விடியற்காலையில் சாப்பிட வேண்டும் என்ற வெறியை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது

விடியற்காலையில் சாப்பிட வேண்டும் என்ற வெறியை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது

விடியற்காலையில் சாப்பிட வேண்டும் என்ற ஆர்வத்தை கட்டுப்படுத்த ஒருவர் இரவில் பசியைத் தவிர்ப்பதற்காக பகலில் தவறாமல் சாப்பிட முயற்சிக்க வேண்டும், உடலுக்கு போதுமான தாளம் இருக்க எழுந்திருக்கவும், படுத்துக்க...
எடை இழக்க 3 சிறந்த வெள்ளரி சாறுகள்

எடை இழக்க 3 சிறந்த வெள்ளரி சாறுகள்

வெள்ளரி சாறு ஒரு சிறந்த டையூரிடிக் ஆகும், ஏனெனில் இதில் அதிக அளவு நீர் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன, அவை சிறுநீரகங்களின் செயல்பாட்டை எளிதாக்குகின்றன, சிறுநீரின் அளவை அதிகரிக்கும் மற்றும் உடலின் வீக்கத்தைக்...
பக்கவாதத்திற்கு முதலுதவி

பக்கவாதத்திற்கு முதலுதவி

பக்கவாதம் எனப்படும் பக்கவாதம், பெருமூளை தமனிகளில் அடைப்பு ஏற்படுவதால் ஏற்படுகிறது, இது கடுமையான தலைவலி, வலிமை அல்லது உடலின் ஒரு புறத்தில் இயக்கம், சமச்சீரற்ற முகம் போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கிறது, ...
சிஸ்டஸ் இன்கனஸ்

சிஸ்டஸ் இன்கனஸ்

தி சிஸ்டஸ் இன்கானஸ் ஐரோப்பாவின் மத்தியதரைக் கடல் பகுதியில் மிகவும் பொதுவான ஒரு இளஞ்சிவப்பு மற்றும் சுருக்கமான மருத்துவ தாவரமாகும். தி சிஸ்டஸ் இன்கானஸ் இது பாலிபினால்கள், உடலில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும்...
ஆற்றல் உணவுகள்

ஆற்றல் உணவுகள்

ஆற்றல் உணவுகள் முக்கியமாக ரொட்டி, உருளைக்கிழங்கு மற்றும் அரிசி போன்ற கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நிறைந்த உணவுகளால் குறிக்கப்படுகின்றன. கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உயிரணுக்களை உற்சாகப்படுத்துவதற்கான மிக அடிப்படையான ஊட...
GM உணவுகள் மற்றும் சுகாதார அபாயங்கள் என்ன

GM உணவுகள் மற்றும் சுகாதார அபாயங்கள் என்ன

மரபணு மாற்றப்பட்ட உணவுகள் என்றும் அழைக்கப்படும் டிரான்ஸ்ஜெனிக் உணவுகள், அவற்றின் சொந்த டி.என்.ஏவுடன் கலந்த பிற உயிரினங்களிலிருந்து டி.என்.ஏவின் துண்டுகள் உள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, சில தாவரங்களில் இயற்க...
நியூட்ரோபீனியா: அது என்ன மற்றும் முக்கிய காரணங்கள்

நியூட்ரோபீனியா: அது என்ன மற்றும் முக்கிய காரணங்கள்

நியூட்ரோபீனியா என்பது நியூட்ரோபில்களின் அளவு குறைவதற்கு ஒத்திருக்கிறது, அவை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிராகப் போராடும் இரத்த அணுக்கள். வெறுமனே, நியூட்ரோபில்களின் அளவு 1500 முதல் 8000 / மிமீ³ வரை இருக்...
இடுப்பை எப்படி சுருக்குவது

இடுப்பை எப்படி சுருக்குவது

இடுப்பை மெல்லியதாக்குவதற்கான சிறந்த உத்திகள் மிதமான அல்லது தீவிரமான உடற்பயிற்சியைச் செய்வது, நன்றாகச் சாப்பிடுவது மற்றும் கதிரியக்க அதிர்வெண், லிபோகாவிட்டேஷன் அல்லது எலக்ட்ரோலிபோலிசிஸ் போன்ற அழகியல் ச...
லூபஸ்: அது என்ன, வகைகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

லூபஸ்: அது என்ன, வகைகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

லூபஸ், லூபஸ் எரித்மாடோசஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு தன்னுடல் தாக்க நோயாகும், இது பாதுகாப்பு செல்கள் ஆரோக்கியமான உடல் செல்களைத் தாக்கும், இது உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில், குறிப்பாக மூட்டுகள், தோல...
ஓட்ரிவைன்

ஓட்ரிவைன்

ஓட்ரிவினா என்பது நாசி டிகோங்கெஸ்டண்ட் தீர்வாகும், இது சைலோமெடசோலின், ஒரு பொருள், காய்ச்சல் அல்லது சளி போன்ற நிகழ்வுகளில் நாசி அடைப்பை விரைவாக நீக்கி, சுவாசத்தை எளிதாக்குகிறது.ஒட்ரிவினாவை வழக்கமான மருந...
காது கழுவுதல்: அது என்ன, அது எது மற்றும் சாத்தியமான அபாயங்கள்

