மார்பகக் குறைப்பு: வடுவிலிருந்து என்ன எதிர்பார்க்கலாம்

உள்ளடக்கம்

• வடுக்கள் தவிர்க்கப்படுமா?
• வெவ்வேறு நுட்பங்கள் வெவ்வேறு வடுக்களை விட்டு விடுகின்றன
• குறுகிய-வடு நுட்பம்
• பெரிய-வடு நுட்பம்
• வடு எப்படி இருக்கும்?
• காலப்போக்கில் வடுக்கள் மாறுமா?
• உங்கள் வடுக்களை எவ்வாறு பராமரிப்பது மற்றும் அவற்றின் தோற்றத்தை குறைப்பது எப்படி
• வடு மசாஜ்
• சிலிகான் தாள்கள் அல்லது வடு ஜெல்கள்
• ஆடைகளைத் தழுவுங்கள்
• பின்னிணைந்த ஒளிக்கதிர்கள்
• சூரிய திரை
• வடுக்கள் நீக்க முடியுமா?
• அடிக்கோடு

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

வடுக்கள் தவிர்க்கப்படுமா?

மார்பகக் குறைப்பு, மார்பக விரிவாக்கத்தைப் போலவே, சருமத்தில் கீறல்களையும் உள்ளடக்குகிறது. மார்பகக் குறைப்பு உள்ளிட்ட எந்தவொரு அறுவை சிகிச்சையிலும் வடுக்கள் தவிர்க்க முடியாதவை.

ஆனால் இது குறிப்பிடத்தக்க வடுவுடன் நீங்கள் சிக்கித் தவிப்பீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. அறுவை சிகிச்சையின் போது மற்றும் அதற்குப் பின் வடுக்கள் தோன்றுவதற்கான வழிகள் உள்ளன.

உங்கள் முதல் வேலை மார்பகக் குறைப்பு மற்றும் குறைந்த வடுவுடன் அனுபவம் வாய்ந்த உயர்தர, போர்டு சான்றளிக்கப்பட்ட பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரைக் கண்டுபிடிப்பதாகும். மார்பகக் குறைப்பு வடுக்களைக் குறைக்க அறுவை சிகிச்சைக்கு பிந்தைய பல்வேறு நுட்பங்களை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். மேலும் அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.

வெவ்வேறு நுட்பங்கள் வெவ்வேறு வடுக்களை விட்டு விடுகின்றன

எந்தவொரு அறுவை சிகிச்சையையும் போலவே, மார்பகக் குறைப்பும் வடுவுக்கு வழிவகுக்கிறது. இருப்பினும், வடுவின் அளவு ஓரளவு பயன்படுத்தப்படும் நுட்பங்களைப் பொறுத்தது. இது பெரிய-வடு நுட்பங்களுக்கு எதிராக குறுகிய-வடு வரை கொதிக்கிறது.

இருவருக்கும் இடையிலான வேறுபாடுகளைப் பற்றிய ஒரு யோசனையைப் பெற உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரின் பணியைப் பார்க்கும்போது இந்த நுட்பங்களைப் பற்றி கேட்க மறக்காதீர்கள். அறுவை சிகிச்சைக்கு பிந்தையதை எதிர்பார்ப்பது என்ன என்பதை அறிய இது உதவும்.

குறுகிய-வடு நுட்பம்

மார்பக குறைப்பு அறுவை சிகிச்சையில் குறுகிய-வடு நுட்பம் சிறிய கீறல்களைக் கொண்டுள்ளது. இந்த முறை தொய்வு அனுபவிக்கும் நபர்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் மார்பக அளவைக் குறைக்க வேண்டும்.

இந்த பிரிவில் உள்ளவர்கள் பொதுவாக ஒரு கப் அளவைக் குறைப்பார்கள்.

குறுகிய வடு குறைப்புகளின் வரம்பு அவற்றின் நோக்கம். குறுகிய-வடு நுட்பங்கள் பெரிய மார்பகக் குறைப்புகளுக்கு இல்லை.

