நூலாசிரியர்: Bill Davis
உருவாக்கிய தேதி: 5 பிப்ரவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 20 நவம்பர் 2024
Anonim
சிறந்த ஃபிட்னஸ் கியர் பெண்களுக்காக மட்டுமே கட்டப்பட்டுள்ளது - வாழ்க்கை
சிறந்த ஃபிட்னஸ் கியர் பெண்களுக்காக மட்டுமே கட்டப்பட்டுள்ளது - வாழ்க்கை

உள்ளடக்கம்

நீங்கள் உணர்ந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், நிறைய ஒர்க்அவுட் கியர் மற்றும் பாகங்கள் உண்மையில் யுனிசெக்ஸ் ஆகும். நீங்கள் துணிகள் மற்றும் குறைந்த பெண்மை உடலுக்காக கட்டப்பட்ட பிரேம்களில் நகர்வது மட்டுமல்லாமல், சிறந்த பாலினத்தினால் மட்டுமே வேடிக்கை பார்க்கக்கூடிய சிறந்த வண்ணங்களையும் நீங்கள் இழக்கிறீர்கள். அணியக்கூடிய தொழில்நுட்பம் முதல் ரேஸ் டே கியர் வரை, ஜிபிஎஸ் வாட்ச்கள், ஹெட்ஃபோன்கள், இதய துடிப்பு மானிட்டர்கள் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய பெண்களின் அளவுகள் மற்றும் வடிவங்களுக்காக தயாரிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளால் ஃபிட்னஸ் உலகம் நிரம்பியுள்ளது. நாங்கள் விரும்பும் இந்த விருப்பங்களைப் பாருங்கள்.

பியா ஸ்போர்ட்

பயா ஸ்போர்ட்

புதிய பியா மல்டிஸ்போர்ட் ஜிபிஎஸ் வாட்ச் பெண் மணிக்கட்டின் வரையறைகளுக்காக பெண்களால் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது-அதாவது உங்கள் மணிக்கட்டு எலும்புகளுக்கு பதிலாக டைம்பீஸ் அமர்ந்திருக்கிறது ($ 279; bia-sport.com). இலகுரக கடிகாரம் ஒரு சிறிய ஜிபிஎஸ் கிளிப்போடு தொடர்பு கொள்கிறது, அது உங்கள் இடுப்பு, சட்டை அல்லது எங்கும் உண்மையில் இணைகிறது. விரைவான இணைப்பு GPS ஆனது உங்கள் ஓட்டம், நீந்துதல் அல்லது பிற உடற்பயிற்சிகளுக்கு விரைவாக உங்களை அழைத்துச் செல்லும், பின்னர் Strata அல்லது MapMyFitness போன்ற பயிற்சிப் பதிவுகளில் தானாகவே தரவைப் பதிவேற்றுகிறது. கடிகாரத்தின் மிகவும் புதுமையான அம்சம் SOS பாதுகாப்பு விழிப்பூட்டலாக இருக்கலாம்: ஒரு பொத்தானை அழுத்தினால், முன்பே நியமிக்கப்பட்ட தொடர்புகளுக்கு உரைச் செய்தி மற்றும் உங்கள் இருப்பிடத்தின் வரைபடத்தை அனுப்பும். அல்லது நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினருக்கு நீங்கள் இருக்கும் இடத்தைப் பற்றிய நிகழ்நேரத் தரவு தேவைப்படும்போது நேரலை கண்காணிப்பைத் தேர்வுசெய்யவும்.


அடிடாஸ் மைக்கோச் தடையற்ற விளையாட்டு ப்ரா

அடிடாஸ்

இதய துடிப்பு மானிட்டராக இருக்கும் ப்ரா? நீங்கள் பந்தயம் கட்டுகிறீர்கள். ஐந்து வண்ணங்களில் கிடைக்கும், அடிடாஸ் மைகோச் சீம்லெஸ் ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ரா, பெரும்பாலான இதயத் துடிப்பு மானிட்டர்களின் இறுக்கமான கருப்புப் பட்டைகளைத் தள்ளிவிட்டு, அதற்குப் பதிலாக சென்சார் ஃபைபர்களை துணியில் பின்னியது ($54.95; numetrex.com). இணக்கமான புளூடூத், ஏஎன்டி+ அல்லது அனலாக் டிரான்ஸ்மிட்டரை (நுமெட்ரெக்ஸ் டிரான்ஸ்மிட்டர் போன்றவை) ப்ரா பேண்டில் உள்ள பாக்கெட்டில் ஸ்னாப் செய்யவும், நீங்கள் வியர்க்கத் தயாராக உள்ளீர்கள் ($19; numetrex.com). (அடிப்படை ப்ரா மட்டும் வேண்டுமா? ஒவ்வொரு உடல் வகைக்கும் சிறந்த ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ராக்களைப் பார்க்கவும்.)

