பின்ஹோல் கண்ணாடிகள் பார்வை மேம்படுத்த உதவுமா?

உள்ளடக்கம்

• பார்வை மேம்பாட்டிற்கான பின்ஹோல் கண்ணாடிகள்
• ஆஸ்டிஜிமாடிசத்திற்கான பின்ஹோல் கண்ணாடிகள்
• மயோபியாவுக்கு மாற்று மற்றும் வீட்டிலேயே கண் சிகிச்சைகள்
• பிற பின்ஹோல் கண்ணாடிகள் நன்மைகள்
• உங்கள் சொந்த பின்ஹோல் கண்ணாடிகளை உருவாக்குங்கள்
• பின்ஹோல் கண்ணாடி பயிற்சிகள்: அவை வேலை செய்கிறதா?
• கிரகணத்திற்கான பின்ஹோல் கண்ணாடிகள்
• எடுத்து செல்

கண்ணோட்டம்

பின்ஹோல் கண்ணாடிகள் பொதுவாக சிறிய துளைகளின் கட்டம் நிறைந்த லென்ஸ்கள் கொண்ட கண்ணாடிகள். மறைமுக ஒளியின் கதிர்களிடமிருந்து உங்கள் பார்வையை பாதுகாப்பதன் மூலம் அவை உங்கள் கண்களுக்கு கவனம் செலுத்த உதவுகின்றன. உங்கள் கண்ணில் குறைந்த வெளிச்சத்தை அனுமதிப்பதன் மூலம், சிலர் இன்னும் தெளிவாகக் காணலாம். பின்ஹோல் கண்ணாடிகளை ஸ்டெனோபிக் கண்ணாடிகள் என்றும் அழைக்கிறார்கள்.

பின்ஹோல் கண்ணாடிகளுக்கு பல பயன்கள் உள்ளன. சிலர் அவற்றை மயோபியாவுக்கு சிகிச்சையாக பயன்படுத்துகின்றனர், இது அருகிலுள்ள பார்வை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. மற்றவர்கள் ஆஸ்டிஜிமாடிசத்தை மேம்படுத்த முயற்சிக்க அவற்றை அணிந்துகொள்கிறார்கள்.

இந்த நிலைமைகளுக்கு பின்ஹோல் கண்ணாடிகள் வேலை செய்கின்றன என்று சிலர் கடுமையாக உணர்கிறார்கள், ஆனால் அதற்கான சான்றுகள் இல்லை.

"கண் மருத்துவர்கள், கண் மருத்துவர்கள் மற்றும் ஆப்டோமெட்ரிஸ்டுகள், பல தசாப்தங்களாக மருத்துவ நடைமுறையில் நோயாளியின் கண்களால் சில விஷயங்களைத் தீர்மானிக்க உதவுவதற்காக பின்ஹோல் கண்ணாடிகளை மருத்துவ ரீதியாகப் பயன்படுத்துகின்றனர்" என்று டென்னசி, கிராஸ்வில்லில் உள்ள கண் மருத்துவரான டாக்டர் லாரி பேட்டர்சன் கூறினார். "ஆமாம், எப்போது வேண்டுமானாலும் ஒருவர் சற்று அருகிலுள்ள, தொலைநோக்குடைய, அல்லது ஆஸ்டிஜிமாடிசம் கொண்ட பின்ஹோல் கண்ணாடிகளை அணிந்தால், [அவர்கள்] தெளிவாகக் காண்பார்கள் [கண்ணாடிகளுடன்]."

பின்ஹோல் கண்ணாடிகளைப் பற்றி நமக்குத் தெரிந்தவற்றைக் கண்டுபிடிக்க தொடர்ந்து படிக்கவும்.

