குளுட் பிரிட்ஜ் உடற்பயிற்சி ஒரு பல்துறை, சவாலான மற்றும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சி ஆகும். உங்கள் வயது அல்லது உடற்பயிற்சி அளவைப் பொருட்படுத்தாமல் எந்தவொரு வொர்க்அவுட்டிற்கும் இது ஒரு சிறந்த கூடுதலாகும். இந்த ...

உலகெங்கிலும் பல நாடுகளில் அரிசி ஒரு பிரதான உணவு. இது மலிவானது, நல்ல ஆற்றல் மூலமாகும், மேலும் பல வகைகளில் வருகிறது. அரிசி வழக்கமாக நுகர்வுக்கு முன் சமைக்கப்படுகிறது என்றாலும், நீங்கள் மூல அரிசி சாப்பிட...

டம்பான்கள் என்று வரும்போது, ​​கட்டைவிரல் விதி 8 மணி நேரத்திற்கு மேல் அவற்றை ஒருபோதும் விட்டுவிடக்கூடாது. படி, 4 முதல் 8 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு ஒரு டம்பனை மாற்றுவது நல்லது. பாதுகாப்பான பக்கத்தில் இருக...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...

எஸ்ட்ராடியோல் சோதனை என்றால் என்ன?ஒரு எஸ்ட்ராடியோல் சோதனை உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள எஸ்ட்ராடியோல் என்ற ஹார்மோனின் அளவை அளவிடுகிறது. இது E2 சோதனை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.எஸ்ட்ராடியோல் என்பது ஈஸ்ட்ரோஜன் ...

குளிர் தூண்டப்பட்ட ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?உங்களுக்கு ஆஸ்துமா இருந்தால், உங்கள் அறிகுறிகள் பருவங்களால் பாதிக்கப்படுவதை நீங்கள் காணலாம். வெப்பநிலை குறையும் போது, ​​வெளியில் செல்வது சுவாசத்தை அதிகமாக்குகி...

மந்தமான வலி பல ஆதாரங்களுக்கு காரணமாக இருக்கலாம் மற்றும் உடலில் எங்கும் தோன்றும். இது வழக்கமாக ஒரு நிலையான மற்றும் தாங்கக்கூடிய வலி என விவரிக்கப்படுகிறது.பல்வேறு வகையான வலிகளை துல்லியமாக விவரிக்க கற்று...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...

நீங்கள் ஆல்கஹால் சிறிய கலவைகளாக உடைத்தால், உங்களிடம் பெரும்பாலும் எத்தில் ஆல்கஹால் இருக்கும். ஆனால் இன்னும் இன்னும் கலவைகள் ஆராய்ச்சியாளர்கள் கன்ஜனர்கள் என்று அழைக்கின்றன. நீங்கள் ஏன் ஹேங்கொவரைப் பெறு...

ஒவ்வொரு முறையும் இதய வலி அல்லது உணர்ச்சிகரமான வலியை அனுபவிக்கும் போது நம்மில் பலர் நம்மைக் கேட்டுக்கொள்ளும் கேள்வி இது: கடந்தகால வேதனைகளை நீக்கிவிட்டு முன்னேறுவது எப்படி?கடந்த காலத்தை பிடித்துக் கொள்வ...

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது புதிய பெற்றோராக இருந்தால், கவலைப்படுவது உங்கள் வழக்கமான ஒரு நிலையான பகுதியாகும். உணரப்பட்ட பல அபாயங்கள் மற்றும் "கட்டாயம்-செய்ய வேண்டியவை" உள்ளன, அவை எல்லா...

மலத்திற்கு அதன் நிறம் எது?பிலிரூபின் மற்றும் பித்தம் பூப்பிற்கு அதன் சாதாரண பழுப்பு நிறத்தைக் கொடுக்கும். பிலிரூபின் என்பது உங்கள் சிவப்பு ரத்த அணுக்களின் துணை தயாரிப்பு ஆகும். இது கல்லீரலில் உற்பத்த...

ஒப்பீடுடிலாவுடிட் மற்றும் ஆக்ஸிகோடோன் இரண்டும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஓபியாய்டுகள். ஓபியாய்டுகள் வலுவான வலி நிவாரண மருந்துகளின் ஒரு குழு, இதில் மார்பின் அடங்கும். இந்த மருந்துகள் மூளைக்குச் செல்லும் வலி ...

எப்லெரெனோனுக்கான சிறப்பம்சங்கள்எப்லரினோன் வாய்வழி டேப்லெட் ஒரு பொதுவான மருந்து மற்றும் ஒரு பிராண்ட் பெயர் மருந்தாக கிடைக்கிறது. பிராண்ட் பெயர்: இன்ஸ்ப்ரா.நீங்கள் வாயால் எடுக்கும் டேப்லெட்டாக மட்டுமே ...

கண்ணோட்டம்இடுப்பு புர்சிடிஸ் என்பது உங்கள் இடுப்பு மூட்டுகளில் திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட சாக்ஸ் வீக்கமடையும் ஒரு பொதுவான நிலை.கனமான எடையை உயர்த்துவது, அதிக உடற்பயிற்சி செய்வது அல்லது உங்கள் இடுப்பிலிரு...

கண்ணோட்டம்தசைப்பிடிப்பு பொதுவாக பாதிப்பில்லாதது, ஆனால் அவை வலி இல்லை என்று அர்த்தமல்ல. உங்களிடம் எப்போதாவது “சார்லி குதிரை” இருந்தால், கூர்மையான, இறுக்கமான வலி மிகவும் விரும்பத்தகாதது என்பதை நீங்கள் ...

பிறந்த காலத்திலிருந்தே உங்கள் குழந்தை நிறைய ஒலிகளை உருவாக்கும். இதில் கூலிங், கர்ஜிங், மற்றும் நிச்சயமாக, அழுவது ஆகியவை அடங்கும். பின்னர், பெரும்பாலும் அவர்களின் முதல் ஆண்டு முடிவதற்கு முன்பே, உங்கள் ...

உங்களுக்காகவோ அல்லது நீங்கள் விரும்பும் ஒருவருக்காகவோ, நல்வாழ்வு பராமரிப்பு குறித்து முடிவுகளை எடுப்பது எளிதானது அல்ல. விருந்தோம்பல் செலவுகள் மற்றும் அதற்கு நீங்கள் எவ்வாறு பணம் செலுத்தலாம் என்பது குற...

தேங்காய் எண்ணெய், சீஸ் மற்றும் பதப்படுத்தப்படாத இறைச்சி உள்ளிட்ட பல ஆரோக்கியமான உணவுகள் கடந்த காலங்களில் நியாயமற்ற முறையில் பேய்க் கொல்லப்பட்டுள்ளன.ஆனால் மிக மோசமான எடுத்துக்காட்டுகளில் முட்டைகளைப் பற...

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதைக் கருத்தில் கொண்டால், உங்கள் உடலைத் தயாரிக்க நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருக்கலாம். நீங்கள் பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டில் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு கட...