உடற் கட்டமைப்பின் நடைமுறை தசை வெகுஜனத்தை அதிகரிப்பதற்கான ஒரு வழியாக மட்டுமே பலரால் காணப்படுகிறது, இருப்பினும் இந்த வகை உடல் செயல்பாடு ஏராளமான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, எடுத்துக்காட்டாக மனச்சோர்வை எதிர்த...

பிடங்கா என்பது வைட்டமின்கள் ஏ, பி மற்றும் சி, கால்சியம், பாஸ்பரஸ், இரும்பு மற்றும் பினோலிக் சேர்மங்களான ஃபிளாவனாய்டுகள், கரோட்டினாய்டுகள் மற்றும் ஆன்டோசயனின்கள் போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்ற, அழற்சி எதிர்ப்பு, வல...

வைரஸ் நிமோனியா என்பது நுரையீரலில் ஏற்படும் ஒரு வகை நோய்த்தொற்று ஆகும், இது சுவாச மண்டலத்தின் வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் காய்ச்சல், மூச்சுத் திணறல் மற்றும் இருமல் போன்ற சில அறிகுறிகளின் தோற்றத...

இதய செயலிழப்பு, சி.எச்.எஃப் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது இரத்தத்தை சரியாக பம்ப் செய்யும் இதயத்தின் திறனை இழப்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்வதைக் குறைக்கிறத...

ஸ்கிசோஃப்ரினியா என்பது ஒரு மனநல கோளாறு ஆகும், இதில் நபர் புறநிலை யதார்த்தத்துடன் தொடர்பை முழுமையாகவோ அல்லது பகுதியாகவோ இழக்கிறார், மேலும் உண்மையில் இல்லாத உணர்ச்சிகளைப் பார்ப்பது, கேட்பது அல்லது உணருவ...

எலிபான்டியாசிஸ், ஃபைலேரியாஸிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு ஒட்டுண்ணி நோயாகும், இது ஒட்டுண்ணியால் ஏற்படுகிறது வுசெரியா பான்கிராஃப்டி, இது நிணநீர் நாளங்களை அடைய நிர்வகிக்கிறது மற்றும் ஒரு அழற்சி எ...

கொலாஜன் என்பது சருமத்திற்கு கட்டமைப்பு, உறுதியானது மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையைக் கொடுக்கும் ஒரு புரதமாகும், இது உடலால் இயற்கையாகவே உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, ஆனால் இது இறைச்சி மற்றும் ஜெலட்டின் போன்ற உ...

கால்களில் சோர்வாக இருப்பதற்கான முக்கிய காரணம் மோசமான சுழற்சி ஆகும், இது நாள்பட்ட சிரை பற்றாக்குறை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இந்த நோயில் நரம்புகளின் வால்வுகள் பலவீனமடைகின்றன, இது இரத்த ஓட்டத்தை...

மூச்சுத்திணறல், அல்லது ஹைப்பர்வென்டிலேஷன், குறுகிய, விரைவான சுவாசம் என்று புரிந்து கொள்ளலாம், இதில் நபர் சரியாக சுவாசிக்க அதிக முயற்சி எடுக்க வேண்டும். சில சந்தர்ப்பங்களில், மூச்சுத்திணறல் அதிக சோர்வு...

ஒப்டிவோ என்பது இரண்டு வகையான புற்றுநோயியல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படும் ஒரு நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை முறையாகும், இது மெலனோமா, இது ஒரு ஆக்கிரமிப்பு தோல் புற்றுநோய் மற்றும் நுரையீரல் புற்றுநோய்.இ...

ஒரு குழந்தை கருப்பை கொண்ட பெண் சாதாரண கருப்பைகள் இருந்தால் கர்ப்பமாகலாம், ஏனெனில் அண்டவிடுப்பின் உள்ளது, இதன் விளைவாக கருத்தரித்தல் ஏற்படலாம். இருப்பினும், கருப்பை மிகவும் சிறியதாக இருந்தால், கருச்சித...

பித்தநீர் குழாய் புற்றுநோய் அரிதானது மற்றும் சேனல்களில் ஒரு கட்டியின் வளர்ச்சியின் விளைவாக கல்லீரலில் பித்தம் பித்தப்பைக்கு வழிவகுக்கிறது. செரிமானத்தில் பித்தம் ஒரு முக்கியமான திரவமாகும், ஏனெனில் இது ...

முதல்-நிலை தீக்காயங்கள் மற்றும் சிறிய இரண்டாம் நிலை தீக்காயங்களுக்கான ஆடைகளை வீட்டிலேயே செய்யலாம், எடுத்துக்காட்டாக, மருந்தகங்களிலிருந்து வாங்கப்பட்ட குளிர் சுருக்கங்கள் மற்றும் களிம்புகள்.மூன்றாம் நி...

எபோக்லர் என்பது முக்கியமாக கல்லீரலில் செயல்படும், செரிமான பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால் பயன்படுத்தப்படுகிறது, கல்லீரலால் கொழுப்பை உறிஞ்சுவதைக் குறைக்கிறது, மேலும் அதிகப்படியான ஆல்கஹால் போன்ற கல்லீரலில் இருந...

முதுகில் கொழுப்பை இழக்க, வயிற்று தசைக்கு மேலதிகமாக, மேல் மற்றும் கீழ் முதுகில் இருக்கும் தசைகளுக்கு அதிக முக்கியத்துவம் அளிக்கும் வகையில் உடற்பயிற்சிகள் செய்யப்படுவது முக்கியம். இருப்பினும், முதுகில் ...

நீரிழிவு, சிறுநீரக செயலிழப்பு, உறுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சை அல்லது அட்ரீனல் சுரப்பிகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் போன்ற பொட்டாசியம் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வதைக் குறைக்க அல்லது தவிர்க்க வேண்டிய சில நோய்கள்...

உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க, சுருக்கங்கள் அல்லது கறைகளிலிருந்து விடுபட பல்வேறு வகையான சருமத்தின் சிறப்பியல்புகளை அறிந்து கொள்வது அவசியம், அவை எண்ணெய், இயல்பான அல்லது வறண்டதாக இருக்கலாம், இ...

கர்ப்பத்தில் எண்டோமெட்ரியோசிஸ் என்பது கர்ப்பத்தின் வளர்ச்சியில் நேரடியாக தலையிடக்கூடிய ஒரு சூழ்நிலையாகும், குறிப்பாக இது ஒரு ஆழமான எண்டோமெட்ரியோசிஸ் என்று மருத்துவரால் கண்டறியப்படும் போது. எனவே, எண்டோ...

கால் ரிஃப்ளெக்சாலஜி என்பது மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் ரிஃப்ளெக்சாலஜி மற்றும் உடலின் ஆற்றலை சமநிலைப்படுத்தவும், நோய்கள் மற்றும் சுகாதார பிரச்சினைகள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும் காலில் உள்ள புள்ளிகளு...

ஹியூம் கல் என்பது அரை-வெளிப்படையான மற்றும் வெண்மையான கல் ஆகும், இது பொட்டாசியம் ஆலம் என்ற கனிமத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, இது ஆரோக்கியத்திலும் அழகிலும் பல பயன்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது, குறிப்பாக இயற...