ஹேசல்நட்டின் 5 ஆரோக்கிய நன்மைகள் (சமையல் குறிப்புகளும் அடங்கும்)

ஹேசல்நட்டின் 5 ஆரோக்கிய நன்மைகள் (சமையல் குறிப்புகளும் அடங்கும்)

ஹேசல்நட்ஸ் என்பது ஒரு வகை உலர்ந்த மற்றும் எண்ணெய் சார்ந்த பழமாகும், இது மென்மையான தோல் மற்றும் உள்ளே உண்ணக்கூடிய விதைகளைக் கொண்டுள்ளது, இது கொழுப்புகளின் அதிக உள்ளடக்கம் மற்றும் புரதங்களின் காரணமாக ஒர...
உடற்பயிற்சி முடிவுகளை மேம்படுத்த உணவு கூடுதல் எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது

உடற்பயிற்சி முடிவுகளை மேம்படுத்த உணவு கூடுதல் எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது

உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் சரியாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது ஜிம்மின் முடிவுகளை மேம்படுத்த உதவும், முன்னுரிமை ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் துணையுடன்.தசை வெகுஜன அதிகரிப்பு, எடை அதிகரிப்பு, உடல் எடையை குறைக்க அல்லது பயிற்...
ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது

எலும்புப்புரைக்கான சிகிச்சை எலும்புகளை வலுப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. ஆகவே, கால்சியத்துடன் உணவு உட்கொள்வதை அதிகரிப்பதோடு, கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி யையும் கூடுதலாக வழங்குவதோடு, சிகிச்சைக...
பாலியல் விலகல் என்றால் என்ன, அது சுட்டிக்காட்டப்படும்போது, ​​அது உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது

பாலியல் விலகல் என்றால் என்ன, அது சுட்டிக்காட்டப்படும்போது, ​​அது உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது

உதாரணமாக, அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு குணமடைவதன் காரணமாக மத காரணங்களுக்காகவோ அல்லது சுகாதாரத் தேவைகளுக்காகவோ ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு பாலியல் தொடர்பு கொள்ளக்கூடாது என்று நபர் முடிவு செய்யும் போது பால...
வீட்டில் பாடி ஸ்க்ரப் செய்வது எப்படி

வீட்டில் பாடி ஸ்க்ரப் செய்வது எப்படி

உப்பு மற்றும் சர்க்கரை ஆகியவை வீட்டில் எளிதில் காணக்கூடிய இரண்டு பொருட்கள் மற்றும் அவை உடலின் முழுமையான உரித்தல் செய்ய மிகவும் நன்றாக வேலை செய்கின்றன, இதனால் சருமம் மென்மையாகவும், வெல்வெட்டியாகவும் மெ...
கொழுப்பு கல்லீரல் பற்றிய புராணங்களும் உண்மையும் (கல்லீரலில் உள்ள கொழுப்பு)

கொழுப்பு கல்லீரல் பற்றிய புராணங்களும் உண்மையும் (கல்லீரலில் உள்ள கொழுப்பு)

கல்லீரலில் கொழுப்பு என்றும் அழைக்கப்படும் கல்லீரல் ஸ்டீடோசிஸ் என்பது ஒரு பொதுவான பிரச்சினையாகும், இது வாழ்க்கையின் எந்த கட்டத்திலும் எழக்கூடும், ஆனால் இது முக்கியமாக 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு ஏற்...
நல்ல கொழுப்பு எது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

நல்ல கொழுப்பு எது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

நல்ல கொழுப்பு எச்.டி.எல், எனவே இது மதிப்புகளுடன் இரத்தத்தில் இருக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது 40 மி.கி / டி.எல் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் நல்ல ஆரோக்கியத்தை உறுதி செய்ய. குறைந்த நல்ல கொழுப்பு அளவைக் கொண்...
சிபிலிஸைப் பரப்புவதற்கான 4 முக்கிய வழிகள் மற்றும் உங்களை எவ்வாறு பாதுகாத்துக் கொள்வது

சிபிலிஸைப் பரப்புவதற்கான 4 முக்கிய வழிகள் மற்றும் உங்களை எவ்வாறு பாதுகாத்துக் கொள்வது

சிபிலிஸ் பரவுவதற்கான முக்கிய வடிவம் பாதிக்கப்பட்ட நபருடனான பாதுகாப்பற்ற பாலியல் தொடர்பு மூலம் ஆகும், ஆனால் இது பாக்டீரியாவால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களின் இரத்தம் அல்லது சளிச்சுரப்பியின் தொடர்பு மூலமாகவும் ...
சாக்லேட் ஒவ்வாமையை அடையாளம் கண்டு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

சாக்லேட் ஒவ்வாமையை அடையாளம் கண்டு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

சாக்லேட் ஒவ்வாமை உண்மையில் சாக்லேட்டுடன் தொடர்புடையது அல்ல, ஆனால் சாக்லேட்டில் இருக்கும் பால், கோகோ, வேர்க்கடலை, சோயாபீன்ஸ், கொட்டைகள், முட்டை, சாரங்கள் மற்றும் பாதுகாப்புகள் போன்ற சில பொருட்களுடன் தொ...
கர்ப்பத்தில் ஹெபடைடிஸ் சி அபாயங்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

கர்ப்பத்தில் ஹெபடைடிஸ் சி அபாயங்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

