கின் பை மேனியா: மற்ற இருமுனை மக்களுடன் நான் உணரும் பாண்ட் விவரிக்க முடியாதது
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
12 பிரபலமான எடை இழப்பு மாத்திரைகள் மற்றும் கூடுதல் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
மெக்னீசியம் அளவு: ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு எடுக்க வேண்டும்?
மெக்னீசியம் நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டிய ஒரு கனிமமாகும்.ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் புரத தொகுப்பு உள்ளிட்ட உங்கள் உடலில் பல செயல்பாடுகளுக்கு இது முக்கியமானது. இது சரியான மூளை செயல்பாடு, எலும...
சிக்கிள் செல் நெருக்கடியை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது
சிக்கிள் செல் நோய் (எஸ்சிடி) என்பது மரபு ரீதியான இரத்த சிவப்பணு (ஆர்.பி.சி) கோளாறு ஆகும். இது ஒரு மரபணு மாற்றத்தின் விளைவாகும், இது மிஷேபன் ஆர்.பி.சி.எஸ்சிடி அதன் பெயரை ஆர்பிசிக்களின் பிறை வடிவத்திலிர...
சுகாதார சோதனைகள் மூத்தவர்களுக்கு தேவை
வயதானவர்களுக்குத் தேவையான சோதனைகள்உங்கள் வயதில், வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனைக்கான உங்கள் தேவை பொதுவாக அதிகரிக்கிறது. இப்போது நீங்கள் உங்கள் உடல்நலம் குறித்து செயலில் இருக்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் உடல...
தேங்காய் மாவு: ஊட்டச்சத்து, நன்மைகள் மற்றும் பல
தேங்காய் மாவு கோதுமை மாவுக்கு ஒரு தனித்துவமான மாற்றாகும். இது குறைந்த கார்ப் ஆர்வலர்கள் மற்றும் பசையம் சகிப்புத்தன்மையற்றவர்கள் மத்தியில் பிரபலமானது. அதன் சுவாரஸ்யமான ஊட்டச்சத்து சுயவிவரத்திற்கு கூடுத...
கார்பல் பாஸ்
கார்பல் முதலாளி என்றால் என்ன?ஒரு கார்பல் முதலாளி, இது கார்போமெடாகார்பல் முதலாளிக்கு குறுகியது, இது உங்கள் எலும்பு அல்லது நடுத்தர விரல் கார்பல் எலும்புகளை சந்திக்கும் எலும்பின் வளர்ச்சியாகும். உங்கள் ...
Panniculectomy மற்றும் Tummy Tuck இடையே உள்ள வேறுபாடு என்ன?
எடை இழந்த பிறகு கீழ் வயிற்றைச் சுற்றியுள்ள அதிகப்படியான சருமத்திலிருந்து விடுபட பானிகுலெக்டோமிகள் மற்றும் டம்மி டக்ஸ் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.ஒரு குறிப்பிடத்தக்க அளவு எடை இழப்புக்குப் பிறகு ஒரு பானிகுலெ...
எம்.எம்.பி.ஐ சோதனை பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது
மினசோட்டா மல்டிஃபாசிக் பெர்சனாலிட்டி இன்வென்டரி (எம்.எம்.பி.ஐ) என்பது உலகில் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் உளவியல் சோதனைகளில் ஒன்றாகும். மினசோட்டா பல்கலைக்கழகத்தின் இரண்டு ஆசிரிய உறுப்பினர்களான மருத்துவ...
உங்கள் MDD அறிகுறிகள் மேம்படுத்தப்படாவிட்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க 6 கேள்விகள்
பெரிய மனச்சோர்வுக் கோளாறு (எம்.டி.டி) உடன் அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதில் ஆண்டிடிரஸ்கள் நன்றாக வேலை செய்கின்றன. இன்னும் மூன்றில் ஒரு பகுதியினர் மட்டுமே அவர்கள் முயற்சிக்கும் முதல் மருந்து மூலம் அவர்களின் அ...
மெடிகேர் டெலிஹெல்த் சேவைகளை உள்ளடக்குகிறதா?
