நமைச்சல் நுரையீரல்

உள்ளடக்கம்

• நுரையீரல் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்?
• நமைச்சல் நுரையீரலின் சுற்றுச்சூழல் காரணங்கள்
• நமைச்சல் நுரையீரலின் மருத்துவ காரணங்கள்
• அரிப்பு நுரையீரலின் உடல் மற்றும் உளவியல் காரணங்கள்
• அரிப்பு நுரையீரலுடன் அறிகுறிகளும்?
• நமைச்சல் நுரையீரலுக்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள்
• வீட்டு சிகிச்சை
• ஒவ்வாமை
• ஆஸ்துமா
• எடுத்து செல்

கண்ணோட்டம்

உங்கள் நுரையீரலில் அரிப்பு உணர்வை நீங்கள், அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவர் அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? இது பொதுவாக சுற்றுச்சூழல் எரிச்சல் அல்லது மருத்துவ நுரையீரல் நிலை ஆகியவற்றால் தூண்டப்படும் அறிகுறியாகும். "நமைச்சல் நுரையீரல்" என்ற சொல் இதே போன்ற அறிகுறிகளைக் கொண்ட நிலைமைகளுக்கு ஒரு கேட்சால் வார்த்தையாக மாறியுள்ளது.

நுரையீரல் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்?

நமைச்சல் நுரையீரலின் சுற்றுச்சூழல் காரணங்கள்

• குளிர், வறண்ட காற்று
• புகை
• இரசாயன தீப்பொறிகள்

நமைச்சல் நுரையீரலின் மருத்துவ காரணங்கள்

• மகரந்தம், செல்லப்பிள்ளை, கரப்பான் பூச்சிகள் மற்றும் அச்சு ஆகியவற்றால் ஏற்படும் ஒவ்வாமை
• ஆஸ்துமா
• ஜலதோஷம் போன்ற சுவாச மண்டலத்தைத் தாக்கும் நோய்த்தொற்றுகள்
• அல்லாத மருந்துகள் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAID கள்): ஆஸ்பிரின், இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் நாப்ராக்ஸன்

அரிப்பு நுரையீரலின் உடல் மற்றும் உளவியல் காரணங்கள்

• மன அழுத்தம்
• அதிகப்படியான
• நாள்பட்ட கோபம்

அரிப்பு நுரையீரலுடன் அறிகுறிகளும்?

பொதுவாக, நமைச்சல் நுரையீரல் அச om கரியத்தின் அடிப்படை காரணத்தின் பொதுவான பிற அறிகுறிகளுடன் தோன்றும். அந்த அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• வலி இருமல்
• மூச்சு திணறல்
• தொண்டை வலி
• மார்பில் இறுக்கம்
• தூங்குவதில் சிக்கல்
• மூச்சுத்திணறல்

நமைச்சல் நுரையீரலுக்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள்

அரிப்பு நுரையீரலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முதல் படி, காரணத்தை தீர்மானிப்பதாகும். தீர்மானிக்க எளிதானது என்றால், நிலைமையை நிவர்த்தி செய்ய சில எளிய நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம். காரணம் தெளிவாகத் தெரியவில்லை என்றால், ஒரு முழுமையான நோயறிதலுக்காக உங்கள் மருத்துவரிடம் ஒரு சந்திப்பை மேற்கொள்ளுங்கள், இதனால் நீங்கள் தகுந்த சிகிச்சையைப் பெறலாம்.

வீட்டு சிகிச்சை

நீங்கள் சொந்தமாக எடுக்கக்கூடிய படிகள் பின்வருமாறு:

• புகை, ரசாயன தீப்பொறிகள் அல்லது குளிர்ந்த, வறண்ட காற்று போன்ற வெளிப்புற காரணங்களிலிருந்து உங்களை நீக்குங்கள் அல்லது பாதுகாக்கவும்.
• ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும் பொருட்களைத் தவிர்க்கவும்.
• உங்கள் வாழ்க்கைப் பகுதியை சுத்தமாகவும், காற்றோட்டமாகவும் வைத்திருங்கள்.
• தலையணைகள் மற்றும் தாள்களை அடிக்கடி கழுவவும்.
• உடல் அளவுக்கு அதிகமாக இருப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
• ஓய்வெடுக்க மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டறியவும்.
• சீரான உணவு, வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் சரியான நீரேற்றம் உள்ளிட்ட ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றுங்கள்.