பார்வை மேம்பாட்டிற்கான பின்ஹோல் கண்ணாடிகள்

மயோபியா அமெரிக்காவில் கிட்டத்தட்ட 30 சதவீத மக்களை பாதிக்கிறது என்று அமெரிக்க ஆப்டோமெட்ரிக் அசோசியேஷன் மதிப்பிடுகிறது. கண்களின் வடிவம் காரணமாக மயோபியா இருப்பவர்கள் தெளிவாகக் காண சிரமப்படுகிறார்கள்.

நீங்கள் அருகில் இருந்தால் பின்ஹோல் கண்ணாடிகள் அன்றாட பயன்பாட்டிற்கு போதுமானதாக இல்லை. உங்களுக்கு முன்னால் உள்ள ஒரு பொருளின் மீது கவனம் செலுத்த அவை உங்களுக்கு உதவினாலும், நீங்கள் தேடுவதில் ஒரு பகுதியையும் அவை தடுக்கின்றன. நீங்கள் வாகனம் ஓட்டும்போது அல்லது இயக்கும்போது பின்ஹோல் கண்ணாடிகளை அணிய முடியாது.

பேட்டர்சன், கண் மருத்துவத்தின் தலைமை மருத்துவ ஆசிரியரும் ஆவார், மருத்துவ அமைப்பிற்கு வெளியே பின்ஹோல் கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்துவதை ஆதரிக்க நம்பகமான ஆதாரங்கள் இல்லாததை மேற்கோளிட்டுள்ளது. "புற பார்வையில் குறைப்பு உட்பட பல குறைபாடுகள் உள்ளன," என்று அவர் கூறினார்.

பின்ஹோல் கண்ணாடிகள் உங்கள் பார்வையை மேம்படுத்தலாம், ஆனால் தற்காலிகமாக மட்டுமே. பின்ஹோல் கண்ணாடிகளில் வைப்பது உங்கள் மாணவர்களுக்குள் நுழையும் ஒளியின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தலாம். இது உங்கள் விழித்திரையின் பின்புறத்தில் உள்ள “மங்கலான வட்டம்” என்று மருத்துவர்கள் அழைக்கும் துறையை குறைக்கிறது. நீங்கள் கண்ணாடிகளை வைத்திருக்கும்போது இது உங்கள் பார்வைக்கு கூடுதல் தெளிவை அளிக்கிறது.

ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்கு பின்ஹோல் கண்ணாடிகளை அணிவது காலப்போக்கில் உங்கள் ஒட்டுமொத்த பார்வையை மேம்படுத்தலாம் என்று சிலர் நினைக்கிறார்கள், குறிப்பாக நீங்கள் அருகில் அல்லது தொலைநோக்குடன் இருந்தால். இந்த நம்பிக்கையை ஆதரிக்கும் உறுதியான ஆதாரங்கள் அல்லது மருத்துவ பரிசோதனைகள் எதுவும் இல்லை.

ஆஸ்டிஜிமாடிசத்திற்கான பின்ஹோல் கண்ணாடிகள்

பின்ஹோல் கண்ணாடிகள் ஆஸ்டிஜிமாடிஸம் உள்ளவர்களுக்கு சிறப்பாகக் காண உதவக்கூடும், ஆனால் அவை அணியும்போது மட்டுமே.

ஆஸ்டிஜிமாடிசம் உங்கள் கண்கள் சந்திக்கும் ஒளியின் கதிர்களை ஒரு பொதுவான மையமாக வைத்திருக்கிறது. பின்ஹோல் கண்ணாடிகள் உங்கள் கண்கள் எடுக்கும் ஒளியின் அளவைக் குறைக்கின்றன. ஆனால் பின்ஹோல் கண்ணாடிகளும் உங்கள் முன்னால் இருக்கும் படத்தின் ஒரு பகுதியைத் தடுப்பதன் மூலம் உங்கள் பார்வையை கட்டுப்படுத்துகின்றன.

அவர்கள் ஆஸ்டிஜிமாடிசத்தை மாற்றியமைக்க முடியாது. நீங்கள் கண்ணாடியைக் கழற்றும்போது இருந்ததைப் போலவே உங்கள் பார்வை திரும்பும்.

