உட்புற பருவை அகற்ற என்ன செய்ய வேண்டும், அது ஏன் நடக்கிறது

உள்ளடக்கம்

• அது ஏன் நடக்கிறது
• என்ன செய்ய
• எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்
• உட்புற முதுகெலும்பின் சிகிச்சையின் போது கவனிப்பு

உட்புற முதுகெலும்பு, விஞ்ஞான ரீதியாக நோடுல்-சிஸ்டிக் முகப்பரு என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது சருமத்தின் உட்புற அடுக்கில் தோன்றும் ஒரு வகை முகப்பரு ஆகும், இது தெளிவானது, மிகவும் வேதனையானது மற்றும் அதன் தோற்றம் பொதுவாக ஹார்மோன் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையது, முக்கியமாக இளமை, மன அழுத்தம் மற்றும் மாதவிடாய் காரணமாக , உதாரணத்திற்கு.

இது மிகவும் சங்கடமானதாக இருந்தாலும், உட்புற முதுகெலும்புகளை கசக்க முயற்சிக்காதது முக்கியம், ஏனென்றால் இது சருமத்தின் மிக மேலோட்டமான அடுக்குக்கு திறப்பு இல்லை என்பதால், சீழ் நீக்குவது சாத்தியமில்லை, கூடுதலாக அழற்சியின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் அறிகுறிகள்.

எனவே, உட்புற முதுகெலும்பு விஷயத்தில், சூடான நீரில் சுருக்கவும் அல்லது முதுகெலும்பு தளத்திற்கு அருகில் நீராவியைப் பயன்படுத்தவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இந்த வழியில் வீக்கம் காணாமல் போவதற்கும், அதன் விளைவாக அறிகுறி நிவாரணத்திற்கும் சாதகமாக முடியும். இருப்பினும், உட்புற பருக்கள் அடிக்கடி வருவதோடு, வீட்டு அளவீடுகளுடன் மேம்படாத சந்தர்ப்பங்களில், தோல் மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம், இதனால் ஒரு மதிப்பீடு செய்யப்படலாம் மற்றும் உட்புற பருவை அகற்ற உதவும் சில மருந்துகளின் பயன்பாடு குறிக்கப்படலாம்.

அது ஏன் நடக்கிறது

உட்புற முதுகெலும்பின் தோற்றம் நேரடியாக ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுடன் தொடர்புடையது, ஆகவே, சிறுவர் மற்றும் சிறுமியர் இருவரிடமும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் சுற்றும் மட்டத்தில் அதிக மாறுபாடு இருப்பதால், இளம் பருவத்தினருக்கு இது ஏற்படுவது மிகவும் பொதுவானது.

இளம் பருவத்தினரிடையே மிகவும் பொதுவானதாக இருந்தாலும், இந்த முதுகெலும்பு பெரியவர்களிடமும் தோன்றக்கூடும், முக்கியமாக மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம், மாதவிடாய் முன் காலம் மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவு போன்ற உளவியல் காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, சூரியனை நீண்டகாலமாக வெளிப்படுத்தியதன் விளைவாக அல்லது கார்டிகோஸ்டீராய்டு மருந்துகள் அல்லது வைட்டமின் பி சப்ளிமெண்ட்ஸ் பயன்படுத்துவதன் காரணமாக உள் முதுகெலும்பு எழக்கூடும்.

என்ன செய்ய

உங்களுக்கு உட்புற பரு இருக்கும் போது செய்ய வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம், அந்த இடத்தை அழுத்துவதைத் தவிர்ப்பது, ஏனெனில் சீழ் நீக்க முடியாமல் கூடுதலாக, சருமத்தை இறுக்கும் செயல் வீக்கத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் சருமத்தில் கருமையான புள்ளிகள் தோன்றும் , இது மறைவதற்கு இன்னும் அதிக நேரம் ஆகலாம்.

எனவே, உட்புற முதுகெலும்புக்கு விரைவாக சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படும் ஒரு நல்ல நுட்பம், தோல், வலி, சிவத்தல் மற்றும் சருமத்தில் வீக்கம் போன்ற முதல் அறிகுறிகள் தோன்றியவுடன் சிகிச்சையைத் தொடங்குவது, இதற்காக சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது:

1. இப்பகுதியில் பனியைப் பயன்படுத்துங்கள் 5 நிமிடங்களுக்கு, ஒரு துணியால் பாதுகாத்தல்;
2. பனியை அகற்று தோல் 10 நிமிடங்கள்;
3. செயல்முறை மீண்டும் முதுகெலும்பு மறைந்து போகும் வரை ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 1 மணி நேரம்.

