நூலாசிரியர்: Virginia Floyd
உருவாக்கிய தேதி: 10 ஆகஸ்ட் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 20 ஜூன் 2024
Anonim
சினோவிடிஸ், வகைகள் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது என்றால் என்ன - உடற்பயிற்சி
சினோவிடிஸ், வகைகள் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது என்றால் என்ன - உடற்பயிற்சி

உள்ளடக்கம்

சினோவிடிஸ் என்பது சினோவியல் சவ்வு, சில மூட்டுகளின் உட்புறத்தை வரிசைப்படுத்தும் திசு ஆகும், அதனால்தான் கால், கணுக்கால், முழங்கால், இடுப்பு, கை, மணிக்கட்டு, முழங்கை அல்லது தோள்பட்டை ஆகியவற்றில் சினோவிடிஸ் ஏற்படலாம்.

இந்த நோயில், சினோவியல் திரவத்தை உற்பத்தி செய்வதற்கு காரணமான சினோவியல் சவ்வு தடிமனாகி மேலும் இரத்த நாளங்கள் தோன்றும், இது மூட்டுக்குள் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது. அதிர்ச்சி காரணமாக இது நிகழலாம், இது வீழ்ச்சி அல்லது விபத்து, அல்லது சில சந்தர்ப்பங்களில் இது வாத நோய் அல்லது கீல்வாதம் போன்ற நோயின் ஒரு பகுதியாக எழலாம். சட்டசபை ஆலைகளில், மீண்டும் மீண்டும் வேலை செய்யும் போது அதிகப்படியான பயன்பாடு சினோவிடிஸை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் அது அதன் அறிகுறிகளை மோசமாக்குகிறது.

சினோவிடிஸ் வகைகள்

எலும்பியல் மருத்துவரால் சினோவிடிஸை வகைப்படுத்தலாம்:

  • பிறவி சினோவிடிஸ்: முழங்காலுக்குள் ஒரு மடிப்பை உருவாக்கும் ‘பிளிக்கா’ எனப்படும் சிறிய திசு இருக்கும்போது ஏற்படும்;
  • அதிர்ச்சிகரமான சினோவிடிஸ்: வீழ்ச்சி, விபத்து, சுளுக்கு, எலும்பு முறிவு அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஏற்படுகிறது;
  • முடக்கு சினோவிடிஸ்: இது முடக்கு வாதம் அல்லது நிறமி வில்லோனோடூலர் சினோவிடிஸ், படிக சினோவிடிஸ், ஹீமோபிலியா அல்லது சினோவியல் காண்ட்ரோமாடோசிஸ் போன்ற பிற நோய்களுடன் தொடர்புடையது;
  • தொற்று சினோவிடிஸ்: மூட்டுக்குள் பூஞ்சை அல்லது பாக்டீரியா இருப்பதால் ஏற்படுகிறது.

அறிகுறிகள் சமீபத்தில் தோன்றியபோது, ​​சினோவிடிஸை இன்னும் கடுமையான சினோவிடிஸ் என வகைப்படுத்தலாம், எடுத்துக்காட்டாக, விபத்து அல்லது வீழ்ச்சி, மற்றும் நாள்பட்ட சினோவிடிஸ், அறிகுறிகள் 12 வாரங்களுக்கும் மேலாக நீடிக்கும் போது, ​​முடக்கு வாதம் போன்ற நோய்களுடன் தொடர்புடையவை, எடுத்துக்காட்டாக .


முழங்காலில் உள்ள சினோவிடிஸ் மிகவும் பொதுவான சூழ்நிலைகளில் ஒன்றாகும், இதனால் மூட்டு வலி, அச om கரியம் மற்றும் வீக்கம் ஏற்படுகிறது. முழங்கால் நீர் என்று பிரபலமாக அழைக்கப்படும் முழங்கால் சினோவிடிஸ் பற்றி மேலும் காண்க.

இது சினோவிடிஸ் என்பதை எப்படி அறிந்து கொள்வது

சினோவிடிஸ் போன்ற அறிகுறிகளின் மூலம் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது:

  • மூட்டுகளில் அதிகரித்த வெப்பநிலை, தொடுவதன் மூலம் உணர முடியும்;
  • பாதிக்கப்பட்ட மூட்டு நகரும் போது வலி;
  • இடம் மேலும் சிவப்பு நிறமாக மாறக்கூடும்;
  • ஒரு சிறிய உள்ளூர் வீக்கம் இருக்கலாம்;
  • வலி அல்லது வீக்கம் காரணமாக மூட்டு மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட கால்களை நகர்த்துவதில் சிரமம்.

வழங்கப்பட்ட அறிகுறிகளால் மூட்டு வீக்கமடைகிறது என்று மருத்துவர் முடிவு செய்யலாம், ஆனால் திரவத்தின் மாதிரியை எடுத்துக்கொள்வதற்கான கூட்டு பஞ்சர் மட்டுமே அதன் தீவிரத்தை நிரூபிக்க முடியும், ஆனால் எக்ஸ்-கதிர்கள் மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் கூட பயனுள்ளதாக இருக்கும். எனவே, மருத்துவர் வழக்கமாக நோயை உறுதிப்படுத்த சோதனைகளுக்கு உத்தரவிடுகிறார், மேலும் அறிகுறிகளைப் போக்க அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கிறார். அறிகுறிகள் 15 நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால், நபரின் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் சமரசம் ஏற்பட்டால், உடல் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படலாம்.


