நூலாசிரியர்: Gregory Harris
உருவாக்கிய தேதி: 12 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 18 நவம்பர் 2024
Anonim
எலனி சிக்லோவின் முக்கிய விளைவுகள் - உடற்பயிற்சி
எலனி சிக்லோவின் முக்கிய விளைவுகள் - உடற்பயிற்சி

உள்ளடக்கம்

எலனி சுழற்சி என்பது 2 ஹார்மோன்கள், ட்ரோஸ்பைரெனோன் மற்றும் எத்தினைல் எஸ்ட்ராடியோல் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு கருத்தடை ஆகும், இது கர்ப்பத்தைத் தடுக்கவும், ஹார்மோன் மாற்றங்களால் ஏற்படும் திரவத் தக்கவைப்பைக் குறைப்பதற்கும், உடல் எடையை குறைக்க உதவுவதற்கும், தோல் மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெயில் உள்ள பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் பருக்கள் குறைவதற்கும் நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. கூந்தலில் இருந்து.

கூடுதலாக, எலனி சுழற்சி இரும்புச்சத்து குறைபாட்டால் ஏற்படும் இரத்த சோகையைக் குறைக்கிறது, பிடிப்புகளைக் குறைக்கிறது மற்றும் பி.எம்.எஸ் உடன் போராடுகிறது. மார்பக மற்றும் கருப்பையில் உள்ள நீர்க்கட்டிகள், இடுப்பு அழற்சி நோய், எக்டோபிக் கர்ப்பம் மற்றும் எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோய் போன்ற நோய்களைத் தடுப்பது பிற நன்மைகள்.

விலை

எலனி சிக்லோவின் விலை 27 முதல் 45 ரைஸ் வரை வேறுபடுகிறது.

எப்படி எடுத்துக்கொள்வது

மாத்திரைகள் தண்ணீருடன் எடுக்கப்பட வேண்டும், எப்போதும் ஒரே நேரத்தில். அம்புகளின் திசையைப் பின்பற்றி, 21 அலகுகளைக் கொண்ட பேக்கின் இறுதி வரை எலனியின் ஒரு டேப்லெட்டை தினமும் எடுக்க வேண்டும். இந்த கருத்தடை ஒரு புதிய தொகுப்பை நீங்கள் தொடங்கும்போது, ​​நீங்கள் ஓய்வு எடுத்து 8 வது நாளுக்காக காத்திருக்க வேண்டும்.


எடுக்கத் தொடங்குவது எப்படி: முதன்முறையாக எலனி சுழற்சியை எடுக்கப் போகிறவர்களுக்கு, அவர்கள் தங்கள் காலத்தின் முதல் நாளில் முதல் மாத்திரையை எடுக்க வேண்டும். இவ்வாறு, மாதவிடாய் செவ்வாயன்று வந்தால், விளக்கப்படத்தில் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட செவ்வாய்க்கிழமை முதல் மாத்திரையை நீங்கள் எடுக்க வேண்டும், எப்போதும் அம்புகளின் திசையை மதிக்க வேண்டும். இந்த கருத்தடை கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதில் உடனடி விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, எனவே முதல் உட்கொண்டதிலிருந்து உடலுறவில் ஈடுபடும்போது ஆணுறை பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை.

1 டேப்லெட்டை மறந்தால் என்ன செய்வது:மறதி ஏற்பட்டால், மறந்துவிட்ட டேப்லெட்டை சரியான நேரத்திலிருந்து 12 மணி நேரத்திற்குள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் 12 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக மறந்துவிட்டால், விளைவு பலவீனமடைகிறது, குறிப்பாக பேக்கின் முடிவில் அல்லது தொடக்கத்தில்.

  • 1 வது வாரத்தில் மறந்துவிடுங்கள்: உங்களுக்கு நினைவில் வந்தவுடன் மாத்திரையை எடுத்து அடுத்த 7 நாட்களுக்கு ஆணுறை பயன்படுத்தவும்;
  • 2 வது வாரத்தில் மறந்துவிடுங்கள்: உங்களுக்கு நினைவில் வந்தவுடன் டேப்லெட்டை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
  • 3 வது வாரத்தில் மறந்துவிடுங்கள்: நீங்கள் நினைவில் வந்தவுடன் மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஓய்வு எடுக்காதீர்கள், ஒரு புதிய பேக் முடிந்தவுடன் தொடங்கவும்.

எந்தவொரு வாரத்திலும் 2 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மாத்திரைகளை நீங்கள் மறந்துவிட்டால், கர்ப்பத்தின் வாய்ப்புகள் அதிகம், அதனால்தான் புதிய பேக்கைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு நீங்கள் கர்ப்ப பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்.


