நூலாசிரியர்: Gregory Harris
உருவாக்கிய தேதி: 7 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
தலைவலி போக மருந்து இல்லாத கை வைத்தியம் | home tips | வீடு குறிப்பு  | S WEB TV
காணொளி: தலைவலி போக மருந்து இல்லாத கை வைத்தியம் | home tips | வீடு குறிப்பு | S WEB TV

உள்ளடக்கம்

வீட்டு வைத்தியம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தவும், நிமோனியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் உதவும் சிறந்த இயற்கை விருப்பங்கள், முக்கியமாக அவை இருமல், காய்ச்சல் அல்லது தசை வலி போன்ற சில பொதுவான அறிகுறிகளைப் போக்க முடியும், ஆறுதலை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் மீட்பு செயல்முறைக்கு உதவுகின்றன.

இருப்பினும், இந்த வைத்தியங்கள் மருத்துவ சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை, குறிப்பாக நிமோனியா விஷயத்தில், ஆன்டிவைரல்கள் அல்லது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் போன்ற இன்னும் குறிப்பிட்ட மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியமா என்பதைப் புரிந்து கொள்ள மருத்துவரின் மதிப்பீடு அவசியம் என்பதால். முடிந்த போதெல்லாம், சிகிச்சையளிக்கும் மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். நிமோனியா சிகிச்சை குறித்த கூடுதல் விவரங்களைக் காண்க.

அறிகுறிகளைப் போக்க பயன்படுத்தக்கூடிய சில வீட்டு வைத்தியங்கள்:

காய்ச்சலைக் குறைக்க

காய்ச்சலைக் குறைக்க விஞ்ஞான ஆதாரங்களைக் கொண்ட சில வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மற்றும் இயற்கை விருப்பங்கள்:


1. மிளகுக்கீரை தேயிலை அமுக்குகிறது

காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் விரைவான நிவாரணத்தைக் கொடுப்பதற்கும் இது மிகவும் எளிமையான ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள வழி, ஏனெனில் இது உங்கள் உடல் வெப்பநிலையை சில நிமிடங்களில் குறைக்க அனுமதிக்கிறது. இதைச் செய்ய, சூடான மிளகுக்கீரை தேநீர் கொண்ட ஒரு கொள்கலனில் 2 அமுக்கங்கள் அல்லது ஒரு சுத்தமான துணியை நனைத்து, பின்னர் அதிகப்படியான தண்ணீரை கசக்கி விடுங்கள். இறுதியாக, அமுக்கங்கள் அல்லது துணி நெற்றியில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், மேலும் இந்த செயல்முறை ஒரு நாளைக்கு பல முறை குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களில் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படலாம்.

உடல் வெப்பநிலையை குளிர்விக்க உதவும் நீர் வெப்பநிலைக்கு மேலதிகமாக, மிளகுக்கீரை சருமத்தை குளிர்விக்க உதவும் மெந்தோல் போன்ற பொருட்களையும் கொண்டுள்ளது. வெறுமனே, தேநீர் சூடாக இருக்கக்கூடாது, ஆனால் அது குளிர்ச்சியாக இருக்கக்கூடாது, ஏனெனில் இது ஒரு வெப்ப அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் மற்றும் நபருக்கு குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும், அச om கரியத்தை அதிகரிக்கும்.

2. வெள்ளை வில்லோ தேநீர்

வெள்ளை வில்லோ ஒரு வலிமையான அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி சக்தியைக் கொண்ட ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும், இது தலைவலியை எதிர்த்துப் போராடவும் காய்ச்சலைப் போக்கவும் உதவுகிறது, ஏனெனில் அதன் கலவையில் ஆஸ்பிரின், சாலிசின் செயலில் உள்ள கொள்கைக்கு மிகவும் ஒத்த ஒரு பொருள் உள்ளது.


எனவே, இந்த தேநீர் நிமோனியா சிகிச்சையின் போது பயன்படுத்த ஏற்றது, ஏனெனில் இது தலைவலி, காய்ச்சல் மற்றும் தசை வலி போன்ற பல அறிகுறிகளை நீக்குகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

  • 1 தேக்கரண்டி வெள்ளை வில்லோ பட்டை;
  • 1 கப் கொதிக்கும் நீர்.

