அமெரிக்காவில் இருந்து லீ பி.சி.ஓ.எஸ் உடன் வாழும்போது தனது ரகசியங்களை வளர பகிர்ந்து கொள்கிறார்
அமெரிக்காவிலிருந்து லீ பற்றி நீங்கள் நினைக்கும் போது, சுவையான சமையல் குறிப்புகளையும் மகிழ்ச்சியான ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையையும் பற்றி நீங்கள் நினைப்பீர்கள். ஆனால் படைப்பாளி லீ டில்மான் ஒரு ஹார்மோன...
சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் கழுத்து வலியை எவ்வாறு அகற்றுவது
சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் (பி.எஸ்.ஏ) என்பது நாள்பட்ட அழற்சி நிலை, இது தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட சிலருக்கு உருவாகிறது. பி.எஸ்.ஏ இன் பொதுவான அறிகுறிகளில் செதில் தோல் மற்றும் புண் மூட்டுகளின் ...
குழந்தைகளில் எம்.எஸ்ஸிற்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள்: பெற்றோருக்கான உண்மைகள்
உங்களுக்கு மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (எம்.எஸ்) உள்ள குழந்தை இருந்தால், அவர்களின் நிலையை நிர்வகிக்க உதவும் பல சிகிச்சைகள் உள்ளன. சில சிகிச்சைகள் நோயின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்க உதவக்கூடும், மற்றவர்கள் அறிகுறிக...
தேனீ கொட்டலுக்கான வீட்டு வைத்தியம்: என்ன வேலை செய்கிறது?
பெரும்பாலான மக்களுக்கு, ஒரு தேனீ ஸ்டிங் ஒரு தொல்லை மட்டுமே.நீங்கள் ஸ்டிங் தளத்தில் தற்காலிக கூர்மையான வலி, வீக்கம், சிவத்தல், அரவணைப்பு மற்றும் அரிப்பு ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம், ஆனால் கடுமையான சிக்கல்க...
குறைப்பிரசவத்திற்கு சிகிச்சை: NSAID கள் (இந்தோமெதசின்)
ஒரு சாதாரண கர்ப்பம் சுமார் 40 வாரங்கள் நீடிக்கும். பெரும்பாலான கர்ப்பிணிப் பெண்கள் 40 வாரத்தில் பிரசவத்திற்குச் செல்லும்போது, சில பெண்கள் சற்று முன்னதாகவே பிரசவத்திற்கு செல்கிறார்கள். முன்கூட்டிய பி...
கறுப்பு பெற்றோர் குறிப்பாக சுய பாதுகாப்புக்காக நேரம் எடுக்க வேண்டும்
பல நூற்றாண்டுகளாக, பெற்றோருக்குரியது என்பது எனது மக்கள் தொடர்ந்து போராட வேண்டிய போர்க்களங்களில் ஒன்றாகும். ஒவ்வொரு வீரருக்கும் சண்டையைத் தொடர ஓய்வு தேவை என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.அமெரிக்காவில் க...
முகப்பரு புள்ளிகள் மற்றும் வடுக்களுக்கு நீங்கள் துத்தநாகத்தைப் பயன்படுத்தலாமா?
உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான பல அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களில் துத்தநாகம் ஒன்றாகும். இது முதன்மையாக தீங்கு விளைவிக்கும் உயிரணுக்களை எதிர்த்துப் போராடுவதன் மூலம் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைப் பாதுகாக்கி...
மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் நிமோனியா இடையே உள்ள வேறுபாடு என்ன?
நீங்கள் இருமல், உங்களுக்கு காய்ச்சல் வந்துவிட்டது, உங்கள் மார்பு சளியால் அடைக்கப்படுவது போல் உணர்கிறது. உங்களுக்கு மூச்சுக்குழாய் அழற்சி அல்லது நிமோனியா இருக்கிறதா? இரண்டும் ஒத்த அறிகுறிகளைக் கொண்ட நு...
மார்பக புற்றுநோய் பற்றி கருப்பு பெண்கள் இப்போது தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன
கருப்பு பெண்களின் உடல்நல கட்டாயத்திலிருந்துமார்பக புற்றுநோய் மற்றும் கறுப்பின பெண்கள் பற்றி பல தவறான கருத்துக்கள் உள்ளன. சில தெளிவைப் பெற, தி பிளாக் வுமன்ஸ் ஹெல்த் இம்பரேட்டிவ் (BWHI) முன்னணி நிபுணர்க...
பாசினெட் வெர்சஸ் க்ரிப்: எப்படி முடிவு செய்வது
உங்கள் நர்சரிக்கு எதை வாங்குவது என்பதைத் தீர்மானிப்பது விரைவாக அதிகப்படியானதாகிவிடும். உங்களுக்கு உண்மையில் மாறும் அட்டவணை தேவையா? ராக்கிங் நாற்காலி எவ்வளவு முக்கியமானது? ஒரு ஊஞ்சல் அது எடுக்கும் இடத்...
