மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் என்றால் என்ன?மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (எம்.எஸ்) என்பது நாள்பட்ட, முற்போக்கான தன்னுடல் தாக்க நிலை, இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கிறது. முதுகெலும்பு மற்றும் மூளையில் உள்ள நரம்பு...

சமூக அல்லது உடல் ரீதியான தூர மற்றும் சரியான கை சுகாதாரம் போன்ற பிற பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளுடன், முகமூடிகள் பாதுகாப்பாக இருக்கவும், COVID-19 வளைவைத் தட்டவும் எளிதான, மலிவான மற்றும் பயனுள்ள வழியாக இருக்க...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...

இது எவ்வளவு கடினமாக இருக்கும் என்று முழு உலகமும் என்னிடம் சொல்லுவதாகத் தோன்றியது. ஆனால் பல வழிகளில், இது எளிதாக இருந்தது.நான் ஒருபோதும் வயதானதைப் பற்றி எந்தவிதமான ஹேங்-அப்களையும் கொண்டிருக்கவில்லை, நா...

மெனோபாஸ் உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும்நடுத்தர வயதை நெருங்குவது பெரும்பாலும் மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் பயத்தை அதிகரிக்கும். ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவு குறைதல் போன்ற உடல் மாற்றங்கள...

உடற்பயிற்சியைப் பொறுத்தவரை, “சகிப்புத்தன்மை” மற்றும் “சகிப்புத்தன்மை” ஆகிய சொற்கள் அடிப்படையில் ஒன்றுக்கொன்று மாறக்கூடியவை. இருப்பினும், அவற்றுக்கிடையே சில நுட்பமான வேறுபாடுகள் உள்ளன.சகிப்புத்தன்மை என...

காயங்கள் அல்லது ஆச்சி மூட்டுகள் மற்றும் தசைகள் அதிகம் காணப்படும் எதிர்காலத்தைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்களா? இயக்கம் நகர்வுகளை முயற்சிக்கவும்.ஒயின், சீஸ் மற்றும் மெரில் ஸ்ட்ரீப் வயதுக்கு ஏற்றவாறு முன்னேற...

செக்ஸ் என்றால் என்ன என்பதை நான் அறிவதற்கு முன்பே, பெண்கள் செய்யக்கூடாத அல்லது திருமணத்திற்கு முன் இருக்க வேண்டிய விஷயங்கள் இருப்பதை நான் அறிவேன். ஒரு குழந்தையாக நான் பார்த்தேன் “ஏஸ் வென்ச்சுரா: இயற்கை...

பக்கவாட்டு கால் வலி என்றால் என்ன?பக்கவாட்டு கால் வலி உங்கள் கால்களின் வெளிப்புற விளிம்புகளில் நிகழ்கிறது. இது நின்று, நடைபயிற்சி அல்லது ஓடுவதை வேதனையடையச் செய்யலாம். அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி செய்வதில...

பிரசவம் என்பது ஒரு சிக்கலான செயல். குழந்தைகளுக்கு கருப்பைக்கு வெளியே வாழ்க்கையை சரிசெய்யும்போது ஏராளமான உடல் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. கருப்பையை விட்டு வெளியேறுவதால், மூச்சு, உணவு மற்றும் கழிவுகளை அகற்...

கண்ணோட்டம்முதல் பார்வையில், கசிவு குடல் நோய்க்குறி மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சி இரண்டு வேறுபட்ட மருத்துவ சிக்கல்கள். உங்கள் குடலில் நல்ல ஆரோக்கியம் தொடங்குகிறது என்று கருதப்படுவதால், ஒரு இணைப்பு இரு...

நீங்கள் அலாரம் ஒலிக்கும் முன், உங்கள் சுருக்கங்கள் உங்களுக்குச் சொல்லும் ஐந்து விஷயங்கள் - வயதானவற்றுடன் தொடர்புடையவை அல்ல.பயம். ஃபோர்ஹெட் மடிப்புகளைப் பற்றி பேசும்போது மக்கள் விவரிக்கும் முதல் உணர்வு...

கண்ணோட்டம்ஒரு குழந்தை அவர்களின் வயதிற்கு சாதாரண விகிதத்தில் வளராதபோது வளர்ச்சி தாமதம் ஏற்படுகிறது. வளர்ச்சி ஹார்மோன் குறைபாடு அல்லது ஹைப்போ தைராய்டிசம் போன்ற அடிப்படை சுகாதார நிலை காரணமாக தாமதம் ஏற்ப...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...

மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (எம்.எஸ்) என்பது மூளை மற்றும் முதுகெலும்புகளின் ஒரு நோயாகும், அங்கு உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உங்கள் நரம்புகளைச் சுற்றியுள்ள மற்றும் பாதுகாக்கும் மெய்லின் பூச்சு மீது தாக்குகிற...

வீட்டில் DIY முடி சாயமிடுவதால் பல நன்மைகள் உள்ளன. ஆனால் முடி சாயமிடுவதில் உள்ள சவால்களில் ஒன்று, நீங்கள் கவனமாக இல்லாவிட்டால் நிறம் உங்கள் நெற்றி, கழுத்து அல்லது கைகளை கறைபடுத்தும். உங்கள் சருமத்திலிர...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...

உங்களுக்கு கவலை இருந்தால், சாதாரண நிகழ்வுகளைப் பற்றி நீங்கள் அடிக்கடி கவலைப்படுவீர்கள், பதட்டமடைகிறீர்கள் அல்லது பயப்படுவீர்கள். இந்த உணர்வுகள் வருத்தமாகவும் நிர்வகிக்க கடினமாகவும் இருக்கலாம். அவர்கள்...

ஒரு இளம் வயதினராக ஒரு புதிய நோய்க்கு செல்ல இது கடினமாக இருக்கும், குறிப்பாக நல்ல சுகாதார காப்பீட்டைக் கண்டுபிடிக்கும் போது. கவனிப்புக்கான அதிக செலவில், சரியான பாதுகாப்பு பெறுவது அவசியம்.நீங்கள் ஏற்கனவ...

மின்-சிகரெட்டுகள் அல்லது பிற வாப்பிங் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதன் பாதுகாப்பு மற்றும் நீண்டகால சுகாதார விளைவுகள் இன்னும் நன்கு அறியப்படவில்லை. செப்டம்பர் 2019 இல், மத்திய மற்றும் மாநில சுகாதார அதிகா...