அட்டைகளுக்கிடையேயான இடைவேளையின் போது, ​​3 வது அல்லது 4 வது நாளுக்குப் பிறகு, மாதவிடாயைப் போன்ற இரத்தப்போக்கு தோன்ற வேண்டும், ஆனால் அது ஏற்படவில்லை மற்றும் நீங்கள் உடலுறவில் ஈடுபட்டிருந்தால், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கலாம், குறிப்பாக மாதத்தில் எந்த மாத்திரைகளையும் எடுக்க மறந்துவிட்டால்.

முக்கிய பக்க விளைவுகள்

மிகவும் பொதுவான எதிர்விளைவுகளில் மனநிலை, மனச்சோர்வடைந்த நிலை, பாலியல் ஆசை குறைதல் அல்லது முழுமையான இழப்பு, ஒற்றைத் தலைவலி அல்லது தலைவலி, நோய்வாய்ப்பட்ட உணர்வு, வாந்தி, மார்பக மென்மை, மாதம் முழுவதும் சிறு யோனி இரத்தப்போக்கு ஆகியவை அடங்கும்.

யார் பயன்படுத்தக்கூடாது

பெண்ணுக்கு பின்வரும் மாற்றங்கள் ஏதேனும் இருக்கும்போது எலனி சுழற்சியைப் பயன்படுத்தக்கூடாது: கர்ப்பம் இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்பட்டால், அவளுக்கு விளக்கமுடியாத யோனி இரத்தப்போக்கு இருந்தால், அவளுக்கு எப்போதாவது த்ரோம்போசிஸ், நுரையீரல் தக்கையடைப்பு ஏற்பட்டிருந்தால், அவளுக்கு மாரடைப்பு ஏற்பட்டிருந்தால் அல்லது பக்கவாதம், ஆஞ்சினா, சமரசம் செய்யப்பட்ட இரத்த நாளங்களுடன் நீரிழிவு, மார்பக அல்லது பாலியல் உறுப்பு புற்றுநோய், கல்லீரல் கட்டி.

அவற்றின் செயல்திறனைக் குறைக்கக்கூடிய தீர்வுகள்

இந்த பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரையின் விளைவைக் குறைக்க அல்லது குறைக்கக்கூடிய தீர்வுகள் கால்-கை வலிப்பு மருந்துகள், அதாவது ப்ரிமிடோன், ஃபைனிடோயின், பார்பிட்யூரேட்டுகள், கார்பமாசெபைன், ஆக்ஸ்பார்பாஸ்பைன், டோபிராமேட், ஃபெல்பமேட், எய்ட்ஸ் மருந்துகள், ஹெபடைடிஸ் சி, காசநோய், ரிஃபாம்பின் போன்ற நோய்கள் க்ரைசோஃபுல்வின், இட்ராகோனசோல், வோரிகோனசோல், ஃப்ளூகோனசோல், கெட்டோகனசோல், கிளாரித்ரோமைசின், எரித்ரோமைசின் போன்ற நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், வெராபமில், டில்டியாசெம் போன்ற இதய மருந்துகள், ஆர்த்ரிடிஸ் அல்லது ஆர்த்ரோசிஸ் போன்றவற்றுக்கு, எட்டோரிகோக்சிப் போன்ற மருந்துகள், பொதுவாக செயின்ட் ஜுஸ் திராட்சை பயன்படுத்தும் போது வைக்கும்.


நாங்கள் படிக்க வேண்டும் என்று நாங்கள் ஆலோசனை கூறுகிறோம்

இந்த வாரத்தின் வடிவம்: சோபியா புஷ், எம்மா ஸ்டோன் மற்றும் ரொசாரியோ டாசன் ஆகியோருடன் காட்சிகளுக்குப் பின்னால்

இந்த வாரத்தின் வடிவம்: சோபியா புஷ், எம்மா ஸ்டோன் மற்றும் ரொசாரியோ டாசன் ஆகியோருடன் காட்சிகளுக்குப் பின்னால்

ஜூலை 29 வெள்ளிக்கிழமை இணங்கியது நீங்கள் கேட்டிருந்தால் சோபியா புஷ் இன்றைக்கு ஒரு வருடம் முன்பு அவள் எப்போதாவது மாரத்தான் ஓட வேண்டும் என்று நினைத்தால், அவள் உன்னிடம் இல்லை என்று சொல்லியிருக்கலாம். &quo...
100 கலோரிகளை எரிக்கும் வேகமான வீட்டு உடற்பயிற்சிகள்: எனது பயிற்சியாளர் உடற்பயிற்சி

100 கலோரிகளை எரிக்கும் வேகமான வீட்டு உடற்பயிற்சிகள்: எனது பயிற்சியாளர் உடற்பயிற்சி

நீங்கள் எங்களைப் போல் இருந்தால், எல்லாவற்றிலும் ஈடுபடும் முன் முதலீட்டின் வருமானம் என்ன என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த சீசனில் அந்த விலை உயர்ந்த (மற்றும் முற்றிலும் அழகான) காலணிகளை நியாய...