தயாரிப்பு முறை

கோப்பையில் வில்லோ பட்டை வைத்து 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் நிற்க விடுங்கள். பின்னர் கஷ்டப்பட்டு சூடாக விடவும். ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 முறை குடிக்கவும்.

வெறுமனே, இந்த தேநீர் பெரியவர்களால் மட்டுமே உட்கொள்ளப்பட வேண்டும் மற்றும் ஆஸ்பிரின் போன்ற சூழ்நிலைகளில் முரணாக உள்ளது, அதாவது கர்ப்பிணி பெண்கள் மற்றும் இரத்தப்போக்கு அதிக ஆபத்தில் உள்ளவர்கள். ஆஸ்பிரின் முரண்பாடுகளை சரிபார்க்கவும்.

இருமல் போக்க

இருமல் நிவாரணத்திற்கு, மிகவும் பயனுள்ள வீட்டு விருப்பங்களில் சில பின்வருமாறு:


3. தைம் டீ

தைம் என்பது ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும், இது இருமல் சிகிச்சைக்கு பாரம்பரியமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இருமல் மருந்துகளைத் தயாரிப்பதற்கான ஒரு இயற்கை மூலப்பொருளாக ஐரோப்பிய மருந்துகள் நிறுவனம் (EMA) அங்கீகரித்தது. [1].

2006 இல் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி [2], இந்த விளைவு தாவரத்தில் உள்ள ஃபிளாவனாய்டுகளின் கலவையுடன் தொடர்புடையதாகத் தெரிகிறது, இது இருமலுக்கு காரணமான தொண்டை தசைகளை தளர்த்த உதவுகிறது, கூடுதலாக காற்றுப்பாதைகளில் ஏற்படும் அழற்சியை நீக்குகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

  • நொறுக்கப்பட்ட தைம் இலைகளின் 2 தேக்கரண்டி;
  • 1 கப் கொதிக்கும் நீர்.

தயாரிப்பு முறை

கொதிக்கும் நீரில் கோப்பையில் தைம் இலைகளை வைத்து 10 நிமிடங்கள் நிற்க விடுங்கள். பின்னர் கஷ்டப்பட்டு சூடாக விடவும். ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 முறை குடிக்கவும்.

தைம் தேநீர் 2 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரியவர்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் பாதுகாப்பானது, ஆனால் கர்ப்பிணிப் பெண்களின் விஷயத்தில் இது மகப்பேறியல் நிபுணரின் வழிகாட்டுதலுடன் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். கூடுதலாக, சிலருக்கு இந்த ஆலைக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படலாம், மேலும் ஒவ்வாமை தொடர்பான ஏதேனும் அறிகுறிகள் தோன்றினால் அதன் பயன்பாடு நிறுத்தப்பட வேண்டும்.

4. அன்னாசி பழச்சாறு

ப்ரொமைலினில் அதன் கலவை காரணமாக, அன்னாசி பழச்சாறு இருமலைப் போக்க ஒரு சிறந்த இயற்கை விருப்பமாகத் தோன்றுகிறது, ஏனெனில் இந்த பொருள் இருமலைத் தடுக்க முடியும் என்று தெரிகிறது.

கூடுதலாக, இதில் வைட்டமின் சி இருப்பதால், அன்னாசி பழச்சாறு நோயெதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் சுவாச மண்டலத்தின் வீக்கத்தை குறைக்கிறது, இது நிமோனியா சிகிச்சையின் போது பயன்படுத்த ஒரு நல்ல வழி.

தேவையான பொருட்கள்

  • அவிழாத அன்னாசிப்பழத்தின் 1 துண்டு;
  • கண்ணாடி தண்ணீர்.

தயாரிப்பு முறை

ஒரு பிளெண்டரில் உள்ள பொருட்களை அடித்து, ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 முறை குடிக்கவும் அல்லது கடுமையான இருமல் தாக்குதல்கள் தோன்றும் போதெல்லாம்.

இது முற்றிலும் இயற்கையான சாறு என்பதால், இந்த வீட்டு வைத்தியம் பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் பயன்படுத்தப்படலாம். இருமல் அன்னாசி ரெசிபிகளுக்கு கூடுதல் விருப்பங்களைப் பாருங்கள்.

தசை வலி குறைக்க

தசை வலியைக் குறைப்பதற்கான சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான உடல்நலக்குறைவு போன்றவை வலி நிவாரணி நடவடிக்கை போன்றவை:

5. இஞ்சி தேநீர்

இஞ்சி என்பது ஜிங்கரோல் அல்லது ஷோகோல் போன்ற கூறுகளைக் கொண்ட ஒரு வேர் ஆகும், இது வலி நிவாரணி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு நடவடிக்கையுடன் எந்தவொரு வலியையும் பெரிதும் குறைக்க உதவுகிறது, குறிப்பாக தசை வலி மற்றும் காய்ச்சல், குளிர் அல்லது நிமோனியா போன்ற நிலைமைகளின் பொதுவான குறைபாடு, உதாரணத்திற்கு.

கூடுதலாக, இஞ்சியில் உள்ள பினோலிக் சேர்மங்களும் ஒரு வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்ற செயலைக் கொண்டுள்ளன, இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த உதவுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

  • புதிய நொறுக்கப்பட்ட இஞ்சி வேரின் 1 செ.மீ;
  • 1 கப் கொதிக்கும் நீர்.

தயாரிப்பு முறை

பொருட்கள் சேர்த்து 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் நிற்கட்டும். பின்னர் திரிபு, ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 முறை சூடாகவும் குடிக்கவும் அனுமதிக்கவும்.

பெரியவர்கள் மற்றும் 2 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளில் பயன்படுத்த இஞ்சி ஒரு பாதுகாப்பான வேர். கூடுதலாக, இது கர்ப்பத்திலும் பாதுகாப்பானது, ஆனால் இதற்காக, இஞ்சியின் அளவு ஒரு நாளைக்கு 1 கிராம் மட்டுமே இருக்க வேண்டும், மேலும் தேநீர் அதிகபட்சம் 4 நாட்களுக்கு மட்டுமே குடிக்க வேண்டும்.

6. எக்கினேசியா தேநீர்

எக்கினேசியா என்பது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த உதவுவதில் நன்கு அறியப்பட்ட ஒரு தாவரமாகும், இருப்பினும், இது உடலில் ஏற்படும் அழற்சியைப் போக்க உதவுகிறது, தசை வலி மற்றும் பொது உடல்நலக்குறைவு ஆகியவற்றில் வலி நிவாரணி விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

தேவையான பொருட்கள்

  • 1 தேக்கரண்டி உலர்ந்த எக்கினேசியா மலர்கள்;
  • 1 கப் கொதிக்கும் நீர்.

தயாரிப்பு முறை

எக்கினேசியா இலைகளை கோப்பையில் கொதிக்கும் நீரில் வைத்து 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் நிற்க விடுங்கள். இறுதியாக, திரிபு, ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை சூடாகவும் குடிக்கவும் அனுமதிக்கவும்.

எக்கினேசியா என்பது மிகவும் பாதுகாப்பான தாவரமாகும், இது மகப்பேறியல் நிபுணரின் மேற்பார்வை இருக்கும் வரை, பெரியவர்கள், 2 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் கர்ப்பிணிகளால் கூட பயன்படுத்தப்படலாம்.

பகிர்

என் முலைக்காம்புகள் ஏன் அரிப்பு?

என் முலைக்காம்புகள் ஏன் அரிப்பு?

கண்ணோட்டம்ஒரு நமைச்சல் மார்பகம் அல்லது முலைக்காம்பு ஒரு சங்கடமான பிரச்சினையாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இது அவர்களின் வாழ்நாளில் பலருக்கு நிகழ்கிறது. தோல் எரிச்சல் முதல் மார்பக புற்றுநோய் போன்ற அரிதான மற்று...
இது ஒரு நர்சிங் வேலைநிறுத்தமா? உங்கள் குழந்தையை தாய்ப்பால் கொடுப்பது எப்படி

இது ஒரு நர்சிங் வேலைநிறுத்தமா? உங்கள் குழந்தையை தாய்ப்பால் கொடுப்பது எப்படி

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெற்றோராக, உங்கள் குழந்தை எவ்வளவு, எவ்வளவு அடிக்கடி சாப்பிடுகிறது என்பதைக் கண்காணிக்க நீங்கள் நிறைய நேரம் செலவிடுவீர்கள். உங்கள் குழந்தை குறைவாக அடிக்கடி சாப்பிடும்போது அல்லது இய...