நூலாசிரியர்: Clyde Lopez
உருவாக்கிய தேதி: 21 ஜூலை 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 22 ஜூன் 2024
Anonim
உங்கள் அறுவை சிகிச்சை பயணம் - சாப்பிடுவது மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நகரும்
காணொளி: உங்கள் அறுவை சிகிச்சை பயணம் - சாப்பிடுவது மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நகரும்

உள்ளடக்கம்

எந்தவொரு அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும், சில முன்னெச்சரிக்கைகள் அவசியம், அவை அறுவை சிகிச்சையின் பாதுகாப்பிற்கும் நோயாளியின் நல்வாழ்விற்கும் பங்களிக்கின்றன. எந்தவொரு அறுவை சிகிச்சையையும் செய்வதற்கு முன், எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் போன்ற மருத்துவரால் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட வழக்கமான சோதனைகளை மேற்கொள்வது அவசியம், எடுத்துக்காட்டாக, இது பொதுவாக ஆரோக்கியத்தின் நிலையை மதிப்பிடுகிறது மற்றும் மயக்க மருந்து அல்லது அறுவை சிகிச்சை முறைக்கு முரணானது.

செயல்முறைக்கு முன் ஆலோசனைகளில், நீரிழிவு நோய் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற நாட்பட்ட நோய்கள் மற்றும் நீங்கள் தவறாமல் பயன்படுத்தும் மருந்துகள் குறித்து மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும், ஏனெனில் அவை அறுவை சிகிச்சையின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

10 அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் கவனிப்பு

அறுவைசிகிச்சை செய்வதற்கு முன், மருத்துவர் வழங்கிய அறிவுறுத்தல்களுக்கு கூடுதலாக, பின்வரும் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை மதிக்க வேண்டியது அவசியம்:


  1. உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள், உங்கள் எல்லா சந்தேகங்களையும் தெளிவுபடுத்துங்கள் மற்றும் நீங்கள் செய்யவிருக்கும் அறுவை சிகிச்சையின் குறிப்பிட்ட வழிகாட்டுதல்களைப் படிக்கவும், அறுவை சிகிச்சை முறை எப்படி இருக்கும், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு என்ன கவனிப்பு எதிர்பார்க்கப்படுகிறது;
  2. நீரிழிவு நோய் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற நாட்பட்ட நோய்கள் மற்றும் தினசரி பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்,
  3. ஆஸ்பிரின் அல்லது டெரிவேடிவ்கள், ஆர்னிகா, ஜின்கோ பிலோபா, இயற்கை அல்லது ஹோமியோபதி வைத்தியம் 2 வாரங்களுக்கு முன் மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்கு 2 வாரங்களுக்கு முன்பு, மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்;
  4. தீவிரமான அல்லது கட்டுப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை விரைவான மீட்பு மற்றும் குணப்படுத்துதலுக்கு பங்களிக்கும் சில ஊட்டச்சத்துக்களின் உடலை இழக்கக்கூடும்; பால், தயிர், ஆரஞ்சு மற்றும் அன்னாசி போன்ற உணவைக் குணப்படுத்தும் ஆரோக்கியமான உணவில் பந்தயம் கட்டவும். குணப்படுத்தும் உணவுகளில் இந்த சொத்துடன் மற்ற உணவுகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்;
  5. அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு மீட்கப்பட்ட முதல் நாட்களில் நீங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்கள் அல்லது பயிற்சி பெற்ற நிபுணர்களின் உதவியைப் பெறுவீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள், ஏனெனில் ஓய்வெடுப்பது மற்றும் முயற்சிகளைத் தவிர்ப்பது அவசியம்;
  6. நீங்கள் புகைபிடித்தால், அறுவை சிகிச்சைக்கு 1 மாதத்திற்கு முன்பு உங்கள் போதை பழக்கத்தை நிறுத்துங்கள்;
  7. அறுவைசிகிச்சைக்கு முன் 7 நாட்களுக்கு மது அருந்துவதைத் தவிர்க்கவும்;
  8. அறுவைசிகிச்சை நாளில், நீங்கள் உண்ணாவிரதம் இருக்க வேண்டும், அதற்கு முந்தைய நாள் நள்ளிரவு வரை உணவு அல்லது குடிப்பதை நிறுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது;
  9. மருத்துவமனை அல்லது கிளினிக்கிற்கு, நீங்கள் 2 வசதியான ஆடை மாற்றங்களை எடுக்க வேண்டும், அவை பொத்தான்கள் இல்லாதவை மற்றும் அணிய எளிதானவை, உள்ளாடைகள் மற்றும் பல் துலக்குதல் மற்றும் பற்பசை போன்ற சில தனிப்பட்ட சுகாதார பொருட்கள். கூடுதலாக, நீங்கள் தேவையான அனைத்து தேர்வுகள் மற்றும் ஆவணங்களையும் கொண்டு வர வேண்டும்;
  10. அறுவைசிகிச்சை நாளில் தோலில் கிரீம்கள் அல்லது லோஷன்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், குறிப்பாக உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படும் பகுதியில்.

