ஒவ்வொரு மூன்று மாதங்களுக்கும் 10 வசதியான கர்ப்ப செக்ஸ் நிலைகள், விளக்கப்பட்டுள்ளன

உள்ளடக்கம்

• ஏனென்றால் அதை எதிர்கொள்வோம் - அது எப்போதும் வசதியாக இருக்காது
• 1. பின்னால் இருந்து செக்ஸ்
• 2. நீங்கள் மேலே
• 3. ஸ்பூனிங் செக்ஸ்
• 4. தலைகீழ் கோகர்ல்
• 5. நின்று
• 6. மிதக்கும் கர்ப்பிணி நிலை
• 7. அமர்ந்த கர்ப்ப செக்ஸ்
• 8. கர்ப்பிணி வாய்வழி செக்ஸ்
• 9. குத செக்ஸ்
• 10. பக்கவாட்டு செக்ஸ்
• ஜாய் பாக்ஸைத் திறக்கவும்
• ஒரு கண்ணாடி கூட உதவியாக இருக்கும், ரிச்மண்ட் கூறுகிறார்

ஏனென்றால் அதை எதிர்கொள்வோம் - அது எப்போதும் வசதியாக இருக்காது

எனவே, நீங்கள் பல மாதங்களாக மிஷனரி பதவியில் உடலுறவு கொள்ள முடியாமல் போகலாம், ஆனால் அது சரி. புணர்ச்சிக்கு பிந்தைய பிரகாசத்திற்காக நீங்கள் இழுக்கக்கூடிய பிற பாலியல் நிலைகள் ஏராளம்.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உடலுறவு, நெருக்கம் மற்றும் நெருக்கத்தை அனுபவிப்பதே செக்ஸ். ஊடுருவக்கூடிய செக்ஸ் குழந்தையை காயப்படுத்தக்கூடும் என்று நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால் (அது முடியாது), அதைச் சுற்றி வேறு வழிகள் உள்ளன!

"பாலியல் ஊடுருவலை விட அதிகம்" என்று மருத்துவ பாலியல் சிகிச்சையாளர் மற்றும் உரிமம் பெற்ற திருமணம் மற்றும் குடும்ப சிகிச்சையாளரான ஹோலி ரிச்மண்ட் உறுதிப்படுத்துகிறார். முத்தம், மார்பக இன்பம், வாய்வழி செக்ஸ், கற்பனை மற்றும் குத செக்ஸ் உள்ளிட்ட பல வடிவங்களில் நெருக்கம் வருகிறது.

“வாய்வழி மற்றும் கையேடு [உங்கள் கைகளால் செய்யப்படும் செயல்கள்] செக்ஸ் என்பது ஒரு ஜோடியின் பாலியல் வாழ்க்கையில் அற்புதமான கூறுகள். வாய்வழி செக்ஸ் நுட்பங்களைப் படியுங்கள். சில புதிய பொம்மைகளுடன் விளையாடுங்கள். எதுவும் சரியாக உணரவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். ”

• மிஷனரி நிலை (மேலே மனிதன், கீழே பெண்) அம்மா மற்றும் குழந்தைக்கு இரத்த ஓட்டத்தை சுருக்கலாம், குறிப்பாக 20 வது வாரத்திற்குப் பிறகு.
• சில பெண்கள் பாதிக்கப்படக்கூடிய நிலைகளைக் காண்கிறார்கள், அல்லது வயிற்றில் தட்டையாக இருப்பது சங்கடமாக இருக்கிறது.
• நீங்கள் படித்த ஒவ்வொரு மருத்துவர் மற்றும் கர்ப்ப புத்தகமும் குறிப்பிட்டுள்ளபடி, அங்கே காற்றை வீச வேண்டாம்.

உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் இடையிலான சிறந்த நிலையை அறிய, குறிப்பாக முந்தைய மாதங்களில், கர்ப்பத்தை பரிசோதனை செய்வதற்கான நேரமாக நினைத்துப் பாருங்கள். அது வசதியாக இருக்கும் வரை எதையும் விடாது.

