என் தசைகள் ஏன் நமைச்சல் மற்றும் அவற்றை நான் எவ்வாறு நடத்துகிறேன்?
ஒரு நமைச்சல் தசையை வைத்திருப்பது சருமத்தின் மேற்பரப்பில் இல்லாத ஒரு நமைச்சலின் உணர்வாகும், ஆனால் தசை திசுக்களில் தோலின் கீழ் ஆழமாக உணரப்படுகிறது. இது பொதுவாக எந்த சொறி அல்லது தெரியும் எரிச்சல் இல்லாமல...
கென்னடி அல்சர்: அவை என்ன, எப்படி சமாளிப்பது
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
என் விரல் ஏன் இழுக்கிறது?
விரல் இழுத்தல்விரல் இழுத்தல் ஆபத்தானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இது பெரும்பாலும் பாதிப்பில்லாத அறிகுறியாகும். பல சந்தர்ப்பங்கள் மன அழுத்தம், பதட்டம் அல்லது தசைக் கஷ்டத்தின் விளைவாகும்.விரல் இழுத்தல் மற்று...
யோனி பிரசவத்தின்போது என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும்
ஒவ்வொரு பிரசவமும் ஒவ்வொரு தாய் மற்றும் குழந்தைகளைப் போலவே தனித்துவமானது மற்றும் தனித்துவமானது. கூடுதலாக, ஒவ்வொரு புதிய உழைப்பு மற்றும் பிரசவத்திலும் பெண்களுக்கு முற்றிலும் மாறுபட்ட அனுபவங்கள் இருக்கலா...
முட்டை வெள்ளை ஊட்டச்சத்து: புரதம் அதிகம், எல்லாவற்றிலும் குறைவு
முட்டைகளில் பலவிதமான நன்மை பயக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன.இருப்பினும், ஒரு முட்டையின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு நீங்கள் முழு முட்டையையும் சாப்பிடுகிறீர்களா அல்லது முட்டையின் வெள்ளை நிறத்தைப் பொறுத்து பெரித...
உங்களுக்கு ஒரு பேரிக்காய் அலர்ஜி இருக்கிறதா?
மற்ற பழ ஒவ்வாமை கொண்ட நோயாளிகளுக்கு உதவ பேரீச்சம்பழம் சில மருத்துவர்களால் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், ஒரு பேரிக்காய் ஒவ்வாமை இன்னும் அசாதாரணமானது என்றாலும் சாத்தியமாகும்.உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பேரிக்க...
2020 இன் சிறந்த எச்.ஐ.வி வலைப்பதிவுகள்
எச்.ஐ.வி உடன் வாழும் மக்களின் பார்வை கடந்த 20 ஆண்டுகளில் வியத்தகு முறையில் முன்னேறியுள்ளது. எச்.ஐ.வி-நேர்மறை நோயறிதல் ஒரு காலத்தில் இருந்ததைப் போல இப்போது நம்பிக்கையற்றதாக இருக்காது. எச்.ஐ.வி பாதிப்பு...
உங்களை எப்படி மன்னிப்பது
சமாதானத்தை ஏற்படுத்துவதும் முன்னேறுவதும் பெரும்பாலும் செய்யப்படுவதை விட எளிதானது. உங்களை மன்னிக்க முடிவதற்கு பச்சாத்தாபம், இரக்கம், இரக்கம் மற்றும் புரிதல் தேவை. மன்னிப்பு ஒரு தேர்வு என்பதை நீங்கள் ஏற...
சமையலில் அலுமினியப் படலம் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானதா?
அலுமினியத் தகடு என்பது ஒரு பொதுவான வீட்டு தயாரிப்பு ஆகும், இது பெரும்பாலும் சமையலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.அலுமினியப் படலத்தை சமையலில் பயன்படுத்துவதால் அலுமினியம் உங்கள் உணவைப் பறித்து உங்கள் ஆரோக்கியத...
