சிக்கிள் செல் நெருக்கடியை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது

உள்ளடக்கம்

• அரிவாள் செல் நெருக்கடி என்றால் என்ன?
• அரிவாள் செல் நெருக்கடியைத் தூண்டுவது எது?
• அரிவாள் செல் நெருக்கடி எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?
• வீட்டு சிகிச்சை
• மருத்துவ சிகிச்சை
• ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும் என்று எனக்கு எப்படித் தெரியும்?
• அரிவாள் செல் நெருக்கடிகள் தடுக்க முடியுமா?
• அடிக்கோடு

அரிவாள் செல் நெருக்கடி என்றால் என்ன?

சிக்கிள் செல் நோய் (எஸ்சிடி) என்பது மரபு ரீதியான இரத்த சிவப்பணு (ஆர்.பி.சி) கோளாறு ஆகும். இது ஒரு மரபணு மாற்றத்தின் விளைவாகும், இது மிஷேபன் ஆர்.பி.சி.

எஸ்சிடி அதன் பெயரை ஆர்பிசிக்களின் பிறை வடிவத்திலிருந்து பெறுகிறது, இது அரிவாள் எனப்படும் பண்ணை கருவியை ஒத்திருக்கிறது. வழக்கமாக, ஆர்.பி.சி கள் டிஸ்க்குகள் போல வடிவமைக்கப்படுகின்றன.

RBC கள் உங்கள் உடலின் உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்கின்றன. எஸ்சிடி ஆர்.பி.சி.க்களுக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜனை எடுத்துச் செல்வதை கடினமாக்குகிறது. சிக்கிள் செல்கள் உங்கள் இரத்த நாளங்களில் சிக்கி, உங்கள் உறுப்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்கின்றன. இது அரிவாள் செல் நெருக்கடி எனப்படும் வலிமிகுந்த நிலையை ஏற்படுத்தும்.

அரிவாள் உயிரணு நெருக்கடியிலிருந்து வரும் வலி இதில் உணரப்படுகிறது:

• மார்பு
• ஆயுதங்கள்
• கால்கள்
• விரல்கள்
• கால்விரல்கள்

ஒரு அரிவாள் செல் நெருக்கடி திடீரென்று தொடங்கி நாட்கள் நீடிக்கும். மிகவும் கடுமையான நெருக்கடியிலிருந்து வரும் வலி வாரங்கள் முதல் மாதங்கள் வரை நீடிக்கக்கூடும்.

சரியான சிகிச்சையின்றி, ஒரு அரிவாள் உயிரணு நெருக்கடி உறுப்பு சேதம் மற்றும் பார்வை இழப்பு உள்ளிட்ட கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

அரிவாள் செல் நெருக்கடியைத் தூண்டுவது எது?

அரிவாள் செல் நெருக்கடியின் காரணங்களை வல்லுநர்கள் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளவில்லை. ஆனால் இது ஆர்.பி.சி கள், எண்டோடெலியம் (இரத்த நாளங்களை உள்ளடக்கிய செல்கள்), வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் மற்றும் பிளேட்லெட்டுகள் ஆகியவற்றுக்கு இடையிலான சிக்கலான தொடர்புகளை உள்ளடக்கியது என்பதை அவர்கள் அறிவார்கள். இந்த நெருக்கடிகள் பொதுவாக தன்னிச்சையாக நிகழ்கின்றன.

அரிவாள் செல்கள் இரத்த நாளத்தில் சிக்கி, இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்கும் போது வலி ஏற்படுகிறது. இது சில நேரங்களில் அரிவாள் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது.

குறைந்த ஆக்ஸிஜன் அளவு, அதிகரித்த இரத்த அமிலத்தன்மை அல்லது குறைந்த இரத்த அளவு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய நிலைமைகளால் நோய்வாய்ப்பட்டது தூண்டப்படலாம்.