இருப்பினும், உங்கள் கூட்டாளருடன் ஈடுபடும்போது அதிகபட்ச வயிற்று வசதிக்கு எவ்வாறு சரிசெய்வது என்பது குறித்த கேள்விகள் உங்களுக்கு இருக்கலாம். காட்சிகள் மூலம் நாங்கள் உங்களை அழைத்துச் செல்வோம்!

1. பின்னால் இருந்து செக்ஸ்

இந்த நிலைப்பாடு பெரும்பாலும் பாலியல் கல்வியாளர்களால் அனைத்து வகையான கூட்டாளர்களுக்கும் பிரபலமான விருப்பமாக குறிப்பிடப்படுகிறது. அனைத்து பவுண்டரிகளிலும், இந்த நிலை வயிற்றில் இருந்து அழுத்தத்தை வைத்திருக்கிறது, இது கர்ப்பிணி பங்குதாரர் மிகவும் வசதியாக இருக்க அனுமதிக்கிறது.

"தலையணைகள், போர்வைகள் அல்லது துண்டுகளை ஆறுதலுக்காகப் பயன்படுத்துவது ஒரு சிறந்த யோசனையாகும்" என்று மிச்சிகன் பல்கலைக்கழக சமூகப் பள்ளியின் பாலியல் நிபுணரும் பயிற்றுவிப்பாளருமான ஷன்னா கட்ஸ் கட்டாரி கூறுகிறார்.

ஊடுருவலின் ஆழத்தை கட்டுப்படுத்துவதும் முக்கியம், ரிச்மண்ட் சுட்டிக்காட்டுகிறார். "சில நேரங்களில் முதுகின் வளைவுடன் அந்த நிலையில், [கர்ப்பிணி பங்குதாரர்] கர்ப்பப்பை வாயில் ஆண்குறி தாக்கப்படுவதை உணர முடியும்," இது சங்கடமாக இருக்கலாம்.

மூன்று மாதங்கள்: முதல் மற்றும் இரண்டாவது ஆரம்பம். இரண்டாவது மூன்று மாதங்களின் முடிவில், உங்கள் வயிற்றைச் சுற்றி இரண்டு பவுண்டுகள் கூடுதலாக இருக்கும். உங்கள் கடைசி இரண்டு மாதங்களில் நான்கு பவுண்டரிகளையும் சமநிலைப்படுத்துவதைத் தவிர்க்க நீங்கள் விரும்பலாம்.

2. நீங்கள் மேலே

கப்பலில் ஏறுங்கள்! இந்த நிலையை அறிவியலும் ஆதரிக்கிறது - குறைந்தது ஒரு தைவானிய ஆய்வில் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பாலியல் திருப்தி அதிகரித்திருப்பதைக் கண்டறிந்தது, அவை பங்குதாரரின் மேல் இருப்பதன் மூலம் ஊடுருவலைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன.

உங்கள் நிலைப்பாட்டை விரிவுபடுத்துவதன் மூலம் அல்லது வயிற்று எடையை உங்களை முன்னோக்கி சாய்த்துக் கொள்ளாமல் சாய்வதன் மூலம் ஆறுதலுக்காக சரிசெய்யவும்.

மூன்று மாதங்கள்: முதல் மற்றும் இரண்டாவது மூன்று மாதங்கள். இந்த நிலை யோனியில் சரியான இடங்களைத் தாக்க உதவுகிறது. இருப்பினும், மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில், ஆழமான ஊடுருவலைத் தவிர்க்க நீங்கள் விரும்பலாம், குறிப்பாக நீங்கள் அங்கு உணர்திறன் உடையவராக இருந்தால், கருப்பை வாய் அல்லது தற்செயலான இரத்தப்போக்கு எரிச்சலைத் தவிர்க்க விரும்பினால்.

3. ஸ்பூனிங் செக்ஸ்

"ஸ்பூனிங் அருமை," ரிச்மண்ட் கூறுகிறார். இது ஒரு ஆறுதலான நிலையாகும், இது பங்குதாரர் வைத்திருக்கும் மற்றும் வழக்கமாக கர்ப்பிணி கூட்டாளியை படுத்துக் கொள்ளும்போது பின்னால் இருந்து ஊடுருவுகிறது, இருவரும் ஒருவருக்கொருவர் விலகி நிற்கிறார்கள்.

