விறைப்புத்தன்மைக்கு பண்டைய பதில்கள்

உள்ளடக்கம்

• பாலுணர்வு மற்றும் விறைப்புத்தன்மை
• விறைப்புத்தன்மைக்கு என்ன காரணம்?
• சிகிச்சை விருப்பங்கள் என்ன?
• மாற்று சிகிச்சைகள்
• பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங், ஒரு சீன மற்றும் கொரிய மூலிகை
• அளவு
• பெருவிலிருந்து வந்த வேர் காய்கறி மக்கா
• அளவு
• யோஹிம்பைன், மேற்கு ஆப்பிரிக்க மரத்தின் பட்டை
• அளவு
• மோண்டியா வைட்டி, ஒரு ஆப்பிரிக்க தாவரத்தின் வேர்கள்
• ஜின்கோ பிலோபா, ஒரு சீன மரத்திலிருந்து வரும் மூலிகை
• அளவு
• பிற மூலிகைகள் ED க்கு சிகிச்சையளிப்பதாக அறிவிக்கப்பட்டன
• சாத்தியமான அபாயங்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்
• உங்கள் மருத்துவரிடம் எப்போது பேச வேண்டும்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

பாலுணர்வு மற்றும் விறைப்புத்தன்மை

1990 களில் வயக்ரா அறிமுகப்படுத்தப்படுவதற்கு முன்பே விறைப்புத்தன்மைக்கான (ED) சிகிச்சையைத் தேடுவது முந்தையது. தரையில் காண்டாமிருகம் ஹார்ன் டோபா சாக்லேட்டிலிருந்து இயற்கையான பாலுணர்வைக் கொண்டவை நீண்ட காலமாக லிபிடோ, ஆற்றல் அல்லது பாலியல் இன்பத்தை அதிகரிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த இயற்கை வைத்தியங்களும் பிரபலமாக உள்ளன, ஏனெனில் அவை பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை விட குறைவான பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது.

சில மூலிகைகள் ED க்கு மாறுபட்ட அளவிலான வெற்றியைக் கொண்டுள்ளன என்பதைக் காட்டுகிறது. இந்த மூலிகைகள் பின்வருமாறு:

• பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங்
• மக்கா
• யோஹிம்பைன்
• ஜின்கோ
• மோண்டியா வைட்டி

இந்த மூலிகைகள் பற்றி ஆய்வுகள் என்ன சொல்கின்றன என்பதையும் அவை ED க்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கக்கூடும் என்பதையும் அறிய படிக்கவும்.

விறைப்புத்தன்மைக்கு என்ன காரணம்?

ED பெரும்பாலும் ஒரு அறிகுறியாகும், ஒரு நிபந்தனை அல்ல. ஒரு விறைப்பு என்பது ஒரு மனிதனின் உடலில் உள்ள சிக்கலான பல அமைப்பு செயல்முறைகளின் விளைவாகும். பாலியல் தூண்டுதல் உங்களுக்கிடையேயான தொடர்புகளை உள்ளடக்கியது:

• உடல்
• நரம்பு மண்டலம்
• தசைகள்
• ஹார்மோன்கள்
• உணர்ச்சிகள்

நீரிழிவு நோய் அல்லது மன அழுத்தம் போன்ற ஒரு நிலை இந்த பாகங்கள் மற்றும் செயல்பாடுகளை பாதிக்கும் மற்றும் ED ஐ ஏற்படுத்தும். ED பெரும்பாலும் இரத்த நாளங்களில் உள்ள பிரச்சினைகள் காரணமாக இருப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. உண்மையில், தமனிகளில் பிளேக் கட்டமைப்பது 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களில் 40 சதவீதத்தில் ED ஐ ஏற்படுத்துகிறது.

சிகிச்சை விருப்பங்கள் என்ன?

உங்கள் மருத்துவர் அடிப்படை காரணத்தை அடையாளம் காணவும், பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கவும் உதவலாம். உங்கள் ED க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முதல் படியாக ஒரு அடிப்படை நிலைக்கு சிகிச்சையளிப்பது.