"லாலிபாப்" அல்லது செங்குத்து மார்பக குறைப்பு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இந்த நுட்பத்தில் இரண்டு கீறல்கள் உள்ளன. முதல் கீறல் ஐசோலாவைச் சுற்றி செய்யப்படுகிறது, மற்றொன்று ஐசோலாவின் அடிப்பகுதியில் இருந்து அடிப்படை மார்பக மடிப்பு நோக்கி செய்யப்படுகிறது. கீறல்கள் செய்யப்பட்டவுடன், உங்கள் அறுவைசிகிச்சை மார்பகத்தை சிறிய அளவிற்கு மாற்றுவதற்கு முன் திசு, கொழுப்பு மற்றும் அதிகப்படியான தோலை அகற்றும்.

இந்த கீறல்கள் சிறியதாக இருப்பதால், வடு மார்பகத்தின் ஒரு சிறிய பகுதிக்கு ஒடுக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலான வடுக்கள் மார்பகத்தின் கீழ் பாதியில் (முலைக்காம்புக்கு கீழே) அமைந்துள்ளன. இந்த வடுக்கள் உங்கள் ஆடைகளுக்கு மேலே கவனிக்கப்படவில்லை, மேலும் அவை நீச்சலுடைடன் மூடப்பட்டிருக்கலாம்.

பெரிய-வடு நுட்பம்

அவர்களின் பெயர் குறிப்பிடுவதுபோல், பெரிய-வடு நுட்பங்கள் அதிக கீறல்கள் மற்றும் அடுத்தடுத்த வடு பகுதிகளை உள்ளடக்கியது.

இந்த நுட்பம் மூன்று கீறல்களை உள்ளடக்கியது:

• மார்பகத்தின் கீழ் அரோலா மற்றும் மடிப்புக்கு இடையில் ஒரு கீறல்
• இன்னொன்று ஐசோலாவைச் சுற்றி
• ஒரு இறுதி கீறல் மார்பகத்தின் அடியில் கிடைமட்டமாக (மடிப்புடன்)

தலைகீழ்-டி (“நங்கூரம்”) மார்பகக் குறைப்புக்கு பெரிய வடு நுட்பம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உங்களிடம் குறிப்பிடத்தக்க சமச்சீரற்ற தன்மை அல்லது தொய்வு ஏற்பட்டால் இந்த நடைமுறைக்கு நீங்கள் ஒரு வேட்பாளராக இருக்கலாம். நீங்கள் ஒரு சில கப் அளவுகள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றைக் குறைக்க விரும்பினால், உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் ஒரு நங்கூரக் குறைப்பையும் பரிந்துரைக்கலாம்.

இந்த செயல்முறை மிகவும் விரிவானதாகத் தோன்றினாலும், பெரிய-வடு நுட்பம் மார்பகங்களுக்கு அடியில் ஒரு கூடுதல் கீறலை மட்டுமே உள்ளடக்கியது.

வடு எப்படி இருக்கும்?

அறுவைசிகிச்சை கீறலில் இருந்து வடு உங்கள் தோலின் மேல் ஒரு மெல்லிய, உயர்த்தப்பட்ட கோடு போல் தெரிகிறது. இது வடு திசு என்று அழைக்கப்படுகிறது. முதலில், இப்பகுதி சிவப்பு அல்லது இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் இருக்கும். வடு குணமாகும்போது, ​​அது கருமையாகி தட்டையாகிவிடும். உங்கள் வடுக்கள் மங்க பல மாதங்கள் முதல் ஒரு வருடம் ஆகலாம். உங்களிடம் கருமையான சருமம் இருந்தால், நீங்கள் ஹைபர்பிக்மென்டேஷனுக்கு அதிக ஆபத்தில் இருக்கலாம் அல்லது ஹைபர்டிராஃபிக் வடுக்கள் அல்லது கெலாய்டுகள் போன்ற தடிமனாக உயர்த்தப்பட்ட வடுக்கள் இருக்கலாம்.

சிறிய மற்றும் பெரிய-வடு நுட்பங்களுக்கு இடையில் தோற்றம் மாறுபடும். பிந்தையவற்றுடன், இரண்டோடு ஒப்பிடும்போது உங்களுக்கு மூன்று வடுக்கள் இருக்கும். மார்பக மடிப்புடன் செய்யப்பட்ட கீறல்கள் அவ்வளவு கவனிக்கப்படாமல் இருக்கலாம், ஏனெனில் அவை கிடைமட்டமாகவும் மார்பக மடிப்பு அல்லது ப்ரா வரியிலும் மறைக்கப்பட்டுள்ளன.