ஆனால் நீங்கள் ஊடுருவுகிறீர்களோ இல்லையோ, இன்ப மையம் இருக்கும் இடத்திலேயே எப்போதும் பெண்குறிமூலத்தைத் தொடவும். பின்னர் மூன்று மாதங்களில், வயிற்றைப் பிடிப்பது ஆறுதலாக இருக்கலாம்.

மூன்று மாதங்கள்: எப்போதும் நல்லது, ஆனால் இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது போது இந்த நிலை வயிற்றில் குறைந்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்த உதவும்.

4. தலைகீழ் கோகர்ல்

தலைகீழ் க g கர்ல் உங்களை அல்லது கர்ப்பிணி கூட்டாளரை உள்ளடக்கியது, மற்றொன்றைக் கடந்து செல்வது முதல் மற்றும் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் ஒரு நல்ல வழி, ரிச்மண்ட் கூறுகிறார். இந்த நிலையில் கிளிட்டோரல் தூண்டுதலைத் தொடர்ந்து வைத்திருங்கள்.

இருப்பினும், உங்கள் வயிறு ஒரு சவாலாக மாறும் போது இது பின்னர் சவாலாக இருக்கும். இந்த நிலை உங்களுக்கு பிடித்த ஒன்று என்றால், நீங்கள் பின்னால் சாய்ந்து, உங்கள் கைகளை உங்கள் பின்னால் நிலைநிறுத்துவதன் மூலம் எடையை சரிசெய்ய முடியும்.

மூன்று மாதங்கள்: எப்போது வேண்டுமானாலும் சிறந்தது, ஆனால் இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில், நீங்கள் இந்த நிலையை விரும்புவீர்கள், ஏனெனில் இது உங்கள் வயிற்றை சுருக்காமல் இருக்கக்கூடும் - அல்லது தொட்டால், நீங்கள் அங்கு உணர்திறன் இருந்தால்.

5. நின்று

20 வாரங்களுக்கு கீழ் இருந்தால், உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை இடுப்பைச் சுற்றி வைத்திருந்தால், நிற்கும் நிலை செயல்படும்.

"20 வாரங்களுக்குப் பிறகு, அடிவயிற்றுத் திசைதிருப்பல் அதிக சமநிலை பிரச்சினைகள் மற்றும் நிலையில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்" என்று அவர் கூறுகிறார், இது வீழ்ச்சியடையும் அபாயத்தை ஏற்படுத்துகிறது. கர்ப்பிணி பங்குதாரர் ஒரு சுவருக்கு எதிராக உள்ளங்கைகளை வைத்து, ஸ்திரத்தன்மைக்கு சாய்வார். ஆனால் திடமான நிலத்தைத் தேடுங்கள்.

"பாதுகாப்பு மற்றும் ஸ்திரத்தன்மை நோக்கங்களுக்காக மீண்டும் எதையும் நிற்க நான் பரிந்துரைக்கவில்லை," என்று அவர் கூறுகிறார். "யோகா தொகுதிகள் இல்லை, நாற்காலிகள் இல்லை, ஏணிகள் இல்லை."

மூன்று மாதங்கள்: முதல் மற்றும் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் இதைச் சோதிக்கவும், ஆனால் உங்கள் வயிறு வளரும்போது, ​​இந்த நிலையை வகிப்பது உங்களுக்கு மிகவும் கடினமாக இருக்கலாம். இது உங்கள் கூட்டாளருக்கு மகிழ்ச்சிகரமானதாக இருந்தால், உடலுறவின் முடிவில் அதை இணைப்பதற்கான வழியை நீங்கள் காணலாம்.

6. மிதக்கும் கர்ப்பிணி நிலை

"ஒரு கர்ப்பிணி நபர் குளியல் தொட்டியில் உடலுறவை அனுபவிக்கக்கூடும், அங்கு அவர்கள் மகிழ்ச்சியைக் கொடுக்கும் போது அல்லது பெறும்போது மிதக்க முடியும்" என்று கட்ஸ் கட்டாரி கூறுகிறார். வயிறு ஈர்ப்பு விசையை மீற உதவுகிறது - நீங்கள் 8 மாதங்கள் இருக்கும்போது ஒரு நல்ல வழி.