ஓக்லி மிஸ் நடத்தை சதுர சன்கிளாஸ்கள்

ஓக்லி


"யுனிசெக்ஸ்" சன்கிளாஸ்கள் அணிவதை மறந்து விடுங்கள். ஒரு பெண்களின் முகத்தின் வரையறைகளுக்காக, ஓக்லி மிஸ் கண்டக்ட் ஸ்கொயர் சன்கிளாஸ்கள் உங்கள் காலை ஓட்டத்திலிருந்து ஞாயிற்றுக்கிழமை ப்ரஞ்ச் வரை ($ ​​150- $ 200; oakley.com) தடையின்றி உங்களை அழைத்துச் செல்லும். விருப்பமான துருவப்படுத்தப்பட்ட லென்ஸ்கள் கொண்ட நான்கு வண்ணங்களில் கிடைக்கும், ரிம்லெஸ் கண்ணாடிகள் நம்பமுடியாத அளவிற்கு இலகுரக, தாக்கத்தை எதிர்க்கும் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்கள் அனைத்தையும் தடுக்கும். கூடுதலாக, அவர்கள் கவரேஜில் சமரசம் செய்யாமல் சிறந்த புறப் பார்வையைப் பெற்றுள்ளனர். ஒரு ஸ்போர்ட்டியர் சட்டத்தைத் தேடுகிறீர்களா? ஓக்லே கமிட் SQ ஆனது அவர்களின் கண்ணாடிகளிலிருந்து அதிகபட்ச செயல்திறனைத் தேடும் பெண் முகங்களுக்கு பொருந்தும் வகையில் உருவாக்கப்பட்டுள்ளது ($ 160- $ 170; oakley.com). (ஐயோ! அது விலை உயர்ந்தது, ஆனால் மாவு மதிப்புக்குரியது. ஒரு ஜோடி சன்கிளாஸ் மதிப்புள்ளதா என்று எப்படி சொல்வது என்று கண்டுபிடிக்கவும்).

காஸ் ஃபிட்கிளிப்ஸ் ஹெட்ஃபோன்கள்

கோஸ்


காது மொட்டுகளைக் கண்டுபிடிப்பதில் உங்களுக்கு சிரமம் உள்ளதா? பெண்களால் பெண்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட, Koss FitBuds ($29.99; koss.com) வெறும் ஆறு மில்லிமீட்டர் விட்டம் கொண்டது-சராசரி இயர் பட் விட 33 சதவீதம் சிறியது. மூன்று உள்ளடக்கிய குஷன் அளவுகளுடன், அவை சிறிய காதுகளுக்கு கூட சரியான பொருத்தத்தை வழங்குகின்றன. மென்மையான பவளம் முதல் புதினா பச்சை வரை ஐந்து புத்துணர்ச்சியூட்டும் வண்ணங்களில் கிடைக்கும், இந்த ஹெட்ஃபோன்கள் வியர்வை எதிர்ப்பு, இலகுரக மற்றும் தரமான ஒலியை வழங்குகின்றன. ஒரு கிளிப்பை விரும்புகிறீர்களா? கோஸ் ஃபிட்கிளிப்பை முயற்சிக்கவும் ($ 29.99; koss.com).

சிறப்பு டோல்ஸ் சைக்கிள்கள்

சிறப்பு சைக்கிள்கள்

உங்கள் காதலனின் சாலை பைக்கை நீங்கள் கடன் வாங்கினால், உங்கள் சொந்த சக்கரங்கள் மற்றும் அதற்கு ஏற்றவைகளை பெற வேண்டிய நேரம் இது. பெண்களுக்கான பிரத்யேகமான டோல்ஸ் வரிசை சக்கரங்கள் பெண்களின் வடிவவியலுடன் பொருந்தும் வகையில் கட்டப்பட்டுள்ளன-அதாவது, பெண் உருவங்களின் தனித்துவமான கோணங்கள் ($ 770 இல் தொடங்கி; specialized.com). (ஆண்களுடன் ஒப்பிடுகையில், பெண்களுக்கு பொதுவாக அகலமான இடுப்பு, குறுகிய தோள்பட்டை மற்றும் குறுகிய உடல்கள் உள்ளன-இவை அனைத்தும் ஒரு பைக் பொருந்தும்.) பிரேக்குகளுக்கு நெருக்கமாக இருக்க இருக்கை மற்றும் மேலோட்டமான கைப்பிடிகள். இவை அனைத்தும் மிகவும் வசதியான சவாரிக்கு சேர்க்கிறது, இது நீங்கள் இருக்கையில் அமரக்கூடிய அளவுக்குப் பதிலாக, நீங்கள் விரும்பும் வரை சாலையில் உங்களை வைத்திருக்கும். (உங்கள் சக்கரங்களை சரியான நேரத்தில் பெறுங்கள்! ப்ரோ சைக்கிள் ஓட்டுதல் அதன் தருணத்தை ஸ்பாட்லைட்டில் பெற உள்ளது.)