கிளமிடியா காண்பிக்க எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
கிளமிடியா என்பது பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்று (எஸ்.டி.ஐ) ஆகும். கிளமிடியா கொண்ட ஒருவர் நோய்த்தொற்று இல்லாத ஒருவருடன் பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு கொள்ளும்போது இது பரவுகிறது - இது வாய்வழி, குத அல்லது பி...
மெரால்ஜியா பரேஸ்டெடிகாவுக்கு வலி நிவாரண பயிற்சிகள்
மெர்ல்ஜியா பரேஸ்டெடிகா (எம்.பி.), பெர்ன்ஹார்ட்-ரோத் நோய்க்குறி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது உங்கள் தொடையின் வெளிப்புறத்தில் வலி, எரியும், கூச்ச உணர்வு அல்லது உணர்வின்மை ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும் ஒரு நரம...
பிரசவத்தின்போது வலி நிவாரணத்திற்கு நான் ஒரு இவ்விடைவெளி பயன்படுத்த வேண்டுமா?
ஒரு குழந்தையை பிரசவிப்பது வேதனையானது என்பது இரகசியமல்ல, ஆனாலும் ஒரு இவ்விடைவெளி பயன்படுத்தலாமா வேண்டாமா என்பது பற்றிய முடிவு உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்திற்கும் தனிப்பட்ட ஒன்றாகும். உங்கள் முதுகெலும...
உங்களுக்கு இலவங்கப்பட்டை அலர்ஜி இருந்தால் என்ன செய்வது
இது இலவங்கப்பட்டை ரோல்ஸ் அல்லது சிற்றுண்டியில் இலவங்கப்பட்டை இருந்தாலும், இலவங்கப்பட்டை என்பது பலருக்கு செல்லக்கூடிய மசாலா. எனவே, இலவங்கப்பட்டை ஒவ்வாமை நோயறிதல் இருந்தால் நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள்? இது...
வீங்கி பருத்து வலிக்கிற மற்றும் சிலந்தி நரம்புகளுக்கான ஸ்க்லெரோ தெரபி
ஸ்கெலெரோதெரபி என்பது சுருள் சிரை நாளங்கள் மற்றும் சிலந்தி நரம்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் ஒரு குறைந்தபட்ச ஆக்கிரமிப்பு செயல்முறையாகும். சேதமடைந்த நரம்புகளில் ஸ்க்லரோசிங் முகவர்கள் எனப்படும் ரசாயனங்களை...
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் நரம்பியல் சிகிச்சைக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியுமா?
ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக பிரபலமான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் குணப்படுத்தும் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றவை. அவை மனதையும் உடலையும் ஆற்ற உதவும் என்று கூறப்படுகிறது, மேலும் அவை பல நிபந்தனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கக்...
மருத்துவர் கலந்துரையாடல்: உங்கள் எம்.எஸ் சிகிச்சை திட்டம் செயல்படுகிறதா?
உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது நீரிழிவு நோயைப் போலன்றி, உங்கள் மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (எம்.எஸ்) அளவை அளவிட எந்த கருவிகளும் இல்லை. கேள்விகளைக் கேட்பதன் மூலமும், எம்.ஆர்.ஐ."ஒரு நோயாளிக்கு கடந்த ஆண்டில் ...
நிபுணரிடம் கேளுங்கள்: எனது பார்கின்சனுக்கு கூடுதல் சிகிச்சை தேவையா?
கூடுதல் சிகிச்சை என்றால் மருந்து இரண்டாம் நிலை சிகிச்சையாக கருதப்படுகிறது. நீங்கள் இயங்கும் முதன்மை சிகிச்சையில் இது “சேர்க்கப்பட்டுள்ளது”. பார்கின்சனின் மோட்டார் அறிகுறிகளுக்கான பொதுவான முதன்மை சிகிச...
வல்சால்வா சூழ்ச்சிகள் என்றால் என்ன, அவை பாதுகாப்பானதா?
வால்சால்வா சூழ்ச்சி என்பது ஒரு சுவாச நுட்பமாகும், இது தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தில் (ஏஎன்எஸ்) ஒரு சிக்கலைக் கண்டறிய உதவும். உங்கள் இதயம் மிக வேகமாக துடிக்கத் தொடங்கினால் சாதாரண இதயத் துடிப்பை மீட்டெடுக...
கருவுறாமை என்னை உடைத்தது. தாய்மை என்னை குணமாக்க உதவியது
நான் கர்ப்பமாக இருக்க தீவிரமாக முயன்றபோது ஒரு வருடத்திற்கும் மேலாக என் உடல் என்னைத் தவறிவிட்டது. இப்போது நான் தாய்மைக்கு 18 மாதங்கள் ஆகிவிட்டதால், என் உடலை முற்றிலும் மாறுபட்ட முறையில் பார்க்கிறேன்.நா...