எண்டோமெட்ரிடிஸ்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
முகப்பருவுக்கு சிறந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் யாவை?
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
விரைவாக மறுசீரமைக்க 5 சிறந்த வழிகள்
தீவிரமான வொர்க்அவுட், ச una னா அமர்வு அல்லது சூடான யோகா வகுப்பு போன்ற கடுமையான வியர்வையை ஏற்படுத்தும் எந்தவொரு செயலுக்கும் பிறகு மீண்டும் நீரிழப்பு செய்வது முக்கியம்.உங்களுக்கு வயிற்று காய்ச்சல் இருந்...
காய்ச்சல் சிக்கல்கள்
காய்ச்சல் சிக்கலான உண்மைகள்இன்ஃப்ளூயன்ஸா வைரஸால் ஏற்படும் காய்ச்சல் ஒப்பீட்டளவில் பொதுவானது. ஒவ்வொரு ஆண்டும் அமெரிக்கர்களைப் பற்றி பருவகால காய்ச்சல் பாதிக்கிறது என்று நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு...
2020 இன் சிறந்த ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை பயன்பாடுகள்
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை என்பது சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் சீரான உடற்பயிற்சியை விட அதிகம். போதுமான தூக்கம், உங்கள் உடலையும் மனதையும் கவனித்துக்கொள்வது, மருந்துகள் மற்றும் மருத்துவரின் சந்திப்புகள் போ...
உங்கள் வயிற்று வலிக்கு என்ன காரணம், அதை எவ்வாறு நடத்துவது
வயிற்று வலி என்பது மார்பு மற்றும் இடுப்பு பகுதிகளுக்கு இடையில் ஏற்படும் வலி. வயிற்று வலி தசைப்பிடிப்பு, ஆச்சி, மந்தமான, இடைப்பட்ட அல்லது கூர்மையானதாக இருக்கலாம். இது வயிற்று வலி என்றும் அழைக்கப்படுகிற...
முடி மெலிக்க 5 சிறந்த ஷாம்புகள்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
ஐவிஎஃப் வெற்றிக்கான 30 நாள் வழிகாட்டி: உணவு, கெமிக்கல்ஸ், செக்ஸ் மற்றும் பல
அலிஸா கீஃபர் எழுதிய விளக்கம்உங்கள் இன் விட்ரோ கருத்தரித்தல் (ஐவிஎஃப்) பயணத்தைத் தொடங்க உள்ளீர்கள் - அல்லது ஒருவேளை நீங்கள் ஏற்கனவே இருந்திருக்கலாம். ஆனால் நீங்கள் தனியாக இல்லை - கர்ப்பமாக இருப்பதற்கு ...
பாரெட்டின் உணவுக்குழாய் மற்றும் ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ்
வயிற்றில் இருந்து உணவுக்குழாயில் அமிலம் பின்வாங்கும்போது அமில ரிஃப்ளக்ஸ் ஏற்படுகிறது. இது மார்பு வலி அல்லது நெஞ்செரிச்சல், வயிற்று வலி அல்லது வறட்டு இருமல் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. நாள்பட்ட அ...
அந்த வேகத்தைப் பற்றி எல்லாம்: ஜாகிங்கின் நன்மைகள்
ஒரு குவாட் எரியும், வியர்வை பூசப்பட்ட ஸ்பிரிண்டிற்கும், நிதானமாக உலாவலுக்கும் இடையில், ஜாக் என்று அழைக்கப்படும் ஒரு இனிமையான இடம் இருக்கிறது.ஜாகிங் என்பது ஒரு மணி நேரத்திற்கு 6 மைல்களுக்கும் குறைவான வ...
உங்களை நகர்த்த 14 வகையான கார்டியோ பயிற்சிகளின் பட்டியல்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
உங்கள் மார்பகத்தில் ஒரு வளர்ந்த முடியை கவனித்துக்கொள்வது
கண்ணோட்டம்உங்கள் உடலில் எங்கும் முடி எப்போதாவது உள்நோக்கி வளரக்கூடும். முலைக்காம்புகளைச் சுற்றியுள்ள முடிகள் சிகிச்சையளிக்க தந்திரமானவை, மென்மையான தொடுதல் தேவை. அந்த பகுதியில் தொற்றுநோயைத் தவிர்ப்பது...
குவிய துவக்க வலிப்பு வலிப்புத்தாக்கங்கள்
குவிய ஆரம்ப வலிப்புத்தாக்கங்கள் என்றால் என்ன?குவிய ஆரம்ப வலிப்புத்தாக்கங்கள் மூளையின் ஒரு பகுதியில் தொடங்கும் வலிப்புத்தாக்கங்கள் ஆகும். அவை பொதுவாக இரண்டு நிமிடங்களுக்கும் குறைவாகவே நீடிக்கும். குவி...
வீட்டில் ஈரப்பதத்திற்கான DIY ஈரப்பதமூட்டிகள்
உங்கள் வீட்டில் வறண்ட காற்று இருப்பது சங்கடமாக இருக்கும், குறிப்பாக உங்களுக்கு ஆஸ்துமா, ஒவ்வாமை, தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற தோல் நிலைகள் அல்லது சளி இருந்தால். ஈரப்பதத்தை அதிகரிப்பது அல்லது காற்றில் ந...
சீன உணவக நோய்க்குறி
சீன உணவக நோய்க்குறி என்றால் என்ன?சீன உணவக நோய்க்குறி என்பது 1960 களில் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு காலாவதியான சொல். சீன உணவகத்தில் இருந்து உணவை சாப்பிட்ட பிறகு சிலர் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகளின் குழுவை இது குறிக...
நமைச்சல் நுரையீரல்
கண்ணோட்டம்உங்கள் நுரையீரலில் அரிப்பு உணர்வை நீங்கள், அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவர் அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? இது பொதுவாக சுற்றுச்சூழல் எரிச்சல் அல்லது மருத்துவ நுரையீரல் நிலை ஆகியவற்றால் தூண்டப்ப...
மனச்சோர்வு மற்றும் இராணுவ குடும்பங்கள்
மனநிலை கோளாறுகள் என்பது மனநோய்களின் ஒரு குழுவாகும், இது மனநிலையின் கடுமையான மாற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. எந்த நேரத்திலும் யாரையும் பாதிக்கக்கூடிய மனநிலை கோளாறுகளில் ஒன்று மனச்சோர்வு. இருப்பினும்...
நீங்கள் வீட்டில் முயற்சி செய்யக்கூடிய 4 மலமிளக்கிய செய்முறைகள்
மலச்சிக்கலை வரையறுத்தல்இது உரையாடலின் பிரபலமான தலைப்பு அல்ல, ஆனால் மலச்சிக்கல் இருப்பது சங்கடமாகவும் வேதனையாகவும் இருக்கலாம். ஒரு வாரத்தில் மூன்றுக்கும் குறைவான குடல் அசைவுகள் இருந்தால், உங்களுக்கு ம...
பிரசவத்திற்குப் பின் உண்ணும் கோளாறுகள் பற்றி அம்மாக்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன
நீங்கள் சிரமப்படுவதைக் கண்டால், உதவி இருக்கிறது. எனக்கு 15 வயதாக இருந்தபோது, உணவுக் கோளாறு ஏற்பட்டது. நிச்சயமாக, கூறப்பட்ட கோளாறின் பழக்கம் மாதங்களுக்கு (ஆண்டுகள் கூட) முன்பே தொடங்கியது.6 வயதில், நா...
கர்ப்ப காலத்தில் வறண்ட சருமத்திற்கான இயற்கை வைத்தியம்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...