யோனி பிரசவத்தின்போது என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும்
உள்ளடக்கம்
- ஒரு யோனி பிரசவம் தேர்வு
- பிறப்பு திட்டங்கள்: உங்களிடம் ஒன்று இருக்க வேண்டுமா?
- உழைப்பின் ஆரம்ப கட்டங்கள்
- அம்னோடிக் சாக்
- சுருக்கங்கள்
- கருப்பை வாய் விரிவாக்கம்
- உழைப்பு மற்றும் விநியோகம்
- பிறப்பு
- நஞ்சுக்கொடியை வழங்குதல்
- பிரசவத்தின்போது வலி மற்றும் பிற உணர்வுகள்
- நீங்கள் இயற்கையான பிரசவத்தைத் தேர்வுசெய்தால்
- நீங்கள் ஒரு இவ்விடைவெளி வேண்டும் தேர்வு செய்தால்
- சாத்தியமான கிழித்தல்
- கண்ணோட்டம்
ஒரு யோனி பிரசவம் தேர்வு
ஒவ்வொரு பிரசவமும் ஒவ்வொரு தாய் மற்றும் குழந்தைகளைப் போலவே தனித்துவமானது மற்றும் தனித்துவமானது. கூடுதலாக, ஒவ்வொரு புதிய உழைப்பு மற்றும் பிரசவத்திலும் பெண்களுக்கு முற்றிலும் மாறுபட்ட அனுபவங்கள் இருக்கலாம். பிறப்பைக் கொடுப்பது என்பது வாழ்க்கையை மாற்றும் ஒரு நிகழ்வாகும், இது உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் உங்கள் மீது ஒரு தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.
நிச்சயமாக, இது ஒரு நேர்மறையான அனுபவமாகவும், எதிர்பார்ப்பதை அறிந்து கொள்ளவும் நீங்கள் விரும்புவீர்கள். உங்கள் குழந்தையை பிரசவிக்கும்போது என்ன நடக்கும் என்பது குறித்த சில தகவல்கள் இங்கே.
பிறப்பு திட்டங்கள்: உங்களிடம் ஒன்று இருக்க வேண்டுமா?
உங்கள் கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியை அணுகும்போது, நீங்கள் ஒரு பிறப்பு திட்டத்தை எழுத விரும்பலாம். உங்களுக்கு எது முக்கியம் என்பதை கவனமாகக் கவனியுங்கள். ஒட்டுமொத்த குறிக்கோள் ஆரோக்கியமான தாய் மற்றும் குழந்தை.
பிறப்புத் திட்டம் உங்கள் இலட்சிய பிறப்பைக் கோடிட்டுக் காட்டுகிறது மற்றும் உண்மையான நிலைமை வெளிவருவதால் அதை சரிசெய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.
உங்கள் கூட்டாளருடன் பேசவும், பிறப்பில் நீங்கள் யார் கலந்து கொள்ள விரும்புகிறீர்கள் என்பதை முடிவு செய்யவும். சில தம்பதிகள் இது ஒரு தனிப்பட்ட நேரம் என்று உணர்கிறார்கள், மற்றவர்கள் இருக்கக்கூடாது என்று விரும்புகிறார்கள்.
பிறப்புத் திட்டத்தில் பிரசவத்தின்போது வலி நிவாரணம், பிரசவ நிலைகள் மற்றும் பல விஷயங்கள் இருக்கலாம்.
உழைப்பின் ஆரம்ப கட்டங்கள்
அம்னோடிக் சாக்
அம்னோடிக் சாக் என்பது உங்கள் குழந்தையைச் சுற்றியுள்ள திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட சவ்வு ஆகும். குழந்தை பிறப்பதற்கு முன்பே இந்த சாக் எப்போதுமே சிதைந்துவிடும், இருப்பினும் சில சந்தர்ப்பங்களில் அது பிரசவம் வரை அப்படியே இருக்கும். அது சிதைவடையும் போது, இது பெரும்பாலும் உங்கள் “நீர் உடைத்தல்” என்று விவரிக்கப்படுகிறது.