உங்கள் தொட்டியின் அளவைப் பொறுத்து, நீங்கள் முழுமையாக மிதக்க முடியாமல் போகலாம், எனவே உங்கள் பங்குதாரர் அனுபவத்திற்கு உதவ முடியும். ஆதரவிற்காக அவர்கள் உங்கள் கீழ் பொய் சொல்லுங்கள், அவர்களின் கைகள் உங்கள் உணர்திறன் பகுதிகளை இன்பத்திற்காக தூண்டட்டும். பொம்மைகளைப் பயன்படுத்தினால், நீர்-பாதுகாப்பான லூப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.

மூன்று மாதங்கள்: இது அனைத்து மூன்று மாதங்களுக்கும் வேலை செய்கிறது. இருப்பினும், மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில், நீங்கள் அதிக உணர்திறன் மற்றும் ஆண்மை குறைவாக இருக்கும்போது, ​​இந்த நிலை ஒரு ஆறுதலளிக்கும் ஒன்றாகும், அங்கு உச்சகட்டம் இறுதி விளையாட்டாக இருக்க வேண்டியதில்லை. இது வெறுமனே ஒரு சிற்றின்ப வழியில் ஒருவருக்கொருவர் கவனித்துக்கொள்வது பற்றியதாக இருக்கலாம்.

7. அமர்ந்த கர்ப்ப செக்ஸ்

அனைத்து வகையான தம்பதியினரும் அமர்ந்த உடலுறவை அனுபவிக்க முடியும், அங்கு கர்ப்பிணி நபர் ஒரு நாற்காலியில் அல்லது படுக்கையின் விளிம்பில் அமர்ந்து, தங்கள் கூட்டாளருக்கு மேலே தங்களை நிலைநிறுத்துகிறார். நீங்கள் தலையணைகள் மூலம் முட்டுக்கட்டை போடலாம், அல்லது கர்ப்பத்தின் முன்பு உங்கள் முதுகில் படுத்துக் கொள்ளலாம், அல்லது வசதியாக இருந்தால்.

"அவர்களின் பங்குதாரர் பின்னர் விரல்கள், பொம்மைகள் மற்றும் வாய்களுக்கு எளிதாக அணுக முடியும்" என்று கட்ஸ் கட்டாரி கூறுகிறார். "ஒன்று கர்ப்பிணி நபரின் முன் மண்டியிடுவதன் மூலமாகவோ அல்லது அவர்களுக்கு அருகில் ஒரு நாற்காலியை இழுத்து ஊருக்குச் செல்வதன் மூலமாகவோ."

மூன்று மாதங்கள்: அனைத்து மூன்று மாதங்களும்! உடலையும் வயிற்றையும் ஓய்வெடுக்க இந்த நிலை சிறந்தது.

8. கர்ப்பிணி வாய்வழி செக்ஸ்

ஆமாம், வாய்வழி செக்ஸ் கொடுப்பது அல்லது பெறுவது நல்லது என்று அலீஸ் ஃபோஸ்நைட், எம்எஸ்பிஏசி, பிஏ-சி, சிஎஸ்சி, சிஎஸ்இ கூறுகிறது. ஆண்குறியுடன் ஒரு கூட்டாளருக்கு வாய்வழி செக்ஸ் கொடுத்தால் நீங்கள் விழுங்கினால் பரவாயில்லை - அது குழந்தையை பாதிக்காது. நீங்கள் வாய்வழி உடலுறவைப் பெறுகிறீர்கள் என்றால், அது வளரும் குழந்தையை பாதிக்காது, குறிப்பாக கடைசி மூன்று மாதங்களில்.

அதுமட்டுமல்லாமல், ஊடுருவக்கூடிய உடலுறவுக்கு இது ஒரு இனிமையான மாற்றாகும். இருப்பினும், ஆண்குறியுடன் ஒரு கூட்டாளருக்கு வாய்வழி செக்ஸ் கொடுத்தால், முதல் மூன்று மாதங்களில், காலை வியாதி காரணமாக நீங்கள் உயர்ந்த காக் ரிஃப்ளெக்ஸ் இருக்கலாம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

மூன்று மாதங்கள்: நீங்கள் கர்ப்பமாக இல்லாவிட்டாலும் கூட, எல்லா மூன்று மாதங்களுக்கும் நல்லது. கிளிட்டோரல் தூண்டுதல் புணர்ச்சிக்கான மிகவும் நம்பகமான பாதைகளில் ஒன்றாகும், எல்லா பாலினமும் ஒரு புணர்ச்சியில் முடிவடைய வேண்டியதில்லை. உடலுறவு என்பது ஊடுருவல் இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், அல்லது புணர்ச்சி இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும் உடலுறவு பற்றியது.

