குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் 10 நன்மைகள்

குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் 10 நன்மைகள்

குழந்தைக்கு ஆரோக்கியமாக வளர தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களுக்கும் உணவளிப்பதைத் தவிர, குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை உறுதிப்படுத்த தாய்ப்பாலில் முக்கியமான நன்மைகள் உள்ளன, ஏனெனில் இது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்...
செலியாக் நோய்க்கான பசையம் இல்லாத சமையல்

செலியாக் நோய்க்கான பசையம் இல்லாத சமையல்

செலியாக் நோய்க்கான சமையல் குறிப்புகளில் கோதுமை, பார்லி, கம்பு மற்றும் ஓட்ஸ் இருக்கக்கூடாது, ஏனெனில் இந்த தானியங்களில் பசையம் இருப்பதால் இந்த புரதம் செலியாக் நோயாளிக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், எனவே இங்கே ...
மனித சிரங்கு அறிகுறிகளை அகற்ற 5 வீட்டு வைத்தியம்

மனித சிரங்கு அறிகுறிகளை அகற்ற 5 வீட்டு வைத்தியம்

சிரங்கு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்போதும் தோல் மருத்துவரால் வழிநடத்தப்பட வேண்டும், ஏனெனில் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் பூச்சிகளை அகற்ற குறிப்பிட்ட தீர்வுகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியம்.இருப்பினும், சில இயற...
வயதானவர்களுக்கு விழுவதைத் தடுக்க 6 படிகள்

வயதானவர்களுக்கு விழுவதைத் தடுக்க 6 படிகள்

வயதானவர்களில் வீழ்ச்சி ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் பெரும்பாலானவை தடுக்கக்கூடியவை, அதற்காக நபரின் வாழ்க்கைமுறையில் சிறிய மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டியது அவசியம், அதாவது சீட்டு இல்லாத காலணிகளை அணிவது மற்றும் வ...
அனைத்து அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும் கவனிப்பு

அனைத்து அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும் கவனிப்பு

எந்தவொரு அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும், சில முன்னெச்சரிக்கைகள் அவசியம், அவை அறுவை சிகிச்சையின் பாதுகாப்பிற்கும் நோயாளியின் நல்வாழ்விற்கும் பங்களிக்கின்றன. எந்தவொரு அறுவை சிகிச்சையையும் செய்வதற்...
நிமோனியாவை குணப்படுத்த என்ன சாப்பிட வேண்டும்

நிமோனியாவை குணப்படுத்த என்ன சாப்பிட வேண்டும்

நிமோனியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் குணப்படுத்தவும் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு உணவுகளான டுனா, மத்தி, கஷ்கொட்டை, வெண்ணெய், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களான ஆரஞ்சு மற்றும் எலுமிச்சை போன்றவற்றின் நுகர...
பெலாரா

பெலாரா

பெலாரா என்பது கருத்தடை மருந்து ஆகும், இது குளோர்மடினோன் மற்றும் எத்தினிலெஸ்ட்ராடியோலை அதன் செயலில் உள்ள பொருளாகக் கொண்டுள்ளது.வாய்வழி பயன்பாட்டிற்கான இந்த மருந்து ஒரு கருத்தடை முறையாக பயன்படுத்தப்படுக...
அட்கின்ஸ் உணவு: அது என்ன, என்ன சாப்பிட வேண்டும், நிலைகள் மற்றும் மெனு

அட்கின்ஸ் உணவு: அது என்ன, என்ன சாப்பிட வேண்டும், நிலைகள் மற்றும் மெனு

புரோட்டீன் டயட் என்றும் அழைக்கப்படும் அட்கின்ஸ் உணவு அமெரிக்க இருதயநோய் நிபுணர் டாக்டர் ராபர்ட் அட்கின்ஸால் உருவாக்கப்பட்டது, இது கார்போஹைட்ரேட் நுகர்வு கட்டுப்படுத்தப்படுவதையும், நாள் முழுவதும் புரதம...
குழந்தையின் மூக்கு மற்றும் முக்கிய காரணங்களை எவ்வாறு தடுப்பது

குழந்தையின் மூக்கு மற்றும் முக்கிய காரணங்களை எவ்வாறு தடுப்பது

குழந்தையின் மூக்கை அவிழ்ப்பதற்கு ஒவ்வொரு நாசியிலும் சில துளிகள் உமிழ்நீரை சொட்டுவது அல்லது சூடான குளியல் எடுப்பது போன்ற சில ஆதாரங்கள் உள்ளன, ஏனெனில் இது சுரப்புகளை திரவமாக்க உதவுகிறது, மூக்கை இயற்கையா...
கியன்பாக் நோய்க்கு என்ன, எப்படி சிகிச்சையளிப்பது

கியன்பாக் நோய்க்கு என்ன, எப்படி சிகிச்சையளிப்பது

கியன்பாக் நோய் என்பது சந்திர எலும்பு என்று அழைக்கப்படும் மணிக்கட்டில் உருவாகும் சிறிய எலும்புகளில் ஒன்று தேவையான அளவு இரத்தத்தைப் பெறாததால், அது மோசமடையத் தொடங்குகிறது, இதனால் மணிக்கட்டில் நிலையான வலி...
உங்கள் குரலை தடிமனாக்க 4 எளிய பயிற்சிகள்