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் பிரசவத்திற்குச் செல்வதற்கு முன்பு அல்லது பிரசவத்தின் ஆரம்பத்திலேயே உங்கள் நீர் உடைந்து விடும். பெரும்பாலான பெண்கள் தங்கள் தண்ணீரை உடைப்பதை திரவமாக அனுபவிக்கின்றனர்.
இது தெளிவாகவும் மணமாகவும் இருக்க வேண்டும் - அது மஞ்சள், பச்சை அல்லது பழுப்பு நிறமாக இருந்தால், உடனே உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
சுருக்கங்கள்
சுருக்கங்கள் உங்கள் கருப்பை இறுக்குவது மற்றும் வெளியிடுவது. இந்த இயக்கங்கள் இறுதியில் உங்கள் குழந்தைக்கு கர்ப்பப்பை வழியாக செல்ல உதவும். சுருக்கங்கள் உங்கள் முதுகில் தொடங்கி முன்னால் நகரும் கடுமையான தசைப்பிடிப்பு அல்லது அழுத்தம் போல் உணரலாம்.
சுருக்கங்கள் உழைப்பின் நம்பகமான குறிகாட்டியாக இல்லை. நீங்கள் ஏற்கனவே ப்ராக்ஸ்டன்-ஹிக்ஸ் சுருக்கங்களை உணர்ந்திருக்கலாம், இது உங்கள் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களுக்கு முன்பே தொடங்கியிருக்கலாம்.
ஒரு பொதுவான விதி என்னவென்றால், நீங்கள் ஒரு நிமிடம் நீடிக்கும், ஐந்து நிமிடங்கள் இடைவெளியில் இருக்கும்போது, ஒரு மணிநேரம் இருக்கும்போது, நீங்கள் உண்மையான உழைப்பில் இருக்கிறீர்கள்.
கருப்பை வாய் விரிவாக்கம்
கருப்பை வாய் யோனிக்குள் திறக்கும் கருப்பையின் மிகக் குறைந்த பகுதி. கருப்பை வாய் என்பது சுமார் 3 முதல் 4 சென்டிமீட்டர் நீளமுள்ள ஒரு குழாய் அமைப்பாகும், இது கருப்பை குழியை யோனியுடன் இணைக்கிறது.
பிரசவத்தின்போது, கர்ப்பப்பை பராமரிப்பதில் இருந்து (கருப்பை மூடி வைத்திருப்பதன் மூலம்) குழந்தையின் பிரசவத்தை எளிதாக்குவதற்கு கருப்பை வாயின் பங்கு மாற வேண்டும் (குழந்தையை அனுமதிக்க போதுமான அளவு நீர்த்துப்போகச் செய்வதன் மூலம் அல்லது திறப்பதன் மூலம்).
கர்ப்பத்தின் முடிவில் ஏற்படும் அடிப்படை மாற்றங்கள் கர்ப்பப்பை வாய் திசு மென்மையாக்கப்படுவதோடு கர்ப்பப்பை வாய் மெலிந்து போகின்றன, இவை இரண்டும் கருப்பை வாய் தயாரிக்க உதவுகின்றன. கர்ப்பப்பை வாய் 3 சென்டிமீட்டர் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதாக இருக்கும் போது செயலில் உழைப்பு நடைபெறுவதாக கருதப்படுகிறது.
உழைப்பு மற்றும் விநியோகம்
இறுதியில், கர்ப்பப்பை வாய் திறப்பு 10 சென்டிமீட்டர் விட்டம் அடையும் வரை குழந்தை பிறக்கும் கால்வாய்க்குள் செல்லும் வரை கர்ப்பப்பை வாய்ப் கால்வாய் திறக்கப்பட வேண்டும்.
குழந்தை யோனிக்குள் நுழையும் போது, உங்கள் தோல் மற்றும் தசைகள் நீண்டு செல்கின்றன. லேபியா மற்றும் பெரினியம் (யோனி மற்றும் மலக்குடலுக்கு இடையிலான பகுதி) இறுதியில் அதிகபட்ச நீட்சி நிலையை அடைகிறது. இந்த கட்டத்தில், தோல் எரிவதைப் போல உணரலாம்.