9. குத செக்ஸ்

ஆமாம், கர்ப்ப காலத்தில் குத செக்ஸ் பாதுகாப்பானது மற்றும் உங்கள் பின்புறத்தில் அல்லது கரண்டியால் உங்கள் துணையுடன் செய்ய முடியும். நாய் பாணி, அல்லது பின்னால் இருந்து நுழைவது கர்ப்ப காலத்தில் குத உடலுறவுக்கு சிறந்ததாக இருக்கும். கரண்டியால் கூட இதைச் செய்யலாம்.

கர்ப்பத்திற்கு முன்பே, குத உடலுறவில் நீங்கள் எவ்வளவு வசதியாக இருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பார்க்க, இந்த நிலையை ஆரம்பத்தில் முயற்சித்தால் நல்லது.

• மெதுவாகச் சென்று குறைந்தது 10 முதல் 15 நிமிடங்களுக்கு ஃபோர்ப்ளே மூலம் தயார் செய்யுங்கள்.
• குறிப்பாக கர்ப்ப காலத்தில் லூப் பயன்படுத்தவும்.
• பாக்டீரியா மற்றும் எஸ்.டி.ஐ.களுக்கு எதிராக கூடுதல் பாதுகாப்புக்காக ஆணுறை அணியுங்கள்.

மூன்று மாதங்கள்: இந்த நிலை அனைத்து மூன்று மாதங்களுக்கும் வேலை செய்கிறது. இருப்பினும், நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க விரும்புவீர்கள். விரல்கள், பொம்மைகள், நாக்கு அல்லது ஆண்குறி ஆகியவற்றை பட் முதல் யோனி வரை நகர்த்த வேண்டாம். அவ்வாறு செய்வது யோனிக்கு பாக்டீரியா பரவும், இது கர்ப்பத்தை சிக்கலாக்கும்.

10. பக்கவாட்டு செக்ஸ்

நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் எதிர்கொள்வதைத் தவிர, இது கரண்டியால் ஒத்ததாகும்.

"எந்தவொரு கர்ப்பிணி நபருக்கும், அவர்களின் பக்கத்திலுள்ள நிலைகள் நன்றாக இருக்கும், மேலும் அவர்கள் தலையணைகள் அல்லது உருட்டப்பட்ட துண்டுடன் தங்கள் வயிற்றை முடுக்கிவிடலாம்" என்று கட்ஸ் கட்டாரி கூறுகிறார். "இந்த பக்க நிலைகள் கைகள் மற்றும் பொம்மைகளுடன் ஊடுருவக்கூடிய பாலினத்திற்கும், வாய்வழி செக்ஸ் கொடுப்பதற்கும் பெறுவதற்கும் பயன்படுத்தப்படலாம்."

நீங்கள் விரும்பினால் 69 ஐ முயற்சி செய்து 69 முயற்சி செய்யலாம்.

மூன்று மாதங்கள்: அனைவருக்கும் நல்லது, மூன்றாவதாக சிறந்தது, ஏனெனில் நீங்கள் அல்லது உங்கள் கர்ப்பிணி பங்குதாரர் வயிற்றில் அழுத்தம் கொடுக்காமல் உங்கள் பக்கங்களில் ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கிறது - அல்லது ஒருவருக்கொருவர்!

ஜாய் பாக்ஸைத் திறக்கவும்

நீங்கள் மிகவும் சூடாகவோ அல்லது முன்கூட்டியே விளையாடுவதாகவோ உணரவில்லை என்றால், நீங்கள் அசைக்கக்கூடிய ஒரு மந்திரக்கோலை உள்ளது - பேட்டரிகள் கொண்டவை.