மூமோஷன் விளையாட்டு உடைகள்

மூமோஷன் விளையாட்டு

ஓட்டத்தைப் போலல்லாமல், ட்ரையத்லான் விளையாட்டு இன்னும் ஆண் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது. யுஎஸ்ஏ ட்ரையத்லானின் உறுப்பினர்களில் வெறும் 36.5 சதவிகிதத்தினர் 2013 ஆம் ஆண்டு பெண்களாக இருந்தனர். துரதிருஷ்டவசமாக, பெரும்பாலான ட்ரையத்லான் கியர் ஆண்பால், கறுப்பு டிசைன்களால் சந்தையில் வெள்ளம் பெருக்கெடுத்ததை பிரதிபலிக்கிறது. மூமோஷனை உள்ளிடவும், நியூயார்க் நகரத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட பெண் ட்ரையட்லெட்டுக்கான வரி. வடிவமைப்பு-பள்ளி பட்டதாரி மற்றும் மூன்று முறை அயர்ன்மேன் முடித்தவர், மெலிசா மூ ஹார்கின்ஸ், மூமோஷன் உயர் செயல்திறன் அம்சங்களை பிரகாசமான வண்ணங்கள் மற்றும் ரோசா ட்ரை ஜெர்சியில் ($ 87; moomotionsports.com) மறைக்கப்பட்ட பிளவு போன்ற பிரகாசமான வண்ணங்களுடன் ஒருங்கிணைக்கிறது. UPF 50+ துணிகள், உருவம்-புகழ்பெற்ற இடுப்புப் பட்டைகள் மற்றும் இறுதியான வசதிக்காக தட்டையான சீம்களைத் தூக்கி எறியுங்கள், மேலும் நாகரீகமாகவும் செயல்பாட்டுடனும் இருக்கும் ட்ரை கியரைப் பெற்றுள்ளீர்கள். (உங்கள் முதல் ட்ரை ஓடுகிறீர்களா? இந்த 12-வார ஒலிம்பிக் டிரையத்லான் பயிற்சித் திட்டத்தைப் பின்பற்றுங்கள்!)

அன்புள்ள கேட் விளையாட்டு சேகரிப்பு

அன்புள்ள கேட் விளையாட்டு சேகரிப்பு

பெண்களுக்கு சிறப்புத் தேவைகள் குறைவு என்பது நாம் அனைவரும் அறிந்ததே அங்கு. ஆனால் 30 சதவீத இளம் விளையாட்டு வீரர்கள் உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்பட்ட அடங்காமையை அனுபவிக்கிறார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? போலந்து ஆராய்ச்சியாளர்கள் குறிப்பாக ஓட்டம், ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் கூடைப்பந்து போன்ற உயர் தாக்க விளையாட்டுகளில் பெண்கள் மத்தியில் இது அதிகமாக காணப்படுகிறது. அன்புள்ள கேட்டின் விளையாட்டு சேகரிப்பு உள்ளாடைகளுக்கு நன்றி ($ 32- $ 48; dearkates.com). ஹிப்ஸ்டர் மற்றும் தாங்ஸில் கிடைக்கிறது, துணியின் வெளிப்புற அடுக்கு கசிவை எதிர்க்கும் மற்றும் உள் முழு புறணி மூன்று தேக்கரண்டி திரவத்தை வைத்திருக்கிறது. குறைவான கவரேஜ் வேண்டுமா? மினி லைனிங்கும் உள்ளது.

க்கான மதிப்பாய்வு

விளம்பரம்

நாங்கள் படிக்க வேண்டும் என்று நாங்கள் ஆலோசனை கூறுகிறோம்

உங்கள் உறங்கும் பழக்கம் உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை தீவிரமாக பாதிக்கலாம் - மற்றும் நேர்மாறாகவும்

உங்கள் உறங்கும் பழக்கம் உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை தீவிரமாக பாதிக்கலாம் - மற்றும் நேர்மாறாகவும்

உங்கள் உறக்கநிலை சிறப்பாக இருந்தால், உங்கள் காம வாழ்க்கை சூடாகும். இது எளிமையானது, அறிவியல் காட்டுகிறது.நீங்கள் சோர்வடையாதபோது மற்றும் மனச்சோர்வடையாதபோது (உங்கள் லிபிடோவைக் கொல்லக்கூடிய விஷயங்களின் பட...
சிகாகோவிலிருந்து எஸ்கேப்

சிகாகோவிலிருந்து எஸ்கேப்

வெளியே செல்லுங்கள்: இந்த ரிசார்ட் கோல்ஃபிங் நிர்வாணமாக இருந்தாலும்-விஸ்லிங் ஸ்ட்ரெய்ட்ஸ் மற்றும் பிளாக்வோல்ஃப் ரன்னில் உள்ள ஆன்-சைட் படிப்புகள் இரண்டும் தேசிய தரவரிசையில் தொடர்ந்து காட்டப்படும்-ஒரு டி...