் பிரிக்கலாம்: “முன்” மற்றும் “பின்”. திருமணத்திற்கு முன்பும் திருமணத்திற்குப் பிறகும் வாழ்க்கை இருக்கிறது, குழந்தைகளுக்கு முன்னும...

கால்-கை வலிப்புடன் வாழும் பலர் மாறுபட்ட அளவிலான வலிப்புத்தாக்க மருந்துகளை முயற்சி செய்கிறார்கள். ஒவ்வொரு தொடர்ச்சியான புதிய மருந்து விதிமுறைகளிலும் வலிப்பு இல்லாதவர்களாக மாறுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைந்...

கண்ணோட்டம்அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் தாவரங்களிலிருந்து பெறப்பட்ட அதிக செறிவூட்டப்பட்ட சாறுகள். அவை நீராவி அல்லது தாவரங்களை குளிர்விப்பதன் மூலம் பிரித்தெடுக்கப்படுகின்றன.அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஆயிரக்கணக்க...

ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுவது உடல் எடையை குறைக்கவும் அதிக ஆற்றலைப் பெறவும் உதவும்.இது உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்துவதோடு, நோய்க்கான ஆபத்தையும் குறைக்கும்.இந்த நன்மைகள் இருந்தபோதிலும், ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும்...

கண்ணோட்டம்பின்ஹோல் கண்ணாடிகள் பொதுவாக சிறிய துளைகளின் கட்டம் நிறைந்த லென்ஸ்கள் கொண்ட கண்ணாடிகள். மறைமுக ஒளியின் கதிர்களிடமிருந்து உங்கள் பார்வையை பாதுகாப்பதன் மூலம் அவை உங்கள் கண்களுக்கு கவனம் செலுத்...

பதட்டம் இருப்பது நீங்கள் வீட்டிற்கு வர வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல.“அலைந்து திரிதல்” என்ற வார்த்தையை நீங்கள் வெறுக்கிறீர்கள் என்றால் கையை உயர்த்துங்கள். இன்றைய சமூக ஊடக உந்துதல் உலகில், அழகான இடங்களில் ...

கண்ணோட்டம்குரோன் நோய் செரிமான மண்டலத்தின் புறணி அழற்சி, வீக்கம் மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது.க்ரோன் நோய்க்கான பிற சிகிச்சைகளை நீங்கள் முயற்சித்திருந்தால், அல்லது நீங்கள் புதிதாக கண்டறியப்பட்டாலும...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...

மோசமான மனநிலைகள், நல்ல மனநிலைகள், சோகம், மகிழ்ச்சியான தன்மை - அவை அனைத்தும் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதி, அவை வந்து செல்கின்றன. ஆனால் உங்கள் மனநிலை தினசரி நடவடிக்கைகளைச் செய்தால், அல்லது நீங்கள் உணர்ச்சி ரீ...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...

கண்ணோட்டம்பெரும்பாலான பெண்கள் தங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில் மாதவிடாய் கட்டிகளை அனுபவிப்பார்கள். மாதவிடாய் கட்டிகள் என்பது மாதவிடாய் காலத்தில் கருப்பையில் இருந்து வெளியேற்றப்படும் உறைந்த இரத்தம்,...

எடை இழப்பு பயன்பாடு உங்களுக்கு எடை இழக்கத் தேவையான உந்துதல், ஒழுக்கம் மற்றும் பொறுப்புக்கூறல் ஆகியவற்றைக் கொடுக்கலாம் - மேலும் அதைத் தள்ளி வைக்கவும். நீங்கள் கலோரிகளை எண்ணவோ, உணவை பதிவுசெய்யவோ அல்லது ...

கடுமையான லிம்போசைடிக் லுகேமியா (ALL) என்றால் என்ன?கடுமையான லிம்போசைடிக் லுகேமியா (ALL) என்பது புற்றுநோயின் ஒரு வடிவம். அதன் பெயரின் ஒவ்வொரு பகுதியும் புற்றுநோயைப் பற்றி உங்களுக்கு ஏதாவது சொல்கிறது:கட...

டோஃபு என்பது அமுக்கப்பட்ட சோயா பாலில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் கடற்பாசி போன்ற கேக் ஆகும். இது பல ஆசிய மற்றும் சைவ உணவுகளில் பிரபலமான தாவர அடிப்படையிலான புரதமாக செயல்படுகிறது.பல சமையல் வகைகள் வேகவைத்த அ...

டெபோ ப்ரீகோபார்ம் போர் எஸ்டோ?லா பார்ட் தாழ்வான இஸ்குவர்டா டி து அடிவயிற்று அல்பெர்கா லா ஆல்டிமா பார்ட்டே டெல் பெருங்குடல், ஒய் பாரா அல்குனாஸ் முஜெரெஸ், எல் ஓவாரியோ இஸ்குவெர்டோ. எல் டோலர் லெவ் என் எஸ்...

ஸ்டென்ட் என்றால் என்ன?ஒரு ஸ்டென்ட் என்பது ஒரு சிறிய குழாய், அதைத் திறந்து வைக்க உங்கள் மருத்துவர் தடுக்கப்பட்ட பாதையில் செருகலாம். ஸ்டென்ட் இரத்தம் அல்லது பிற திரவங்களின் ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்கிறது, அத...

கண்ணோட்டம்எங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும் நிறம் என்பது நாம் பொதுவாகப் பேசும் ஒன்றல்ல. மஞ்சள் நிறமாலையில் கிட்டத்தட்ட தெளிவாக இருப்பதற்கு நாங்கள் பழகிவிட்டோம். ஆனால் உங்கள் சிறுநீர் ஆரஞ்சு நிறமாக இருக்கும்ப...