மயோபியாவுக்கு மாற்று மற்றும் வீட்டிலேயே கண் சிகிச்சைகள்

நீங்கள் மயோபியாவைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் பார்வையை மேம்படுத்துவதற்கான மிகச் சிறந்த வழி மருந்து கண்ணாடிகள் அல்லது காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிவது. இந்த பார்வை எய்ட்ஸ் உங்கள் பாதுகாப்பு மற்றும் அன்றாட நடவடிக்கைகளை அனுபவிக்கும் திறனை உறுதிப்படுத்த முடியும்.

சிலருக்கு, லேசர் அறுவை சிகிச்சை என்பது கண்பார்வை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு விருப்பமாகும். ஒரு விருப்பம் லேசிக் அறுவை சிகிச்சை. இது உங்கள் கண்ணை மாற்றியமைக்க உங்கள் கார்னியாவின் உள் அடுக்குகளிலிருந்து திசுக்களை நீக்குகிறது.

மற்றொரு விருப்பம் பி.ஆர்.கே லேசர் அறுவை சிகிச்சை. இது கார்னியாவின் வெளிப்புறத்தில் உள்ள சில திசுக்களை நீக்குகிறது. கண்பார்வை மிகவும் குறைவாக உள்ளவர்கள் பொதுவாக பி.ஆர்.கே லேசர் அறுவை சிகிச்சைக்கு மிகவும் பொருத்தமானவர்கள்.

அறுவைசிகிச்சை யார் செய்கிறார்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட ஆபத்து காரணிகளைப் பொறுத்து இரண்டு வகையான அறுவை சிகிச்சைகளும் பரவலாக மாறுபட்ட வெற்றி விகிதங்களைக் கொண்டுள்ளன.

குறைந்த பார்வைக்கு ஆர்தோகெராட்டாலஜி மற்றொரு சிகிச்சையாகும். இந்த சிகிச்சையானது உங்கள் கண்ணை மாற்றியமைக்க வடிவமைக்கப்பட்ட தொடர்ச்சியான வடிவிலான காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிவதை உள்ளடக்கியது, இதன் மூலம் நீங்கள் சிறப்பாகக் காணலாம்.

மன அழுத்தம் காரணமாக உங்கள் அருகிலுள்ள பார்வை மோசமாகிவிட்டால், உங்கள் கண் எவ்வாறு கவனம் செலுத்துகிறது என்பதைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு தசை, நீங்கள் அழுத்தமாக உணரும்போது பிடிப்பு ஏற்படலாம். மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க செயலில் இருப்பது மற்றும் சாத்தியமான தீர்வுகளைப் பற்றி மருத்துவரிடம் பேசுவது இந்த வகையான மயோபியாவுக்கு உதவும்.

பிற பின்ஹோல் கண்ணாடிகள் நன்மைகள்

பின்ஹோல் கண்ணாடிகள் கண் இமைப்பைக் குறைப்பதற்கான ஒரு வழியாக விளம்பரப்படுத்தப்படுகின்றன. ஆனால் பின்ஹோல் கண்ணாடிகள் உண்மையில் கண் இமைப்பை கணிசமாக அதிகரிக்கக்கூடும் என்று ஒரு சிறிய கண்டுபிடிப்பு, குறிப்பாக நீங்கள் அவற்றை அணியும்போது படிக்க முயற்சித்தால். பின்ஹோல் கண்ணாடிகள் கண் இமைப்பை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைப் பார்க்க கூடுதல் ஆய்வுகள் தேவை.

நாள் முழுவதும் ஒரு திரையின் முன் வேலை செய்வதிலிருந்து நீங்கள் கண்ணை கூசுவதை அனுபவித்தால், கண்ணை கூசுவதைக் குறைக்க பின்ஹோல் கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்துவது பற்றி நீங்கள் சிந்திக்கலாம். ஆனால் கண்ணாடி அணியும்போது வேலை செய்ய, படிக்க அல்லது தட்டச்சு செய்ய முயற்சிப்பது சங்கடமாக இருக்கும், மேலும் உங்களுக்கு தலைவலியையும் தரும்.

