நூலாசிரியர்: Virginia Floyd
உருவாக்கிய தேதி: 10 ஆகஸ்ட் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 21 ஜனவரி 2025
Anonim
பாலியல் விலகல் என்றால் என்ன, அது சுட்டிக்காட்டப்படும்போது, ​​அது உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது - உடற்பயிற்சி
பாலியல் விலகல் என்றால் என்ன, அது சுட்டிக்காட்டப்படும்போது, ​​அது உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது - உடற்பயிற்சி

உள்ளடக்கம்

உதாரணமாக, அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு குணமடைவதன் காரணமாக மத காரணங்களுக்காகவோ அல்லது சுகாதாரத் தேவைகளுக்காகவோ ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு பாலியல் தொடர்பு கொள்ளக்கூடாது என்று நபர் முடிவு செய்யும் போது பாலியல் விலகல் ஆகும்.

மதுவிலக்கு ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை மற்றும் மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படலாம், ஏனெனில் இது ஆரோக்கியமற்ற நபர்களிடமோ அல்லது கூட்டாளர்களில் ஒருவர் வேறு ஏதேனும் காரணங்களுக்காக வசதியாக இல்லாமலோ ஏற்படலாம். இந்த ஆசை எப்போதும் மதிக்கப்பட வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் தனிமையில் இருக்கும்போது அல்லது அந்த முடிவை எடுத்த நபராக இருக்கும்போது ஒரு கால அவகாசத்தை நிறைவேற்றுவது எளிது. உங்கள் பங்குதாரர் திரும்பப் பெறுவதற்கு வசதியாக இல்லாதபோது, ​​உடலுறவு இல்லாத நாட்களைச் சமாளிப்பது மிகவும் கடினமாக இருக்கலாம்.

மதுவிலக்குடன் உடலில் என்ன நடக்கிறது

ஏற்கனவே பாலியல் வாழ்க்கையைத் தொடங்கிய நபர் நெருங்கிய தொடர்பு இல்லாமல் ஒரு காலகட்டத்தில் செல்ல வேண்டுமானால் என்ன நடக்கும்:


1. குறைந்த லிபிடோ

காலப்போக்கில், அந்த நபருக்கு குறைந்த பாலியல் ஆசை இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் நெருக்கமான தொடர்பு எண்டோர்பின்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் வெளியிடப்படுகின்றன, நல்வாழ்வின் உணர்வை வெளிப்படுத்துகின்றன, மேலும் இது நிகழாதபோது அல்லது ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் நபர் எப்போதும் பழகுவார் இரத்தத்தில் அதே அளவிலான எண்டோர்பின்கள் இருப்பது, நிலைமைக்கு வசதியாக இருப்பது, இதன் விளைவாக, பாலியல் ஆசை குறைவாக இருக்கும்.

வழக்கமாக அதிக நெருக்கமான தொடர்பு உள்ளவர்கள், எப்போதும் அதிக பாலியல் உறவைப் பெற அதிக ஆசைப்படுகிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்களின் உடல்கள் அதிக விந்தணுக்களை உருவாக்குகின்றன, ஆண்களைப் பொறுத்தவரை, விடுதலையின் தேவை அதிகம். இருப்பினும், உடலுறவு இல்லாத ஒரு காலத்திற்குப் பிறகு, இந்த தேவை குறைகிறது மற்றும் லிபிடோ வாழ்க்கையின் மற்றொரு பகுதியில் கவனம் செலுத்தலாம், எடுத்துக்காட்டாக வேலை அல்லது ஆய்வுகள்.

2. அதிக மன அழுத்தம்

உடலுறவில்லாமல் 1 வாரத்திற்கு மேல் தங்கியிருப்பது மன அழுத்தத்தையும், அன்றாட சிரமங்களை எதிர்கொள்ளும் முறையையும் அதிகரிக்கும். ஆரோக்கியமான உணர்ச்சி உறவில் உடலுறவு கொண்டவர்கள் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தினால் குறைவாக பாதிக்கப்படுகிறார்கள் மற்றும் எழும் பிரச்சினைகளை சிறப்பாக சமாளிக்க முனைகிறார்கள் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. ஆகவே, செக்ஸ் இல்லாத ஒரு காலம் அதிக மன அழுத்தத்தின் காலமாக மாறுவது பொதுவானது. உடல் மற்றும் உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.


3. சுயமரியாதை குறைகிறது

தம்பதியினர் உடலுறவில் ஆர்வம் காட்டாதபோது, ​​பாலியல் தூண்டுதல்களைக் கட்டுப்படுத்துவது எளிதானது, ஆனால் ஒரு பங்குதாரர் மட்டுமே விலகியிருப்பதைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​மற்றவர் சோர்வடைந்து, குறைந்த சுயமரியாதையுடன் பாதிக்கப்படுவார், எப்போதும் தங்கள் பங்குதாரர் அவரை நேசிப்பதில்லை என்ற சந்தேகம் அல்லது வேறொருவர் உறவில் ஈடுபட்டுள்ளார். இருப்பினும், அன்பைக் காட்ட வேறு வழிகள் உள்ளன மற்றும் இந்த வகை மோதலைத் தீர்ப்பதற்கான சிறந்த வழி, பாலியல் விலகலுக்கான முடிவுக்கு வழிவகுத்த காரணங்களை பேசுவதும் தெளிவுபடுத்துவதும் ஆகும். சுயமரியாதையை எவ்வாறு உயர்த்தலாம் என்பதற்கான சில குறிப்புகள் இங்கே.

