முகப்பருவுக்கு சிறந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் யாவை?

உள்ளடக்கம்

• அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் முகப்பரு
• முகப்பரு ஏற்பட என்ன காரணம்?
• 1. தைம்
• 2. ரோஸ்மேரி
• 3. இலவங்கப்பட்டை
• 4. ரோஜா
• 5. தேயிலை மரம்
• 6. ஆர்கனோ
• 7. லாவெண்டர்
• 8. பெர்கமோட்
• அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
• 
  

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் முகப்பரு

உங்களுக்கு முகப்பரு ஏற்பட்டால், மருந்துக் கடை மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட முகப்பரு சிகிச்சைகளுக்கு மாற்றாகத் தேடுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைக் கருத்தில் கொள்ளலாம். அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் தாவரத்தின் பல்வேறு பகுதிகளிலிருந்து நீராவியுடன் பிரித்தெடுக்கப்படும் தாவர இரசாயனங்கள், அவற்றுள்:

• தண்டுகள்
• வேர்கள்
• இலைகள்
• விதைகள்
• மலர்கள்

பாரம்பரிய நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் தாவர சாறுகள் நீண்ட வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளன. அவர்கள் நவீன மருத்துவத்திலும் அவர்களின் நன்மைகளுக்காகப் படிக்கப்படுகிறார்கள். முகப்பருக்கான முதன்மைக் காரணங்களில் ஒன்றான பாக்டீரியாவைக் கொல்வதும் இதில் அடங்கும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் என்று பலர் தெரிவிக்கையில், இந்த தகவலை ஆதரிக்க சில ஆய்வுகள் செய்யப்பட்டுள்ளன. முகப்பருவுக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்க போதுமான ஆதாரங்கள் இல்லை என்றாலும், அவை பொதுவாக முயற்சி செய்வது பாதுகாப்பானது, மேலும் நீங்கள் நேர்மறையான முடிவுகளைக் காணலாம்.

சருமத்தில் எரிச்சல் அல்லது உணர்திறன் இருப்பதைக் கண்டால் நீங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்த வேண்டும்.

முகப்பரு ஏற்பட என்ன காரணம்?

தோல் செதில்கள் மற்றும் தோல் எண்ணெய் (சருமம்) உங்கள் துளைகளை அடைக்கும்போது முகப்பரு தொடங்குகிறது. ஒரு செருகப்பட்ட துளை பாக்டீரியாக்களின் இனப்பெருக்கம் செய்யும் இடமாக மாறும், குறிப்பாக புரோபியோனிபாக்டீரியம் ஆக்னஸ் (பி. ஆக்னஸ்) பாக்டீரியா, இது பருக்களை ஏற்படுத்துகிறது. உங்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் ஒரு மேற்பூச்சு பாக்டீரியாவைக் கொல்லும் முகவரைப் பயன்படுத்துவது முகப்பருவுக்கு பயன்படுத்தப்படும் சிகிச்சையில் ஒன்றாகும்.

பல அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பாக்டீரியாவைக் கொல்லும். ஒரு ஆய்வக ஆய்வு எதிராக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது பி. ஆக்னஸ் சேர்க்கிறது:

• வறட்சியான தைம்
• இலவங்கப்பட்டை
• உயர்ந்தது
• ரோஸ்மேரி

இந்த தாவரங்களிலிருந்து பெறப்பட்ட அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை நீங்கள் ஒரு சுகாதார உணவு அல்லது மூலிகை மருந்து கடையில் வாங்கலாம்.

1. தைம்

சமையலறையில், இந்த மூலிகையின் நுட்பமான சாரம் பெரும்பாலும் பாஸ்தா சாஸ்கள் மற்றும் சமைத்த உருளைக்கிழங்கை மேம்படுத்த பயன்படுகிறது. ஆய்வகத்தில், முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு தைம் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இது கிருமிகளைக் கொல்வதிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், ஒருபோதும் கண்களுக்கு தைம் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

2. ரோஸ்மேரி

இல், ரோஸ்மேரி சேதமடைவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது பி. ஆக்னஸ். அறுவடை மற்றும் பேக்கேஜிங் போது உணவைத் தடுப்பதில் ரோஸ்மேரியின் நேர்மறையான விளைவையும் உணவு விஞ்ஞானிகள் ஆய்வு செய்துள்ளனர்.

