இடது கைகளின் இடது அக்குள் நன்றாக வாசனை - மற்றும் 16 பிற வியர்வை உண்மைகள்
“அது நடக்கும்” என்பதை விட வியர்த்தல் அதிகம். நீங்கள் எப்படி வியர்வை செய்கிறீர்கள் என்பதை மாற்றும் வகைகள், கலவை, நறுமணம் மற்றும் மரபணு காரணிகள் கூட உள்ளன.தீவிரமாக வியர்வை வீசும் பருவத்திற்கு டியோடரண்டை...
ஆண்களுக்கான 10 சிறந்த சுகாதார அபாயங்கள்
நீங்கள் வெல்ல முடியாதுஉங்கள் உடலை விட உங்கள் கார் அல்லது பிடித்த கேஜெட்டை நீங்கள் நன்றாக கவனித்தால், நீங்கள் தனியாக இல்லை. ஆண்கள் சுகாதார வலையமைப்பின் கூற்றுப்படி, விழிப்புணர்வு இல்லாமை, பலவீனமான சுக...
சீரற்ற மயிரிழையைப் பற்றி நான் என்ன செய்ய முடியும்?
உங்கள் மயிரிழையானது உங்கள் தலைமுடியின் வெளிப்புற விளிம்புகளை உருவாக்கும் மயிர்க்கால்களின் வரிசையாகும்.ஒரு சீரற்ற மயிரிழையில் சமச்சீர்மை இல்லை, வழக்கமாக ஒரு புறம் மற்றொன்றை விட அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாக...
14 ஆரோக்கியமான உயர் இழை, குறைந்த கார்ப் உணவுகள்
குறைந்த கார்ப் உணவுகள் பல சுவாரஸ்யமான ஆரோக்கிய நன்மைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. அவை குறிப்பாக பசியைக் குறைப்பதிலும் எடை இழப்புக்கு உதவுவதிலும் (,) பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. அவை இ...
சைவ உணவு உண்பவராக அல்லது சைவ உணவு உண்பவராக குறைந்த கார்பை எப்படி சாப்பிடுவது
கார்ப்ஸை மீண்டும் வெட்டுவது மிகவும் சிக்கலானது அல்ல.உங்கள் உணவில் உள்ள சர்க்கரைகள் மற்றும் மாவுச்சத்தை காய்கறிகள், இறைச்சி, மீன், முட்டை, கொட்டைகள் மற்றும் கொழுப்புகளுடன் மாற்றவும்.மிகவும் நேரடியானதாக...
ஆண்டின் சிறந்த கர்ப்ப வீடியோக்கள்
பல பெண்கள் தாய்மார்களாக கனவு காண்கிறார்கள், ஒரு குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கும் அனைத்து அழகான தருணங்களையும் கற்பனை செய்கிறார்கள். இருப்பினும், கர்ப்பத்தைப் பற்றி பயப்படுவது அல்லது ஆர்வமாக இருப்பது முற்றிலு...
எடையை குறைக்க முடியாது என்ன? இதை இப்போது படியுங்கள்
சில நேரங்களில் உடல் எடையை குறைப்பது சாத்தியமில்லை என்று தோன்றலாம்.உங்கள் கலோரிகளையும் கார்ப்ஸ்களையும் நீங்கள் பார்த்துக் கொண்டிருக்கலாம், போதுமான புரதத்தை சாப்பிடலாம், தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யலாம் மற...
2020 இன் சிறந்த குடை ஸ்ட்ரோலர்கள்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
சொரியாஸிஸ் மற்றும் கெரடோசிஸ் பிலாரிஸ்: அறிகுறிகள், சிகிச்சை மற்றும் பல
இரண்டு வெவ்வேறு நிபந்தனைகள்கெரடோசிஸ் பிலாரிஸ் என்பது சருமத்தில் வாத்து புடைப்புகள் போன்ற சிறிய புடைப்புகளை ஏற்படுத்தும் ஒரு சிறிய நிலை. இது சில நேரங்களில் “கோழி தோல்” என்று அழைக்கப்படுகிறது. மறுபுறம்...