உங்கள் ED தொடர்ந்து இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கக்கூடிய சிகிச்சைகள்:

• பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்து அல்லது ஊசி
• ஆண்குறி துணை
• டெஸ்டோஸ்டிரோன் மாற்று
• ஆண்குறி பம்ப் (வெற்றிட விறைப்பு சாதனம்)
• ஒரு ஆண்குறி உள்வைப்பு
• இரத்த நாள அறுவை சிகிச்சை

ரோமன் ED மருந்துகளை ஆன்லைனில் கண்டுபிடிக்கவும்.

வாழ்க்கை முறை சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• பாலியல் கவலை ஆலோசனை
• உளவியல் ஆலோசனை
• ஆரோக்கியமான எடையை பராமரித்தல்
• புகையிலை மற்றும் ஆல்கஹால் பயன்பாட்டைக் குறைத்தல்

மாற்று சிகிச்சைகள்

பல கடைகளில் பாலியல் ஆற்றல் மற்றும் குறைவான பக்க விளைவுகள் இருப்பதாகக் கூறும் மூலிகை மருந்துகள் மற்றும் சுகாதார உணவுகளை விற்கிறார்கள். பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை விட அவை பெரும்பாலும் மலிவானவை. ஆனால் இந்த விருப்பங்களில் உரிமைகோரல்களை காப்புப் பிரதி எடுக்க சிறிய அறிவியல் ஆராய்ச்சி இல்லை, அவற்றின் செயல்திறனை சோதிக்க ஒரே மாதிரியான முறை இல்லை. மனித சோதனைகளின் பெரும்பாலான முடிவுகள் சுய மதிப்பீட்டை நம்பியுள்ளன, அவை அகநிலை மற்றும் விளக்குவது கடினம்.

நீங்கள் ஏற்கனவே எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் மருந்துகளுடன் அவர்கள் தொடர்பு கொள்ளக்கூடும் என்பதால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் முயற்சிப்பதற்கு முன்பு எப்போதும் பேசுங்கள். பல சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆல்கஹால் எதிர்மறையாக தொடர்பு கொள்ளவும் அறியப்படுகின்றன. உங்கள் நிலைமையின் அடிப்படையில் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைகளைச் செய்ய முடியும்.

பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங், ஒரு சீன மற்றும் கொரிய மூலிகை

பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங் உடல்நலம் மற்றும் நீண்ட ஆயுளுக்கான டானிக்காக சீன மற்றும் கொரிய மருத்துவத்தில் 2,000 ஆண்டு வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது. கொரிய சிவப்பு ஜின்ஸெங் என்றும் அழைக்கப்படும் இந்த ஜின்ஸெங்கின் வேர்களை மக்கள் ED க்காக எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்:

• சகிப்புத்தன்மை
• செறிவு
• மன அழுத்தம்
• ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வு

மருத்துவ ஆய்வுகள் இதில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தைக் காட்டுகின்றன:

• ஆண்குறி விறைப்பு
• சுற்றளவு
• விறைப்பு காலம்
• மேம்பட்ட லிபிடோ
• ஒட்டுமொத்த மனநிறைவு

பி. ஜின்ஸெங் ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படுகிறது, நைட்ரிக் ஆக்சைடை (NO) வெளியிடுகிறது, இது விறைப்பு செயல்பாடுகளுக்கு உதவுகிறது. சிலர் ஒரு பயன்படுத்துகிறார்கள் பி. ஜின்ஸெங் முன்கூட்டிய விந்துதள்ளலுக்கான கிரீம்.

கடைக்கு பி. ஜின்ஸெங் கூடுதல்.

அளவு

மனித சோதனைகளில், பங்கேற்பாளர்கள் 900 மில்லிகிராம் எடுத்துக்கொண்டனர் பி. ஜின்ஸெங் 8 வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை.

இந்த ஆலை ஒரு பாதுகாப்பான சிகிச்சையாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் இது குறுகிய கால அடிப்படையில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் (6 முதல் 8 வாரங்கள் வரை). மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவு தூக்கமின்மை.