3. இலவங்கப்பட்டை

இலவங்கப்பட்டை உங்கள் லேட்டில் பேக்கிங் மற்றும் தெளிப்பதை விட நல்லது என்று மாறிவிடும். விரிவாக ஆய்வு செய்யப்பட்ட இந்த மர மரப்பட்டை தயாரிப்பு சண்டையில் திறம்பட நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது பி. ஆக்னஸ். அது குறைப்பதாகவும் அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது. மேலும் இலவங்கப்பட்டை ஸ்டேஃபிளோகோகல் பாக்டீரியாவைக் கொல்லும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது இ - கோலி.

4. ரோஜா

ரோஜா அத்தியாவசிய எண்ணெய் இ - கோலி, ஸ்டேஃபிளோகோகஸ், மற்றும் பிற வகையான பாக்டீரியாக்கள். விலங்கு சோதனைகளில், அசிடமினோபன் (டைலெனால்) காரணமாக கல்லீரல் பாதிப்பைக் குறைப்பதாகவும் இது காட்டப்பட்டுள்ளது.

5. தேயிலை மரம்

தேயிலை மர எண்ணெய் கொல்லப்படுவதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது முகப்பருவைக் குறைப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. ஆனால் அது கொல்லப்படுவதால் விஞ்ஞானிகள் உறுதியாக தெரியவில்லை பி. ஆக்னஸ் அல்லது வீக்கத்தைக் குறைப்பதால். நீர்த்த தேயிலை மர எண்ணெயை நீங்கள் கவனிக்கவில்லை என்றால், இது பல தோல் தயாரிப்புகளில் ஒரு மூலப்பொருளாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

6. ஆர்கனோ

ஆர்கனோ பரவலாக சோதிக்கப்பட்டது. இது எதிரான நடவடிக்கைக்கான வாக்குறுதியைக் காட்டுகிறது:

• மருத்துவமனை வாங்கிய தொற்றுநோய்களை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா (எம்.ஆர்.எஸ்.ஏ அத்தகைய ஒரு வகை)

அது போராடுகிறது என்பது நிரூபிக்கப்படவில்லை பி. ஆக்னஸ், ஆனால் ஆர்கனோவில் சில பண்புகள் இருக்கலாம், அதாவது வீக்கத்தைக் குறைக்க இது உதவும்.

7. லாவெண்டர்

லாவெண்டர் மேம்படுத்த உதவும் என்று சோதனை காட்டுகிறது. இது ஒரு ஆண்டிமைக்ரோபையலாகவும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆனால் அது போராடுகிறதா என்று அறிவியல் சமூகத்திற்குத் தெரியாது பி. ஆக்னஸ். இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய் குறைந்தபட்சம் நீங்கள் நிம்மதியாக உணரவும் தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கவும் செய்யும்.

8. பெர்கமோட்

பிரகாசமான, சிட்ரஸ்-வாசனை பெர்கமோட்டின் வக்கீல்கள் இந்த பழத்தின் அத்தியாவசிய எண்ணெய் உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்துவதோடு உங்கள் சருமத்திற்கும் உதவும் என்று கூறுகிறார்கள். இது ஒரு என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதாவது இது வீக்கத்தைக் குறைத்து பருக்கள் சுருங்கக்கூடும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் செறிவூட்டப்பட்ட தாவர இரசாயனங்கள் என்பதால், அவை மிகவும் வலுவாக இருக்கும். உங்கள் சருமத்தில் எந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு திசைகளைப் படியுங்கள் - வழக்கமாக “வாசனை இல்லாத எண்ணெய்” என்று அழைக்கப்படும் “கேரியர் எண்ணெய்” என்று குறிப்பிடப்படுவதை நீர்த்துப்போகச் செய்ய வேண்டியிருக்கும். நீங்கள் அதை தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்யலாம்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை ஒருபோதும் உங்கள் கண்களுக்கு அருகில் அல்லது அருகில் வைக்க வேண்டாம். நீராவிகள் கூட எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். உங்கள் பிறந்த குழந்தையின் முகப்பரு அல்லது உங்கள் குழந்தையின் எங்கும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். அந்த சிறிய புள்ளிகள் விரைவில் போய்விடும்.

• அத்தியாவசிய எண்ணெய் என்பது ஒரு செடியின் மணம் கொண்ட சாராம்சத்தைக் கொண்ட செறிவூட்டப்பட்ட திரவமாகும். இது வழக்கமாக நீராவி கொண்ட தாவரங்களிலிருந்து எடுக்கப்படுகிறது, மேலும் இது வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் சோப்புகளில் பொதுவான பொருளாகும்.