மஞ்சள் வயிற்றுப்போக்கு என்னவாக இருக்கும்

உள்ளடக்கம்

• 1. கவலை அல்லது மன அழுத்தம்
• 2. எரிச்சல் கொண்ட குடல்
• 3. பித்தத்தில் குறைவு
• 4. கணையத்தில் பிரச்சினைகள்
• 5. குடல் தொற்று
• குழந்தைக்கு மஞ்சள் வயிற்றுப்போக்கு என்னவாக இருக்கும்

மலம் மிக விரைவாக குடல் வழியாக செல்லும் போது மஞ்சள் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுகிறது, ஆகையால், உடலில் கொழுப்புகளை சரியாக உறிஞ்ச முடியாது, இது மலத்தில் மஞ்சள் நிறத்துடன் அகற்றப்படும்.

பெரும்பாலும், இந்த சிக்கல் 1 அல்லது 2 நாட்கள் மட்டுமே நீடிக்கும் மற்றும் அதிக மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டம் போன்ற சூழ்நிலைகளால் ஏற்படுகிறது, ஆனால் அது நீண்ட காலம் நீடிக்கும் போது குடல் தொற்று, எரிச்சல் கொண்ட குடல் கூட பிரச்சினைகள் போன்ற இரைப்பை குடல் ஆரோக்கியத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். கணையம் அல்லது பித்தப்பையில், ஒரு மருத்துவரை அணுக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வயிற்றுப்போக்கின் எந்தவொரு காலகட்டத்திலும், உங்கள் மலத்தில் உள்ள நீர் இழப்பால் ஏற்படும் நீரிழப்பைத் தவிர்ப்பதற்காக உங்கள் நீர் உட்கொள்ளலை அதிகரிப்பது முக்கியம், அத்துடன் குடலில் அதிக சுமை ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க இலகுவான உணவை உட்கொள்வது அவசியம். வயிற்றுப்போக்குக்கான உணவு ஆலோசனையைப் பாருங்கள்.

1. கவலை அல்லது மன அழுத்தம்

வயிற்றுப்போக்குக்கு கவலை மற்றும் மன அழுத்தம் முக்கிய காரணமாகும், ஏனெனில் அவை குடல் இயக்கங்களின் அதிகரிப்புக்கு காரணமாகின்றன, ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் தண்ணீரை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கின்றன, இதன் விளைவாக மென்மையான அல்லது திரவ மலம் ஏற்படுகிறது. பதட்டத்தைக் கட்டுப்படுத்த 7 எளிய உதவிக்குறிப்புகளைக் காண்க.

கூடுதலாக, கவலை சூழ்நிலைகள் பொதுவாக கால்களுக்கு இரத்தத்தை அனுப்புகின்றன, இரைப்பைக் குழாயில் அவற்றின் செறிவு குறைகிறது, செரிமானத்தை கடினமாக்குகிறது மற்றும் மலத்தை மஞ்சள் நிறமாக்கும் கொழுப்புகளை கடக்க அனுமதிக்கிறது. ஆகவே, முக்கியமான வேலை அல்லது விளக்கக்காட்சிகளை வழங்குவது போன்ற மிகுந்த மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் உள்ள காலங்களில், மஞ்சள் வயிற்றுப்போக்கு தோன்றும், ஆனால் இது பொதுவாக 1 அல்லது 2 நாட்களில் மேம்படும்.

2. எரிச்சல் கொண்ட குடல்

எரிச்சலூட்டும் குடல் வயிற்றுப்போக்குக்கான அடிக்கடி காரணங்களில் ஒன்றாகும், மேலும் இது எப்போதும் மஞ்சள் நிற மலத்தை ஏற்படுத்தாது என்றாலும், சிலருக்கு இது குடலில் உள்ள கொழுப்புகளை உறிஞ்சுவதை பாதிக்கும், இது மஞ்சள் நிறத்தை கொடுக்கும்.

இந்த பிரச்சினையின் பிற பொதுவான அறிகுறிகள் வயிற்று வலி, அதிகப்படியான வாயு மற்றும் மலச்சிக்கல் காலங்களுடன் மாறுதல் ஆகியவை அடங்கும். பொதுவாக, எரிச்சலூட்டும் குடல் இருண்ட இலை காய்கறிகளைத் தவிர்ப்பது, ஆல்கஹால் மற்றும் காபியைத் தவிர்ப்பது போன்ற உணவு மாற்றங்களுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. உங்களுக்கு எரிச்சலூட்டும் குடல் இருக்கிறதா என்பதை அறிய எங்கள் ஆன்லைன் சோதனையை மேற்கொள்ளுங்கள்:

1. 1. வயிற்று வலி அல்லது அடிக்கடி ஏற்படும் பிடிப்புகள்
2. 2. வீங்கிய வயிற்றின் உணர்வு
3. 3. குடல் வாயுக்களின் அதிகப்படியான உற்பத்தி
4. 4. வயிற்றுப்போக்கு காலங்கள், மலச்சிக்கலுடன் குறுக்கிடப்படுகின்றன
5. 5. ஒரு நாளைக்கு குடல் அசைவுகளின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கும்
6. 6. ஜெலட்டினஸ் சுரப்புடன் மலம்

வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுவதைத் தடுக்க சரியாக சிகிச்சையளிப்பது எப்படி என்று பாருங்கள்.

3. பித்தத்தில் குறைவு

பித்தம் செரிமானத்திற்கு மிக முக்கியமான பொருளாகும், ஏனெனில் இது உணவில் இருந்து கொழுப்பை உடைக்க உதவுகிறது, இது குடலில் உறிஞ்சப்படுவதை எளிதாக்குகிறது. இதனால், பித்தத்தின் அளவு குறையும் போது, ​​மலத்தில் உள்ள கொழுப்பை நீக்குவது பொதுவானது, இதனால் மலம் அதிக திரவமாகவும், மஞ்சள் நிறமாகவும் இருக்கும்.