ஜின்ஸெங் ஆல்கஹால், காஃபின் மற்றும் சில மருந்துகளுடன் எதிர்மறையாக தொடர்பு கொள்ளலாம். நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி எடுத்துக் கொள்ளலாம் என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் பி. ஜின்ஸெங் நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்த திட்டமிட்டால்.

பெருவிலிருந்து வந்த வேர் காய்கறி மக்கா

ஒட்டுமொத்த சுகாதார நலன்களுக்காக, உங்கள் உணவில் மக்கா ஒரு சிறந்த கூடுதலாகும். மக்கா, அல்லது லெபிடியம் மெயெனி, பணக்காரர்:

• அமினோ அமிலங்கள்
• கருமயிலம்
• இரும்பு
• வெளிமம்

மக்காவில் மூன்று வகைகள் உள்ளன: சிவப்பு, கருப்பு மற்றும் மஞ்சள். கருப்பு மக்கா மன அழுத்தத்தைத் தணிக்கவும் நினைவகத்தை மேம்படுத்தவும் தோன்றுகிறது. மேலும் மன அழுத்தம் ED ஐ ஏற்படுத்தும்.

விலங்கு சோதனைகளில், மக்கா சாறு எலிகளில் பாலியல் செயல்திறனை கணிசமாக மேம்படுத்தியது. ஆனால் இந்த பெருவியன் வேர் விறைப்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கான அதன் நேரடி திறனுக்கான குறைந்தபட்ச ஆதாரங்களைக் கொண்டுள்ளது. இந்த வேரை சாப்பிடுவதால் மருந்துப்போலி விளைவு ஏற்படக்கூடும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. அதே ஆராய்ச்சியாளர்கள் மக்கா ஹார்மோன்களின் அளவைப் பாதிக்காது என்பதையும் கண்டறிந்தனர்.

அளவு

8 வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 3 கிராம் மக்காவை எடுத்துக் கொண்ட ஆண்கள், பாலியல் ஆசை அதை எடுத்துக்கொள்ளாத ஆண்களை விட அடிக்கடி முன்னேற்றம் அடைவதாக அறிவித்தனர்.

மக்கா பொதுவாக பாதுகாப்பானது என்றாலும், இதய நிலைமைகள் உள்ளவர்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 0.6 கிராம் மக்காவை எடுத்துக் கொண்ட இரத்த அழுத்தத்தை ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

உங்கள் தினசரி நுகர்வு ஒரு கிலோவுக்கு 1 கிராமுக்கு குறைவாக அல்லது 2.2 பவுண்டுகளுக்கு 1 கிராம் குறைவாக இருக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மக்கா சப்ளிமெண்ட்ஸ் கடை.

யோஹிம்பைன், மேற்கு ஆப்பிரிக்க மரத்தின் பட்டை

யோஹிம்பைன் ஒரு மேற்கு ஆப்பிரிக்க பசுமையான மரத்தின் பட்டைகளிலிருந்து வருகிறது. கடந்த 70 ஆண்டுகளாக, மக்கள் யோஹிம்பைனை ED க்கான சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்துகின்றனர், ஏனெனில் இது நம்பப்படுகிறது:

• மேலும் NO ஐ வெளியிட ஆண்குறி நரம்புகளை செயல்படுத்தவும்
• ஆண்குறியில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க இரத்த நாளங்களை அகலப்படுத்துங்கள்
• இடுப்பு நரம்பைத் தூண்டுகிறது மற்றும் அட்ரினலின் விநியோகத்தை அதிகரிக்கும்
• பாலியல் ஆசை அதிகரிக்கும்
• விறைப்பு நீடிக்க

ஒரு ஆய்வில், யோஹிம்பைனுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட குழுவில் 14 சதவிகிதம் முழு தூண்டப்பட்ட விறைப்புத்தன்மையையும், 20 சதவிகிதம் சில பதில்களையும், 65 சதவிகிதத்திற்கு எந்த முன்னேற்றமும் இல்லை என்று கண்டறியப்பட்டது. மற்றொரு ஆய்வில், 29 ஆண்களில் 16 பேர் சிகிச்சையை முடித்தபின் புணர்ச்சியை அடையவும், விந்து வெளியேறவும் முடிந்தது.