யாராவது சினோவிடிஸை உருவாக்க முடியும் என்றாலும், முடக்கு வாதம் மற்றும் இளம்பருவ முடக்கு வாதம் உள்ளவர்கள், மிகவும் திரும்பத் திரும்ப இயக்கங்களுடன் பணிபுரியும் நபர்கள் மற்றும் ஒரு நாளைக்கு 1 மணி நேரத்திற்கு மேல் பயிற்சி செய்யும் விளையாட்டு நபர்கள் 5 மணி நேரத்திற்கு மேல். வாரத்தில் நாட்கள்.

சினோவிடிஸ் சிகிச்சைகள்

ஒரு சினோவிடிஸிற்கான முதல் சிகிச்சை விருப்பம் மூட்டுக்கு ஓய்வெடுப்பது, மற்றும் எப்போதும் அசையாமல் இருப்பது அவசியமில்லை, நபர் பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளை நகர்த்தாமல் கவனமாக இருக்க வேண்டும், அவரது முயற்சியைக் காப்பாற்றுகிறார். சினோவியல் திரவத்தில் மாற்றம் இருப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டால், இந்த சமரசம் செய்யப்பட்ட திரவத்தை அகற்ற மருத்துவர் ஒரு பஞ்சர் செய்ய முடியும், இது விரைவாக மீட்க உதவுகிறது.

சினோவிடிஸ் சிகிச்சையை பூர்த்தி செய்ய, பிசியோதெரபி அமர்வுகள், அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு களிம்புகள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், சினோவியல் திசுக்களின் ஒரு பகுதியை அகற்ற ஆர்த்ரோஸ்கோபி எனப்படும் அறுவை சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படலாம். ஆர்த்ரோஸ்கோபி எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.


1. வைத்தியம்

சினோவிடிஸிற்கான தீர்வுகள் ஆஸ்பிரின், இப்யூபுரூஃபன், பாராசிட்டமால் போன்ற வலி நிவாரணிகள் மற்றும் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளாக இருக்கலாம். டிக்ளோஃபெனாக் உடன் களிம்புகளைப் பயன்படுத்துவதும் வலி நிவாரணத்திற்கு ஒரு விருப்பமாக இருக்கும்.

2. குளிர் சுருக்க

பாதிக்கப்பட்ட மூட்டு மீது குளிர்ந்த நீர் அல்லது பனியின் சுருக்கத்தை வைப்பது வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும் வலியைக் குறைப்பதற்கும் ஒரு சிறந்த வழி.

3. பிசியோதெரபி

பிசியோதெரபி ஒரு வாரத்தில் 2 அல்லது 3 முறை செய்யப்படலாம், இதில் கிரையோதெரபி உள்ளது, மேலும் அல்ட்ராசவுண்ட், எலக்ட்ரோஸ்டிமுலேஷன், லேசர் மற்றும் குறுகிய அலைகள் போன்ற உபகரணங்கள் உள்ளன. சிகிச்சையை பிசியோதெரபிஸ்ட் தனது தனிப்பட்ட மதிப்பீட்டிற்குப் பிறகு தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். அணிதிரட்டல் மற்றும் நீட்சி பயிற்சிகளையும் குறிக்கலாம். மீட்டெடுப்பின் இறுதி கட்டத்தில், மூட்டு சுற்றி தசை வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

4. பஞ்சர்

மூட்டு நீக்குவதற்கு சினோவியல் திரவத்தின் ஒரு பகுதியை மருத்துவர் அகற்ற முடியும், இது அறிகுறிகளுக்கு நல்ல நிவாரணம் தருகிறது மற்றும் மீட்க உதவுகிறது. இருப்பினும், இந்த வகை சிகிச்சையானது மிகவும் கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு மட்டுமே குறிக்கப்படுகிறது, மூட்டு மிகவும் பாதிக்கப்பட்டு வீக்கமடையும் போது.

5. கார்டிகோஸ்டீராய்டு பயன்பாடு

சினோவியல் திரவத்தை அகற்றுவதோடு மட்டுமல்லாமல், கார்டிசோன் போன்ற கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் அடங்கிய மூட்டுக்கு மருத்துவர் நேரடியாக ஒரு ஊசி கொடுக்க முடியும், இது ஒரு வகை வலுவான அழற்சி எதிர்ப்பு அழற்சி, இது அறிகுறிகளிலிருந்து விரைவாக நிவாரணம் தருகிறது.

உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது

கணுக்கால் சுளுக்கு - பிந்தைய பராமரிப்பு

கணுக்கால் சுளுக்கு - பிந்தைய பராமரிப்பு

தசைநார்கள் வலுவான, நெகிழ்வான திசுக்கள், அவை உங்கள் எலும்புகளை ஒன்றோடு ஒன்று இணைக்கின்றன. அவை உங்கள் மூட்டுகளை சீராக வைத்திருக்கின்றன, மேலும் அவை சரியான வழிகளில் செல்ல உதவுகின்றன.உங்கள் கணுக்கால் உள்ள ...
குவிய நரம்பியல் பற்றாக்குறைகள்

குவிய நரம்பியல் பற்றாக்குறைகள்

ஒரு குவிய நரம்பியல் பற்றாக்குறை என்பது நரம்பு, முதுகெலும்பு அல்லது மூளையின் செயல்பாட்டில் சிக்கல். இது முகத்தின் இடது புறம், வலது கை அல்லது நாக்கு போன்ற ஒரு சிறிய பகுதி போன்ற ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தை பா...