மார்பகக் குறைப்பு வடுக்கள் பிகினி மேல் அல்லது ப்ராவில் காணப்படக்கூடாது. ஒரு நங்கூரம் மார்பகக் குறைப்புடன், சில வடுக்கள் மார்பகங்களின் மடிப்புடன் குறைந்த ஆடைகளில் காட்டக்கூடும்.

காலப்போக்கில் வடுக்கள் மாறுமா?

சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், மார்பகக் குறைப்பு வடுக்கள் காலப்போக்கில் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கதாகிவிடும்.

வடுக்கள் மேலும் மோசமடையக்கூடும்:

• புகைத்தல்
• தோல் பதனிடுதல்
• அதிகப்படியான ஸ்க்ரப்பிங்
• அரிப்பு அல்லது பகுதி அரிப்பு

பிந்தைய பராமரிப்பு மற்றும் வடு குறைப்பு நுட்பங்களைப் பற்றிய தகவல்களுக்கு உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் சிறந்த ஆதாரமாகும். அவர்கள் உங்கள் விருப்பங்களின் மூலம் உங்களை அழைத்துச் செல்லலாம் மற்றும் அடுத்த படிகள் குறித்து உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்கலாம்.

உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்காமல் ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) வடு நீக்கும் முறைகளைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. சில தயாரிப்புகள் உங்கள் சொறி மற்றும் எரிச்சல் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும், இது வடு பரப்பளவை மேலும் கவனிக்கக்கூடும்.

இதுபோன்ற தயாரிப்புகள் - வைட்டமின் ஈ உள்ளவர்கள் கூட அறுவை சிகிச்சை தொடர்பான வடுக்களுக்கு வேலை செய்யும் என்பதற்குச் சிறிய சான்றுகள் உள்ளன.

உங்கள் வடுக்களை எவ்வாறு பராமரிப்பது மற்றும் அவற்றின் தோற்றத்தை குறைப்பது எப்படி

மார்பகக் குறைப்பின் கீறல்கள் வடுக்களாக மாறுவதற்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே, உங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய பராமரிப்புக்கான வழிமுறைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு முதல் சில நாட்களுக்கு நீங்கள் மார்பு கட்டுகளையும் உங்கள் அறுவை சிகிச்சை ப்ராவையும் அணிந்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இந்த நேரத்திற்குப் பிறகு பின்தொடர்வதற்கு உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரைப் பார்ப்பீர்கள். உங்கள் சருமம் குணமடையும் போது அதை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்வது என்பது குறித்து அவர்கள் உங்களுக்கு அறிவுரை கூறுவார்கள்.

கீறல்கள் மூடப்பட்டவுடன், குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டின் போது முயற்சி செய்வதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளக்கூடிய வடு-குறைக்கும் நுட்பங்கள் உள்ளன (ஆனால் முதலில் உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரிடம் கேளுங்கள்!). உங்கள் மருத்துவர் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட அணுகுமுறைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

வடு மசாஜ்

ஒரு வடு மசாஜ் என்பது உங்கள் விரல் நுனியில் மென்மையான இயக்கங்களை உள்ளடக்கிய ஒரு நுட்பமாகும். மெதுவாக, உங்கள் வடுவை செங்குத்தாகவும் பின்னர் கிடைமட்டமாகவும் மசாஜ் செய்கிறீர்கள். வட்டங்களில் வடுவை மசாஜ் செய்ய வேண்டும். இந்த நுட்பம் கொலாஜன் மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்க உதவும் என்று கருதப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் அச om கரியமும் குறைகிறது.

அறுவை சிகிச்சைக்கு பிந்தைய இரண்டு வாரங்களுக்கு வடு மசாஜ்களைத் தொடங்க மொஃபிட் புற்றுநோய் மையம் பரிந்துரைக்கிறது. ஒரு நேரத்தில் 10 நிமிடங்கள் தினசரி மசாஜ் செய்வது சிறந்தது. நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை வரை இந்த செயல்முறையை மீண்டும் செய்யலாம்.

