உடலுறவின் போது தூண்டுதலுக்கு என்ன காரணம்?

உள்ளடக்கம்

• உடலுறவின் போது மக்கள் ஏன் விலகிச் செல்கிறார்கள்?
• கர்ப்பமாக இருப்பது உடலுறவின் போது உங்களை அதிகமாக்குகிறதா?
• உடலுறவின் போது தூரத்தைத் தடுப்பது எப்படி
• யோனி வாயு சாதாரணமா?
• அடிக்கோடு

உடலுறவின் போது நீங்கள் வெட்கப்படுவதை உணரலாம், ஆனால் இது முற்றிலும் சாதாரணமானது. உண்மையில், இது ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் பலருக்கும் நிகழ்கிறது.

செரிமான செயல்முறை உடலுறவின் போது நிறுத்தப்படாது. நீங்கள் கடைசியாக சாப்பிட்டபோது, ​​நீங்கள் என்ன சாப்பிட்டீர்கள், உங்கள் கடைசி குடல் இயக்கம் எப்போது நீங்கள் தொலைவில் இருக்க வேண்டும் என்பதைப் பாதிக்கும்.

உடலுறவின் போது மக்கள் ஏன் விலகிச் செல்கிறார்கள்?

பெண்களில், யோனிக்குள் ஆண்குறியின் நெகிழ் இயக்கம் காரணமாக ஃபார்டிங் ஏற்படலாம்.இந்த இயக்கத்தால் ஏற்படும் அழுத்தம் யோனி சுவருக்கு அடுத்ததாக இருக்கும் ஆசனவாய் மீது அழுத்தத்தை வைக்கிறது.

சில நேரங்களில் வாயு பாக்கெட்டுகள் ஆசனவாயில் உருவாகின்றன மற்றும் உடலுறவின் போது வெளியேற்றப்படுகின்றன. உடலுறவின் போது தூண்டுதல் கிட்டத்தட்ட எந்த நிலையிலும் எந்த நேரத்திலும் நிகழலாம்.

உடலின் பதட்டமான தசைகள் திடீரென்று ஓய்வெடுக்கும்போது, ​​புணர்ச்சியின் போது உடலுறவின் போது தூண்டுதல் மிகவும் பொதுவானது என்று சிலர் கண்டறிந்துள்ளனர். இது வாயுவை விடுவிக்கும்.

கர்ப்பமாக இருப்பது உடலுறவின் போது உங்களை அதிகமாக்குகிறதா?

உடலுறவின் போது கஷ்டப்படுவது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு அதிகம்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் அனைத்து ஹார்மோன் மாற்றங்களும் உடலில் நிறைய வாயுவை உருவாக்கும். குறிப்பாக, உங்கள் உடல் புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் இயல்பான அளவை விட அதிகமாக இருக்கும். இந்த ஹார்மோன் உங்கள் தசைகளை தளர்த்தி, செரிமானத்தை குறைக்கிறது, இதனால் அதிக வாயு ஏற்படுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் குமட்டலை அனுபவிப்பதை நீங்கள் காணலாம். இது உங்கள் உணவு மற்றும் குடல் பழக்கத்தை பாதிக்கும், சில நேரங்களில் அதிக வாயுவுக்கு பங்களிக்கும். குமட்டலைக் கட்டுக்குள் கொண்டுவருவது உடலுறவின் போது உங்கள் வாயுவைப் போக்க உதவும்.

உடலுறவின் போது தூரத்தைத் தடுப்பது எப்படி

உடலுறவின் போது தொலைந்து போவது பொதுவாக கவலைக்கு ஒரு காரணமல்ல, குறிப்பாக இது எப்போதாவது நடந்தால். இருப்பினும், நீங்கள் அடிக்கடி உடலுறவில் ஈடுபடுகிறீர்களானால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்க ஒரு சந்திப்பைச் செய்யுங்கள். உடலுறவின் போது உங்களைத் தூண்டக்கூடிய உடல் சிக்கல்களை அவர்கள் சரிபார்க்கலாம்.

