யூஸ்ட்ரஸ்: நல்ல மன அழுத்தம்

யூஸ்ட்ரஸ்: நல்ல மன அழுத்தம்

நாம் அனைவரும் ஒரு கட்டத்தில் மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறோம். இது தினசரி நாள்பட்ட மன அழுத்தமாக இருந்தாலும் அல்லது சாலையில் எப்போதாவது புடைப்பாக இருந்தாலும், மன அழுத்தம் எந்த நேரத்திலும் நம்மீது பதுங்கக்க...
ஃபோலிகுலிடிஸ் டெகால்வன்ஸ்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

ஃபோலிகுலிடிஸ் டெகால்வன்ஸ்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

ஒரு நாளைக்கு பல இழைகளை இழப்பது இயல்பு. இருப்பினும், முடி, வழுக்கை மற்றும் தோல் எரிச்சல் ஆகியவை மெல்லியதாக இருப்பது விசாரணைக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கலாம்.முடி உதிர்தல் (அலோபீசியா) என்பது ஒரு பொதுவான நிலை எ...
உங்கள் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த ஃபேஸ் மேப்பிங்கைப் பயன்படுத்தலாமா?

உங்கள் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த ஃபேஸ் மேப்பிங்கைப் பயன்படுத்தலாமா?

உங்கள் தோல் உங்கள் மிகப்பெரிய மற்றும் மிகவும் புலப்படும் உறுப்பு. ஆனால் இது பல உறுப்புகளிலிருந்து ஒரு எளிய வழியில் வேறுபடுகிறது: இது ஒரு சிக்கலை எதிர்கொள்ளும் போது, ​​கர்மம் அதைப் பற்றி அறிந்திருப்பதா...
புரோஸ்டேடெக்டோமிக்குப் பிறகு பிஎஸ்ஏ நிலைகளைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

புரோஸ்டேடெக்டோமிக்குப் பிறகு பிஎஸ்ஏ நிலைகளைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

உங்களுக்கு புரோஸ்டேடெக்டோமி இருந்தால் அல்லது புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் காரணமாக உங்கள் புரோஸ்டேட் சுரப்பி அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றப்பட்டால், புரோஸ்டேட்-குறிப்பிட்ட ஆன்டிஜென் (பிஎஸ்ஏ) சோதனை இன்னும் முக்கி...
ஸ்லீப் அப்னியாவில் மரபியல் மற்றும் உடலியல் எவ்வாறு பங்கு வகிக்கிறது

ஸ்லீப் அப்னியாவில் மரபியல் மற்றும் உடலியல் எவ்வாறு பங்கு வகிக்கிறது

ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் என்பது உங்கள் தூக்கத்தில் சுவாசத்தை சுருக்கமாக நிறுத்தும் ஒரு நிலை. ஸ்லீப் அப்னியாவில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன:மத்திய தூக்க மூச்சுத்திணறலில், உங்கள் மூளை உங்கள் சுவாசத்தைக் கட்டுப்பட...
கரோனரி தமனி நோயைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் அதை எவ்வாறு தடுப்பது

கரோனரி தமனி நோயைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் அதை எவ்வாறு தடுப்பது

கரோனரி தமனி நோய் (சிஏடி) என்பது இதய தமனிகள் வழியாக இரத்த ஓட்டத்தை குறைப்பதாகும், இது இதய தசைக்கு இரத்தத்தை கொண்டு செல்கிறது. கரோனரி இதய நோய் (சி.எச்.டி) என்றும் அழைக்கப்படும் சிஏடி 20 வயது மற்றும் அதற...
டோனாலினுக்கு பக்க விளைவுகள் உண்டா?

டோனாலினுக்கு பக்க விளைவுகள் உண்டா?

இறுதி உடலுக்கான ஒருபோதும் முடிவடையாத தேடலானது ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட் வணிகத்தை முழு வீச்சில் வைத்திருக்கிறது.டோனலின் அத்தகைய ஒரு துணை. இது இணைந்த லினோலிக் அமிலத்தை (சி.எல்.ஏ) கொண்டுள்ள...
இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேன்: இது எடை இழப்புக்கு வேலை செய்யுமா?

இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேன்: இது எடை இழப்புக்கு வேலை செய்யுமா?

எடை இழப்பு என்று வரும்போது, ​​விரைவாக சரிசெய்ய பலர் ஏங்குகிறார்கள். உடற்பயிற்சியும் ஆரோக்கியமான உணவும் எங்கள் சிறந்த சவால் என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம், ஆனால் வெள்ளி தோட்டாக்கள் ஏதேனும் உள்ளதா?உங்கள் ...
சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் (பிஎஸ்ஏ) என்பது தடிப்புத் தோல் அழற்சி உள்ளவர்களுக்கு உருவாகும் ஒரு வகை கீல்வாதம். தடிப்புத் தோல் அழற்சி என்பது சிவப்பு, வறண்ட சருமத்தின் திட்டுக்களை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலை.தடிப்ப...
ஹைபரெஸ்டீசியா

ஹைபரெஸ்டீசியா

பார்வை, ஒலி, தொடுதல் மற்றும் வாசனை போன்ற உங்கள் புலன்களின் உணர்திறன் அதிகரிப்பதே ஹைபரெஸ்டீசியா. இது ஒன்று அல்லது அனைத்து புலன்களையும் பாதிக்கும். பெரும்பாலும், ஒரு தனிப்பட்ட உணர்வின் உயர்வு ஒரு தனி பெ...
ஒரு ரோயிங் இயந்திரத்தின் நன்மைகள்

ஒரு ரோயிங் இயந்திரத்தின் நன்மைகள்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
பித்தப்பைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இயற்கை வழிகள் உள்ளனவா?

