ஐஸ் பர்ன் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்
உள்ளடக்கம்
- பனி எரிப்பு என்றால் என்ன?
- பனி எரியும் அறிகுறிகள் என்ன?
- பனி தீக்காயங்களுக்கு என்ன காரணம்?
- பனி தீக்காயங்களுக்கான ஆபத்து காரணிகள் யாவை?
- பனி தீக்காயங்கள் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகின்றன?
- பனி தீக்காயங்கள் எவ்வாறு நடத்தப்படுகின்றன?
- பனி தீக்காயங்களுக்கான பார்வை என்ன?
- பனி தீக்காயங்களை எவ்வாறு தடுப்பது?
பனி எரிப்பு என்றால் என்ன?
பனி எரிப்பு என்பது பனி அல்லது பிற குளிர் விஷயங்கள் உங்கள் சருமத்தை தொடர்பு கொண்டு சேதப்படுத்தும் போது ஏற்படக்கூடிய ஒரு காயம். உறைபனி அல்லது உறைபனி வெப்பநிலைக்கு நீண்ட காலத்திற்குப் பிறகு பனி தீக்காயங்கள் ஏற்படுகின்றன. உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு குளிர் பொதியை உங்கள் சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் ஒரு பனி எரிப்பைப் பெறலாம்.
பனி எரியும் அறிகுறிகள் என்ன?
ஒரு பனி எரிப்பு பெரும்பாலும் வெயில் போன்ற பிற வகை தீக்காயங்களைப் போலவே தோன்றுகிறது. பாதிக்கப்பட்ட தோலின் நிறத்தில் மாற்றத்தை நீங்கள் கவனிக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, இது பிரகாசமான சிவப்பு நிறத்தில் தோன்றக்கூடும். இது வெள்ளை அல்லது மஞ்சள்-சாம்பல் நிறமாகவும் மாறக்கூடும்.
பிற சாத்தியமான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- உணர்வின்மை
- நமைச்சல்
- சுவாரஸ்யமாக உணர்கிறேன்
- வலி
- கொப்புளங்கள்
- வழக்கத்திற்கு மாறாக உறுதியான அல்லது மெழுகு தோல்
பனி தீக்காயங்களுக்கு என்ன காரணம்?
உங்கள் தோல் பனியுடன் நேரடி தொடர்புக்கு வரும்போது அல்லது நீண்ட காலத்திற்கு மிகவும் குளிராக இருக்கும் பனி எரிப்பு ஏற்படுகிறது. புண் தசைகள் மற்றும் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் பனி அல்லது குளிர் பொதிகள் வெற்று தோலுக்கு எதிராக நேரடியாக அழுத்தினால் பனி தீக்காயங்கள் ஏற்படலாம். பனி, குளிர் காலநிலை அல்லது அதிக வேகம் கொண்ட காற்றுடன் நீண்டகால தொடர்பு பனி தீக்காயங்களை ஏற்படுத்தும்.
நீங்கள் ஒரு பனி எரிக்கும்போது, உங்கள் சருமத்தின் உயிரணுக்களில் உள்ள நீர் உறைகிறது. இது கூர்மையான பனி படிகங்களை உருவாக்குகிறது, இது உங்கள் தோல் செல்களின் கட்டமைப்பை சேதப்படுத்தும். உங்கள் சருமத்திற்கு அருகிலுள்ள இரத்த நாளங்களும் கட்டுப்படுத்தத் தொடங்குகின்றன. இது பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்கிறது, மேலும் சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
பனி தீக்காயங்களுக்கான ஆபத்து காரணிகள் யாவை?
நீங்கள் குளிர்ந்த சூழ்நிலைகளிலோ அல்லது அதிக வேகக் காற்றிலோ அதிக நேரம் செலவிட்டால், பனி தீக்காயங்கள் மற்றும் பிற குளிர் தூண்டக்கூடிய காயங்களுக்கு நீங்கள் அதிக ஆபத்தில் இருக்கக்கூடும், மேலும் அந்த நிலைமைகளுக்கு ஏற்றவாறு ஆடை அணிய வேண்டாம்.
உங்கள் சுழற்சி அல்லது காயங்களைக் கண்டறியும் திறனை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் நிலைமைகள் பனி தீக்காயங்கள் ஏற்படும் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கும். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் பின்வருமாறு ஆபத்தில் உள்ளீர்கள்:
- புகை
- பீட்டா-தடுப்பான்கள் போன்ற உங்கள் சருமத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
- நீரிழிவு நோய், புற வாஸ்குலர் நோய் அல்லது உங்கள் சுழற்சியைக் குறைக்கும் பிற நிலைமைகள் உள்ளன
- புற நரம்பியல் அல்லது காயங்களைக் கண்டறியும் உங்கள் திறனைக் குறைக்கும் பிற நிலைமைகளைக் கொண்டிருங்கள்
அவர்களின் உடையக்கூடிய தோல் காரணமாக, இளைய குழந்தைகள் மற்றும் வயதானவர்களும் பனி தீக்காயங்களை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர்.
பனி தீக்காயங்கள் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகின்றன?
நீங்கள் ஒரு பனி எரியும் என்று நீங்கள் நினைத்தால், உடனடியாக குளிர்ச்சியின் மூலத்தை அகற்றி, படிப்படியாக உங்கள் சருமத்தை சூடேற்ற நடவடிக்கை எடுக்கவும். பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் அனுபவித்தால் உடனே மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்:
- உங்கள் தோல் உணர்ச்சியற்ற நிலையில் உள்ளது, மேலும் அது வெப்பமடையும் போது எரியவோ அல்லது கூச்சமாகவோ தொடங்காது.