யோஹிம்பைன் மற்றும் எல்-அர்ஜினைன் ஆகியவற்றின் கலவையானது ED உடையவர்களில் விறைப்புத்தன்மையை கணிசமாக மேம்படுத்துவதாகக் காட்டப்படுகிறது. எல்-அர்ஜினைன் என்பது ஒரு அமினோ அமிலமாகும், இது இரத்த நாளங்களை விரிவாக்க உதவுகிறது. இது ED க்கு பாதுகாப்பானது மற்றும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது, ஆனால் குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்றுப் பிடிப்பு போன்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். வயக்ரா, நைட்ரேட்டுகள் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகளுடன் எல்-அர்ஜினைனை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.

அளவு

சோதனைகளில், பங்கேற்பாளர்கள் நாள் முழுவதும் சுமார் 20 மில்லிகிராம் யோஹிம்பைனைப் பெற்றனர்.

சோதனைகள் நேர்மறையான முடிவுகளைக் காட்டியிருந்தாலும், யோஹிம்பினின் அட்ரினலின் விளைவுகள் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்:

• தலைவலி
• வியர்த்தல்
• கிளர்ச்சி
• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• தூக்கமின்மை

யோஹிம்பைன் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள், குறிப்பாக நீங்கள் ஆண்டிடிரஸன் அல்லது தூண்டுதல் மருந்துகளையும் எடுத்துக்கொண்டால்.

யோஹிம்பைன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் கடை.

மோண்டியா வைட்டி, ஒரு ஆப்பிரிக்க தாவரத்தின் வேர்கள்

மோண்டியா வைட்டி, ஒயிட்'ஸ் இஞ்சி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக உகாண்டாவில் பிரபலமாக உள்ளது, அங்கு மருந்து தாவரங்கள் மருந்துகளை விட பொதுவானவை. இது லிபிடோவை அதிகரிக்கவும் குறைந்த விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை நிர்வகிக்கவும் பயன்படுகிறது.

என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன எம். வைட்டி வயக்ராவைப் போலவே இருக்கலாம், அதில் பின்வருவனவற்றை அதிகரிக்கிறது:

• பாலியல் ஆசை
• மனித விந்து இயக்கம்
• டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகள்
• உற்பத்தி மற்றும் விறைப்பு இல்லை

உண்மையில், “முலோண்டோ ஒயின்” என்ற பான அழைப்பு கூட உள்ளது எம். வைட்டி ஒரு மூலப்பொருளாக. எம். வைட்டி இது காமவெறி, ஆற்றல் மற்றும் பாலியல் இன்பத்தை அதிகரிக்கிறது என்பதற்கான சான்றுகள் காரணமாக பாலுணர்வாக கருதப்படுகிறது. எலிகள் பற்றிய ஆய்வுகள் அதைக் குறிக்கின்றன எம்.ஒயிட்டி நச்சுத்தன்மையும் மிகவும் குறைவாக உள்ளது.

ஜின்கோ பிலோபா, ஒரு சீன மரத்திலிருந்து வரும் மூலிகை

ஜின்கோ பிலோபா ஆண்குறிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். நினைவக மேம்பாட்டு ஆய்வில் ஆண் பங்கேற்பாளர்கள் மேம்பட்ட விறைப்புத்தன்மையைப் புகாரளித்தபோது, ​​ED இல் ஜின்கோவின் விளைவை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டுபிடித்தனர். மற்றொரு பரிசோதனையில் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளில் இருந்த 76 சதவீத ஆண்களில் பாலியல் செயல்பாடு மேம்பட்டது. இதனால்தான் மருந்துகள் காரணமாக ED ஐ அனுபவிக்கும் ஆண்களுக்கு ஜின்கோ பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர்.

ஆனால் சில ஆய்வுகள் ஜின்கோவை எடுத்த பிறகு எந்த முன்னேற்றத்தையும் வேறுபாடுகளையும் தெரிவிக்கவில்லை. சிகிச்சை அல்லது சிகிச்சையை விட ED நிர்வாகத்திற்கு ஜின்கோ சிறந்தது என்று இது குறிக்கலாம்.

