சாய ஒவ்வாமை: முக்கிய அறிகுறிகள் மற்றும் என்ன செய்வது

சாய ஒவ்வாமை: முக்கிய அறிகுறிகள் மற்றும் என்ன செய்வது

உணவை வண்ணமயமாக்கப் பயன்படும் சில செயற்கைப் பொருள்களுக்கு எதிராக நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் அதிகப்படியான எதிர்விளைவு காரணமாக சாய ஒவ்வாமை ஏற்படலாம் மற்றும் உதாரணமாக மஞ்சள், சிவப்பு, நீலம் அல்லது பச்சை சாய...
பயிற்சிக்கு முன் என்ன சாப்பிட வேண்டும்

பயிற்சிக்கு முன் என்ன சாப்பிட வேண்டும்

உடல் செயல்பாடுகளுக்கு முன் புரதங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்புகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன, ஏனெனில் அவை பயிற்சிக்குத் தேவையான ஆற்றலை வழங்குகின்றன மற்றும் தசை மீட்பை மேம்படுத்துகின்றன. இந்...
உங்கள் குழந்தையை நீச்சலில் வைக்க 7 நல்ல காரணங்கள்

உங்கள் குழந்தையை நீச்சலில் வைக்க 7 நல்ல காரணங்கள்

6 மாத வயதிலிருந்தே குழந்தைகளுக்கு நீச்சல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனென்றால் 6 மாதங்களில் குழந்தைக்கு பெரும்பாலான தடுப்பூசிகள் இருந்தன, மேலும் வளர்ந்தவை மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளுக்கு தயாராக உள்ளன, மேலு...
லிபோசக்ஷனின் அறுவை சிகிச்சைக்கு பிந்தையது எப்படி (மற்றும் தேவையான பராமரிப்பு)

லிபோசக்ஷனின் அறுவை சிகிச்சைக்கு பிந்தையது எப்படி (மற்றும் தேவையான பராமரிப்பு)

லிபோசக்ஷனுக்குப் பிந்தைய காலகட்டத்தில், வலியை உணருவது இயல்பானது, மேலும் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்ட பகுதியில் காயங்கள் மற்றும் வீக்கம் தோன்றுவது பொதுவானது, இதன் விளைவாக கிட்டத்தட்ட உடனடியாக இருந்தாலும்...
மிகவும் பொதுவான 7 தோல் பிரச்சினைகளுக்கு களிம்புகள்

மிகவும் பொதுவான 7 தோல் பிரச்சினைகளுக்கு களிம்புகள்

தோல் பிரச்சினைகள், டயபர் சொறி, சிரங்கு, தீக்காயங்கள், தோல் அழற்சி மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஆகியவை பொதுவாக கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகளைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன, அவை பாதிக்கப்பட்ட ப...
ஹைட்ராக்ஸி குளோரோகுயின்: அது என்ன, அது எது மற்றும் பக்க விளைவுகள்

ஹைட்ராக்ஸி குளோரோகுயின்: அது என்ன, அது எது மற்றும் பக்க விளைவுகள்

ஹைட்ராக்ஸி குளோரோகுயின் என்பது முடக்கு வாதம், லூபஸ் எரித்மாடோசஸ், தோல் மற்றும் வாத நிலைமைகள் மற்றும் மலேரியா சிகிச்சைக்காகவும் சுட்டிக்காட்டப்படும் ஒரு மருந்து ஆகும்.இந்த செயலில் உள்ள பொருள் வணிகரீதிய...
கருப்பை நீர்க்கட்டி என்றால் என்ன, முக்கிய அறிகுறிகள் மற்றும் என்ன வகைகள்

கருப்பை நீர்க்கட்டி என்றால் என்ன, முக்கிய அறிகுறிகள் மற்றும் என்ன வகைகள்

கருப்பை நீர்க்கட்டி, கருப்பை நீர்க்கட்டி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட பை ஆகும், இது கருப்பையின் உள்ளே அல்லது அதைச் சுற்றி உருவாகிறது, இது இடுப்பு பகுதியில் வலி, மாதவிடாய் தாமத...
குட்டேட் தடிப்புத் தோல் அழற்சி: அது என்ன, அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

குட்டேட் தடிப்புத் தோல் அழற்சி: அது என்ன, அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

குட்டேட் சொரியாஸிஸ் என்பது ஒரு வகை தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஆகும், இது உடல் முழுவதும் ஒரு துளி வடிவத்தில் சிவப்பு புண்கள் தோன்றுவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரை அடையா...
மொத்தமாக சுத்தமாகவும் அழுக்காகவும் செய்வது எப்படி

மொத்தமாக சுத்தமாகவும் அழுக்காகவும் செய்வது எப்படி

மொத்தமாக உடற்கட்டமைப்பு போட்டிகளில் பங்கேற்கும் மற்றும் உயர் செயல்திறன் கொண்ட விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் தசை வெகுஜனத்தை உருவாக்குவதற்கு எடை அதிகரிப்பதே இதன் குறிக்கோள் ஆகும், இது ஹைபர்டிராஃபியின் முத...
நிமோனியாவுக்கு 6 வீட்டு வைத்தியம்

நிமோனியாவுக்கு 6 வீட்டு வைத்தியம்

வீட்டு வைத்தியம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தவும், நிமோனியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் உதவும் சிறந்த இயற்கை விருப்பங்கள், முக்கியமாக அவை இருமல், காய்ச்சல் அல்லது தசை வலி போன்ற சில பொதுவான அறிகுறிக...
உங்கள் குழந்தைக்கு லாக்டோஸ் சகிப்பின்மைக்கு எப்படி உணவளிப்பது

உங்கள் குழந்தைக்கு லாக்டோஸ் சகிப்பின்மைக்கு எப்படி உணவளிப்பது

உங்கள் குழந்தைக்கு லாக்டோஸ் சகிப்பின்மைக்கு உணவளிக்க, அவருக்கு தேவையான கால்சியத்தின் அளவை உறுதி செய்ய, லாக்டோஸ் இல்லாத பால் மற்றும் பால் பொருட்களை வழங்குவது முக்கியம், மேலும் அவருக்கு ஏற்கனவே 6 க்கும்...
நீல ஒளி தூக்கமின்மை மற்றும் தோல் வயதை ஏற்படுத்தும்

நீல ஒளி தூக்கமின்மை மற்றும் தோல் வயதை ஏற்படுத்தும்

உங்கள் செல்போனை இரவில், படுக்கைக்கு முன் பயன்படுத்துவது தூக்கமின்மையை ஏற்படுத்தி தூக்கத்தின் தரத்தை குறைக்கும், அத்துடன் மனச்சோர்வு அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கும். எலக்ட்ரானிக் சாதனங்களால் வெ...
கோபல் பாலை எவ்வாறு தவிர்ப்பது

கோபல் பாலை எவ்வாறு தவிர்ப்பது

கல்லெறிந்த பாலைத் தவிர்ப்பதற்கு, குழந்தை உறிஞ்சுவதற்குப் பிறகு மார்பகங்களை முழுமையாக காலி செய்திருக்கிறதா என்று சோதிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குழந்தையால் மார்பகத்தை முழுவதுமாக காலியாக்கவில்லை என்றால...
ஒற்றைத் தலைவலிக்கான 3 வீட்டு வைத்தியம்

ஒற்றைத் தலைவலிக்கான 3 வீட்டு வைத்தியம்

ஒற்றைத் தலைவலிக்கு ஒரு நல்ல வீட்டு வைத்தியம் சூரியகாந்தி விதைகளிலிருந்து தேநீர் குடிப்பது, ஏனெனில் அவை நரம்பு மண்டலத்திற்கு இனிமையான மற்றும் பாதுகாப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை வலி மற்றும் குமட்டல் ...
புற்றுநோயைத் தடுக்க எப்படி சாப்பிடுவது

புற்றுநோயைத் தடுக்க எப்படி சாப்பிடுவது

உதாரணமாக, சிட்ரஸ் பழங்கள், ப்ரோக்கோலி மற்றும் முழு தானியங்கள் போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்த உணவுகள் புற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த உணவுகள், ஏனெனில் இந்த பொருட்கள் உடலின் செல்களை சீரழிவிலிருந்து பாத...
கால்சிட்ரான் எம்.டி.கே: அது எதற்காக, எப்படி எடுத்துக்கொள்வது

கால்சிட்ரான் எம்.டி.கே: அது எதற்காக, எப்படி எடுத்துக்கொள்வது

கால்சிட்ரான் எம்.டி.கே என்பது எலும்பு ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க சுட்டிக்காட்டப்பட்ட ஒரு வைட்டமின் மற்றும் தாதுப்பொருள் ஆகும், ஏனெனில் இதில் கால்சியம், மெக்னீசியம் மற்றும் வைட்டமின்கள் டி 3 மற்றும் கே 2 ஆ...
மைக்ரோசைட்டோசிஸ் மற்றும் முக்கிய காரணங்கள் என்ன

மைக்ரோசைட்டோசிஸ் மற்றும் முக்கிய காரணங்கள் என்ன

மைக்ரோசைட்டோசிஸ் என்பது ஹீமோகிராம் அறிக்கையில் காணக்கூடிய ஒரு சொல், இது எரித்ரோசைட்டுகள் இயல்பை விட சிறியவை என்பதைக் குறிக்கிறது, மேலும் மைக்ரோசைடிக் எரித்ரோசைட்டுகளின் இருப்பு ஹீமோகிராமிலும் குறிக்கப...
கருப்பையில் டெரடோமாவை அடையாளம் கண்டு சிகிச்சை செய்வது எப்படி

கருப்பையில் டெரடோமாவை அடையாளம் கண்டு சிகிச்சை செய்வது எப்படி

டெரடோமா என்பது கிருமி உயிரணுக்களின் பெருக்கம் காரணமாக எழும் ஒரு வகை கட்டியாகும், அவை கருப்பைகள் மற்றும் விந்தணுக்களில் மட்டுமே காணப்படும் செல்கள், இனப்பெருக்கம் மற்றும் உடலில் உள்ள எந்த திசுக்களுக்கும...
மாதவிடாய் பற்றி 20 பொதுவான கேள்விகள்

மாதவிடாய் பற்றி 20 பொதுவான கேள்விகள்

மாதவிடாய் என்பது 3 முதல் 8 நாட்களுக்குள் யோனி வழியாக இரத்தத்தை இழப்பதாகும். முதல் மாதவிடாய் பருவமடைதல், 10, 11 அல்லது 12 வயதிலிருந்து ஏற்படுகிறது, அதன்பிறகு, மாதவிடாய் நின்ற வரை ஒவ்வொரு மாதமும் இது தோ...
ஸ்ப்ளெனோமேகலி: அது என்ன, அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

ஸ்ப்ளெனோமேகலி: அது என்ன, அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

பல நோய்களால் ஏற்படக்கூடிய மண்ணீரலின் அளவு அதிகரிப்பதை ஸ்ப்ளெனோமேகலி கொண்டுள்ளது, மேலும் இது ஆபத்தான உள் இரத்தக்கசிவைத் தவிர்ப்பதற்காக, சாத்தியமான சிதைவைத் தவிர்க்க சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.மண்ணீரலின் ச...