- உங்கள் தோல் வெண்மையானது மற்றும் வெப்பமடையும் போது இளஞ்சிவப்பு நிறத்தை மீண்டும் பெறாது.
- உங்கள் தோல் வெண்மையாகவும், குளிராகவும், அதைத் தொடும்போது கடினமாகவும் இருக்கும்.
இவை சிகிச்சை தேவைப்படும் கடுமையான திசு சேதத்தின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். சருமத்தின் ஒரு பெரிய பகுதியில் கொப்புளங்களை உருவாக்கினால் உங்களுக்கு மருத்துவ கவனிப்பும் தேவைப்படலாம். பொருத்தமான பகுதியை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை பரிசோதிப்பார்.
பனி தீக்காயங்கள் எவ்வாறு நடத்தப்படுகின்றன?
ஒரு பனி எரிக்க சிகிச்சையளிக்க, குளிர்ச்சியின் மூலத்தை அகற்றி, உங்கள் தோலை அதன் இயல்பான வெப்பநிலைக்கு கொண்டு வர மெதுவாக சூடாகவும். உங்கள் சருமத்தை சூடேற்ற:
- பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை 20 நிமிடங்கள் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற வைக்கவும். நீர் 104 & ring; F (40 & ring; C) ஆக இருக்க வேண்டும், மேலும் 108 & ring; F (42.2 & ring; C) க்கு மேல் இருக்கக்கூடாது.
- தேவைப்பட்டால் ஊறவைக்கும் செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும், ஒவ்வொரு ஊறலுக்கும் இடையில் 20 நிமிட இடைவெளியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- சூடான-நீர் சிகிச்சைகளுக்கு கூடுதலாக, சூடான அமுக்கங்கள் அல்லது போர்வைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
அதிக வெப்பத்தை பயன்படுத்தாமல் கவனமாக இருங்கள். அது உங்கள் தீக்காயத்தை மோசமாக்கும்.
நீங்கள் கொப்புளங்கள் அல்லது திறந்த காயத்தை உருவாக்கினால், அந்த பகுதியை சுத்தம் செய்து, அதை அழுக்கு அல்லது கிருமிகளிலிருந்து விடுபட உதவும். உங்கள் தோலில் ஒட்டாத நெய்யைப் பயன்படுத்துங்கள். பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஒரு இனிமையான களிம்பைப் பயன்படுத்தவும் இது உதவக்கூடும்.
வலியைப் போக்க, அதிகப்படியான வலி நிவாரணியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் தோல் குணமடைய ஆரம்பித்ததும், நீங்கள் கற்றாழை அல்லது பிற மேற்பூச்சு ஜெல்களைப் பயன்படுத்தலாம்.
நீங்கள் மெதுவாக சூடாக முயற்சித்தபின், வெள்ளை, உணர்ச்சியற்ற, குளிர் அல்லது கடினமாக இருக்கும் தோல் போன்ற கடுமையான திசு சேதத்தின் அறிகுறிகளை நீங்கள் உருவாக்கினால் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம், சேதமடைந்த திசுக்களை அகற்றலாம் அல்லது பிற சிகிச்சை முறைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
உங்கள் தீக்காயத்தின் நிறம், சீழ் அல்லது பச்சை நிற வெளியேற்றம் அல்லது காய்ச்சல் போன்ற நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளை நீங்கள் உருவாக்கினால் உங்கள் மருத்துவரையும் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். உங்கள் மருத்துவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது பிற சிகிச்சைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
பனி தீக்காயங்களுக்கான பார்வை என்ன?
உங்கள் தீக்காயத்தின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து, குணமடைய சில நாட்கள் அல்லது வாரங்கள் கூட ஆகலாம். உங்களுக்கு பின்னர் ஒரு வடு இருக்கலாம். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் மருத்துவர் சேதமடைந்த திசுக்களை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்ற வேண்டும். ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் ஒரு முழுமையான மீட்சியை எதிர்பார்க்கலாம்.
குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு உதவ, எரிந்த பகுதியை பனியிலிருந்து விலக்கி வெயிலில் மூடி வைக்கவும்.
பனி தீக்காயங்களை எவ்வாறு தடுப்பது?
பனி தீக்காயங்களைத் தடுக்க, உங்கள் தோல் மற்றும் குளிர் ஆதாரங்களுக்கு இடையில் ஒரு அடுக்கு ஆடை அல்லது ஒரு துண்டு வைக்கவும். எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் தோலுக்கு நேரடியாக ஒரு குளிர் பொதியைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, முதலில் அதை ஒரு துண்டில் போர்த்தி விடுங்கள். குளிர்ந்த பொதிக்கு பதிலாக உறைந்த காய்கறிகளின் பையை பயன்படுத்துவதும் பனி எரியும் அபாயத்தை குறைக்கலாம்.
குளிர்ந்த காலநிலைக்கு ஏற்றவாறு ஆடை அணிவதும், அதிக வேகக் காற்றிலிருந்து உங்கள் சருமத்தை அடைக்க வைப்பதும் முக்கியம்.
பகிர்
உடல் மெருகூட்டல் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்