சிலிகான் தாள்கள் அல்லது வடு ஜெல்கள்

சிலிகான் தாள்கள் மற்றும் வடு ஜெல்கள் வடுக்கள் OTC தீர்வுகள். சிலிகான் தாள்கள் அவற்றில் சிலிகான் கொண்ட கட்டுகளின் வடிவத்தில் வருகின்றன. வடுவின் பகுதியை ஹைட்ரேட் செய்வதே சருமத்தை மேலும் நெகிழ வைக்க உதவும். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு சிலிகான் தாள்களைப் பயன்படுத்துவது உதவியாக இருக்கும், ஏனெனில் அவை வலி, அரிப்பு மற்றும் பிற அச om கரியங்களையும் குறைக்கலாம்.

மெடெர்மா போன்ற வடு ஜெல்கள் புதிய அல்லது பழைய வடுக்களுக்கு அவற்றின் தோற்றத்தைக் குறைக்க உதவும். காலப்போக்கில், வடுக்கள் நிறத்தில் மங்கக்கூடும் மற்றும் அளவு கூட சுருங்கக்கூடும். கீறல் குணமடைந்தவுடன் ஒரு வடு ஜெல்லைப் பயன்படுத்துமாறு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். வடு ஜெல்கள் வேலை செய்ய, நீங்கள் விரும்பிய முடிவுகளை அடையும் வரை ஒவ்வொரு நாளும் அவற்றைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இதற்கு பல மாதங்கள் ஆகலாம்.

ஆடைகளைத் தழுவுங்கள்

தழுவல் ஆடைகள் யு.எஸ். உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட கட்டுகள் ஆகும், அவை அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் கீறல்கள் மூடப்பட்ட உடனேயே பயன்படுத்தப்படும். குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்துவதற்காக உங்கள் சருமத்தின் விளிம்புகளை ஒன்றாக இழுக்க உதவும் வகையில் இவை வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. அரவணைப்பு ஆடைகளில் சிலிகான் உள்ளது, மேலும் அவை தினமும் ஒரு வருடம் வரை அணியப்படலாம்.

அண்மையில் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்ட 36 பேருக்கு அரவணைப்பு அலங்காரத்தின் விளைவுகள் குறித்து விவாதிக்கப்பட்டது. 12 மாதங்களுக்குப் பிறகு, ஆராய்ச்சியாளர்கள் குறிப்பிடத்தக்க வடு குறைப்பைக் குறிப்பிட்டனர். இருப்பினும், மார்பகக் குறைப்புக்கான அரவணைப்பு பற்றிய ஒத்த ஆய்வுகள் குறைவு.

பின்னிணைந்த ஒளிக்கதிர்கள்

உங்கள் வடுக்கள் குணமாகி நீண்ட நாட்களுக்குப் பிறகு, அவை அதிகப்படியான இருண்ட அல்லது அடர்த்தியாக இருந்தால், பின்னம் கொண்ட லேசர் ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம். இந்த சிகிச்சையில் தோலின் பெரிய பகுதிகளுக்கு ஒரே நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய நுண்ணிய ஒளிக்கதிர்கள் உள்ளன. அவை தோலின் மேல் (மேல்தோல்) மற்றும் நடுத்தர (தோல்) அடுக்குகளையும் குறிவைத்து, ஆழமான வடு நீக்குவதை உறுதி செய்கின்றன. சிகிச்சையின் பின்னர், சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட வடு குணமடைவதற்கு முன்பு தற்காலிகமாக வெண்கலமாக மாறும்.

ஒவ்வொரு மாதமும் இடைவெளியில் பல சிகிச்சைகள் உங்களுக்குத் தேவைப்படலாம். டெர்ம்நெட் நியூசிலாந்தின் கூற்றுப்படி, விரும்பிய விளைவுகளை அடைய நான்கு முதல் ஐந்து சிகிச்சைகள் தேவைப்படலாம். உங்கள் மார்பகக் குறைப்பு வடுக்கள் குணமானவுடன் பின்ன லேசர்கள் பயன்படுத்தப்படலாம். இது அழற்சியின் பிந்தைய ஹைபர்பிக்மென்டேஷன் போன்ற சாத்தியமான சிக்கல்களைத் தடுக்கிறது.

