வீட்டில் பாடி ஸ்க்ரப் செய்வது எப்படி
உள்ளடக்கம்
- 1. சர்க்கரை துடை மற்றும் பாதாம் எண்ணெய்
- தேவையான பொருட்கள்
- தயாரிப்பு முறை
- 2. உப்பு மற்றும் லாவெண்டர் துடை
- தேவையான பொருட்கள்
- தயாரிப்பு முறை
- 3. சர்க்கரை மற்றும் தேங்காய் எண்ணெயை வெளியேற்றுவது
- தேவையான பொருட்கள்
- தயாரிப்பு முறை
- 4. சோள மாவு மற்றும் கடல் உப்பு துடை
- தேவையான பொருட்கள்
- தயாரிப்பு முறை
உப்பு மற்றும் சர்க்கரை ஆகியவை வீட்டில் எளிதில் காணக்கூடிய இரண்டு பொருட்கள் மற்றும் அவை உடலின் முழுமையான உரித்தல் செய்ய மிகவும் நன்றாக வேலை செய்கின்றன, இதனால் சருமம் மென்மையாகவும், வெல்வெட்டியாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும்.
மாய்ஸ்சரைசரை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கக்கூடிய இறந்த செல்களை அகற்றுவதால், சிறந்த சரும நீரேற்றத்தை உறுதிப்படுத்த எக்ஸ்போலியேட்டிங் கிரீம்கள் ஒரு சிறந்த வழி. எனவே, உங்கள் சருமத்தை எப்போதும் மென்மையாகவும், நீரேற்றமாகவும் வைத்திருக்க வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது ஸ்க்ரப் பயன்படுத்துவது ஒரு நல்ல உதவிக்குறிப்பு.
கூடுதலாக, அவை ஒப்பீட்டளவில் மலிவானவை என்பதால், உடலின் முழு தோலையும் மறைக்க உப்பு மற்றும் சர்க்கரை ஆகியவற்றை அதிக அளவில் பயன்படுத்தலாம்.
தேவைப்பட்டால், முகத்திற்கு வீட்டில் ஸ்க்ரப் செய்வது எப்படி என்பதையும் பாருங்கள்.
1. சர்க்கரை துடை மற்றும் பாதாம் எண்ணெய்
ஒரு சிறந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட உடல் ஸ்க்ரப் என்பது சர்க்கரை மற்றும் இனிப்பு பாதாம் எண்ணெயின் கலவையாகும், ஏனெனில் இதில் வைட்டமின்கள் இருப்பதால் சருமம் ஆரோக்கியமாகவும், மென்மையாகவும், இறந்த செல்கள் இல்லாமல் இருக்கும்.
தேவையான பொருட்கள்
- 1 கிளாஸ் சர்க்கரை;
- 1 ½ கப் இனிப்பு பாதாம் எண்ணெய்.
தயாரிப்பு முறை
ஒரு கொள்கலனில் உள்ள பொருட்களை இணைத்து, குளிக்கும் முன் உடலில் வட்ட இயக்கத்தில் தேய்க்கவும். உங்கள் உடலை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், மென்மையான துண்டுடன் உலர வைக்கவும். இறுதியாக, உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ற மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
2. உப்பு மற்றும் லாவெண்டர் துடை
ஒரு கணம் தளர்வு தேடும் எவருக்கும் இது சரியான ஸ்க்ரப் ஆகும், இறந்த சரும செல்களை அகற்றும் உப்பைக் கொண்டிருப்பது மட்டுமல்லாமல், லாவெண்டரும் உள்ளது, இது வலுவான அமைதியான மற்றும் நிதானமான பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு ஆலை.
தேவையான பொருட்கள்
- 1 கப் கரடுமுரடான உப்பு;
- 3 தேக்கரண்டி லாவெண்டர் பூக்கள்.
தயாரிப்பு முறை
ஒரு கொள்கலனில் பொருட்கள் சேர்த்து உப்பு மற்றும் பூக்கள் கலக்கும் வரை நன்கு கிளறவும். பின்னர், இந்த கலவையை உடலில் மழை பெய்த பிறகு உடலில் அனுப்பவும். 3 முதல் 5 நிமிடங்கள் வட்ட இயக்கங்களுடன் உடலில் கலவையை தேய்க்கவும். இறுதியாக, மழையுடன் கலவையை அகற்றி உடலைக் கழுவவும்.
எக்ஸ்போலியேட்டர் உடலில் நன்றாக ஒட்டிக்கொள்ள அனுமதிக்க, நீங்கள் சோப்பு நுரை பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு சிறிது இனிப்பு பாதாம் எண்ணெயைச் சேர்க்கலாம் அல்லது உடலை சோப்புடன் கழுவலாம்.
3. சர்க்கரை மற்றும் தேங்காய் எண்ணெயை வெளியேற்றுவது
இந்த ஸ்க்ரப், சருமத்தை சுத்தப்படுத்த உதவுவதோடு, தேங்காய் எண்ணெய் தண்ணீரை ஈரப்பதமாக்கி உறிஞ்சி, சருமத்தை நீண்ட நேரம் மென்மையாக வைத்திருப்பதால், ஒரு சிறந்த மாய்ஸ்சரைசர் ஆகும்.
தேவையான பொருட்கள்
- தேங்காய் எண்ணெயில் 3 தேக்கரண்டி;
- 1 கப் சர்க்கரை.
தயாரிப்பு முறை
மைக்ரோவேவில் சிறிது சூடாக தேங்காய் எண்ணெயை வைத்து, பின்னர் ஒரு கொள்கலனில் பொருட்கள் கலக்கவும். குளிக்க முன், உடலில் கலவையை 3 முதல் 5 நிமிடங்கள் வட்ட இயக்கத்தில் தடவி, பின்னர் உடலை கழுவ வேண்டும்.
4. சோள மாவு மற்றும் கடல் உப்பு துடை
சோள மாவு மற்றும் கடல் உப்பு ஸ்க்ரப் தோலுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம். இந்த ஸ்க்ரப்பை உருவாக்கும் பொருட்கள் கடினமான சருமத்தை நீக்கி, சருமத்தை உற்சாகப்படுத்தும் மற்றும் ஈரப்பதமாக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.
தேவையான பொருட்கள்
- 45 கிராம் நன்றாக சோள மாவு,
- 1 தேக்கரண்டி கடல் உப்பு,
- 1 டீஸ்பூன் பாதாம் எண்ணெய்,
- புதினா அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 3 சொட்டுகள்.
தயாரிப்பு முறை
அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு பாத்திரத்தில் வெதுவெதுப்பான நீரில் கலந்து, சீரான பேஸ்ட்டை உருவாக்கும் வரை கிளற வேண்டும். கரடுமுரடான தோலில் ஸ்க்ரப் தடவி, வட்ட இயக்கங்களை உருவாக்குங்கள். இந்த இயற்கை ஸ்க்ரப் கால்கள், கைகள் மற்றும் முகத்தில் பயன்படுத்தப்படலாம். கால்களுக்கு வீட்டில் ஸ்க்ரப் ரெசிபிகளைப் பார்க்கவும்.
அடுத்த கட்டம், வெதுவெதுப்பான நீரில் ஸ்க்ரப்பை அகற்றி, தேய்க்காமல் சருமத்தை உலர வைக்க வேண்டும். இந்த வீட்டில் ஸ்க்ரப் பயன்படுத்திய பிறகு, தோல் அழகாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் தெரிகிறது.
வெளியீடுகள்