பித்தப்பைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இயற்கை வழிகள் உள்ளனவா?

பித்தப்பை என்பது உங்கள் பித்தப்பையில் உருவாகும் கடின வைப்பு. பித்தப்பைகளில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன:கொலஸ்ட்ரால் பித்தப்பைகள், அவை மிகவும் பொதுவானவை மற்றும் அதிகப்படியான கொழுப்பால் ஆனவைநிறமி பித்தப்பைகள், ...
ஒவ்வொரு 40 விநாடிகளிலும், ஒருவரை தற்கொலைக்கு இழக்கிறோம்.

ஒவ்வொரு 40 விநாடிகளிலும், ஒருவரை தற்கொலைக்கு இழக்கிறோம்.

எங்கள் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி டேவிட் கோப்பின் குறிப்பு:ஹெல்த்லைன் மன ஆரோக்கியத்தில் ஒரு மாற்றத்தை ஏற்படுத்த உறுதிபூண்டுள்ளது, ஏனெனில் அது ஏற்படுத்தும் தாக்கத்தை நாங்கள் அறிவோம். 2018 ஆம் ஆண்டில், எங்கள...
ஸ்டோர்-வாங்கிய பேக்கிங் சோடா உண்மையில் ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் சிகிச்சையளிக்க முடியுமா?

ஸ்டோர்-வாங்கிய பேக்கிங் சோடா உண்மையில் ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் சிகிச்சையளிக்க முடியுமா?

ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் என்பது செரிமான நிலை, வயிற்றில் இருந்து வயிற்று அமிலம் உணவுக்குழாயில் மீண்டும் பாய்கிறது (உங்கள் வாயை உங்கள் வயிற்றுடன் இணைக்கும் பாதை). அமிலத்தின் இந்த பின்வாக்கு உங்கள் உணவுக்குழாயை ...
நான் எவ்வளவு வயக்ரா எடுக்க வேண்டும்? முதல்-நேரத்திற்கு 15 உதவிக்குறிப்புகள்

நான் எவ்வளவு வயக்ரா எடுக்க வேண்டும்? முதல்-நேரத்திற்கு 15 உதவிக்குறிப்புகள்

நீங்கள் வயக்ராவுக்கு புதியவர் என்றால், சிறிய நீல மாத்திரையை எவ்வாறு பாப் செய்வது என்பதற்கான குறைவு இங்கே.வயக்ரா விறைப்புத்தன்மைக்கு (ED) சிகிச்சையளிக்க மட்டுமே பயன்படுத்தப்படாததால், இது உங்கள் வயது மற...
கீல்வாதம் மற்றும் பசையம்: இணைப்பு என்ன?

கீல்வாதம் மற்றும் பசையம்: இணைப்பு என்ன?

கீல்வாதம் என்பது மூட்டுகளின் வீக்கம். இது பொதுவாக கைகளை பாதிக்கிறது மற்றும் மிகவும் வேதனையாக இருக்கும். கீல்வாதம் உள்ளவர்களுக்கு பெரும்பாலும் மூட்டுகளில் வீக்கம் மற்றும் விறைப்பு இருப்பதால் தினசரி நடவ...
ஹப்பா நோய்க்குறி: இது என்ன, அதைப் பற்றி என்ன செய்வது

ஹப்பா நோய்க்குறி: இது என்ன, அதைப் பற்றி என்ன செய்வது

ஹப்பா நோய்க்குறி என்பது டாக்டர் சாத் எஃப். ஹப்பாவால் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு சொல். செயல்பாட்டு வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு-ஐபிஎஸ் (ஐபிஎஸ்-டி) ஆகியவை பிற மருத்துவ நிலைமைகளுக்கான குடை சொற்கள், அவ...
மெழுகுவர்த்தியை எரிப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மோசமானதா அல்லது மோசமானதா?

மெழுகுவர்த்தியை எரிப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மோசமானதா அல்லது மோசமானதா?

ஒளி விளக்கைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே, மெழுகுவர்த்திகள் மற்றும் விளக்குகள் எங்கள் முக்கிய ஒளி மூலங்களாக இருந்தன. இன்றைய உலகில், மெழுகுவர்த்திகள் அலங்காரங்களாகவும், விழாக்களாகவும், ந...
காயமடைந்த மூக்கு

காயமடைந்த மூக்கு

உங்கள் மூக்கை முட்டும்போது, ​​சருமத்தின் கீழ் உள்ள இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்தலாம். இந்த உடைந்த இரத்த நாளங்கள் மற்றும் தோலின் கீழ் உள்ள குளங்களில் இருந்து இரத்தம் கசிந்தால், தோலின் மேற்பரப்பு நிறமாற்றம...
பிரகாசமான ஒளியில் (மற்றும் பிற அசாதாரண தூண்டுதல்களில்) நான் ஏன் தும்முவது?

பிரகாசமான ஒளியில் (மற்றும் பிற அசாதாரண தூண்டுதல்களில்) நான் ஏன் தும்முவது?

தும்முவது என்பது உங்கள் மூக்கிலிருந்து எரிச்சலை நீக்கும் இயற்கையான பதிலாகும். குளிர் அல்லது ஒவ்வாமையுடன் தும்முவது பொதுவானது என்றாலும், பிரகாசமான ஒளி மற்றும் பிற தூண்டுதல்களுக்கு ஆளாகும்போது சிலர் தும...