கூடுதல் அடிமையாதல்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது
உள்ளடக்கம்
- அட்ரல் அடிமையா?
- அட்ரல் போதைக்கு என்ன காரணம்?
- கூடுதல் போதைக்கு யார் ஆபத்தில் உள்ளனர்?
- அடிரல் போதை பழக்கத்தின் அறிகுறிகள் யாவை?
- ஒரு அடிரல் போதை எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
- ஒரு அடிரல் போதை எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?
- அடிரல் போதை உள்ள ஒருவரின் பார்வை என்ன?
அட்ரல் அடிமையா?
ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைத்ததை விட அதிக அளவில் எடுக்கும்போது அடிரல் அடிமையாகும். அடிரால் என்பது டெக்ஸ்ட்ரோம்பேட்டமைன் மற்றும் ஆம்பெடமைன் ஆகியவற்றின் கலவையைக் கொண்ட ஒரு மருந்து மருந்து. கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு (ஏ.டி.எச்.டி) மற்றும் நர்கோலெப்ஸி எனப்படும் தூக்கக் கோளாறு ஆகியவற்றிற்கு சிகிச்சையளிக்க யு.எஸ். உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) ஒப்புதல் அளித்துள்ளது.
அட்ரல் ஒரு மைய நரம்பு மண்டல தூண்டுதலாக கருதப்படுகிறது. ஆனால் சரியான அளவில், இது உண்மையில் ADHD உள்ளவர்களுக்கு கவனம் செலுத்துவதற்கும் அமைதியாக இருப்பதற்கும் உதவுகிறது.
நீங்கள் Adderall ஐ எடுத்துக் கொண்டால், மருந்துகள் காலப்போக்கில் உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தாது என்பதை நீங்கள் காணலாம். விளைவுகளை உணர மருந்துகளை அதிகம் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டிய அவசியம் உங்களுக்கு இருப்பதாக நீங்கள் உணரலாம்.
சிலர் ஒரு உற்சாகமான "உயர்ந்த" உணர்வை உணர வேண்டுமென்றே பெரிய அளவிலான அடிரலை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். எவ்வாறாயினும், அட்ரெலை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவது அல்லது தவறாகப் பயன்படுத்துவது மிகவும் ஆபத்தானது. இது திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகள், கடுமையான இதய பிரச்சினைகள் மற்றும் திடீர் மரணம் போன்றவற்றுக்கு வழிவகுக்கும்.
உங்களுக்கு அடிமையாக ஒரு போதை அல்லது சார்பு இருப்பதாக நீங்கள் நம்பினால், உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும். உங்கள் அடுத்த படிகள் மற்றும் சிகிச்சையைப் பெற அவை உங்களுக்கு உதவ முடியும்.
அட்ரல் போதைக்கு என்ன காரணம்?
டாக்டர்கள் பொதுவாக அட்ரெலை மிகக் குறைந்த பயனுள்ள டோஸில் பரிந்துரைக்கின்றனர். இயக்கியபடி பயன்படுத்தும்போது, இது சார்பு மற்றும் போதைக்கு குறைந்த ஆபத்தைக் கொண்டுள்ளது.
Adderall க்கான மருந்து பொதுவாக ஒரு நாளைக்கு 5 முதல் 60 மில்லிகிராம் (mg) வரை இருக்கும். இளம் பருவத்தினர் வழக்கமாக ஒரு நாளைக்கு 10 மி.கி. பின்னர், அவர்களின் ADHD அல்லது போதைப்பொருள் அறிகுறிகள் நிர்வகிக்கப்படும் வரை அவர்களின் மருத்துவர் மெதுவாக அளவை அதிகரிக்கலாம்.