காது கழுவுதல்: அது என்ன, அது எது மற்றும் சாத்தியமான அபாயங்கள்

காது கழுவுதல் என்பது அதிகப்படியான மெழுகு அகற்ற உங்களை அனுமதிக்கும் ஒரு செயல்முறையாகும், ஆனால் காலப்போக்கில் காது கால்வாயில் இன்னும் ஆழமாக குவிந்துள்ள எந்த வகையான அழுக்குகளையும் அகற்றவும் இது பயன்படுத்...
மார்பக புற்றுநோயால் யார் அதிகம் ஆபத்தில் உள்ளனர்

மார்பக புற்றுநோயால் யார் அதிகம் ஆபத்தில் உள்ளனர்

மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்படும் நபர்கள் பெண்கள், குறிப்பாக 60 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்கள், மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அல்லது குடும்பத்தில் வழக்குகள் மற்றும் வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில் ஹார...
கருப்பு மல்பெரி

கருப்பு மல்பெரி

கருப்பு மல்பெரி என்பது ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும், இது பட்டுப்புழு மல்பெரி அல்லது கருப்பு மல்பெரி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது நீரிழிவு, சிறுநீரக கற்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க மற்றும் சிறுநீர்ப்பையை சுத்தம்...
பிட்டோட் புள்ளிகள்: முக்கிய அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

பிட்டோட் புள்ளிகள்: முக்கிய அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

பிடோட் புள்ளிகள் கண்களின் உட்புறத்தில் சாம்பல்-வெள்ளை, ஓவல், நுரை மற்றும் ஒழுங்கற்ற வடிவ புள்ளிகளுடன் ஒத்திருக்கும். உடலில் வைட்டமின் ஏ இன் குறைபாடு காரணமாக இந்த இடம் பொதுவாக எழுகிறது, இது கண்ணின் வெண...
7 வகையான காய்கறி புரத தூள் மற்றும் சிறந்ததை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

7 வகையான காய்கறி புரத தூள் மற்றும் சிறந்ததை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

காய்கறி தூள் புரதங்கள், இது "மோர் சைவ உணவு ", முக்கியமாக சைவ உணவு உண்பவர்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அவர்கள் விலங்கு உணவுகளிலிருந்து முற்றிலும் இலவச உணவைப் பின்பற்றுகிறார்கள்.இந்த வகை புரத ...
ப்ரீகபலின்: அது என்ன, அது எதற்காக, எப்படி பயன்படுத்துவது

ப்ரீகபலின்: அது என்ன, அது எதற்காக, எப்படி பயன்படுத்துவது

ப்ரீகபலின் என்பது நரம்பு மண்டலத்தில் செயல்படும், நரம்பு செல்களின் செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, கால்-கை வலிப்பு மற்றும் நரம்பியல் வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது, இது நரம்புகளின் செ...
வீட்டில் தலைச்சுற்றல் மற்றும் வெர்டிகோ உணர்வை எவ்வாறு அகற்றுவது

வீட்டில் தலைச்சுற்றல் மற்றும் வெர்டிகோ உணர்வை எவ்வாறு அகற்றுவது

தலைச்சுற்றல் அல்லது வெர்டிகோவின் நெருக்கடியின் போது, ​​என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது உங்கள் கண்களைத் திறந்து வைத்திருப்பது மற்றும் உங்களுக்கு முன்னால் ஒரு கட்டத்தில் உறுதியாகப் பார்ப்பது. ஒரு சில நிமிடங்...
மருத்துவ ஹெபடைடிஸ்: அது என்ன, காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

மருத்துவ ஹெபடைடிஸ்: அது என்ன, காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

மருத்துவ ஹெபடைடிஸ் என்பது கல்லீரலின் கடுமையான வீக்கமாகும், இது கல்லீரல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடிய மருந்துகளை நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படுகிறது, இது கடுமையான ஹெபடைடிஸ் அல்லது ஃபுல்மினன்ட் ஹெப...
கினீசியோதெரபி: அது என்ன, அறிகுறிகள் மற்றும் பயிற்சிகளின் எடுத்துக்காட்டுகள்

கினீசியோதெரபி: அது என்ன, அறிகுறிகள் மற்றும் பயிற்சிகளின் எடுத்துக்காட்டுகள்

கினீசியோதெரபி என்பது பல்வேறு சூழ்நிலைகளின் மறுவாழ்வு, தசைகளை வலுப்படுத்துதல் மற்றும் நீட்டித்தல் ஆகியவற்றுக்கு உதவும் சிகிச்சை பயிற்சிகளின் தொகுப்பாகும், மேலும் பொது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் ம...
நாய் அல்லது பூனை கடித்தால் ரேபிஸ் பரவும்

நாய் அல்லது பூனை கடித்தால் ரேபிஸ் பரவும்

ரேபிஸ் என்பது மூளையின் வைரஸ் தொற்று ஆகும், இது மூளை மற்றும் முதுகெலும்புகளின் எரிச்சல் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.நோய்த்தொற்றுடைய விலங்குகளின் உமிழ்நீரில் இந்த வைரஸ் இருப்பதால், நோயின் வைரஸால் ...