மூல உணவு: இது எவ்வாறு தயாரிக்கப்படுகிறது, மெனு மற்றும் சமையல்

மூல உணவு: இது எவ்வாறு தயாரிக்கப்படுகிறது, மெனு மற்றும் சமையல்

மூல உணவு என்பது தாவர உணவுகள் மற்றும் சில மீன்களை மட்டுமே உட்கொள்வதை அடிப்படையாகக் கொண்டது, அவை பச்சையாக சாப்பிட வேண்டும். இது நார்ச்சத்து நிறைந்திருப்பதால், இது மனநிறைவை அதிகரிக்கும், நபர் எளிதில் பசி...
இயற்கை மருந்துகளின் வகைகள் மற்றும் உடலில் அவற்றின் விளைவுகள்

இயற்கை மருந்துகளின் வகைகள் மற்றும் உடலில் அவற்றின் விளைவுகள்

இயற்கை மருந்துகள் என்பது தாவரங்களிலிருந்து பெறப்பட்ட பொருட்கள், அவை சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் பற்றிய நபரின் உணர்வை மாற்றி, வெவ்வேறு உணர்வுகளை ஏற்படுத்துகின்றன, அவற்றின் நடத்தை மற்றும் மனநிலையை மாற்றுகின்ற...
வயதானவர்களில் வீழ்ச்சி ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் மற்றும் அவற்றின் விளைவுகள்

வயதானவர்களில் வீழ்ச்சி ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் மற்றும் அவற்றின் விளைவுகள்

வயதானவர்களுக்கு ஏற்படும் விபத்துக்களுக்கு வீழ்ச்சி முக்கிய காரணமாகும், ஏனெனில் 65 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களில் 30% பேர் வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது வீழ்ச்சியடைகிறார்கள், மேலும் 70 வயதிற்குப் பிறகு மற்றும்...
நியூரோபிளாஸ்டோமா: அது என்ன, அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

நியூரோபிளாஸ்டோமா: அது என்ன, அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

நியூரோபிளாஸ்டோமா என்பது ஒரு வகை புற்றுநோயாகும், இது அனுதாபமான நரம்பு மண்டலத்தின் செல்களை பாதிக்கிறது, இது அவசர மற்றும் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளுக்கு பதிலளிக்க உடலை தயார் செய்வதற்கு பொறுப்பாகும். இந்த வகை ...
குளிர் புண்களுக்கு களிம்புகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன

குளிர் புண்களுக்கு களிம்புகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன

சளி புண்களுக்கான களிம்புகள் அவற்றின் ஆன்டிவைரல் கலவையில் உள்ளன, இது ஹெர்பெஸ் வைரஸை அகற்ற உதவுகிறது, இது உதட்டைக் குணப்படுத்த உதவுகிறது. இந்த சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிக்க பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் சில கள...
முழங்கால் வலிக்கு 11 காரணங்கள் மற்றும் என்ன செய்வது

முழங்கால் வலிக்கு 11 காரணங்கள் மற்றும் என்ன செய்வது

முழங்கால் வலி என்பது கூட்டு உடைகள், அதிக எடை அல்லது விளையாட்டு காயங்கள் காரணமாக ஏற்படக்கூடிய ஒரு அறிகுறியாகும், உதாரணமாக ஒரு கால்பந்து விளையாட்டில் அல்லது ஓட்டத்தின் போது ஏற்படக்கூடியவை.இருப்பினும், ம...
இயக்க நோய் (இயக்க நோய்): அது என்ன, சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

இயக்க நோய் (இயக்க நோய்): அது என்ன, சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

இயக்க நோய், இயக்க நோய் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, கார், விமானம், படகு, பஸ் அல்லது ரயிலில் பயணம் செய்யும் போது குமட்டல், வாந்தி, தலைச்சுற்றல், குளிர் வியர்வை மற்றும் உடல்நலக்குறைவு போன...
கால்சிஃபெரோல்

கால்சிஃபெரோல்

வைட்டமின் டி 2 இலிருந்து பெறப்பட்ட ஒரு மருந்தில் செயலில் உள்ள பொருள் கால்சிஃபெரால் ஆகும்.வாய்வழி பயன்பாட்டிற்கான இந்த மருந்து உடலில் இந்த வைட்டமின் குறைபாடுள்ள நபர்களின் சிகிச்சை மற்றும் ஹைபோபராதைராய்...
டி.எம்.ஏ.ஏ மற்றும் முக்கிய பக்க விளைவுகள் என்ன

டி.எம்.ஏ.ஏ மற்றும் முக்கிய பக்க விளைவுகள் என்ன

டி.எம்.ஏ.ஏ என்பது சில உணவுப்பொருட்களின் கலவையில் உள்ளது, இது உடல் செயல்பாடுகளைப் பயிற்றுவிப்பவர்களால் முன் பயிற்சிக்கு பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இந்த பொருள் கொழுப்பு இழப்பை ஊக்குவிக்கும் ...
1200 கலோரி உணவை (குறைந்த கலோரி) செய்வது எப்படி

1200 கலோரி உணவை (குறைந்த கலோரி) செய்வது எப்படி

1200 கலோரி உணவு குறைந்த கலோரி உணவாகும், இது பொதுவாக அதிக எடை கொண்ட சிலரின் ஊட்டச்சத்து சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதனால் அவர்கள் ஆரோக்கியமான வழியில் உடல் எடையை குறைக்க முடியும். இந்த உணவில், ந...
எர்கோடமைன் டார்ட்ரேட் (மைக்ரேன்)

