உங்கள் ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்புகளால் ஏற்படும் தட்டையான கால் வலிக்கான 5 வைத்தியம்

உங்கள் ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்புகளால் ஏற்படும் தட்டையான கால் வலிக்கான 5 வைத்தியம்

நம் உடல்கள் நம் எடையை எவ்வாறு திறம்பட விநியோகிக்கின்றன? பதில் நம் கால்களின் வளைவுகளில் உள்ளது. அந்த வளைவுகள் குறைக்கப்படும்போது அல்லது இல்லாதபோது, ​​அது நம் கால்கள் எடையைச் சுமக்கும் முறையை மாற்றுகிறத...
வி.டி.ஆர்.எல் சோதனை

வி.டி.ஆர்.எல் சோதனை

வெனரல் நோய் ஆராய்ச்சி ஆய்வகம் (வி.டி.ஆர்.எல்) சோதனை உங்களிடம் சிபிலிஸ் இருக்கிறதா என்பதை மதிப்பிடுவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்று (எஸ்.டி.ஐ). சிபிலிஸ் பாக்டீரியத...
பிளாண்டர் மற்றும் பால்மர் சொரியாஸிஸ் ஆகியவற்றைப் புரிந்துகொள்வது

பிளாண்டர் மற்றும் பால்மர் சொரியாஸிஸ் ஆகியவற்றைப் புரிந்துகொள்வது

தடிப்புத் தோல் அழற்சி என்பது ஒரு நீண்டகால தோல் நிலை, இது உங்கள் தோலில் பல்வேறு இடங்களில் ஏற்படலாம். இது உங்கள் உள்ளங்கையில் இருந்தால், இது பொதுவாக பால்மர் சொரியாஸிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. உங்கள் கால...
நிறைவுற்ற மற்றும் நிறைவுறா கொழுப்புக்கும் என்ன வித்தியாசம்?

நிறைவுற்ற மற்றும் நிறைவுறா கொழுப்புக்கும் என்ன வித்தியாசம்?

உணவுக் கொழுப்புக்கு கெட்ட பெயர் இருக்கலாம், ஆனால் கொழுப்பு உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு இன்றியமையாதது. உடலுக்கு உண்மையில் ஆற்றலுக்கும் சில வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை உறிஞ்சுதல் போன்ற பல முக்கியமான செயல...
உயர் இரத்த அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதற்கான 7 வீட்டு வைத்தியம்

உயர் இரத்த அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதற்கான 7 வீட்டு வைத்தியம்

இரத்த அழுத்தம் என்பது இதயத்திலிருந்து தமனிகளுக்குள் செலுத்தும் சக்தியாகும். ஒரு சாதாரண இரத்த அழுத்த வாசிப்பு 120/80 மிமீ எச்ஜிக்கு குறைவாக உள்ளது. இரத்த அழுத்தம் அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​இரத்தம் தமனிக...
கரோடிட் தமனி நோய்: அறிகுறிகள், சோதனைகள், தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை

கரோடிட் தமனி நோய்: அறிகுறிகள், சோதனைகள், தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை

உங்கள் கரோடிட் தமனிகள் உங்கள் மூளைக்கு இரத்தத்தை வழங்கும் முக்கிய இரத்த நாளங்கள். உங்கள் கழுத்தின் ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் ஒரு கரோடிட் தமனி அமைந்துள்ளது. ஒரு துடிப்பைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் க...
உல்நார் ஸ்டைலாய்டு எலும்பு முறிவு

உல்நார் ஸ்டைலாய்டு எலும்பு முறிவு

உங்கள் முன்கையில் இரண்டு முக்கிய எலும்புகள் உள்ளன, அவை உல்னா மற்றும் ஆரம் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. உல்னா உங்கள் மணிக்கட்டுக்கு வெளியே ஓடுகிறது, அதே நேரத்தில் ஆரம் உங்கள் மணிக்கட்டின் உட்புறத்தில் ஓடுக...
பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் எச் 1 என் 1 அறிகுறிகளை அங்கீகரித்தல்

பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் எச் 1 என் 1 அறிகுறிகளை அங்கீகரித்தல்

எச் 1 என் 1 என்பது இன்ஃப்ளூயன்ஸா அல்லது காய்ச்சலின் ஒரு திரிபு. காய்ச்சலில் பல்வேறு வகைகள் உள்ளன - ஏ, பி, சி மற்றும் டி.இன்ஃப்ளூயன்ஸா ஏ மற்றும் பி ஆகியவை ஆண்டின் குளிர்ந்த மாதங்களில் பருவகால தொற்றுநோய...
உங்கள் நினைவகத்தை மேம்படுத்த 25 வழிகள்

உங்கள் நினைவகத்தை மேம்படுத்த 25 வழிகள்

நம் நினைவுகள் நாம் யார் என்பதில் ஒரு ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும், ஆனால் வயதாகும்போது நம் நினைவகம் குறைகிறது. பல வயதான பெரியவர்களுக்கு, சரிவு மிகவும் தீவிரமாகி, அவர்களால் இனி சுதந்திரமாக வாழ முடியாது, இது...
பாலின-திரவமாக இருப்பதன் அர்த்தம் என்ன?

பாலின-திரவமாக இருப்பதன் அர்த்தம் என்ன?