கூடுதலாக, செரிமான பித்தம் சாதாரண மலத்திற்கு பழுப்பு நிறத்தை தருவதால், பித்த நிறமிகள் இல்லாததால், இந்த சந்தர்ப்பங்களில் வயிற்றுப்போக்கு மிகவும் மஞ்சள் நிறமாக இருப்பது இன்னும் பொதுவானது. பித்த பற்றாக்குறையை ஏற்படுத்தக்கூடிய சில சிக்கல்களில் பித்தப்பை அல்லது கல்லீரல் மாற்றங்கள், வீக்கம், சிரோசிஸ் அல்லது புற்றுநோய் போன்றவை அடங்கும். கல்லீரல் பிரச்சினைகளின் 11 பொதுவான அறிகுறிகளைக் காண்க.

பித்தம் இல்லாததால் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படும்போது, ​​சிறுநீரின் கருமை, சோர்வு, எடை இழப்பு மற்றும் குறைந்த காய்ச்சல் போன்ற பிற அறிகுறிகளும் தோன்றக்கூடும்.

4. கணையத்தில் பிரச்சினைகள்

கணையம் சரியாக செயல்படாதபோது, ​​தொற்று, கட்டி, சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ் அல்லது உறுப்பு கால்வாயில் அடைப்பு போன்ற சிக்கல்களால் ஏற்படும் வீக்கம் காரணமாக, செரிமானத்திற்கு போதுமான கணைய சாற்றை உற்பத்தி செய்ய முடியாது, இது கொழுப்புகள் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்களின் முறிவுக்கு இடையூறாக முடிகிறது . இது நிகழும்போது, ​​மஞ்சள் நிற வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுவது இயல்பு.

இந்த சந்தர்ப்பங்களில், வயிற்றுப்போக்குக்கு மேலதிகமாக, சாப்பிட்ட பிறகு முழுமையின் உணர்வு, அதிகப்படியான வாயு, மலம் கழிக்க அடிக்கடி தூண்டுதல் மற்றும் எடை இழப்பு போன்ற பிற அறிகுறிகளும் தோன்றக்கூடும். இதனால், கணையத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் சந்தேகிக்கப்படும் போது, ​​ஒருவர் விரைவாக காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டிடம் சோதனைகளுக்காகச் சென்று தகுந்த சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும். புற்றுநோய் வழக்குகள் மிகவும் தீவிரமானவை, ஏனென்றால் அவை வழக்கமாக மிகவும் தாமதமாக அடையாளம் காணப்படுகின்றன, இதனால் சிகிச்சையை கடினமாக்குகிறது. இந்த புற்றுநோயின் முதல் 10 அறிகுறிகளைக் காண்க.

5. குடல் தொற்று

மூல உணவு அல்லது அசுத்தமான தண்ணீரை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் குடல் தொற்று குடலின் புறணி வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது நீர், கொழுப்பு மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதை கடினமாக்குகிறது, இதன் விளைவாக மஞ்சள் நிற வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுகிறது.

நோய்த்தொற்று ஏற்பட்டால், அடிக்கடி வாந்தி, தலைவலி, பசியின்மை மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற பிற அறிகுறிகள் பொதுவானவை. பொதுவாக, இந்த வகை நோய்த்தொற்றுக்கு ஓய்வு, நீர் உட்கொள்ளல் மற்றும் லேசான உணவு ஆகியவற்றைக் கொண்டு வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்க முடியும். குடல் தொற்றுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பது பற்றி மேலும் அறிக.

குழந்தைக்கு மஞ்சள் வயிற்றுப்போக்கு என்னவாக இருக்கும்

குழந்தையின் மென்மையான மற்றும் திரவ மலம் சாதாரணமானது, குறிப்பாக முதல் 6 மாதங்களில், பெரும்பாலான குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பாலுடன் பிரத்தியேகமாக உணவளிக்கும்போது, ​​அதில் நிறைய தண்ணீர் உள்ளது. இருப்பினும், மலத்தின் அளவு டயப்பரிலிருந்து வெளியே வரக்கூடாது, ஏனெனில் இது நிகழும்போது இது வயிற்றுப்போக்குக்கான அறிகுறியாகும், மேலும் இது குழந்தை மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கப்பட வேண்டும்.

கூடுதலாக, மஞ்சள் நிறமும் மிகவும் பொதுவானது, ஏனெனில் குழந்தையின் குடல் வயதுவந்தோரை விட மிக வேகமாக வேலை செய்கிறது, இதனால் சில கொழுப்புகளை உறிஞ்சுவது கடினம், குறிப்பாக குழந்தைக்கு அதிக அளவு கொழுப்பு உள்ள தாய்ப்பாலுடன் உணவளிக்கும்போது.

பொதுவாக, மலம் பருமனான அல்லது இளஞ்சிவப்பு, சிவப்பு, வெள்ளை அல்லது கருப்பு நிறத்தில் இருக்கும்போது மட்டுமே கவலைப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அவை தொற்று அல்லது இரத்தப்போக்கு போன்ற சிக்கல்களைக் குறிக்கலாம். விரைவாக மருத்துவமனைக்குச் செல்வது அல்லது குழந்தை மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது முக்கியம், இதனால் சிறந்த சிகிச்சையைத் தொடங்க முடியும்.

குழந்தையின் மலம் மற்றும் அதன் அர்த்தம் பற்றி மேலும் அறிக.