எர்கோடமைன் டார்ட்ரேட் (மைக்ரேன்)

மைக்ரேன் என்பது வாய்வழி பயன்பாட்டிற்கான ஒரு மருந்து ஆகும், இது செயலில் உள்ள பொருட்களால் ஆனது, அதிக எண்ணிக்கையிலான கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட தலைவலிகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, ஏனெனில் இது இரத்தக் குழ...
வீடியோலரிங்கோஸ்கோபி எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது மற்றும் அது சுட்டிக்காட்டப்படும் போது

வீடியோலரிங்கோஸ்கோபி எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது மற்றும் அது சுட்டிக்காட்டப்படும் போது

வீடியோலரிங்கோஸ்கோபி என்பது ஒரு படத் தேர்வாகும், இதில் மருத்துவர் வாய், ஓரோபார்னக்ஸ் மற்றும் குரல்வளையின் கட்டமைப்புகளைக் காட்சிப்படுத்துகிறார், எடுத்துக்காட்டாக, நாள்பட்ட இருமல், கரடுமுரடான தன்மை மற்ற...
வடிகுழாய்ப்படுத்தல்: முக்கிய வகைகள் என்ன

வடிகுழாய்ப்படுத்தல்: முக்கிய வகைகள் என்ன

வடிகுழாய் என்பது ஒரு மருத்துவ முறையாகும், இதில் வடிகுழாய் எனப்படும் ஒரு பிளாஸ்டிக் குழாய் இரத்த நாளம், உறுப்பு அல்லது உடல் குழிக்குள் செருகப்பட்டு இரத்தம் அல்லது பிற திரவங்களை கடக்க உதவுகிறது.செயல்முற...
சைவ உணவு உண்பதன் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் என்ன என்பதைக் கண்டறியவும்

சைவ உணவு உண்பதன் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் என்ன என்பதைக் கண்டறியவும்

இதில் நார்ச்சத்து, தானியங்கள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் நிறைந்திருப்பதால், சைவ உணவில் இருதய நோய், புற்றுநோய் அபாயத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் விலங்குகளின் உயிரைப் பாதுகாப்பதோடு, எடை மற்றும் குடல் போக்கு...
ஸ்ட்ராபிஸ்மஸுக்கு அறுவை சிகிச்சை செய்யும்போது

ஸ்ட்ராபிஸ்மஸுக்கு அறுவை சிகிச்சை செய்யும்போது

குழந்தைகள் அல்லது பெரியவர்களுக்கு ஸ்ட்ராபிஸ்மஸ் அறுவை சிகிச்சை செய்ய முடியும், இருப்பினும், இது பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பிரச்சினைக்கு முதல் தீர்வாக இருக்கக்கூடாது, ஏனென்றால் திருத்தம் கண்ணாடிகள்...
குழந்தையின் வாயுவை அகற்ற 5 குறிப்புகள்

குழந்தையின் வாயுவை அகற்ற 5 குறிப்புகள்

செரிமான அமைப்பு இன்னும் வளர்ச்சியடைந்து வருவதால் குழந்தையின் வாயுக்கள் பொதுவாக பிறந்த இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு தோன்றும். இருப்பினும், பொதுவாக வாயுக்களுடன் வரும் பிடிப்புகள் ஏற்படுவதைத் தடுப்பதோடு, ...
நான் பாலுடன் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொள்ளலாமா?

நான் பாலுடன் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொள்ளலாமா?

ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கவில்லை என்றாலும், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பாலுடன் எடுத்துக் கொள்ளக் கூடாது, ஏனெனில் பாலில் உள்ள கால்சியம் உடலில் அதன் விளைவைக் குறைக்கிறது.பழச்சாறுகள் எப்போதும் பரிந்த...
அதிவேகத்தன்மைக்கான ஆன்லைன் சோதனை (குழந்தை பருவ ADHD)

அதிவேகத்தன்மைக்கான ஆன்லைன் சோதனை (குழந்தை பருவ ADHD)

கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள் குழந்தைக்கு இருக்கிறதா என்பதை அடையாளம் காண பெற்றோருக்கு உதவும் ஒரு சோதனை இது, மேலும் இந்த பிரச்சனையின் காரணமாக குழந்தை மருத்துவரை அணுகுவது அவ...
சுட்டி கடி வழக்கில் முதலுதவி

சுட்டி கடி வழக்கில் முதலுதவி

எலி கடித்தால் விரைவாக சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இது நோய்த்தொற்றுகளை பரப்புவதற்கும் எலி கடி காய்ச்சல், லெப்டோஸ்பிரோசிஸ் அல்லது ரேபிஸ் போன்ற நோய்களை ஏற்படுத்தும் அபாயத்தையும் கொண்டுள்ளது.விபத...
மஞ்சள் வயிற்றுப்போக்கு என்னவாக இருக்கும்

மஞ்சள் வயிற்றுப்போக்கு என்னவாக இருக்கும்

மலம் மிக விரைவாக குடல் வழியாக செல்லும் போது மஞ்சள் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுகிறது, ஆகையால், உடலில் கொழுப்புகளை சரியாக உறிஞ்ச முடியாது, இது மலத்தில் மஞ்சள் நிறத்துடன் அகற்றப்படும்.பெரும்பாலும், இந்த சிக்க...