தூக்க சுழற்சி என்பது நபர் தூங்கிய தருணத்திலிருந்து தொடங்கி முன்னேறி, உடல் REM தூக்கத்திற்குள் செல்லும் வரை ஆழமாகவும் ஆழமாகவும் மாறும் கட்டங்களின் தொகுப்பாகும்.பொதுவாக, REM தூக்கம் அடைய மிகவும் கடினம்,...

கர்ப்பத்தில் சிறுநீரக வலி ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும், மேலும் சிறுநீரக கற்கள், சிறுநீர் பாதை தொற்று, முதுகெலும்பு பிரச்சினைகள் அல்லது தசை சோர்வு போன்ற பல காரணங்கள் இருக்கலாம். இருப்பினும், கர்ப்பத்தின் ...

அசினெடோபாக்டர் சுகாதார சூழலுடன் தொடர்புடைய தொற்றுநோய்களுடன் அடிக்கடி தொடர்புடைய பாக்டீரியாவின் ஒரு இனத்திற்கு ஒத்திருக்கிறது, HAI, இந்த இனத்தின் முக்கிய பிரதிநிதியாக இருப்பது அசினெடோபாக்டர் பாமன்னி, இ...

லூபஸின் விஷயத்தில் உணவளிப்பது சிகிச்சையின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும், ஏனெனில் இது உடலின் வீக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது, அதிகப்படியான சோர்வு, மூட்டு வலி, முடி உதிர்தல், இருதய பிரச்சினைகள் மற்றும் த...

பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸ் என்பது பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்று (எஸ்.டி.ஐ) ஆகும், இது முன்னர் பாலியல் பரவும் நோய் அல்லது எஸ்.டி.டி என அழைக்கப்பட்டது, இது பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு மூலம் பரவுகிறது, இது ஹெ...

மாசுபடுவதற்கான அபாயத்தைக் குறைப்பதற்காக உணவு கையாளுதல், தயாரித்தல் மற்றும் சேமித்தல் தொடர்பான கவனிப்பு மற்றும் உணவு விஷம் போன்ற நோய்கள் ஏற்படுவதை உணவு சுகாதாரம் கவனிக்கிறது.எனவே, உணவைக் கையாளுவதற்கு ம...

ஒரு குழந்தைக்கு நீரிழிவு நோய் இருக்கும்போது, ​​சூழ்நிலையைச் சமாளிப்பது கடினம், ஏனெனில் உணவு மற்றும் வழக்கத்தை மாற்றியமைப்பது அவசியம் என்பதால், பெரும்பாலும் குழந்தை விரக்தியடைவதை உணர்கிறது, மேலும் தனிம...

அடையாளம் காணப்படாத மற்றும் சிகிச்சையளிக்கப்படும்போது கர்ப்பத்தில் ஹைப்போ தைராய்டிசம் குழந்தைக்கு சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும், ஏனென்றால் குழந்தைக்கு தாயால் உற்பத்தி செய்யப்படும் தைராய்டு ஹார்மோன்கள் சரியாக...

மாதாந்திர கருத்தடை ஊசி என்பது ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்டோஜென் என்ற ஹார்மோன்களின் கலவையாகும், இது அண்டவிடுப்பைத் தடுப்பதன் மூலமும் கர்ப்பப்பை வாய் சளியை தடிமனாக்குவதன் மூலமும் செயல்படுகிறது, இதனால் வ...

எடை இழக்க விரும்புவோருக்கு பழங்கள் ஆரோக்கியமான விருப்பமாக இருக்கும், குறிப்பாக அதிக கலோரி தின்பண்டங்களை மாற்ற உதவும் போது. இருப்பினும், பழங்களில் திராட்சை மற்றும் பெர்சிமோன்களைப் போலவே சர்க்கரையும் உள...

இறைச்சி உணவு என்பது இறைச்சி மற்றும் மீன் மற்றும் கோழி போன்ற புரதச்சத்து நிறைந்த பிற மூலங்களின் பிரத்தியேக நுகர்வு அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது. புரதங்களுக்கு மேலதிகமாக, இந்த உணவுகளிலும் கொழுப்புகள் நிறைந...

டி.என்.ஏ சோதனை நபரின் மரபணுப் பொருளை பகுப்பாய்வு செய்தல், டி.என்.ஏவில் ஏற்படக்கூடிய மாற்றங்களை அடையாளம் காணுதல் மற்றும் சில நோய்களின் வளர்ச்சியின் நிகழ்தகவை சரிபார்க்கும் நோக்கத்துடன் செய்யப்படுகிறது....

ஆளிவிதை உணவைச் செய்வது எளிதானது மற்றும் சிறந்த ஆரோக்கிய முடிவுகளைத் தருகிறது, முக்கியமாக பசியைக் குறைக்க ஒவ்வொரு உணவிலும் ஆளி விதை மாவு சேர்ப்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டது.ஆளிவிதை எடை குறைக்க உதவுகிறது, ஏ...

உங்கள் முதுகு, கால்கள் மற்றும் கால்களில் வலி வராமல் அழகான ஹை ஹீல் அணிய, வாங்கும்போது கவனமாக இருக்க வேண்டும். மிகவும் வசதியான ஹை ஹீல்ட் ஷூவைத் தேர்ந்தெடுப்பதே சிறந்தது.சரியான ஹை ஹீல்ஸைத் தேர்வுசெய்ய உங...

ப்ரெஸ்பியோபியா என்பது பார்வையின் மாற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது கண்ணின் வயதினருடன் தொடர்புடையது, வயதை அதிகரிப்பது, பொருட்களை தெளிவாக கவனம் செலுத்துவதில் முற்போக்கான சிரமம்.பொதுவாக, ப்ரெஸ்பியோப...

ஆக்ஸியூரஸின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறி, இது ஒரு நோயால் ஏற்படுகிறது என்டோரோபியஸ் வெர்மிகுலரிஸ், ஆக்ஸியூரஸ் என்று பிரபலமாக அறியப்படுகிறது, குறிப்பாக இரவில், தீவிரமான குத அரிப்பு, இது நிகழ்கிறது, ஏனெனில் ப...

இரத்த சோகைக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் இரும்புடன் உணவுகளை வளப்படுத்த 3 சிறந்த தந்திரங்கள்:இரும்பு வாணலியில் உணவு சமைத்தல்;காய்கறி மூலத்திலிருந்து இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்ளும்போதெல்லாம் ஒரு...

ஊதா எக்கினேசியா என்பது தாவரத்துடன் தயாரிக்கப்படும் ஒரு மூலிகை மருந்து ஊதா எக்கினேசியா (எல்.) மொயென்ச், இது உடலின் பாதுகாப்பை அதிகரிக்க உதவுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, சளி வருவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் போரா...

மாதவிடாய் நிறுத்தம் சுமார் 45 வயதில் மாதவிடாய் முடிவால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் திடீரென தோன்றும் சூடான ஃப்ளாஷ்கள் மற்றும் உடனடியாக வரும் குளிர்ச்சியின் உணர்வு போன்ற அறிகுறிகளால் குறிக்கப்படுகிறத...

கினெரா என்பது கருத்தடை மாத்திரையாகும், இது எத்தினிலெஸ்ட்ராடியோல் மற்றும் கெஸ்டோடீன் ஆகிய செயலில் உள்ள பொருள்களைக் கொண்டுள்ளது, இது கர்ப்பத்தைத் தடுக்கப் பயன்படுகிறது. இந்த மருந்து பேயர் ஆய்வகங்களால் த...