கொத்து தலைவலியை இயற்கையாகவே நீங்களே நடத்துவது எப்படி
கொத்து தலைவலி ஒரு கடுமையான வகை தலைவலி. கொத்து தலைவலி உள்ளவர்கள் தாக்குதல்களை அனுபவிக்கலாம், இதில் 24 மணி நேரத்திற்குள் பல கடுமையான தலைவலி ஏற்படுகிறது. அவை பெரும்பாலும் இரவில் நிகழ்கின்றன.தினசரி கிளஸ்ட...
வளர்சிதை மாற்ற அமிலத்தன்மைக்கான சிகிச்சை வழிகாட்டி
உங்கள் உடல் அடிப்படை விட அமிலமாக இருக்கும்போது வளர்சிதை மாற்ற அமிலத்தன்மை ஏற்படுகிறது. இந்த நிலை கடுமையான வளர்சிதை மாற்ற அமிலத்தன்மை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது சில நாள்பட்ட மற்றும் அவசர சுகாதார பிர...
உலர்ந்த காதுகளுக்கு என்ன காரணம்?
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
ஆண்டின் சிறந்த பசையம் இல்லாத சமையல் புத்தகங்கள்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
உதவி! என் குழந்தை அழுவதை நிறுத்தவில்லை
வாய்ப்புகள் என்னவென்றால், உங்கள் பிறந்த குழந்தை வந்துவிட்டதாக நீங்கள் பெற்ற முதல் அடையாளம் ஒரு அழுகை. இது ஒரு முழுமையான தொண்டை, மென்மையான வெளுப்பு என்பது முக்கியமல்ல, அல்லது அவசர அலறல்களின் தொடர் - அத...
ஓடிபஸ் வளாகம் என்றால் என்ன?
ஓடிபால் வளாகம் என்றும் அழைக்கப்படும் ஓடிபஸ் வளாகம் என்பது சிக்மண்ட் பிராய்டால் வளர்ச்சிக் கோட்பாட்டின் மனோபாவ நிலைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. 1899 ஆம் ஆண்டில் பிராய்ட் முதன்முதலில் முன்மொழியப்பட்ட இந்...
வைட்டமின் சி எவ்வளவு எடுக்க வேண்டும்?
வைட்டமின் சி என்பது உங்கள் உடலில் பல முக்கிய செயல்பாடுகளைக் கொண்ட நீரில் கரையக்கூடிய ஊட்டச்சத்து ஆகும். இது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உதவுகிறது, கொலாஜன் உற்பத்தி மற்றும் காயம் குணப்படுத்...
நான் மீண்டும் ஒருபோதும் டயட் செய்ய முடிவு செய்த தருணம்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
ரோஸ் ஜெரனியம் எண்ணெயின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
சிலர் ரோஸ் ஜெரனியம் ஆலையிலிருந்து வரும் அத்தியாவசிய எண்ணெயை பல்வேறு மருத்துவ மற்றும் வீட்டு சுகாதார தீர்வுகளுக்கு பயன்படுத்துகின்றனர். குணப்படுத்துவதற்கும் வீட்டு உபயோகத்திற்கும் ரோஸ் ஜெரனியம் அத்தியா...
ஃபோன்டனலை வீக்கம் செய்வது பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது
வீக்கம் கொண்ட எழுத்துரு என்றால் என்ன?ஒரு எழுத்துரு, ஃபோன்டனெல்லே என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பொதுவாக மென்மையான இடமாக அறியப்படுகிறது. ஒரு குழந்தை பிறக்கும்போது, அவற்றின் மண்டை ஓட்டின் எலும்புகள் இ...
கர்ப்ப பரிசோதனையை ஆல்கஹால் பாதிக்கிறதா? நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே
உங்கள் காலகட்டத்தை நீங்கள் தவறவிட்டீர்கள் என்பதை உணர்ந்துகொள்வது மிக மோசமான நேரத்தில் நிகழலாம் - ஒன்று அதிகமான காக்டெய்ல்களைப் பெற்ற பிறகு.ஆனால் சிலர் கர்ப்ப பரிசோதனையை மேற்கொள்வதற்கு முன்பு நிதானமாக ...