மெடிகேர் டெலிஹெல்த் உள்ளிட்ட பல்வேறு வகையான மருத்துவ மற்றும் சுகாதார தொடர்பான சேவைகளை உள்ளடக்கியது. டெலிஹெல்த் மின்னணு தகவல்தொடர்பு தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி நீண்ட தூர சுகாதார வருகைகள் மற்றும் கல்...
ஒளிரும் சருமத்திற்கான எனது 5-படி காலை தோல் பராமரிப்பு வழக்கமான
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
துடிக்கும் துடிப்புக்கு என்ன காரணம்?
ஒரு எல்லை துடிப்பு என்றால் என்ன?ஒரு எல்லைக்குட்பட்ட துடிப்பு என்பது உங்கள் இதயம் துடிக்கிறது அல்லது ஓட்டப்பந்தயமாக உணர்கிறது. உங்களிடம் ஒரு துடிப்பு இருந்தால் உங்கள் துடிப்பு வலுவானதாகவும் சக்திவாய்ந...
Iliotibial Band (ITB) நோய்க்குறிக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட பயிற்சிகள்
Iliotibial (IT) இசைக்குழு என்பது உங்கள் இடுப்பின் வெளிப்புறத்தில் ஆழமாக இயங்கும் மற்றும் உங்கள் வெளிப்புற முழங்கால் மற்றும் ஷின்போன் வரை விரிவடையும் திசுப்படலத்தின் அடர்த்தியான இசைக்குழு ஆகும். ஐடிபி ...
18 தனித்துவமான மற்றும் ஆரோக்கியமான காய்கறிகள்
கீரை, கீரை, மிளகுத்தூள், கேரட் மற்றும் முட்டைக்கோஸ் போன்ற பொதுவாக உட்கொள்ளும் காய்கறிகள் ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் சுவைகளை வழங்குகின்றன. அவை உலகளவில் மிகவும் பிரபலமான வகைகளில் ஒன்றாக இருப்பதில்...
அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸின் பிற நிபந்தனைகள் மற்றும் சிக்கல்கள்
அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ் (A) நோயறிதலை நீங்கள் பெற்றிருந்தால், இதன் அர்த்தம் என்ன என்று நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருக்கலாம். A என்பது ஒரு வகை கீல்வாதம், இது பொதுவாக முதுகெலும்பை பாதிக்கிறது, இதனால் இடு...
கருக்கலைப்புக்குப் பிறகு கர்ப்பம் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது
கருக்கலைப்புக்குப் பிறகு கர்ப்பம்கருக்கலைப்பு செய்ய முடிவு செய்யும் பல பெண்கள் எதிர்காலத்தில் ஒரு குழந்தையைப் பெற விரும்புகிறார்கள். ஆனால் கருக்கலைப்பு செய்வது எதிர்கால கர்ப்பத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது...
உங்கள் கருவுறுதலை அதிகரிக்க இந்த யோகா நிலைகளை முயற்சிக்கவும்
"சற்று ஓய்வெடுங்கள், அது நடக்கும்." நீங்கள் மலட்டுத்தன்மையைக் கையாளுகிறீர்களானால், நேரத்தையும் நேரத்தையும் மீண்டும் கேட்கும் மிகக் குறைந்த பயனுள்ள ஆலோசனை இதுவாகும். அது அவ்வளவு சுலபமாக இருந்...
சூடான மற்றும் குளிர்: தீவிர வெப்பநிலை பாதுகாப்பு
கண்ணோட்டம்நீங்கள் வெளியில் பயணிக்க திட்டமிட்டால், எல்லா வகையான வானிலைகளையும் சமாளிக்க தயாராக இருங்கள். இது மிகவும் மழை நாட்கள் அல்லது மிகவும் வறண்ட நாட்கள், மற்றும் வெப்பமான பகல்நேர நேரங்கள் முதல் கு...
போதை என்றால் என்ன?
போதைக்கு என்ன வரையறை?ஒரு போதை என்பது மூளை அமைப்பின் நீண்டகால செயலிழப்பு ஆகும், இது வெகுமதி, உந்துதல் மற்றும் நினைவகம் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. இது உங்கள் உடல் ஒரு பொருள் அல்லது நடத்தைக்கு ஏங்குகிற வித...