கூடுதல் வாயுவுக்கு உடல் ரீதியான காரணங்கள் ஏதும் இல்லை என்றால், அது நடப்பதைத் தடுக்க உதவும் சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை நீங்கள் செய்யலாம்:

• வாயு எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். இவை உங்கள் செரிமான மண்டலத்தில் உருவாகினால் வாயுவைத் தடுப்பதன் மூலமும் வாயு குமிழ்கள் உடைப்பதன் மூலமும் செயல்படுகின்றன.
• உடலுறவுக்கு முன் குடல் இயக்கம் செய்யுங்கள்.
• உங்கள் உணவில் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் ஜீரணிக்க கடினமான உணவுகளின் அளவைக் குறைக்கவும். இவை பெரும்பாலும் அதிக அளவு வாயு, வீக்கம் மற்றும் பர்பிங் போன்றவற்றுக்கு காரணமாகின்றன.
• உணவுகளின் சிறிய பகுதிகளை உட்கொள்ளுங்கள், குறிப்பாக வாயுவை ஏற்படுத்தும் உணவுகள்.
• நீங்கள் சாப்பிடும்போது நீங்கள் விழுங்கும் காற்றின் அளவைக் குறைக்க உதவும் வகையில் மெதுவாக சாப்பிடுங்கள்.
• மெல்லும் பசை, கடினமான மிட்டாய்களை உறிஞ்சுவது, வைக்கோல் மூலம் குடிப்பது போன்றவற்றிலிருந்து விலகி இருங்கள். இவை அனைத்தும் உங்கள் உடலில் உள்ள வாயுவின் அளவை அதிகரிக்கும்.
• உங்கள் பற்கள் சரியாக பொருந்துமா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பொருத்தமற்ற பல்வகைகள் நீங்கள் சாப்பிடும்போது மற்றும் குடிக்கும்போது கூடுதல் காற்றை விழுங்குவதால் வாயுவை ஏற்படுத்தும்.
• புகைப்பதைத் தவிர்க்கவும். புகைபிடித்தல் நீங்கள் விழுங்கும் காற்றின் அளவை அதிகரிக்கும் மற்றும் உங்கள் உடல் உற்பத்தி செய்யும் வாயுவை அதிகரிக்கும்.
• உங்கள் செரிமானப் பாதை வழியாக வாயுவை நகர்த்துவதற்கு தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.

யோனி வாயு சாதாரணமா?

உடலுறவின் போது, ​​ஃபார்ட்ஸ் என்பது ஒரே மாதிரியான வாயு அல்ல. பெண்கள் யோனி வாயுவைக் கடக்கும் வாய்ப்பும் உள்ளது - சிலர் “க்யூஃபிங்” என்று அழைக்கிறார்கள். யோனி வாயு மிகவும் சாதாரணமானது.

யோனி ஒரு நேரான குழாய் அல்ல. இது ருகே எனப்படும் நிறைய சுருக்கங்கள் மற்றும் மடிப்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த பகுதிகள் வாயுவை சிக்க வைக்கலாம். பொதுவாக இந்த வாயு பாக்கெட்டுகள் ஒரு பெண் புணர்ச்சியை அடைந்த பிறகு, யோனி தசைகள் முற்றிலும் ஓய்வெடுத்தவுடன் வெளியிடப்படுகின்றன. இது ஒரு தொலைதூரத்தைப் போலவே ஒலிக்கக்கூடும், ஆனால் அது யோனியிலிருந்து வருகிறது.

சில நேரங்களில் இது உடற்பயிற்சியின் போது கூட யோனி தசைகள் இறுக்கமடையக்கூடும், இயங்கும் போது அல்லது நசுக்கும்போது போல.

சமூக தரநிலைகள் இதைப் பற்றி நீங்கள் வெட்கப்பட வேண்டும் என்று நீங்கள் உணரக்கூடும் - ஆனால் நீங்கள் இருக்கக்கூடாது! இது முற்றிலும் இயற்கையான உடல் செயல்பாடு. உங்களுக்கு அச fort கரியம் ஏற்பட்டால் அதைப் பற்றி உங்கள் கூட்டாளரிடம் பேசுங்கள். அல்லது நீங்கள் அதை சிரிக்க முடியும்.

அடிக்கோடு

உடலுறவின் போது நீங்கள் எப்போதும் தூண்டுவதைத் தடுக்க முடியாது. ஆனால் அதைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. உங்கள் உடல் உற்பத்தி செய்யும் வாயுவின் அளவைக் குறைக்க உங்கள் வாழ்க்கை முறையை சரிசெய்ய முயற்சி செய்யலாம். உங்கள் தொலைதூரத்தை ஏற்படுத்தும் மருத்துவ பிரச்சினை இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், உடல் மதிப்பீட்டிற்கு உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும்.

உடலுறவின் போது வெட்கப்படுவது வெட்கப்பட ஒன்றுமில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். சில நேரங்களில் அது நடக்கும், அது சரி.