உட்புற பருவை நீக்குவதற்கும் அறிகுறிகளை நிவாரணம் செய்வதற்கும் மற்றொரு வழி, பரு தளத்திற்கு அருகில் சூடான நீராவியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமோ அல்லது சில நிமிடங்களுக்கு வெதுவெதுப்பான நீரில் அமுக்கி வைப்பதாலோ ஆகும், ஏனெனில் இந்த நுட்பங்கள் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன, மேலும் அந்த பகுதியில் சீழ் இருக்கும். விரும்பிய விளைவைப் பெறுவதற்காக, ஒரு நாளைக்கு பல முறை நுட்பத்தை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கூடுதலாக, உட்புற பருவை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும் மற்றவர்களின் தோற்றத்தைத் தடுப்பதற்கும், தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை பராமரிப்பது முக்கியம், அசுத்தங்கள் மற்றும் ஒப்பனை குப்பைகளை அகற்ற தினசரி சுத்திகரிப்பு செய்ய வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் பாதுகாப்பதற்கும் முக்கியமானது தோல். தினசரி சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தி தோல்.

ஒரு பயிற்சியளிக்கப்பட்ட நிபுணரால் செய்யப்படும் தோல் சுத்தம் பருக்கள் போரிடுவதற்கும் தடுப்பதற்கும் ஒரு வழியாகும், ஏனெனில் தோலை ஆழமாக சுத்தம் செய்வது செய்யப்படுகிறது. எவ்வளவு ஆழமான தோல் சுத்திகரிப்பு செய்யப்படுகிறது என்று பாருங்கள்.

எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்

வீட்டு நுட்பங்கள் வேலை செய்யாதபோது, ​​வலி ​​1 வாரத்திற்கு மேல் இருக்கும்போது அல்லது உட்புற பருக்கள் தோன்றும் போது தோல் மருத்துவரை அணுக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இந்த வழியில், மருத்துவர் தோல் மற்றும் உட்புற முதுகெலும்பை மதிப்பீடு செய்து மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைக் குறிக்க முடியும், இது பொதுவாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது ஐசோட்ரெடினோயின் பயன்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது, இது வைட்டமின் ஏ இலிருந்து பெறப்பட்ட ஒரு பொருள் மற்றும் குறைவுடன் தொடர்புடையது சரும உற்பத்தியில், இது வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் இதனால் உள் முதுகெலும்புடன் போராடுகிறது. ஐசோட்ரெடினோயின் பற்றி மேலும் அறிக.

உட்புற முதுகெலும்பின் சிகிச்சையின் போது கவனிப்பு

சில கவனிப்பு உட்புற முதுகெலும்புகளின் சிகிச்சை முறையை விரைவுபடுத்த உதவுகிறது மற்றும் வீடு அல்லது மருத்துவ சிகிச்சையை முடிக்க பயன்படுத்தலாம். அவை பின்வருமாறு:

• உங்கள் முதுகெலும்பை அழுத்துவதைத் தவிர்க்கவும் உள் ஏனெனில் அது வீக்கத்தை மோசமாக்கும், வலி ​​அதிகரிக்கும்;
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை கழுவவும் சோபெக்ஸ் அல்லது புரோட்டெக்ஸ் போன்ற ஆண்டிசெப்டிக் சோப்புடன் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை;
• மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன், சூரிய பாதுகாப்பு காரணியுடன்;
• ஒரு முகப்பரு கிரீம் தடவவும், படுக்கைக்கு முன், டிஃபெரின் அல்லது அக்னேஸ் போன்றவை;
• ஒப்பனை பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட பிராந்தியத்தில் பிற ஒப்பனை பொருட்கள்.

முகம், காது, இடுப்பு, முதுகு அல்லது உடலின் வேறு எந்தப் பகுதியிலும் உள்ள உள் பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க இந்த கவனிப்பு பயன்படுத்தப்படலாம். இந்த முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளுக்கு மேலதிகமாக, சர்க்கரை அல்லது கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளான சாக்லேட், வேர்க்கடலை, பால், கேக்குகள் அல்லது ஐஸ்கிரீம் போன்றவற்றில் ஏழை உணவை ஒருவர் சாப்பிட வேண்டும், ஏனெனில் அவை முகப்பரு தோன்றுவதற்கு காரணமான செபேசியஸ் சுரப்பிகளின் எரிச்சலை அதிகரிக்கும். பருக்களைக் குறைக்க உணவுகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

வீடியோவைப் பார்த்து, சாப்பிடுவது பருவைத் தடுக்க உதவும் என்பதைப் பாருங்கள்: