கோபல் பாலை எவ்வாறு தவிர்ப்பது

உள்ளடக்கம்

• தடுப்பது எப்படி

கல்லெறிந்த பாலைத் தவிர்ப்பதற்கு, குழந்தை உறிஞ்சுவதற்குப் பிறகு மார்பகங்களை முழுமையாக காலி செய்திருக்கிறதா என்று சோதிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குழந்தையால் மார்பகத்தை முழுவதுமாக காலியாக்கவில்லை என்றால், பால் கைமுறையாக அல்லது மார்பக பம்பின் உதவியுடன் அகற்றப்படலாம். கூடுதலாக, ஒரு நல்ல தாய்ப்பால் ப்ராவைப் பயன்படுத்துவதும், இந்த நிலைக்கு ஏற்ற உறிஞ்சக்கூடிய பேட்களை வைப்பதும் மார்பகத்தை சிறப்பாக இடமளிக்க உதவுகிறது, இதனால் பால் சிக்காமல் தடுக்கிறது.

மார்பக மூச்சுத்திணறல் என்றும் அழைக்கப்படும் கல்லெறியப்பட்ட பால், மார்பகங்களை முழுமையடையாததால் ஏற்படுகிறது, இது பாலூட்டி சுரப்பிகளின் வீக்கம் மற்றும் மிகவும் முழு மற்றும் கடினமான மார்பகங்கள், மார்பகங்களில் அச om கரியம் மற்றும் பால் கசிவு போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் எந்த கட்டத்திலும் மார்பக ஈடுபாடு ஏற்படலாம், குழந்தை பிறந்த இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது நாட்களுக்கு இடையில் இது மிகவும் பொதுவானது. மார்பக ஈடுபாடு மற்றும் முக்கிய அறிகுறிகள் என்ன என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

கல்லெறிந்த பால் குழந்தைக்கு மோசமானதல்ல, ஆனால் குழந்தைக்கு மார்பகத்தை சரியாகப் பெறுவது கடினம். நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பது மார்பகத்தை மிகவும் இணக்கமாக இருக்கும் வரை கைமுறையாக அல்லது மார்பக பம்புடன் சிறிது பாலை அகற்றி, பின்னர் குழந்தையை தாய்ப்பால் கொடுங்கள். கல்லெறிந்த பாலுக்கு சிகிச்சையளிக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்று பாருங்கள்.

தடுப்பது எப்படி

மார்பக ஈடுபாட்டைத் தடுக்க உதவும் சில அணுகுமுறைகள்:

1. தாய்ப்பாலூட்டுவதை தாமதப்படுத்தாதீர்கள், அதாவது, குழந்தையை மார்பகத்தை சரியாகக் கடிக்க முடிந்தவுடன் தாய்ப்பால் கொடுங்கள்;
2. குழந்தை விரும்பும் போதெல்லாம் அல்லது ஒவ்வொரு 3 மணி நேரத்திற்கும் தாய்ப்பால் கொடுங்கள்;
3. ஒரு பால் உற்பத்தி அல்லது பால் இருந்தால், மார்பக பம்ப் அல்லது உங்கள் கைகளால் பாலை அகற்றுவது கடினம்;
4. மார்பகத்தின் வீக்கத்தைக் குறைக்க குழந்தை தாய்ப்பால் கொடுத்த பிறகு ஒரு ஐஸ் கட்டியை உருவாக்குங்கள்;
5. பால் அதிக திரவமாக்க மற்றும் அதன் வெளியேற வசதியாக மார்பகங்களில் சூடான சுருக்கங்களை வைக்கவும்;
6. பால் உற்பத்தியில் அதிகரிப்பு ஏற்படக்கூடும் என்பதால், உணவுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்;
7. ஒவ்வொரு தாய்ப்பால் கொடுத்த பிறகும் குழந்தை மார்பகத்தை காலியாக்குவதை உறுதிசெய்க.

மார்பகங்களை மசாஜ் செய்வதும் முக்கியம், இது மார்பக கால்வாய்கள் வழியாக படுக்கையை வழிநடத்த உதவுகிறது மற்றும் அதிக திரவமாக மாறுகிறது, கல் பாலைத் தவிர்க்கிறது. ஸ்டோனி மார்பகங்களுக்கு மசாஜ் செய்வது எப்படி என்று பாருங்கள்.