சில பிரசவ கல்வியாளர்கள் இதை நெருப்பு வளையம் என்று அழைக்கிறார்கள், ஏனெனில் தாயின் திசுக்கள் குழந்தையின் தலையைச் சுற்றி வருவதால் எரியும் உணர்வு ஏற்படுகிறது. இந்த நேரத்தில், உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் ஒரு எபிசியோடமி செய்ய முடிவு செய்யலாம்.
எபிசியோடொமியை நீங்கள் உணரலாம் அல்லது உணரக்கூடாது, ஏனெனில் தோல் மற்றும் தசைகள் எவ்வளவு இறுக்கமாக நீட்டப்பட்டிருப்பதால் உணர்வை இழக்கக்கூடும்.
பிறப்பு
குழந்தையின் தலை வெளிப்படும் போது, அழுத்தத்திலிருந்து பெரும் நிவாரணம் கிடைக்கிறது, இருப்பினும் நீங்கள் இன்னும் சில அச .கரியங்களை உணருவீர்கள்.
அம்னோடிக் திரவம் மற்றும் சளியை வெளியேற்றுவதற்காக குழந்தையின் வாய் மற்றும் மூக்கு உறிஞ்சப்படும் போது உங்கள் செவிலியர் அல்லது மருத்துவர் உங்களை சிறிது நேரத்தில் தள்ளுவதை கேட்பார். குழந்தை சுவாசிக்கவும் அழவும் தொடங்குவதற்கு முன்பு இதைச் செய்வது முக்கியம்.
வழக்கமாக மருத்துவர் குழந்தையின் தலையுடன் ஒரு திருப்பத்தின் கால் பகுதியை சுழற்றுவார், அது குழந்தையின் உடலுடன் ஒத்துப்போகும், அது இன்னும் உங்களுக்குள் இருக்கும். தோள்களை வழங்க மீண்டும் தள்ளத் தொடங்கும்படி கேட்கப்படுவீர்கள்.
மேல் தோள்பட்டை முதலில் வருகிறது, பின்னர் கீழ் தோள்பட்டை.
பின்னர், ஒரு கடைசி உந்துதலுடன், நீங்கள் உங்கள் குழந்தையை பிரசவிக்கிறீர்கள்!
நஞ்சுக்கொடியை வழங்குதல்
ஒன்பது மாதங்களுக்கு குழந்தையை ஆதரித்து பாதுகாத்த நஞ்சுக்கொடி மற்றும் அம்னோடிக் சாக் ஆகியவை பிரசவத்திற்குப் பிறகும் கருப்பையில் உள்ளன. இவை வழங்கப்பட வேண்டும், இது தன்னிச்சையாக நிகழலாம் அல்லது அரை மணி நேரம் வரை ஆகலாம். உங்கள் மருத்துவச்சி அல்லது மருத்துவர் உங்கள் வயிற்றை உங்கள் வயிற்றுப் பொத்தானைக் கீழே தேய்த்து கருப்பையை இறுக்கி, நஞ்சுக்கொடியை தளர்த்த உதவலாம்.
உங்கள் கருப்பை இப்போது ஒரு பெரிய திராட்சைப்பழத்தின் அளவைப் பற்றியது. நஞ்சுக்கொடியை வழங்க உதவ நீங்கள் தள்ள வேண்டியிருக்கலாம். நஞ்சுக்கொடி வெளியேற்றப்படுவதால் நீங்கள் சிறிது அழுத்தத்தை உணரலாம், ஆனால் குழந்தை பிறந்தபோது இருந்த அளவுக்கு அதிக அழுத்தம் இல்லை.
வழங்கப்பட்ட நஞ்சுக்கொடியை முழுமையாக வழங்கியுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் பரிசோதிப்பார். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், நஞ்சுக்கொடி சில வெளியிடாது மற்றும் கருப்பையின் சுவரில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கலாம்.
இது நடந்தால், கிழிந்த நஞ்சுக்கொடியால் ஏற்படக்கூடிய கடுமையான இரத்தப்போக்கைத் தடுப்பதற்காக மீதமுள்ள துண்டுகளை அகற்ற உங்கள் வழங்குநர் உங்கள் கருப்பையை அடைவார். நீங்கள் நஞ்சுக்கொடியைப் பார்க்க விரும்பினால், தயவுசெய்து கேளுங்கள். வழக்கமாக, அவர்கள் உங்களுக்குக் காண்பிப்பதில் மகிழ்ச்சி அடைவார்கள்.
