டி.எம்.ஜே வலிக்கு 6 முக்கிய சிகிச்சைகள்

உள்ளடக்கம்

• 1. கடி தட்டுகளின் பயன்பாடு
• 2. பிசியோதெரபி
• 3. மருந்துகளின் பயன்பாடு
• 4. தளர்வு நுட்பங்கள்
• 5. லேசர் சிகிச்சை
• 6. அறுவை சிகிச்சை

டி.எம்.ஜே வலி என்றும் அழைக்கப்படும் டெம்போரோமாண்டிபுலர் செயலிழப்புக்கான சிகிச்சையானது அதன் காரணத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது, மேலும் மூட்டு அழுத்தம், முக தசை தளர்த்தல் நுட்பங்கள், பிசியோதெரபி அல்லது, மிகவும் கடுமையான, அறுவை சிகிச்சை ஆகியவற்றிலிருந்து விடுபட கடி தட்டுகளைப் பயன்படுத்துவதும் இதில் அடங்கும்.

நகங்களைத் கடிக்கும் பழக்கம், உதடுகளைக் கடித்தல் அல்லது வேண்டுமென்றே அல்லது வேண்டுமென்றே பற்களைப் பிடுங்குவது, கையில் உங்கள் கன்னத்தை ஆதரித்தல் அல்லது மெல்லும் பசை அல்லது கடினமான பொருள்களைப் போன்ற வலியைத் தூண்டும் பழக்கங்களைக் கவனிப்பதும் தவிர்ப்பதும் மிக முக்கியம். உதாரணமாக.

டெம்போரோ-மண்டிபுலர் செயலிழப்பு என்பது வாய் மற்றும் தாடையின் அசைவுகளுக்கு காரணமான மூட்டு மற்றும் தசைகளில் உள்ள ஒரு கோளாறு ஆகும், இது சுவாச தசைகளில் சோர்வை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் தாடை வலி, அடிக்கடி தலைவலி மற்றும் வாயைத் திறக்கும்போது தாடையின் உறுத்தல் அல்லது இடப்பெயர்வு போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. . அறிகுறிகள் மற்றும் டெம்போரோமாண்டிபுலர் கோளாறு என்ன என்பதை எவ்வாறு கண்டறிவது என்பது பற்றி மேலும் அறிக.

சிகிச்சையின் முக்கிய வடிவங்கள் பின்வருமாறு:

1. கடி தட்டுகளின் பயன்பாடு

உறுதிப்படுத்தல் தட்டு அல்லது மறைவு தட்டு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இந்த தட்டுகள் பல் மருத்துவரால் வழிநடத்தப்பட வேண்டும் மற்றும் அவை பெரும்பாலும் டி.எம்.ஜே சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை தசைகளை தளர்த்துவதன் மூலமும், மூட்டு நிலைப்படுத்துவதன் மூலமும், பற்களைப் பாதுகாப்பதன் மூலமும் செயல்படுகின்றன.

பொதுவாக, இந்த தட்டுகள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அக்ரிலிக் மூலம் தயாரிக்கப்படுகின்றன, மேலும் இது ப்ரூக்ஸிஸம் உள்ளவர்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது, இது பற்களைப் பிடுங்குவது அல்லது அரைப்பது போன்ற மயக்கமற்ற பழக்கமாகும், குறிப்பாக தூக்கத்தின் போது, ​​இது பல் உடைகளை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் டி.எம்.ஜே வலியைத் தூண்டுகிறது. அது என்ன, ப்ரூக்ஸிசத்தை எவ்வாறு நடத்துவது என்பது பற்றி மேலும் அறிக.

2. பிசியோதெரபி

உடல் சிகிச்சை பயிற்சிகள் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், கூட்டு வலிமை மற்றும் ஸ்திரத்தன்மையை அதிகரிக்கவும் மிகவும் முக்கியம், இது பிராந்தியத்தின் சிறந்த செயல்பாட்டை அனுமதிக்கிறது. பிசியோதெரபிஸ்ட் ஒவ்வொரு வழக்கிற்கும் ஏற்ப சிறந்த நுட்பங்களைக் குறிப்பார், மேலும் பயிற்சிகள், ஆஸ்டியோபதி அமர்வுகள், மின் தூண்டுதல், அல்ட்ராசவுண்ட் அல்லது அகச்சிவப்பு அதிர்வு அல்லது சிகிச்சையை வெப்பம் அல்லது குளிருடன் பயன்படுத்துதல் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது.

கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு சம்பந்தப்பட்டிருக்கும்போது, ​​கர்ப்பப்பை வாய் மற்றும் மண்டிபிள் இரண்டின் மூட்டுகளை மாற்றியமைக்கவும், விலக்கவும் ஆஸ்டியோபதியின் சில அமர்வுகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

3. மருந்துகளின் பயன்பாடு

வைத்தியம் மருத்துவர் அல்லது பல் மருத்துவரால் சுட்டிக்காட்டப்படலாம், மேலும் வலி நிவாரணங்களை போக்க பொதுவாக வலி நிவாரணி மருந்துகள் மற்றும் டிபைரோன் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள். இந்த காலகட்டங்களில், தசைகளில் பதற்றத்தை குறைக்க, சைக்ளோபென்சாப்ரின் போன்ற தசை தளர்த்தியைப் பயன்படுத்தவும் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

4. தளர்வு நுட்பங்கள்

மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவை தாடை தசைகளில் மோசமடைதல் மற்றும் பதற்றம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்களாகும், எனவே டி.எம்.ஜே வலிக்கு திறம்பட சிகிச்சையளிக்க அனுமதிக்க அவை கட்டுப்படுத்தப்படுவது முக்கியம். எனவே, இந்த விஷயத்தில் உதவ ஒரு உளவியலாளர் அல்லது உளவியலாளரின் உதவியை நாட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தியானம், குத்தூசி மருத்துவம், இசையைக் கேட்பது, வாசித்தல் அல்லது நல்வாழ்வின் உணர்வைக் கொண்டுவரும் பிற செயல்பாடுகள் போன்றவற்றில் முதலீடு செய்வதே தளர்வை அனுமதிக்கும் பிற வழிகள். மன அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான எங்கள் உதவிக்குறிப்புகளைப் பாருங்கள்.

5. லேசர் சிகிச்சை

லேசர் சிகிச்சை என்பது டெம்போரோமாண்டிபுலர் கோளாறுகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு புதிய சிகிச்சை நுட்பமாகும், ஏனெனில் இது வலி நிவாரணி, அழற்சி எதிர்ப்பு, பாதிக்கப்பட்ட தசைகளில் இரத்த ஓட்ட விளைவுகளை குணப்படுத்துதல் மற்றும் தூண்டுகிறது, இது டி.எம்.ஜே அறிகுறிகளை அகற்ற மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

6. அறுவை சிகிச்சை

டெம்போரோமாண்டிபுலர் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான அறுவை சிகிச்சை குறிப்பிட்ட அல்லது கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது, அதாவது எலும்பு முறிவால் ஏற்படும் வலி அல்லது முகத்தில் ஒரு பெரிய குறைபாடு இருப்பது போன்றவை.

கூடுதலாக, அறிகுறிகள் கடுமையாக இருக்கும்போது மற்றும் மருத்துவ சிகிச்சையில் எந்த முன்னேற்றமும் ஏற்படவில்லை என்பதையும் இது குறிக்கலாம், இது அரிதான நிகழ்வுகளில் மட்டுமே நிகழ்கிறது.