கண் மருத்துவர்கள் சில நேரங்களில் பின்ஹோல் கண்ணாடிகளை கண்டறியும் கருவியாகப் பயன்படுத்துகின்றனர். கண்ணாடிகளை அணிந்து, நீங்கள் பார்ப்பதைப் பற்றி பேசச் சொல்வதன் மூலம், நோய்த்தொற்று காரணமாக அல்லது உங்கள் பார்வைக்கு சேதம் ஏற்பட்டதால் உங்களுக்கு வலி மற்றும் பிற அறிகுறிகள் உள்ளதா என்பதை மருத்துவர்கள் சில நேரங்களில் தீர்மானிக்க முடியும்.

உங்கள் சொந்த பின்ஹோல் கண்ணாடிகளை உருவாக்குங்கள்

நீங்கள் ஏற்கனவே வைத்திருக்கும் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி வீட்டிலேயே பின்ஹோல் கண்ணாடிகளை முயற்சி செய்யலாம். உங்களுக்குத் தேவையானது இங்கே:

• லென்ஸ்கள் கொண்ட பழைய ஜோடி கண்ணாடிகள் அகற்றப்பட்டன
• அலுமினிய தகடு
• தையல் ஊசி

வெற்று பிரேம்களை அலுமினிய தாளில் மூடி வைக்கவும். பின்னர் ஒவ்வொரு படலம் லென்ஸிலும் ஒரு சிறிய துளை செய்யுங்கள். இரண்டு துளைகள் வரிசையாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்த ஒரு ஆட்சியாளரைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் கண்ணாடிகளை வைத்திருக்கும்போது படலம் வழியாக ஒரு துளை வைக்க வேண்டாம்.

பின்ஹோல் கண்ணாடி பயிற்சிகள்: அவை வேலை செய்கிறதா?

உங்கள் கண்களுக்கு உடற்பயிற்சி செய்ய பின்ஹோல் கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்துவது குறித்து கண் மருத்துவர்கள் சந்தேகம் கொண்டுள்ளனர். பேட்டர்சன் அவர்களில் ஒருவர்.

ஒன்று அல்லது இரண்டு அசாதாரண நிலைமைகள் உள்ளன, அவை சில நேரங்களில் கண் பயிற்சிகளுக்கு உதவக்கூடும். ஆனால் இது வழக்கமான கண் பராமரிப்புக்கும் எந்த தொடர்பும் இல்லை, ”என்று அவர் கூறினார். "எந்தவொரு நம்பகமான ஆதாரமும் எங்கும் இல்லை, இது மக்கள் தங்கள் தொலைநோக்கு பார்வையை அல்லது தொலைநோக்கு பார்வையை உடற்பயிற்சிகளால் குறைக்க முடியும் என்று அறிவுறுத்துகிறது."

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், பின்ஹோல் கண்ணாடிகளை விற்கும் நிறுவனங்கள் பரிந்துரைக்கும் பயிற்சிகள் பெரியவர்கள் அல்லது குழந்தைகளுக்கு கண்பார்வையை குணப்படுத்தவோ அல்லது நிரந்தரமாக மேம்படுத்தவோ முடியாது.

கிரகணத்திற்கான பின்ஹோல் கண்ணாடிகள்

சூரிய கிரகணத்தின் போது சூரியனைப் பார்க்க ஒருபோதும் பின்ஹோல் கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். நீங்கள் உங்கள் சொந்த பின்ஹோல் ப்ரொஜெக்டரை உருவாக்கலாம். சூரிய கிரகணத்தை பாதுகாப்பாகக் காண தவறான ஒளியைத் தடுப்பதன் மூலம் உங்கள் கண்களை மையமாகக் கொண்ட அதே கருத்தை இது பயன்படுத்துகிறது.

