உங்கள் மிகவும் தீவிரமான வியர்வை அமர்வுகள் மூலம் உங்களுக்கு சக்திவாய்ந்த 10 வலுவான பயிற்சி பாடல்கள்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

ஒரு சிறந்த வலிமை பயிற்சி பிளேலிஸ்ட்டை உருவாக்க இரண்டு விசைகள் உள்ளன: டெம்போவை நிராகரித்தல் மற்றும் தீவிரத்தை அதிகரித்தல். டெம்போ முக்கியமானது, ஏனெனில் நீங்கள் கார்டியோ வழக்கத்தை விட குறைவான ரெப்ஸ் மற்றும் மெதுவாக நகரப் போகிறீர்கள். ஒவ்வொரு பிரதிநிதிகளும் உங்களிடமிருந்து அதிகம் தேவைப்படுவதால் தீவிரம் முக்கியமானது. எனவே இந்த பிளேலிஸ்ட்டில், இந்த இரண்டு அளவுகோல்களுக்கும் சரியாக பொருந்தும் 10 சமீபத்திய டிராக்குகளை நாங்கள் சேகரித்துள்ளோம்.

ராப் நிமிடத்திற்கு இந்த துடிப்புகளில் (பிபிஎம்) வரம்பில் ஆதிக்கம் செலுத்தும் சக்தியாகும், எனவே மைலி சைரஸ் மற்றும் ஜஸ்டின் டிம்பர்லேக் ஆகியோரைக் கொண்ட ஒரு ஜோடி போஸ் வெட்டுக்களுடன் கீழே ஒரு சில ஹிப்-ஹாப் வெற்றிகளைக் காணலாம். மற்ற இடங்களில், பாஸ்டில் மற்றும் பீதியிலிருந்து பெரிய பீட்களைக் கொண்ட ராக் டிராக்குகள் உள்ளன! டிஸ்கோவில். கடைசியாக, மின்னணு ரசிகர்கள் தி க்ளிட்ச் மோபிலிருந்து எரியும் கிளப் ட்யூனைப் பார்க்கலாம் மற்றும் ஜெய் இசட் மற்றும் பாயர் ("ஹார்லெம் ஷேக்" புகழ்) ஆகியோரின் ஒத்துழைப்பைக் காணலாம்.

ஒட்டுமொத்தமாக, பிளேலிஸ்ட் நிலையான டெம்போக்கள் மற்றும் அசைக்க முடியாத டிரைவை வழங்குகிறது, ஆனால் அந்த கட்டுப்பாடுகளுக்குள்-இன்னும் நிறைய வகைகள் உள்ளன. வெறுமனே, இந்த சேர்க்கை உங்கள் கடினமான உடற்பயிற்சியின் போது உந்துதல் மற்றும் ஆர்வமாக இருக்க வேண்டும். சோதனைக்கு நீங்கள் தயாராக இருக்கும்போது, ​​கீழே பல ஆதரவை நீங்கள் காணலாம்.

ஜஸ்ட் பிளேஸ், பாயர் & ஜே இசட் - உயர் - 75 பிபிஎம்

பாஸ்டில் - குறைபாடுகள் - 72 பிபிஎம்

புளோ ரிடா, ஜெமினி & லுக்ஸ் முனிவர் - GDFR - 73 BPM

பீதி! டிஸ்கோவில் - இது நற்செய்தி - 78 பிபிஎம்

கெவின் கேட்ஸ் & ஆகஸ்ட் அல்சினா - நான் சோர்வடையவில்லை (#IDGT) - 70 BPM

டி.ஐ. - கோ கெட் இட் - 76 பிபிஎம்

மைக் வில் மேட்-இட், மைலி சைரஸ், ஜூசி ஜே & விஸ் கலீஃபா - 23 - 70 பிபிஎம்

டி -வலி & லில் வெய்ன் - பேங் பேங் பவ் பவ் - 71 பிபிஎம்

பிளவு கும்பல் - எங்களை கொல்ல முடியாது - 76 பிபிஎம்

ஜஸ்டின் டிம்பர்லேக், ஜே. கோல், ASAP ராக்கி & புஷா டி - TKO (கருப்பு வெள்ளி ரீமிக்ஸ்) - 70 BPM

மேலும் ஒர்க்அவுட் பாடல்களைக் கண்டுபிடிக்க, ரன் நூற்றில் இலவச தரவுத்தளத்தைப் பார்க்கவும். உங்கள் வொர்க்அவுட்டை அசைக்க சிறந்த பாடல்களைக் கண்டறிய, வகை, டெம்போ மற்றும் சகாப்தத்தின் அடிப்படையில் உலாவலாம்.

க்கான மதிப்பாய்வு