உங்கள் குழந்தைக்கு லாக்டோஸ் சகிப்பின்மைக்கு எப்படி உணவளிப்பது

உள்ளடக்கம்

• சாதாரண பெருங்குடல் மற்றும் லாக்டோஸ் சகிப்பின்மை ஆகியவற்றை எவ்வாறு வேறுபடுத்துவது
• உங்கள் குழந்தைக்கு லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால் என்ன செய்வது

உங்கள் குழந்தைக்கு லாக்டோஸ் சகிப்பின்மைக்கு உணவளிக்க, அவருக்கு தேவையான கால்சியத்தின் அளவை உறுதி செய்ய, லாக்டோஸ் இல்லாத பால் மற்றும் பால் பொருட்களை வழங்குவது முக்கியம், மேலும் அவருக்கு ஏற்கனவே 6 க்கும் மேற்பட்டவை இருந்தால், ப்ரோக்கோலி, பாதாம், வேர்க்கடலை மற்றும் கீரை போன்ற கால்சியம் நிறைந்த உணவுகளில் முதலீடு செய்வது அவசியம். மாதங்கள்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைக்கு லாக்டோஸ் சகிப்பின்மை இருக்கும்போது, ​​தாயார் லாக்டோஸ் தயாரிப்புகளை தனது சொந்த உணவிலிருந்து அகற்றுவது முக்கியம், ஏனெனில் அவை தாய்ப்பாலுக்குள் செல்லக்கூடும், இதனால் வயிற்று வீக்கம், வாயு மற்றும் குழந்தைக்கு அச om கரியம் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன. குழந்தை ஒரு பாட்டிலை மட்டுமே எடுத்துக் கொண்டால், கீழே உள்ள வரைபடத்தில் காட்டப்பட்டுள்ளபடி, லாக்டோஸ் இல்லாத சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும்:

குழந்தை தயிர் சாப்பிடத் தொடங்கும் போது, ​​உங்கள் உடலின் எதிர்வினைகளைக் கவனிக்க லாக்டோஸுடன் இயற்கையான தயிரை வழங்க நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம், ஏனெனில் தயிர் பொதுவாக நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படும். அறிகுறிகள் வெளிப்பட்டால், நீங்கள் லாக்டோஸ் இல்லாத தயிர், அதே போல் பால் மட்டுமே வழங்க வேண்டும் மற்றும் குழந்தை உணவை தயாரிக்கும் போது கவனமாக இருக்க வேண்டும், அனைத்து உணவு லேபிள்களையும் நன்றாகப் படிக்க வேண்டும்.

சாதாரண பெருங்குடல் மற்றும் லாக்டோஸ் சகிப்பின்மை ஆகியவற்றை எவ்வாறு வேறுபடுத்துவது

குழந்தைகளில் லாக்டோஸ் சகிப்பின்மை அறிகுறிகளுக்கான சாதாரண பிறந்த பிடிப்புகளுக்கு இடையிலான முக்கிய வேறுபாடு அறிகுறிகளின் தீவிரம் மற்றும் அவை தோன்றும் அதிர்வெண் ஆகும்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளுக்கு நாள் முழுவதும் பிடிப்புகள் இருக்கலாம், ஆனால் லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை இல்லாத குழந்தைகளுக்கு வீக்கம், அதிகப்படியான வாயு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவை ஒவ்வொரு உணவிற்கும் 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு தொடங்கும்.

பால் அதிக அளவு குடிப்பதால், அறிகுறிகள் மோசமாக இருப்பதால், உட்கொள்ளும் பாலின் அளவோடு ஒரு உறவும் உள்ளது.

உங்கள் குழந்தைக்கு லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால் என்ன செய்வது

குழந்தைகளில் லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்பட்டால், இந்த சந்தேகத்தைப் பற்றி குழந்தை மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டியது அவசியம், குழந்தை முன்வைக்கும் அனைத்து அறிகுறிகளும் அவை தோன்றும் போது கூறுகின்றன.

உங்கள் குழந்தை லாக்டோஸை ஜீரணிக்கவில்லையா என்பதைக் கண்டறிய சிறந்த வழி, 7 நாட்களுக்கு லாக்டோஸ் உள்ள எந்த உணவையும் சாப்பிடாமல் இருப்பதைக் கொண்டிருக்கும் உணவு விலக்கு சோதனை. இந்த காலகட்டத்தில் அறிகுறிகள் மறைந்துவிட்டால், அவர் சகிப்புத்தன்மையற்றவர் என்பது மிகவும் சாத்தியம், ஆனால் இந்த சோதனை மிகவும் எளிமையானது என்றாலும், குழந்தை மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசித்த பின்னரே அதைச் செய்ய வேண்டும். செய்யக்கூடிய பிற சோதனைகளைப் பாருங்கள்: லாக்டோஸ் சகிப்பின்மைக்கான சோதனை.

லாக்டோஸ் சகிப்பின்மை எந்த வயதிலும் கண்டறியப்படலாம், ஆனால் இது ஒரு தற்காலிக அடிப்படையிலும் தோன்றும், எடுத்துக்காட்டாக, இரைப்பை குடல் அழற்சியின் ஒரு அத்தியாயத்திற்குப் பிறகு 7 முதல் 10 நாட்கள் வரை நீடிக்கும்.

பால் புரதத்திற்கு ஒவ்வாமை லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையிலிருந்து வித்தியாசமாக வெளிப்படுகிறது, ஏனெனில் இது தோல் அறிகுறிகளை உருவாக்குகிறது மற்றும் சுவாசத்தை கடினமாக்குகிறது. கூடுதலாக, பால் சகிப்புத்தன்மை கேலக்டோஸ் சகிப்பின்மை காரணமாகும்.

மேலும் காண்க:

• உங்கள் குழந்தைக்கு பால் ஒவ்வாமை இருந்தால் எப்படி சொல்வது
• கேலக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையில் என்ன சாப்பிட வேண்டும்

• கேலக்டோசீமியா கொண்ட குழந்தை என்ன சாப்பிட வேண்டும்