யாராவது எடுக்கும்போது அடிரலுக்கு அடிமையாதல் ஏற்படலாம்:
- அவர்கள் பரிந்துரைத்த அளவை விட அதிகம்
- பரிந்துரைக்கப்பட்டதை விட நீண்ட காலத்திற்கு கூடுதல் சேர்க்கை
- பரிந்துரைக்கப்பட்டதை விட அடிக்கடி சேர்க்கவும்
சிலர் அதன் தூண்டுதல் விளைவுகளை அனுபவிப்பதற்காக அட்ரெலை வேண்டுமென்றே தவறாக பயன்படுத்துகின்றனர். அவர்கள் இதைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது அவர்களின் மன செயல்திறனை அதிகரிக்க இரவு முழுவதும் தங்குவதற்கு உதவலாம். அட்ரல் மாத்திரை வடிவில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிலர் அதை குறட்டை விடுகிறார்கள் அல்லது அதன் விளைவுகளை அதிகரிக்க ஊசி போடுகிறார்கள்.
தவறாகப் பயன்படுத்துவதற்கான அதிக ஆபத்து காரணமாக, அட்ரல் ஒரு கூட்டாட்சி கட்டுப்பாட்டில் உள்ள, அட்டவணை II பொருளாக பட்டியலிடப்பட்டுள்ளது.
கூடுதல் போதைக்கு யார் ஆபத்தில் உள்ளனர்?
அட்ரல் போதைப்பழக்கத்தால் பதின்ம வயதினரும் இளைஞர்களும் அதிகம் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். ஆனால் அட்ரெல்லை எடுத்துக் கொள்ளும் எவரும் ஒரு போதை பழக்கத்தை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர்.
அட்ரெலை தவறாகப் பயன்படுத்தும் பெரும்பாலான மக்கள் தூண்டுதல், நீடித்த விழிப்புணர்வு, சிறந்த செறிவு, அதிக ஆற்றல் அல்லது எடை இழக்கத் தேடுகிறார்கள். பின்வரும் வகையான நபர்கள் அடிரலுக்கு ஒரு போதை உருவாக வாய்ப்புள்ளது:
- மாணவர்கள்
- விளையாட்டு வீரர்கள்
- அனோரெக்ஸியா போன்ற உணவுக் கோளாறு உள்ளவர்கள் அல்லது எடை குறைக்க முயற்சிக்கும் நபர்கள்
- மன அழுத்தம் நிறைந்த வேலைகள் உள்ளவர்கள்
- போதைப்பொருள் பயன்பாட்டின் வரலாறு கொண்ட மக்கள்
அட்ரல் பல மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம். பின்வரும் மருந்துகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் அட்ரெல்லுக்கு அடிமையாகும் அபாயம் அதிகம்:
- decongestants
- ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்
- வலி மருந்துகள்
- ஆன்டாசிட்கள்
- ஆண்டிசைசர் மருந்துகள்
- இரத்த மெலிந்தவர்கள்
- இரத்த அழுத்தம் மருந்துகள்
- லித்தியம்
அடிரல் போதை பழக்கத்தின் அறிகுறிகள் யாவை?
அட்ரெலை தவறாகப் பயன்படுத்துபவர்கள் அதை எடுத்துக் கொண்டபின் பரவசத்தை உணரலாம். இறுதியில் அவர்கள் மீண்டும் நன்றாக உணர அதிக அளவு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய அவசியத்தை உணர்கிறார்கள். அட்ரல் அணிந்துகொள்வதால், அவர்கள் கவலையையும் எரிச்சலையும் உணர ஆரம்பிக்கலாம். அவர்கள் மனச்சோர்வை உணரலாம்.
அட்ரெலை தவறாகப் பயன்படுத்துபவர்கள் “போதை மருந்து தேடும்” நடத்தைகளைக் காட்டத் தொடங்குவார்கள். இவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:
- மருந்து பெற கணிசமான நேரத்தையும் பணத்தையும் செலவழிக்கிறது
- வாழ்க்கையின் பொறுப்புகளைத் தவிர்ப்பது
- சமூக ரீதியாக திரும்பப் பெறுதல் அல்லது ரகசியமாக மாறுதல்
- “டாக்டர் ஷாப்பிங்,” அல்லது பல மருந்தகங்களுக்குச் சென்று அட்ரல் மருந்துகளை நிரப்ப முயற்சிக்க வேண்டும்
- அதன் விளைவுகளை அதிகரிக்க அல்லது விரைவுபடுத்துவதற்காக அட்ரெலைக் கையாளுதல், நசுக்குதல் அல்லது குறட்டை விடுதல்
- அவர்களின் சுய பாதுகாப்பு அல்லது சீர்ப்படுத்தலின் அளவைக் குறைத்தல்
அவர்களின் அடிரல் டோஸ் அணிந்தவுடன், அவர்கள் திரும்பப் பெறுவதற்கான உடல் அறிகுறிகளை அல்லது “அடிரல் செயலிழப்பை” அனுபவிக்கத் தொடங்குவார்கள்.