சூரிய திரை

உங்கள் மார்பக வடுக்கள் சூரியனை நேரடியாக வெளிப்படுத்தாவிட்டாலும், ஒவ்வொரு நாளும் சன்ஸ்கிரீன் அணிவது முக்கியம். புற ஊதா கதிர்கள் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு புதிதாக உருவாக்கப்பட்ட வடு திசுக்களை கருமையாக்கும். இது உங்கள் சருமத்தின் மற்ற பகுதிகளை விட தழும்புகளை கருமையாக்கும், இதனால் அவை மேலும் கவனிக்கப்படும்.

அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி குறைந்தபட்சம் 30 எஸ்பிஎஃப் கொண்ட பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் சன்ஸ்கிரீனை பரிந்துரைக்கிறது. இந்த நன்மைகளுக்காக நியூட்ரோஜெனாவின் அல்ட்ரா ஷீர் உலர் தொடு சன்ஸ்கிரீன் அல்லது வானிக்ரீம் சன்ஸ்கிரீனை முயற்சிக்கவும்.

வடுக்கள் நீக்க முடியுமா?

தழும்புகளை அகற்ற ஒரே வழி சில அறுவை சிகிச்சை முறைகள் மூலம். இவை உங்கள் ஒப்பனை அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் அல்லது தோல் மருத்துவரால் செய்யப்படலாம்.

வடு அகற்றும் நடைமுறைகள் பொதுவாக முந்தைய வடுவுக்கு பதிலாக ஒரு புதிய வடுவை விட்டு விடுகின்றன. இருப்பினும், புதிய வடுக்கள் சிறியதாகவும், நேர்த்தியாகவும், குறைவாக கவனிக்கப்படக்கூடியதாகவும் இருக்கும்.

வடு நீக்குவதற்கான ஒரு முறை பஞ்ச் ஒட்டுதல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை முதன்மையாக மிகவும் ஆழமான வடுக்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, அவை சிறியதாக இருக்கும், ஆனால் அவை ஏராளமாக இருக்கலாம் மற்றும் ஒரு பெரிய பகுதியை உள்ளடக்கும்.

அகற்றப்பட்ட வடுவில் உடலின் மற்றொரு பகுதியிலிருந்து (காதுகள் போன்றவை) தோலை சொருகுவதன் மூலம் பஞ்ச் ஒட்டுதல் வேலை செய்கிறது. இதன் விளைவாக ஒரு மென்மையான மற்றும் ஆழமற்ற வடு உள்ளது. பஞ்ச் ஒட்டுதல் குணமடைய ஒரு வாரம் வரை ஆகும்.

வடு நீக்குவதற்கான பிற முறைகள் பின்வருமாறு:

• இரசாயன தோல்கள்
• லேசர் சிகிச்சை
• திசு விரிவாக்கம்
• மேற்பூச்சு வெளுக்கும் மருந்துகள்

அடிக்கோடு

மார்பகக் குறைப்பு வடுக்கள் தவிர்க்க முடியாதவை, ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு மட்டுமே. சரியான அறுவை சிகிச்சை நிபுணருடன், உங்களுக்கு குறைவான வடு பிந்தைய குறைப்பு இருக்கலாம்.

ஒரு பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன், படங்களுக்கு முன்னும் பின்னும் பார்க்க மார்பகக் குறைப்பு குறித்த அவர்களின் பணியின் ஒரு போர்ட்ஃபோலியோவைக் கேளுங்கள். இது அவர்களின் பணியின் தரம் மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்கு பிந்தைய வடுக்களின் அளவைப் பற்றிய சில நுண்ணறிவுகளை உங்களுக்கு வழங்க உதவும்.

குணப்படுத்தும் செயல்முறையை ஊக்குவிக்க கீறல் பகுதிகளை கவனித்துக்கொள்வதற்கான உதவிக்குறிப்புகளையும் உங்கள் பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்களுக்கு வழங்க முடியும்.