பொதுவான அரிவாள் செல் நெருக்கடி தூண்டுதல்கள் பின்வருமாறு:

• வெப்பநிலையில் திடீர் மாற்றம், இது இரத்த நாளங்களை குறுகியதாக மாற்றும்
• ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை காரணமாக மிகவும் கடுமையான அல்லது அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி
• நீரிழப்பு, குறைந்த இரத்த அளவு காரணமாக
• நோய்த்தொற்றுகள்
• மன அழுத்தம்
• அதிக உயரத்தில், காற்றில் குறைந்த ஆக்ஸிஜன் செறிவு காரணமாக
• ஆல்கஹால்
• புகைத்தல்
• கர்ப்பம்
• நீரிழிவு போன்ற பிற மருத்துவ நிலைமைகள்

ஒரு குறிப்பிட்ட அரிவாள் செல் நெருக்கடிக்கு என்ன காரணம் என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது எப்போதும் சாத்தியமில்லை. பல முறை, ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட காரணங்கள் உள்ளன.

அரிவாள் செல் நெருக்கடி எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?

அனைத்து அரிவாள் செல் நெருக்கடிகளுக்கும் மருத்துவரிடம் பயணம் தேவையில்லை. ஆனால் வீட்டு சிகிச்சைகள் செயல்படுவதாகத் தெரியவில்லை என்றால், வேறு எந்த சிக்கல்களையும் தவிர்க்க ஒரு மருத்துவரைப் பின்தொடர்வது முக்கியம்.

வீட்டு சிகிச்சை

சில அரிவாள் செல் நெருக்கடிகள் மேலதிக வலி நிவாரணிகளுடன் நிர்வகிக்கப்படுகின்றன, அவை:

• அசிடமினோபன் (டைலெனால்)
• ஆஸ்பிரின்
• இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில், மோட்ரின்)
• நாப்ராக்ஸன் சோடியம் (அலீவ்)

வீட்டில் லேசான வலியை நிர்வகிக்க பிற வழிகள் பின்வருமாறு:

• வெப்பமூட்டும் பட்டைகள்
• நிறைய தண்ணீர் குடிக்கிறது
• சூடான குளியல்
• ஓய்வு
• மசாஜ்

மருத்துவ சிகிச்சை

உங்களுக்கு கடுமையான வலி அல்லது வீட்டு சிகிச்சைகள் செயல்படவில்லை என்றால், விரைவில் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்கவும். நெருக்கடியைத் தூண்டும் ஒரு அடிப்படை தொற்று அல்லது நீரிழப்பின் அறிகுறிகளைச் சரிபார்த்து அவை தொடங்கும்.

அடுத்து, உங்கள் வலி அளவைப் பற்றி நன்கு தெரிந்துகொள்ள அவர்கள் உங்களிடம் சில கேள்விகளைக் கேட்பார்கள். உங்கள் வலி அளவைப் பொறுத்து, அவர்கள் நிவாரணத்திற்காக சில மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார்கள்.

லேசான மற்றும் மிதமான வலிக்கான விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:

• இப்யூபுரூஃபன் போன்ற அழற்சியற்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAID கள்)
• கோடீன், தனியாக அல்லது அசிடமினோபன் (டைலெனால்) உடன் இணைந்து
• ஆக்ஸிகோடோன் (ஆக்ஸாய்டோ, ராக்ஸிகோடோன், ஆக்ஸிகொண்டின்)

மிகவும் கடுமையான வலிக்கான விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:

• மார்பின் (டுராமார்ப்)
• ஹைட்ரோமார்போன் (டிலாடிட், எக்சல்கோ)
• மெபெரிடின் (டெமரோல்)

உங்கள் அறிகுறிகளைப் பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு நரம்பு திரவங்களையும் கொடுக்கலாம். மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், உங்களுக்கு இரத்தமாற்றம் தேவைப்படலாம்.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும் என்று எனக்கு எப்படித் தெரியும்?

நீண்டகால சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்கு ஒரு அரிவாள் செல் நெருக்கடிக்கு இப்போதே சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். அரிவாள் செல் நெருக்கடி திடீரென வரக்கூடும் என்பதால் யாரை அழைப்பது, மருத்துவ சிகிச்சைக்கு எங்கு செல்வது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா என்பதை உறுதிப்படுத்துவது முக்கியம்.

உங்களுக்கு வலி நெருக்கடி ஏற்படுவதற்கு முன்பு, உங்கள் மின்னணு மருத்துவ பதிவில் (ஈ.எம்.ஆர்) தகவல் புதுப்பிக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் வழக்கமான மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் வலி மேலாண்மை திட்டத்தின் அச்சிடப்பட்ட நகலையும், உங்களுடன் மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்ல உங்கள் அனைத்து மருந்துகளின் பட்டியலையும் வைத்திருங்கள்.