ஒன்றை உருவாக்குவது இங்கே:

1. ஷூ பாக்ஸின் முடிவில் ஒரு சிறிய துளை வெட்டுங்கள். துளை ஷூ பாக்ஸின் விளிம்பிற்கு அருகிலும் அருகிலும் சுமார் 1 அங்குலமாக இருக்க வேண்டும்.
2. அடுத்து, அலுமினியத் தகடு துளைக்கு மேல் டேப் செய்யவும். பெட்டியில் நன்கு பாதுகாக்கப்பட்டவுடன் படலத்தில் ஒரு சிறிய துளை செய்ய ஊசியைப் பயன்படுத்தவும்.
3. ஷூ பாக்ஸின் மறுமுனையில் எளிதாக பொருந்தும் வகையில் ஒரு வெள்ளை துண்டு காகிதத்தை வெட்டுங்கள். ஷூ பாக்ஸின் உள் முனைக்கு அதைத் தட்டவும். உங்கள் அலுமினிய-படலம் துளையிலிருந்து வரும் ஒளி அந்த வெள்ளை காகிதத்தை அடிக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், இதனால் நீங்கள் சூரியனைக் காணலாம்.
4. ஷூ பாக்ஸின் ஒரு பக்கத்தில், உங்கள் கண்களில் ஒன்றைப் பார்க்கும் அளவுக்கு பெரிய துளை ஒன்றை உருவாக்கவும். இது உங்கள் பார்வை துளை.
5. ஷூ பாக்ஸின் அட்டையை மாற்றவும்.

கிரகணத்தைக் காண வேண்டிய நேரம் வரும்போது, ​​உங்கள் முதுகில் சூரியனுடன் நின்று ஷூ பாக்ஸை மேலே தூக்குங்கள், இதனால் அலுமினியத் தகடு சூரியன் இருக்கும் இடத்தை எதிர்கொள்கிறது. ஒளி துளை வழியாக வந்து பெட்டியின் மறுமுனையில் ஒரு காகிதத்தை வெள்ளை “திரையில்” காண்பிக்கும்.

உங்கள் பின்ஹோல் ப்ரொஜெக்டர் மூலம் அந்தப் படத்தைப் பார்ப்பதன் மூலம், உங்கள் விழித்திரையை எரிக்கும் ஆபத்து இல்லாமல் முழு கிரகணத்தையும் பாதுகாப்பாக பார்க்கலாம்.

எடுத்து செல்

சில கண் நிலைமைகளைக் கண்டறிய பின்ஹோல் கண்ணாடிகளை மருத்துவ சாதனமாகப் பயன்படுத்தலாம். விஷயங்களை கூர்மையான கவனம் செலுத்துவதன் கூடுதல் நன்மையுடன் அவை உங்கள் வீட்டைச் சுற்றி அணிய ஒரு வேடிக்கையான துணைப் பொருளாகவும் இருக்கலாம்.

ஆனால் பின்ஹோல் கண்ணாடிகள் உங்கள் பார்வைத் துறையின் பெரும்பகுதியைத் தடுக்கின்றன, அவை உங்கள் பார்வை தேவைப்படும் எந்தவொரு செயலுக்கும் அணியக்கூடாது. அதில் வீட்டு வேலைகள் மற்றும் வாகனம் ஓட்டுதல் ஆகியவை அடங்கும். அவை சூரியக் கதிர்களிலிருந்து உங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்காது.

நிறுவனங்கள் அருகிலுள்ள பார்வைக்கு சிகிச்சையாக பின்ஹோல் கண்ணாடிகளை விற்கும்போது, ​​இந்த பயன்பாட்டிற்கு அவை பயனுள்ளதாக இருப்பதற்கு மருத்துவ ஆதாரங்கள் இல்லை என்று மருத்துவர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்.