வீட்டில் அஜீரணத்தை எவ்வாறு நடத்துவது
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
உங்கள் உச்சந்தலையில் தயிர் பயன்படுத்துவதால் உங்கள் முடியின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த முடியுமா?
உங்கள் குழந்தைப் பருவத்திலிருந்தே “தயிர் மற்றும் மோர்” உங்களுக்கு நினைவிருக்கலாம், ஆனால் பழைய நர்சரி ரைம்களைக் காட்டிலும் தயிர் அதிகம். தயிர் சுருட்டப்பட்ட பாலில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது மற்றும் தா...
திணறல்
திணறல் என்றால் என்ன?திணறல் என்பது பேச்சுக் கோளாறு. இது தடுமாறும் அல்லது பரவலான பேச்சு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.திணறல் வகைப்படுத்தப்படுகிறது:மீண்டும் மீண்டும் சொற்கள், ஒலிகள் அல்லது எழுத்துக்கள்பேச்சு...
குழந்தைகள் எப்போது ஊர்ந்து செல்லத் தொடங்குவார்கள்?
உங்கள் குழந்தை ஒரே இடத்தில் உட்கார்ந்து, உங்கள் போற்றும் பார்வைகளுக்கு சிறைபிடிக்கப்பட்டிருக்கலாம் (அநேகமாக உங்கள் கேமராவும் கூட). ஆனால் என்ன வரப்போகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்: ஊர்ந்து செல்வது....
உடைந்த கால்: அறிகுறிகள், சிகிச்சை மற்றும் மீட்பு நேரம்
கண்ணோட்டம்உடைந்த கால் என்பது உங்கள் காலில் உள்ள எலும்புகளில் ஒன்றில் முறிவு அல்லது விரிசல். இது கால் எலும்பு முறிவு என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது. இதில் எலும்பு முறிவு ஏற்படலாம்: தொடை எலும்பு. தொடை எலு...
புரோபயாடிக்குகளால் ஈஸ்ட் தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியுமா?
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
பேலியோ டயட் விமர்சனம்: இது எடை இழப்புக்கு வேலை செய்யுமா?
பேலியோ உணவு என்பது அதிக புரதம், குறைந்த கார்ப் உண்ணும் திட்டமாகும், இது ஆரம்பகால மனிதர்களின் உணவு முறைக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.இந்த வேட்டைக்காரர் மூதாதையர்கள் உடல் பருமன், நீரிழிவு நோய் மற்றும்...
குத செக்ஸ் பாதுகாப்பு: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
பற்களில் பழுப்பு நிற புள்ளிகள்
உங்கள் ஈறுகள் மற்றும் பற்களை கவனித்துக்கொள்வது பல் சிதைவு மற்றும் துர்நாற்றத்தை தவிர்க்க உதவுகிறது. இது ஈறு நோயைத் தடுக்க உதவுகிறது. நல்ல வாய்வழி சுகாதாரத்தின் ஒரு முக்கிய அங்கம் பற்களில் பழுப்பு நிற ...
ஆர்த்தோடோனடிக் தலைக்கவசம்: இது பற்களை மேம்படுத்த உதவுமா?
726892721ஹெட்ஜியர் என்பது கடித்தலை சரிசெய்யவும், சரியான தாடை சீரமைப்பு மற்றும் வளர்ச்சியை ஆதரிக்கவும் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு கட்டுப்பாடான கருவியாகும். பல வகைகள் உள்ளன. தாடை எலும்புகள் இன்னும் வளர்ந்து ...
வலி நிவாரணத்திற்கான ஆக்ஸிகோடோன் வெர்சஸ் ஹைட்ரோகோடோன்
ஒரு பக்கமாக மதிப்பாய்வுஆக்ஸிகோடோன் மற்றும் ஹைட்ரோகோடோன் ஆகியவை பரிந்துரைக்கப்பட்ட வலி மருந்துகள். காயம் அல்லது அறுவை சிகிச்சையால் ஏற்படும் குறுகிய கால வலிக்கு இருவரும் சிகிச்சையளிக்க முடியும். அவை நா...