சிலர் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் ஒரு பாலினமாக அடையாளம் காட்டுகிறார்கள். மற்றவர்களுக்கு, இது மிகவும் ஆற்றல் வாய்ந்தது, மேலும் அவர்களின் பாலின அடையாளம் காலப்போக்கில் மாறுகிறது. இந்த மக்கள் தங்களை "ப...
உலர்ந்த கண்களுக்கான லென்ஸ்கள் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்: உங்கள் விருப்பங்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

உலர்ந்த கண்களுக்கான லென்ஸ்கள் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்: உங்கள் விருப்பங்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்களின்படி, அமெரிக்காவில் 30 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிந்துள்ளனர். பலர் கண்கண்ணாடிகளுடன் தொடர்புகளை விரும்புகிறார்கள், ஏனெனில் அவை மிகவ...
ஐஸ் பர்ன் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

ஐஸ் பர்ன் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

பனி எரிப்பு என்பது பனி அல்லது பிற குளிர் விஷயங்கள் உங்கள் சருமத்தை தொடர்பு கொண்டு சேதப்படுத்தும் போது ஏற்படக்கூடிய ஒரு காயம். உறைபனி அல்லது உறைபனி வெப்பநிலைக்கு நீண்ட காலத்திற்குப் பிறகு பனி தீக்காயங்...
ரோசாசியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துதல்

ரோசாசியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துதல்

ரோசாசியா என்பது அறியப்பட்ட காரணமின்றி ஒரு நீண்டகால தோல் நிலை. ரோசாசியாவின் பெரும்பாலான அறிகுறிகள் உங்கள் முகத்தில் ஏற்படுகின்றன. கன்னங்கள், மூக்கு மற்றும் நெற்றியில் சிவப்பு, நீடித்த இரத்த நாளங்கள் மற...
பெருங்குடல் சுத்திகரிப்பு: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

பெருங்குடல் சுத்திகரிப்பு: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

உங்கள் பெருங்குடலுக்கு நீர்ப்பாசனம் செய்வது இனிமையானதாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் செரிமானம் மற்றும் எடை இழப்பு போன்ற பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை இது தரும் என்று பயிற்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர். இருப்பினும், பெருங்கு...
என் மார்பகத்தின் கீழ் ஏன் சொறி இருக்கிறது?

என் மார்பகத்தின் கீழ் ஏன் சொறி இருக்கிறது?

உங்கள் மார்பகத்தின் கீழ் ஒரு சொறி பல விஷயங்களால் ஏற்படலாம். வெப்ப சொறி தவிர, அவை பொதுவாக நான்கு வகைகளாகின்றன: நோய்த்தொற்றுகள், ஒவ்வாமை, தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறுகள் மற்றும் புற்றுநோய்.உங்கள் வியர்வை சுர...
கேடோரேட் உங்களுக்கு மோசமானதா?

கேடோரேட் உங்களுக்கு மோசமானதா?

கேடோரேட்டின் வலைத்தளத்தின்படி, வெப்பத்தில் கடுமையான உடற்பயிற்சியின் பின்னர் விளையாட்டு வீரர்கள் ஏன் நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள் என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் பார்த்தபோது, ​​இந்த பானம் “ஆய்வகத்தில் பிறந்தது”. இந...
அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ்

அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ்

அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ் என்பது கீல்வாதத்தின் ஒரு வடிவமாகும், இது உங்கள் முதுகெலும்பை முதன்மையாக பாதிக்கிறது. இது முதுகெலும்புகளின் கடுமையான வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது இறுதியில் நாள்பட்ட வலி மற்...
மரணத்தின் 11 அறிகுறிகள் மற்றும் உங்கள் அன்பானவர்களுக்கு உதவும் வழிகள்

மரணத்தின் 11 அறிகுறிகள் மற்றும் உங்கள் அன்பானவர்களுக்கு உதவும் வழிகள்

மரணம் ஒருபோதும் எளிதானது அல்ல. ஒவ்வொரு நபரின் பயணமும் தனித்துவமானது. உயிர் பிழைத்த ஒவ்வொருவரின் குணப்படுத்தும் செயல்முறையும் தனித்துவமானது.நீங்கள் இறந்துபோன அன்பானவரைக் கவனித்துக்கொள்பவராக இருந்தாலும்...
எரிபொருளாக உணவு: சோர்வாக காலையில் சாப்பிட வேண்டிய 10 விஷயங்கள்

எரிபொருளாக உணவு: சோர்வாக காலையில் சாப்பிட வேண்டிய 10 விஷயங்கள்

நீங்கள் நன்றாக ஓய்வெடுக்காமல் எழுந்திருக்கிறீர்களா?காலையில் உங்களைப் பெற பல மடங்கு காஃபிகள் தேவைப்படும் ஒருவரா நீங்கள்? எரிசக்தி பானங்கள் உங்கள் வழக்கத்திற்குள் வந்துவிட்டதா? அது எப்படி மாலை 4 மணி. நீ...
கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கான ஸ்டேடின்களுக்கான மாற்று

கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கான ஸ்டேடின்களுக்கான மாற்று

அதிக கொழுப்புக்கான உங்கள் சிறந்த சிகிச்சை விருப்பம் பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்தைப் பரிந்துரைக்கும் முன், அவர்கள் உங்கள் குடும்ப மருத்துவ வரலாறு, இதய நோய்க்கான ஆபத...