கூடுதல் திரும்பப் பெறுதல் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- ஓய்வின்மை
- தூக்கமின்மை
- எடை இழப்பு
- வேகமான இதய துடிப்பு
- தலைச்சுற்றல்
- சோர்வு
- வலிப்புத்தாக்கங்கள்
- பீதி தாக்குதல்கள்
- மங்கலான பார்வை
- உயர் இரத்த அழுத்தம்
- சித்தப்பிரமை
- உலர்ந்த வாய்
- தற்கொலை எண்ணங்கள்
- மனச்சோர்வு
அட்ரெலைத் தவறாகப் பயன்படுத்துவது சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கும். இதன் பொருள் அதன் விளைவுகளை உணர அதிக மருந்து தேவைப்படுகிறது. இது ஆபத்தான அளவுக்கு அதிகமாக இருக்கலாம்.
ஒரு கூடுதல் அளவு அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:
- குமட்டல்
- வாந்தி
- நடுக்கம்
- காய்ச்சல்
- மயக்கம்
- விரைவான இதய துடிப்பு
- வேகமாக சுவாசித்தல்
- நெஞ்சு வலி
- வலிப்புத்தாக்கங்கள்
- மாரடைப்பு
ஒரு அடிரல் போதை எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
நீங்கள் அட்ரெலின் பயன்பாடு உங்களுக்கு அதிக அளவு (சகிப்புத்தன்மை) தேவைப்படுவதை நீங்கள் கவனித்திருந்தால் அல்லது அதை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்தும்போது (திரும்பப் பெறுவது) உங்களை மிகவும் மோசமாக உணரவைத்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள்.
உங்கள் சந்திப்பின் போது, உங்கள் மருத்துவர் முதலில் உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை எடுப்பார். உங்கள் அடிரல் பயன்பாட்டைப் பற்றி அவர்கள் உங்களிடம் கேள்விகளைக் கேட்பார்கள், இதில் நீங்கள் எந்த அளவு எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள், எவ்வளவு அடிக்கடி எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள். நீங்கள் எடுக்கும் மற்ற மருந்துகள் என்ன என்பதை உங்கள் மருத்துவர் அறிய விரும்புவார். இதில் அதிகமானவை, வைட்டமின்கள் மற்றும் கூடுதல் ஆகியவை அடங்கும்.
அட்ரல் விளைவுகள் களைந்துபோகும்போது நீங்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகளைப் பற்றியும் உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் கேள்விகளைக் கேட்பார். அவர்கள் உடல் பரிசோதனை செய்து உங்கள் இதய துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தையும் அளவிடலாம்.
உத்தியோகபூர்வ நோயறிதலைச் செய்ய, உங்கள் மருத்துவர் மனநல கோளாறுகளின் நோயறிதல் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேட்டில் இருந்து சமீபத்திய கண்டறியும் அளவுகோல்களைக் குறிப்பிடுவார்.
உங்களுக்கு அடிரலுக்கு ஒரு போதை இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானித்தால், அவர்கள் உங்களை மீட்க உதவும் ஒரு மறுவாழ்வு மையம் அல்லது போதைப்பொருள் வசதிக்கு உங்களை பரிந்துரைக்கலாம்.
ஒரு அடிரல் போதை எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?
அடிரல் போதைக்கு சிகிச்சையளிக்க அங்கீகரிக்கப்பட்ட மருந்துகள் எதுவும் இல்லை.