எந்தவொரு அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்பும் பயம், பாதுகாப்பின்மை மற்றும் பதட்டம் போன்ற அறிகுறிகளை அனுபவிப்பது பொதுவானது, அவை எந்தவொரு அறுவை சிகிச்சையிலும் எப்போதும் ஆபத்துகளைக் கொண்டிருப்பதால் இயல்பானவை. பயம் மற்றும் பதட்டத்தை குறைக்க, நீங்கள் மருத்துவரிடம் அனைத்து சந்தேகங்களையும் தெளிவுபடுத்த வேண்டும் மற்றும் செயல்முறையின் அபாயங்கள் பற்றி கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.


அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு 5 கவனிப்பு

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு, மீட்பு என்பது அறுவை சிகிச்சையின் வகை மற்றும் உடலின் பதிலைப் பொறுத்தது, ஆனால் மதிக்கப்பட வேண்டிய சில முன்னெச்சரிக்கைகள் உள்ளன:

  1. மயக்கத்தால் ஏற்படும் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் இயல்பானவை என்பதால், குறிப்பாக செயல்முறைக்குப் பிறகு முதல் 3 முதல் 5 மணி நேரத்தில் உணவு அல்லது திரவங்களை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும். அறுவைசிகிச்சை நாளில் உணவு இலகுவாக இருக்க வேண்டும், உடலின் எதிர்வினையைப் பொறுத்து தேநீர், குக்கீகள் மற்றும் சூப்களைத் தேர்வுசெய்ய வேண்டும்.
  2. மீட்டெடுப்பின் முதல் நாட்களில் ஓய்வெடுத்து முயற்சிகளைத் தவிர்க்கவும், தையல்களையும் சாத்தியமான சிக்கல்களையும் உடைப்பதைத் தவிர்க்கவும்;
  3. இயக்கப்படும் பகுதியை அலங்கரிக்க வேண்டிய நாட்களை மதிக்கவும்
  4. டிரஸ்ஸிங் நீர்ப்புகா செய்வதன் மூலம், குளிக்கும் போது அல்லது உங்கள் தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தை மேற்கொள்ளும்போது காயத்தை பாதுகாக்கவும்;
  5. அறுவை சிகிச்சையின் வடுவில் தொற்று அல்லது அழற்சியின் அறிகுறிகள் தோன்றுவதில் கவனம் செலுத்துங்கள், வீக்கம், வலி, சிவத்தல் அல்லது துர்நாற்றம் போன்ற அறிகுறிகளை சரிபார்க்கவும்.

வீட்டிலேயே மீட்பு செய்யப்படும்போது, ​​எப்படி, எப்போது ஆடைகளை பயன்படுத்த வேண்டும், எப்படி உணவளிக்க வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்வது மிகவும் முக்கியம். கூடுதலாக, அறுவைசிகிச்சை வகை மற்றும் உடலின் பதில் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து நேரம் மாறுபடும் என்பதால், உடல் செயல்பாடு மற்றும் வேலைக்குத் திரும்பும்போது மருத்துவர் மட்டுமே குறிக்க முடியும்.


மீட்பு காலத்தில், உணவும் குறிப்பாக முக்கியமானது, இனிப்புகள், குளிர்பானம், வறுத்த உணவுகள் அல்லது தொத்திறைச்சிகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்ப்பது, இது இரத்த ஓட்டம் மற்றும் காயம் குணமடையத் தடையாக இருக்கிறது.

மேலும் காண்க:

  • அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு நன்றாக சுவாசிக்க 5 பயிற்சிகள்

நாங்கள் ஆலோசனை கூறுகிறோம்

விழித்திரை ஒற்றைத் தலைவலி: அறிகுறிகள், சிகிச்சை மற்றும் பல

விழித்திரை ஒற்றைத் தலைவலி: அறிகுறிகள், சிகிச்சை மற்றும் பல

விழித்திரை ஒற்றைத் தலைவலி என்றால் என்ன?விழித்திரை ஒற்றைத் தலைவலி, அல்லது கணுக்கால் ஒற்றைத் தலைவலி, ஒற்றைத் தலைவலி. இந்த வகை ஒற்றைத் தலைவலி ஒரு கண்ணில் குறுகிய, நீடித்த, குறைந்த பார்வை அல்லது குருட்டு...
கை கொழுப்பை இழக்க 9 சிறந்த வழிகள்

கை கொழுப்பை இழக்க 9 சிறந்த வழிகள்

பிடிவாதமான உடல் கொழுப்பைக் கொட்டுவது தந்திரமானதாக இருக்கும், குறிப்பாக இது உங்கள் உடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் குவிந்திருக்கும் போது.ஆயுதங்கள் பெரும்பாலும் ஒரு சிக்கலான பகுதியாகக் கருதப்படுகின்றன,...