அளவு

ஆண்கள் நேர்மறையான பதிலைப் புகாரளித்த ஆய்வில், பங்கேற்பாளர்கள் 40 அல்லது 60 மில்லிகிராம் காப்ஸ்யூல்களை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை நான்கு வாரங்களுக்கு எடுத்துக்கொண்டனர். அவர்கள் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளிலும் இருந்தனர்.

நீங்கள் ஜின்கோ சப்ளிமெண்ட்ஸைக் கருத்தில் கொண்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். இரத்தப்போக்குக்கான உங்கள் ஆபத்து அதிகரிக்கக்கூடும், குறிப்பாக நீங்கள் இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளில் இருந்தால்.

ஜின்கோ சப்ளிமெண்ட்ஸ் கடை.

பிற மூலிகைகள் ED க்கு சிகிச்சையளிப்பதாக அறிவிக்கப்பட்டன

இந்த மூலிகைகள் முயல்கள் மற்றும் எலிகள் போன்ற விலங்குகளில் விறைப்புக்கு சார்பான விளைவைக் காட்டியுள்ளன:

• கொம்பு ஆடு களை, அல்லது எபிமீடியம்
• musli, அல்லது குளோரோபிட்டம் போரிவிலியம்
• குங்குமப்பூ, அல்லது குரோகஸ் சாடிவஸ்
• ட்ரிபுலஸ் டெரெஸ்ட்ரிஸ்

புதிய மூலிகை சப்ளிமெண்ட் முயற்சிக்கும் முன் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். இந்த மூலிகைகள் குறிப்பாக மக்களிடையே அவற்றின் தாக்கத்திற்கு சிறிய அறிவியல் சான்றுகளைக் கொண்டுள்ளன. அவை உங்கள் மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம் அல்லது திட்டமிடப்படாத பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

சாத்தியமான அபாயங்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்

இந்த மூலிகைகள் எதையும் மருத்துவ சிகிச்சையாக உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) அங்கீகரிக்கவில்லை. பல மூலிகைகள் பிற நாடுகளிலிருந்து வந்து மாசுபடக்கூடும். இந்த மூலிகைகள் வயக்ரா போன்ற மருந்து மருந்துகளாக நன்கு ஆய்வு செய்யப்படவில்லை அல்லது சோதிக்கப்படவில்லை. மரியாதைக்குரிய மூலத்திலிருந்து உங்கள் கூடுதல் பொருட்களை எப்போதும் வாங்கவும்.

தங்களை "மூலிகை வயக்ரா" என்று விளம்பரப்படுத்தும் கூடுதல் மற்றும் கிரீம்களை வாங்குவதற்கு எதிராக எஃப்.டி.ஏ ஆண்களை எச்சரிக்கிறது. மூலிகை வயக்ரா தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் அதில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் அல்லது கடுமையான தீங்கு விளைவிக்கும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் இருக்கலாம். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் பொருட்களில் பட்டியலிடப்படவில்லை.

எந்தவொரு எதிர் அல்லது ஆன்லைன் ED சிகிச்சையையும் வாங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

உங்கள் மருத்துவரிடம் எப்போது பேச வேண்டும்

ED உடன் உங்களுக்கு வேறு அறிகுறிகள் இருந்தால், அல்லது உங்கள் ED உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கிறதா எனில் உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள். உங்கள் வருகையின் போது நீங்கள் விரும்பும் எந்த கூடுதல் பொருட்களையும் குறிப்பிடுவது முக்கியம்.

ED காரணமாக நீங்கள் அனுபவிக்கும் அல்லது உணரக்கூடிய எந்த அறிகுறிகளையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்ல மறக்காதீர்கள். இந்த விவரங்கள் உங்கள் மருத்துவருக்கு சரியான சிகிச்சையைக் கண்டறிய உதவும், குறிப்பாக உங்கள் ED க்கு ஒரு அடிப்படை நிலை இருந்தால். இதுபோன்றால், உங்களுக்கு மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ் தேவையில்லை.