பாலியல் சிகிச்சையாளரும் லாங் ஐலேண்ட் இன்ஸ்டிடியூட் ஆப் செக்ஸ் தெரபியின் நிறுவனருமான ரோசரா டோரிசி கூறுகையில், “சிறந்த பொம்மைகளில் எப்போதும் மேஜிக் வாண்ட் மற்றும் வெவிபே ஆகியவை அடங்கும்.

"எல்லா பொம்மைகளும், உடல் பாதுகாப்பாகவும், உயர்தரமாகவும், சரியான முறையில் சுத்தம் செய்யப்படும் வரை, கர்ப்ப காலத்தில் பாதுகாப்பாக இருக்கும், இல்லையெனில் உங்களையும் உங்கள் கர்ப்பத்தையும் அறிந்த ஒரு நம்பகமான மருத்துவ நிபுணரால் இயக்கப்படுவதில்லை."

எனவே ஆம் - வைப்ரேட்டர்கள், டில்டோஸ், செருகக்கூடியவை, பந்துகள், ஜி-ஸ்பாட் தூண்டுதல்கள், ஸ்ட்ராப்-ஓன்கள் மற்றும் உங்கள் ஜாய் பாக்ஸில் நீங்கள் பெற்றுள்ள எதையும் நன்றாக இருக்கும், நீங்கள் உபகரணங்களை சூப்பர் ஆச்சரியமாக சுத்தமாக வைத்திருக்கும் வரை.

நீங்கள் புதிய முட்டுகள் வாங்குகிறீர்களானால், கண்ணாடி, சிலிகான் அல்லது உடல்-பாதுகாப்பான லேடெக்ஸ் போன்ற உயர் தர பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுவதை நோக்கமாகக் கொள்ளுங்கள்.

கிளிட்டோரல் உணர்திறன் காரணமாக, நீங்கள் தீவிரம் மற்றும் வேகத்துடன் விளையாட விரும்பலாம். சில பெண்கள் மேஜிக் வாண்ட் மற்றும் பிற உயர் ஆற்றல் கொண்ட அதிர்வுகளை மிகவும் தீவிரமாகக் காண்கிறார்கள், ரிச்மண்ட் கூறுகிறார்.

ஒரு கண்ணாடி கூட உதவியாக இருக்கும், ரிச்மண்ட் கூறுகிறார்

“கர்ப்பத்தின் முடிவில், நீங்கள் உங்கள் கால்களைப் பார்க்க முடியாது, எனவே உங்கள் வால்வாவைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் சவாலானது. என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பார்க்க கண்ணாடியைப் பயன்படுத்துவது எப்போதுமே ஒரு சிறந்த யோசனையாகும், ஆனால் இப்போது கர்ப்பகால உடலுறவின் போது, ​​என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றிய சிறந்த பார்வையைப் பெறுவீர்கள். ”

பல பெண்கள் ஆதரவுக்காக தலையணையைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், ஆனால் கடினமான நுரை குடைமிளகாயை அரை கடினமான வயிற்றுடன் நிர்வகிப்பது கடினம். ஒரு பாப்பி (ஆம், நர்சிங் தலையணை) பம்ப்டாஸ்டிக் உடலுறவுக்குப் பயன்படுத்தப்படலாம் - மையத்தில் உள்ள துளை உங்கள் வயிற்றை மிகவும் வசதியாக மாற்ற உதவுகிறது என்று ஃபோஸ்நைட் கூறுகிறது.

"உங்கள் மருத்துவர் அது இல்லை என்று சொல்லாவிட்டால் அல்லது அது வலிக்கிறது அல்லது அச fort கரியமாக உணர்ந்தால் தவிர எல்லாமே மேஜையில் இருக்கும்" என்று ரிச்மண்ட் நினைவுபடுத்துகிறார்.

அதாவது மேலே உள்ள நிலைகளில் ஒன்று விளம்பரப்படுத்தப்பட்டதைப் போல வசதியாக இல்லை என்றால், அதைத் தவிர்க்கவும். முயற்சிக்க இன்னும் ஒன்பது இருக்கிறது.

லோரா ஷின்ன் உடல்நலம், பயணம், கல்வி மற்றும் நிலைத்தன்மை ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்திய சியாட்டலைச் சேர்ந்த எழுத்தாளர் ஆவார்.