உங்கள் குரலை தடிமனாக்க 4 எளிய பயிற்சிகள்

தேவைப்பட்டால் மட்டுமே குரலை தடிமனாக்கும் பயிற்சிகள் செய்யப்பட வேண்டும். ஒரு நபர் குறைந்த குரலைக் கொண்டிருக்க வேண்டுமா என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம், ஏனெனில் அவர் அந்த நபருடன் உடன்படவில்லை...
யோனி கருமுட்டை: அது என்ன, அது எதற்காக, எப்படி பயன்படுத்துவது

யோனி கருமுட்டை: அது என்ன, அது எதற்காக, எப்படி பயன்படுத்துவது

யோனி முட்டைகள் திடமான தயாரிப்புகளாகும், அவை சப்போசிட்டரிகளைப் போலவே இருக்கின்றன, அவை அவற்றின் கலவையில் மருந்துகளைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் அவை யோனி நிர்வாகத்திற்கு நோக்கம் கொண்டவை, ஏனெனில் அவை யோனியில் 37...
நிறைவுற்ற கொழுப்பு அதிகம் உள்ள உணவுகள்

நிறைவுற்ற கொழுப்பு அதிகம் உள்ள உணவுகள்

நிறைவுற்ற கொழுப்பைக் காணலாம், குறிப்பாக, கொழுப்பு இறைச்சிகள், வெண்ணெய் மற்றும் பால் பொருட்கள் போன்ற விலங்குகளின் உணவுகளில், ஆனால் இது எண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் மற்றும் பாமாயிலின் வழித்தோன்றல்களிலும், ப...
வீங்கிய கழுத்து: முக்கிய காரணங்கள் மற்றும் என்ன செய்வது

வீங்கிய கழுத்து: முக்கிய காரணங்கள் மற்றும் என்ன செய்வது

காய்ச்சல், சளி அல்லது தொண்டை அல்லது காது நோய்த்தொற்றுகள் காரணமாக வீங்கிய கழுத்து ஏற்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக, இது கழுத்தில் இருக்கும் நிணநீர் கணுக்களின் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. வழக்கமாக வீங்கிய ...
படுக்கையில் இருப்பவருக்கு படுக்கையில் குளிக்க 12 படிகள்

படுக்கையில் இருப்பவருக்கு படுக்கையில் குளிக்க 12 படிகள்

பக்கவாட்டு சீக்லே, மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் அல்லது சிக்கலான அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு படுக்கையில் இருக்கும் ஒருவரை குளிப்பதற்கான இந்த நுட்பம், எடுத்துக்காட்டாக, பராமரிப்பாளரால் செய்யப்படும் முயற்சி மற்ற...
வீக்கமடைந்த குரல் நாண்கள்: காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

வீக்கமடைந்த குரல் நாண்கள்: காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

குரல்வளைகளில் ஏற்படும் வீக்கம் பல காரணங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும், இருப்பினும் அனைத்தும் குரல் துஷ்பிரயோகத்தின் முடிவுகள், எடுத்துக்காட்டாக பாடகர்களில் இது மிகவும் பொதுவானது. குரல் நாண்கள் ஒலிகளின் உமிழ்வ...
11 மாதங்களில் குழந்தையின் வளர்ச்சி: எடை, தூக்கம் மற்றும் உணவு

11 மாதங்களில் குழந்தையின் வளர்ச்சி: எடை, தூக்கம் மற்றும் உணவு

11 மாத குழந்தை தனது ஆளுமையைக் காட்டத் தொடங்குகிறது, தனியாக சாப்பிட விரும்புகிறது, அவர் செல்ல விரும்பும் இடத்தில் வலம் வருகிறது, உதவியுடன் நடக்கிறது, பார்வையாளர்களைக் கொண்டிருக்கும்போது மகிழ்ச்சியாக இர...
எடை இழப்பு வைத்தியம்: மருந்தகம் மற்றும் இயற்கை

எடை இழப்பு வைத்தியம்: மருந்தகம் மற்றும் இயற்கை

வேகமாக உடல் எடையை குறைக்க, வழக்கமான உடல் செயல்பாடு மற்றும் இயற்கை மற்றும் பதப்படுத்தப்படாத உணவுகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஆரோக்கியமான உணவு அவசியம், ஆனால் இது இருந்தபோதிலும், சில சந்தர்ப்பங்களில், வளர்சித...
பல் மாலோகுலூஷன் வகைகள் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

பல் மாலோகுலூஷன் வகைகள் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

வாயை மூடும்போது மேல் மற்றும் கீழ் பற்களின் தொடர்பு என்பது பல் மறைவு. சாதாரண நிலைமைகளின் கீழ், மேல் பற்கள் கீழ் பற்களை சற்று மறைக்க வேண்டும், அதாவது, மேல் பல் வளைவு கீழ் ஒன்றை விட சற்று பெரியதாக இருக்க...
முடி அகற்றும் வலியைக் குறைக்க மெழுகு

முடி அகற்றும் வலியைக் குறைக்க மெழுகு

கெசி அல்லது டெபில்நூட்ரி பிராண்டுகளின் இயற்கையான மயக்க மருந்து கொண்ட டெபிலேட்டரி மெழுகுகள், முடி அகற்றும் போது வலியைக் குறைக்க உதவும் மெழுகுகள் ஆகும், ஏனெனில் இது இயற்கையான மயக்க மருந்துகள் மற்றும் அழ...