அதற்கு பதிலாக, ஒரு நபர் ஒரு நச்சுத்தன்மை செயல்முறைக்கு செல்லும்போது அவர்களை மேற்பார்வையிடுவதில் சிகிச்சை கவனம் செலுத்துகிறது. அட்ரல் போன்ற தூண்டுதல்களிலிருந்து திரும்பப் பெறுவது உடலுக்கு மிகவும் சங்கடமாகவும் மன அழுத்தமாகவும் இருக்கும். உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ஒரு உள்நோயாளி அல்லது வெளிநோயாளர் மறுவாழ்வு மையம் அல்லது போதைப்பொருள் வசதிக்கு பரிந்துரைப்பார்.
மறுவாழ்வின் போது, திரும்பப் பெறும் செயல்முறையின் மூலம் மருத்துவர்கள் உங்களுக்கு உதவுவார்கள் மற்றும் திரும்பப் பெறும் அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதை எளிதாக்குவார்கள். அடிரல் குளிர் வான்கோழியை விட்டு வெளியேற பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அதற்கு பதிலாக, உங்கள் மருத்துவர் மெதுவாக மருத்துவ மேற்பார்வையின் அளவைக் குறைப்பார். இது டேப்பரிங் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
பொதுவாக, ஒரு அடிமையாக்கும் போதைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான படிகளில் பின்வரும் படிகள் அடங்கும்:
- மேற்பார்வையிடப்பட்ட போதைப்பொருள் அல்லது மறுவாழ்வு திட்டத்தில் சேரவும்.
- மருத்துவ மதிப்பீடு மற்றும் மதிப்பீட்டைப் பெறுங்கள்.
- மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் டேப்பர் அட்ரல்.
- திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும்.
- உளவியல் அல்லது நடத்தை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தவும்.
- பிந்தைய பராமரிப்புக்கான திட்டத்தை உருவாக்குங்கள். உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளர்களால் நடத்தப்படும் தனிநபர் மற்றும் குழு உளவியல் சிகிச்சையில் கலந்துகொள்வது இதில் அடங்கும்.
மறுவாழ்வு மையத்தில் உள்ள மருத்துவர்கள் மற்றும் சிகிச்சையாளர்கள் மருந்து இல்லாமல் உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு வாழலாம் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவும். உங்கள் சிறந்த வாழ்க்கையை வாழ புதிய, ஆரோக்கியமான சமாளிக்கும் திறன்களைக் கண்டறிய அவை உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.
அடிரல் போதை உள்ள ஒருவரின் பார்வை என்ன?
அட்ரெலை நீங்கள் எவ்வளவு காலம் தவறாகப் பயன்படுத்துகிறீர்களோ, அவ்வளவு வலுவான போதை ஆகலாம்.
திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகள் உங்கள் சொந்தமாக வெளியேறுவது மிகவும் கடினம், ஆனால் வெளியேறுவது சிறிது உதவியுடன் சாத்தியமாகும். ஒரு அடிமையாக்கும் போதைக்கு சிகிச்சையளிக்க பல விருப்பங்கள் உள்ளன. சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வு மையங்கள் இதில் அடங்கும்.
திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகள் சில நாட்களில் இருந்து சில வாரங்கள் வரை நீடிக்கும். இருப்பினும், முழு மீட்புக்கு போதைப்பொருள் போதுமானதாக இருக்காது. போதைப்பொருளை ஒரு பொருள் பயன்பாடு கோளாறு சிகிச்சை திட்டம் பின்பற்ற வேண்டும். இது மறுபிறப்பைத் தடுக்கவும் நீண்ட கால மீட்டெடுப்பை ஊக்குவிக்கவும் உதவும்.
கூடுதல் போதை பழக்கத்தைத் தவிர்க்க, உங்கள் மருத்துவரின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். பெரிய அளவை எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள், அதிர்வெண்ணை அதிகரிக்காதீர்கள் அல்லது நீண்ட காலத்திற்கு எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம்.
மருந்து லேபிளில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்ற மிகவும் கவனமாக இருங்கள். உங்களுக்கு புரியாத எந்த பகுதியையும் விளக்க உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் கேளுங்கள்.
சுவாரசியமான
ஈஸ்ட்ரோஜன் ஊசி