4. கர்ப்பம் மற்றும் எஸ்.டி.டி கள் இருக்க முடியாது

எல்லா வகையான கருத்தடைகளிலும், தேவையற்ற கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதில் 100% பயனுள்ள ஒரே ஒரு பாலியல் விலகல் ஆகும், ஏனெனில் கர்ப்பமாக இருக்க, ஆண்குறி-யோனி தொடர்பு அவசியம், இது மதுவிலக்கின் போது நடக்காது. கூடுதலாக, விலகியதன் மற்றொரு நன்மை பாலியல் பரவும் நோயால் பாதிக்கப்படுவதில்லை. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், பாலியல் தொடர்புக்குத் திரும்ப அல்லது திரும்பத் தீர்மானிக்கும் போது ஆணுறை பயன்படுத்துவதன் மூலம் கர்ப்பம் மற்றும் எஸ்.டி.டி.களைத் தவிர்க்கலாம்.


5. மோசமான இரத்த ஓட்டம்

பாலினத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகளில் ஒன்று, இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பது, ஒரு வகை செயல்பாடு அல்லது உடல் முயற்சியாக செயல்படுவது, இதயத்திற்கு நன்மை பயக்கும். இதனால், உடலுறவைத் தவிர்ப்பது இந்த ஆரோக்கிய நன்மையைக் கொண்டிருக்கவில்லை, ஆனால் இது புழக்கத்தையும் பாதிக்காது. இந்த சிக்கலை தீர்க்க ஒரு சிறந்த வழி ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிடுவது மற்றும் தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது. இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உணவுகளின் சில எடுத்துக்காட்டுகளைப் பாருங்கள்.

6. நினைவக குறைபாடுகள் இருக்கலாம்

நபர் உடலுறவு இல்லாமல் அதிக நேரம் செலவழிக்கும்போது, ​​சிறிய நினைவாற்றல் குறைபாடுகள் இருக்கலாம், முந்தையதைப் போலவே, புழக்கத்திற்கு சாதகமான சூழ்நிலைகள் எதுவும் இல்லை.இருப்பினும், உடல் செயல்பாடுகளை தவறாமல் பயிற்சி செய்வதன் மூலம் இதை தீர்க்க முடியும். நினைவகத்தை மேம்படுத்த சில வீட்டு வைத்தியங்களைப் பாருங்கள்.

பாலியல் மதுவிலக்கு சுட்டிக்காட்டப்படும் போது

வாழ்க்கைக்கு பாலியல் விலகலைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான தனிப்பட்ட முடிவுக்கு கூடுதலாக, அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு, மருத்துவம் இது போன்ற நிகழ்வுகளில் மதுவிலக்கைக் குறிக்கலாம்:

  • இதய அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து அல்லது இடுப்பு அல்லது பிறப்புறுப்பு பகுதியில் இருந்து மீட்க;
  • பிரசவத்திற்குப் பிறகு காயமடைந்த திசுக்கள் மீட்க முடியும்;
  • பால்வினை நோய்களுக்கான சிகிச்சையின் போது;
  • மகளிர் மருத்துவ பரிசோதனைகள் அல்லது விந்து பரிசோதனைகள் செய்வதற்கு முன்;
  • உதாரணமாக, நேசிப்பவரின் இழப்பு அல்லது குணப்படுத்த முடியாத நோயைக் கண்டறிந்த பிறகு உணர்ச்சி ரீதியாக மீட்க.

பாலியல் மதுவிலக்கு காலத்தில், தனியாக அல்லது தம்பதியினரால் செய்யக்கூடிய சுயஇன்பம் ஒரு நல்ல வழி. பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு சுயஇன்பத்தின் நன்மைகளை அறிக.

ஒரு நபர் நெருக்கமான தொடர்புக்குத் திரும்ப அல்லது திரும்ப விரும்பும்போது, ​​அவரது உள்ளுணர்வைப் பின்பற்றுங்கள், ஏனென்றால் லிபிடோ அல்லது பாலியல் ஆசை குறுகிய காலத்தில் நடைமுறையில் மிக உயர்ந்த நிலைக்குத் திரும்புகிறது. ஆனால் நீங்கள் உடலுறவு கொள்ளத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும், மேலும் தேவையற்ற கர்ப்பத்தைத் தடுக்கவும், பால்வினை நோய்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளவும் நீங்கள் சில வகையான கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

பிரபல வெளியீடுகள்

இறுதி-நிலை சிஓபிடியை சமாளித்தல்

இறுதி-நிலை சிஓபிடியை சமாளித்தல்

சிஓபிடிநாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி) என்பது ஒரு முற்போக்கான நிலை, இது ஒரு நபரின் சுவாச திறனை நன்கு பாதிக்கிறது. இது எம்பிஸிமா மற்றும் நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி உள்ளிட்ட பல மருத்துவ ந...
மலச்சிக்கலை போக்க ஆமணக்கு எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

மலச்சிக்கலை போக்க ஆமணக்கு எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...