1000 கலோரி உணவில் மிகக் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட உணவுத் திட்டம் உள்ளது, இது குறுகிய காலத்தில் உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது, மேலும் இது ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் வழிகாட்டுதலுடன் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்பட வேண்டு...

முதுகுவலிக்கு 10 நீட்சி பயிற்சிகளின் இந்த தொடர் வலியைக் குறைக்கவும், இயக்கத்தின் வரம்பை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது, வலி ​​நிவாரணம் மற்றும் தசை தளர்த்தலை வழங்குகிறது.அவை காலையில், எழுந்தவுடன், வேலையில் அல...

காய்ச்சல் என்பது வைரஸால் ஏற்படும் நோய் குளிர் காய்ச்சல், இது தொண்டை புண், இருமல், காய்ச்சல் அல்லது மூக்கு ஒழுகுதல் போன்ற அறிகுறிகளை உருவாக்குகிறது, இது மிகவும் சங்கடமாக இருக்கும் மற்றும் அன்றாட வாழ்க்...

நீங்கள் வாங்கக்கூடிய சுருக்கங்களுக்கான 3 சிறந்த கிரீம்கள் ஹைலூரோனிக் அமிலம், ரெட்டினோயிக் அமிலம் அல்லது கிளைகோலிக் அமிலத்தைக் கொண்டிருக்கின்றன, ஏனெனில் அவை தோலில் ஆழமாகச் செயல்படுகின்றன, புதுப்பித்து ...

சோடியம் பைகார்பனேட் என்பது ஒரு காரப் பொருளாகும், இது தண்ணீரில் கரைந்து பற்களை வெண்மையாக்குவது, வயிற்று அமிலத்தன்மையை எதிர்த்துப் போராடுவது, தொண்டையைத் துடைப்பது அல்லது பயிற்சியின் செயல்திறனை மேம்படுத்...

அன்னாசி என்பது சிட்ரஸ் குடும்பத்தின் வெப்பமண்டல பழங்களான ஆரஞ்சு மற்றும் எலுமிச்சை, இதில் வைட்டமின் சி மற்றும் பிற ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்தவை, ஆரோக்கியத்தை உறுதிப்படுத்த தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள்.இந்த ப...

800 என்எம் டையோடு லேசர் மற்றும் என்.டி: யாக் 1,064 என்.எம் லேசர் போன்ற கருவிகளைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​லேசர் முடி அகற்றுதல் கருப்பு தோலில், தீக்காயங்கள் இல்லாமல் செய்யப்படலாம், அவை புள்ளி ஆற்றலின் தி...

மைக்கோசிஸ் பூஞ்சாய்டுகள் அல்லது நாள்பட்ட டி-செல் லிம்போமா என்பது ஒரு வகை புற்றுநோயாகும், இது தோல் புண்கள் இருப்பதால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், உள் உறுப்புகளாக உருவாகிறது....

மார்பகத்தில் ஏற்படும் நீர்க்கட்டிகளின் தோற்றம் சில சந்தர்ப்பங்களில் மார்பகத்தின் வலி அல்லது தொடுதலின் போது உணரப்படும் மார்பகத்தில் ஒன்று அல்லது பல கட்டிகள் இருப்பதைக் காணலாம். இந்த நீர்க்கட்டிகள் எந்த...

மார்பகக் குழாய் என விஞ்ஞான ரீதியாக அறியப்படும் கல் பால், பொதுவாக மார்பகங்களை காலியாக்குவது ஏற்படுகிறது, எனவே, கல் மார்பகத்திற்கு ஒரு நல்ல வீட்டு சிகிச்சையானது குழந்தையை ஒவ்வொரு இரண்டு அல்லது மூன்று மண...

எல்லோரும் ஒரு கட்டத்தில் சிறுநீர் கழித்திருக்கிறார்கள், அவர்கள் ஒரு படம் பார்க்க வேண்டிய அவசியம் இருந்ததால், அவர்கள் ஒரு முக்கியமான கூட்டத்தில் இருந்ததால், அல்லது அந்த நேரத்தில் குளியலறையில் செல்ல சோம...

சிறுநீரக மாற்று அறுவை சிகிச்சை ஒரு ஆரோக்கியமான மற்றும் இணக்கமான நன்கொடையாளரிடமிருந்து ஒரு ஆரோக்கியமான சிறுநீரகத்தை மாற்றுவதன் மூலம் சிறுநீரக செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.பொதுவாக, ச...

ஹைப்ரோமெல்லோஸ் என்பது ஜென்டீல், ட்ரைசார்ப், லாக்ரிமா பிளஸ், ஆர்ட்டெலாக், லாக்ரிபெல் அல்லது ஃபிலிம்செல் போன்ற பல கண் சொட்டுகளில் இருக்கும் ஒரு கண் மசகு எண்ணெய் ஆகும், எடுத்துக்காட்டாக, மருந்தகங்களில் வ...

ப்ரெட்னிசோலோன் ஒரு ஸ்டீராய்டு அழற்சி எதிர்ப்பு அழற்சி ஆகும், இது வாத நோய், ஹார்மோன் மாற்றங்கள், கொலாஜெனோஸ்கள், ஒவ்வாமை மற்றும் தோல் மற்றும் கண் பிரச்சினைகள், பொதுவான வீக்கம், இரத்தக் கோளாறுகள் மற்றும்...

கர்ப்பத்தின் முதல் வாரத்தில் அறிகுறிகள் இன்னும் மிக நுட்பமானவை மற்றும் சில பெண்கள் தங்கள் உடலில் ஏதோ மாறிக்கொண்டிருப்பதை உண்மையில் புரிந்து கொள்ள முடியும்.இருப்பினும், கருத்தரித்த முதல் நாட்களில்தான் ...

உட்புற முதுகெலும்பு, விஞ்ஞான ரீதியாக நோடுல்-சிஸ்டிக் முகப்பரு என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது சருமத்தின் உட்புற அடுக்கில் தோன்றும் ஒரு வகை முகப்பரு ஆகும், இது தெளிவானது, மிகவும் வேதனையானது மற்றும் அதன் தோ...

மேக்ரோசைட்டோசிஸ் என்பது இரத்த எண்ணிக்கை அறிக்கையில் தோன்றக்கூடிய ஒரு சொல், இது சிவப்பு அணுக்கள் இயல்பை விட பெரியது என்பதைக் குறிக்கிறது, மேலும் மேக்ரோசைடிக் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் காட்சிப்படுத்தலும்...

தாய்ப்பால் உடல் எடையை குறைக்கிறது, ஏனெனில் பால் உற்பத்தி நிறைய கலோரிகளைப் பயன்படுத்துகிறது, ஆனால் அந்த போதிலும் தாய்ப்பால் நிறைய தாகத்தையும் நிறைய பசியையும் உருவாக்குகிறது, எனவே, பெண்ணுக்கு தனது உணவை ...

ஈறு அழற்சிக்கான ஒரு சிறந்த வீட்டு சிகிச்சையானது, பல் துலக்கிய பிறகு, ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு அல்லது தண்ணீரில் நீர்த்த குளோரெக்சிடைனின் கரைசலைக் கொண்டு உங்கள் வாயை துவைக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக லிஸ்டரின் ம...

உடல் செயல்பாடுகளின் பயிற்சி எல்லா வயதினருக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது மனநிலையை அதிகரிக்கிறது, நோய்களைத் தடுக்கிறது மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது, இருப்பினும், உடல் செயல்பாடு...