கர்ப்பத்தில் ஹெபடைடிஸ் சி சாதாரண பிரசவ நேரத்தில் குழந்தைக்கு பரவுகிறது, இருப்பினும் இது நடப்பது மிகவும் அரிது. அப்படியிருந்தும், கர்ப்பமாக இருக்க விரும்பும் பெண்கள், சரியான நேரத்தில், ஆபத்து இல்லாத கர...
ஒரு பல் எவ்வளவு நேரம் எடுக்கும் (அது எடுத்தால் என்ன செய்வது)

ஒரு பல் எவ்வளவு நேரம் எடுக்கும் (அது எடுத்தால் என்ன செய்வது)

குழந்தை பல் விழுந்து நிரந்தர பல் பிறக்காதபோது, ​​3 மாத காத்திருப்புக்குப் பிறகும், குழந்தையை பல் மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்ல வேண்டும், குறிப்பாக அவருக்கு / அவளுக்கு பல் வலி, ஈறு மாற்றங்கள் மற்றும் க...
கண்புரை: அது என்ன, அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

கண்புரை: அது என்ன, அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

கண்புரை வலியற்றது மற்றும் கண்ணின் லென்ஸை பாதிக்கிறது, இது முற்போக்கான பார்வை இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. ஏனென்றால், மாணவனின் பின்னால் அமைந்துள்ள ஒரு வெளிப்படையான கட்டமைப்பான லென்ஸ், லென்ஸ் போல வேலை செய்...
குவாக்கோ சிரப் என்றால் என்ன, அதை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது

குவாக்கோ சிரப் என்றால் என்ன, அதை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது

குவாக்கோ சிரப் என்பது ஒரு மூலிகை மருந்தாகும், இது குவாக்கோ என்ற மருத்துவ தாவரத்தை செயலில் உள்ள பொருளாகக் கொண்டுள்ளது (மைக்கானியா குளோமெராட்டா ஸ்ப்ரெங்).இந்த மருந்து ஒரு மூச்சுக்குழாயாக செயல்படுகிறது, ...
கான்ட்ராஸ்ட் தேர்வின் முக்கிய அபாயங்கள்

கான்ட்ராஸ்ட் தேர்வின் முக்கிய அபாயங்கள்

கான்ட்ராஸ்ட் பரீட்சைகள், கான்ட்ராஸ்ட் தேர்வுகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, அவை உருவான படங்களின் சிறந்த வரையறையைப் பெற உதவும் பொருட்களின் பயன்பாட்டைக் கொண்டு உருவாக்கப்பட்ட இமேஜிங் தேர்வுகள் ஆகும், இது...
குங்குமப்பூ என்ன, அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

குங்குமப்பூ என்ன, அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

குங்குமப்பூ ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும், எனவே, எடை இழப்பு, கொலஸ்ட்ரால் கட்டுப்பாடு மற்றும் தசையின் தொனியை மேம்படுத்த உதவும்.அதன் அறிவியல் பெயர் கா...
தொப்பை பஞ்சர்கள்: 7 முக்கிய காரணங்கள் மற்றும் என்ன செய்ய வேண்டும்

தொப்பை பஞ்சர்கள்: 7 முக்கிய காரணங்கள் மற்றும் என்ன செய்ய வேண்டும்

வயிற்றில் உள்ள முள் என்பது வயிற்றுப் பகுதியில் வலியை உணருவதால் கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் லாக்டோஸ் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வது தொடர்பான நிலைமைகள் காரணமாக தோன்றும், எடுத்துக்காட்டாக, இது அதிகப்படியான குடல் ...
காசநோய் சிகிச்சைக்கான புதிய மருந்து

காசநோய் சிகிச்சைக்கான புதிய மருந்து

காசநோய் சிகிச்சைக்கான புதிய மருந்து அதன் கலவையில் இந்த நோய்த்தொற்றின் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் நான்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைக் கொண்டுள்ளது, இது ரிஃபாம்பிகின், ஐசோனியாசிட், பைராசினமைடு மற்றும் எ...
பெரிகார்டியல் எஃப்யூஷன், அறிகுறிகள், முக்கிய காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை என்றால் என்ன

பெரிகார்டியல் எஃப்யூஷன், அறிகுறிகள், முக்கிய காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை என்றால் என்ன

பெரிகார்டியல் எஃப்யூஷன் என்பது இதயத்தைச் சுற்றியுள்ள மென்படலத்தில் இரத்தம் அல்லது திரவங்கள் குவிந்து கிடக்கிறது, பெரிகார்டியம், இதன் விளைவாக இதய டம்போனேட் ஏற்படுகிறது, இது உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களு...
சினோவிடிஸ், வகைகள் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது என்றால் என்ன

சினோவிடிஸ், வகைகள் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது என்றால் என்ன

சினோவிடிஸ் என்பது சினோவியல் சவ்வு, சில மூட்டுகளின் உட்புறத்தை வரிசைப்படுத்தும் திசு ஆகும், அதனால்தான் கால், கணுக்கால், முழங்கால், இடுப்பு, கை, மணிக்கட்டு, முழங்கை அல்லது தோள்பட்டை ஆகியவற்றில் சினோவிடி...
கோடையில் தோல் பராமரிப்புக்கு 8 உதவிக்குறிப்புகள்

கோடையில் தோல் பராமரிப்புக்கு 8 உதவிக்குறிப்புகள்

கோடையில், தோல் பராமரிப்பு இரட்டிப்பாக்கப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் சூரியன் தீக்காயங்களை ஏற்படுத்தும், சருமத்தின் முன்கூட்டிய வயதான மற்றும் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.எனவே, கோடையில் உங்கள் சருமத்த...