உங்களுக்கு எஸ்சிடி மற்றும் பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்:

• விவரிக்கப்படாத, உங்கள் முதுகு, முழங்கால்கள், கால்கள், கைகள், மார்பு அல்லது வயிற்றில் கடுமையான வலி
• 101 ° F (38 ° C) க்கு மேல் காய்ச்சல்
• விவரிக்க முடியாத கடுமையான வலி
• தலைச்சுற்றல்
• பிடிப்பான கழுத்து
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்
• கடுமையான தலைவலி
• வெளிர் தோல் அல்லது உதடுகள்
• நான்கு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கும் வலி விறைப்பு
• உடலின் ஒன்று அல்லது இருபுறமும் பலவீனம்
• திடீர் பார்வை மாற்றங்கள்
• குழப்பம் அல்லது மந்தமான பேச்சு
• வயிறு, கைகள் அல்லது கால்களில் திடீர் வீக்கம்
• தோல் அல்லது கண்களின் வெள்ளைக்கு மஞ்சள் நிறம்
• வலிப்பு

நீங்கள் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லும்போது, ​​பின்வருவனவற்றைச் செய்யுங்கள்:

• உங்களிடம் எஸ்சிடி இருப்பதாக ஊழியர்களுக்கு உடனே தெரிவிக்கவும்.
• உங்கள் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் நீங்கள் எடுத்துக்கொண்ட அனைத்து மருந்துகளின் பட்டியலையும் வழங்கவும்.
• உங்கள் ஈ.எம்.ஆரைப் பார்க்க செவிலியர் அல்லது மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
• உங்கள் வழக்கமான மருத்துவரின் தொடர்புத் தகவலை ஊழியர்களுக்குக் கொடுங்கள்.

அரிவாள் செல் நெருக்கடிகள் தடுக்க முடியுமா?

அரிவாள் செல் நெருக்கடியை நீங்கள் எப்போதும் தடுக்க முடியாது, ஆனால் சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் உங்கள் ஆபத்தை குறைக்க உதவும்.

அரிவாள் செல் நெருக்கடி ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும் சில வழிகள் இங்கே:

• உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் அனைத்து மருந்துகளையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• ஒரு நாளைக்கு சுமார் 10 கிளாஸ் தண்ணீரைக் குடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், வெப்பமான காலநிலையிலோ அல்லது உடற்பயிற்சியிலோ அதிகம் சேர்க்கலாம்.
• கடினமான அல்லது தீவிரமான எதையும் தவிர்த்து, ஒளி அல்லது மிதமான உடற்பயிற்சியில் ஒட்டிக்கொள்க.
• குளிர்ந்த காலநிலையில் அன்புடன் உடை அணிந்து, கூடுதல் அடுக்கை எடுத்துச் செல்லுங்கள்.
• அதிக உயரத்தில் செலவழிக்கும் நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.
• 10,000 அடிக்கு மேல் ஒரு சுத்திகரிக்கப்படாத அறையில் (வர்த்தகமற்ற விமானங்கள்) மலை ஏறுவதை அல்லது பறப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
• தொற்றுநோயைத் தவிர்க்க உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவ வேண்டும்.
• காய்ச்சல் தடுப்பூசி உட்பட அனைத்து பரிந்துரைக்கப்பட்ட தடுப்பூசிகளையும் பெறுங்கள்.
• ஒரு ஃபோலிக் அமில சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இது உங்கள் எலும்பு மஜ்ஜைக்கு புதிய ஆர்.பி.சி.
• கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும்.
• புகைப்பதைத் தவிர்க்கவும்.

அடிக்கோடு

ஒரு அரிவாள் செல் நெருக்கடி மிகவும் வேதனையாக இருக்கும். லேசான வலியை வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்க முடியும் என்றாலும், மிகவும் கடுமையான வலி நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டிய அறிகுறியாகும். சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், கடுமையான அரிவாள் உயிரணு நெருக்கடி சிறுநீரகங்கள், கல்லீரல், நுரையீரல் மற்றும் மண்ணீரல் போன்ற உறுப்புகளை இரத்தம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனை இழக்கும்.