இந்த நடவடிக்கைகள் உங்கள் நுரையீரலில் உள்ள அரிப்பு உணர்வை சாதகமாக பாதிக்கவில்லை என்றால், உங்கள் அரிப்பு நுரையீரல் ஒவ்வாமை, ஆஸ்துமா அல்லது வேறு மருத்துவ நிலை காரணமாக ஏற்படுகிறதா என்பதைப் பார்க்க உங்கள் மருத்துவரிடம் ஒரு சந்திப்பை மேற்கொள்ளுங்கள்.

ஒவ்வாமை

நீங்கள் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவை சந்திக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் மருத்துவர் இதுபோன்ற ஆண்டிஹிஸ்டமைனை பரிந்துரைக்கலாம்:

• cetirizine (Zyrtec)
• fexofenadine (Allegra), levocetirizine (Xyzal)
• லோராடடைன் (கிளாரிடின், அலவர்ட்)
• டிஃபென்ஹைட்ரமைன் (பெனாட்ரில்)

கூடுதலாக, உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கக்கூடிய மருந்து மூலம் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் கிடைக்கின்றன:

• டெஸ்லோராடடைன் (கிளாரினெக்ஸ்)
• அசெலாஸ்டின் நாசி (அஸ்டலின்)

உத்தரவாதம் அளிக்கப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் இது போன்ற ஒரு வலுவான நடவடிக்கையை பரிந்துரைக்கலாம்:

• ஓமலிசுமாப் (சோலைர்)
• ஒவ்வாமை காட்சிகள் (நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை)

ஆஸ்துமா

உங்களுக்கு ஆஸ்துமா இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் ஆஸ்துமா செயல் திட்டத்தை உருவாக்கலாம், அதில் உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்கலாம்:

• புளூட்டிகசோன் (ஃப்ளோவென்ட்), புட்ஸோனைடு (புல்மிகார்ட்) அல்லது பெக்லோமெதாசோன் (குவார்) போன்ற உள்ளிழுக்கும் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்
• மாண்டெலுகாஸ்ட் (சிங்குலேர்), ஜாஃபிர்லுகாஸ்ட் (அகோலேட்), அல்லது ஜைலூட்டன் (ஸைஃப்லோ) போன்ற லுகோட்ரைன் மாற்றிகள்
• சால்மெட்டரால் (செரவென்ட்) அல்லது ஃபார்மோடெரோல் (ஃபோராடில்) போன்ற நீண்ட காலமாக செயல்படும் பீட்டா -2 அகோனிஸ்டுகள்
• ஃப்ளூட்டிகசோன்-சால்மெட்டரால் (அட்வைர் ​​டிஸ்கஸ்), புட்ஸோனைடு-ஃபார்மோட்டெரால் (சிம்பிகார்ட்), அல்லது ஃபார்மோடெரோல்-மோமடசோன் (துலேரா)
• தியோபிலின் (தியோ -24, எலிக்சோபிலின்), இது பொதுவாக மற்ற விருப்பங்களைப் போல பயன்படுத்தப்படுவதில்லை

எடுத்து செல்

நமைச்சல் நுரையீரலின் உணர்வு சாதாரணமானது அல்ல. பெரும்பாலும், இது எளிதில் தீர்மானிக்கக்கூடிய ஒரு அடிப்படை காரணத்தின் அறிகுறியாகும்.

காரணம் சுற்றுச்சூழல், உணர்ச்சிபூர்வமான அல்லது உடல் ரீதியான அதிகப்படியான செயலுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், சில எளிய மற்றும் எளிதான படிகளைக் கொண்டு அதை நீங்கள் சொந்தமாக உரையாற்ற முடியும். இருப்பினும், நமைச்சல் நுரையீரல் ஆஸ்துமா போன்ற மிகவும் கடுமையான நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். காரணம் மருத்துவமாக இருந்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.