பிரசவத்தின்போது வலி மற்றும் பிற உணர்வுகள்
நீங்கள் இயற்கையான பிரசவத்தைத் தேர்வுசெய்தால்
“இயற்கையான” பிரசவம் (வலி மருந்து இல்லாமல் பிரசவம்) செய்ய நீங்கள் முடிவு செய்தால், எல்லா வகையான உணர்வுகளையும் நீங்கள் உணருவீர்கள். நீங்கள் அதிகம் அனுபவிக்கும் இரண்டு உணர்வுகள் வலி மற்றும் அழுத்தம். நீங்கள் தள்ளத் தொடங்கும் போது, சில அழுத்தங்கள் நீங்கும்.
குழந்தை பிறப்பு கால்வாயில் இறங்கும்போது, சுருக்கங்களின் போது மட்டுமே அழுத்தத்தை அனுபவிப்பதில் இருந்து நிலையான மற்றும் அதிகரிக்கும் அழுத்தத்தை அனுபவிப்பீர்கள். அதே நரம்புகளில் குழந்தை அழுத்தும் போது குடல் இயக்கம் இருக்க வேண்டும் என்ற வலுவான வேண்டுகோள் போன்ற ஒன்றை இது உணரும்.
நீங்கள் ஒரு இவ்விடைவெளி வேண்டும் தேர்வு செய்தால்
உங்களிடம் ஒரு இவ்விடைவெளி இருந்தால், பிரசவத்தின்போது நீங்கள் உணருவது இவ்விடைவெளித் தொகுதியின் செயல்திறனைப் பொறுத்தது. மருந்து சரியாக நரம்புகளை சிதைத்துவிட்டால், நீங்கள் எதையும் உணரக்கூடாது. இது மிதமான செயல்திறன் மிக்கதாக இருந்தால், நீங்கள் சில அழுத்தங்களை உணரலாம்.
இது லேசானதாக இருந்தால், உங்களுக்கு சங்கடமாகவோ அல்லது இல்லாமலோ இருக்கலாம். அழுத்தம் உணர்வுகளை நீங்கள் எவ்வளவு பொறுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. யோனியின் நீட்சியை நீங்கள் உணரக்கூடாது, ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு எபிசியோடமியை உணர மாட்டீர்கள்.
சாத்தியமான கிழித்தல்
குறிப்பிடத்தக்க காயங்கள் பொதுவானவை அல்ல என்றாலும், நீட்டிப்பு செயல்பாட்டின் போது, கருப்பை வாய் கிழிந்து இறுதியில் பழுது தேவைப்படலாம்.
யோனி திசுக்கள் மென்மையாகவும் நெகிழ்வாகவும் இருக்கின்றன, ஆனால் பிரசவம் விரைவாகவோ அல்லது அதிக சக்தியுடனோ ஏற்பட்டால், அந்த திசுக்கள் கிழிக்கப்படலாம்.
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், சிதைவுகள் சிறியவை மற்றும் எளிதில் சரிசெய்யப்படுகின்றன. எப்போதாவது, அவை மிகவும் தீவிரமாக இருக்கலாம் மற்றும் நீண்டகால பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
சாதாரண உழைப்பு மற்றும் பிரசவம் பெரும்பாலும் யோனி மற்றும் / அல்லது கருப்பை வாயில் காயம் ஏற்படுகிறது. முதல் குழந்தையைப் பெற்ற பெண்களில் 70 சதவிகிதம் வரை எபிசியோடமி அல்லது பழுதுபார்ப்பு தேவைப்படும் ஒருவித யோனி கண்ணீர் இருக்கும்.
அதிர்ஷ்டவசமாக, யோனி மற்றும் கருப்பை வாய் ஆகியவை ஏராளமான இரத்த விநியோகத்தைக் கொண்டுள்ளன. அதனால்தான் இந்த பகுதிகளில் ஏற்படும் காயங்கள் விரைவாக குணமடைந்து, நீண்டகால பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய சிறிய அல்லது வடுவை விட்டுவிடுகின்றன.
கண்ணோட்டம்
உழைப்பு மற்றும் பிரசவத்திற்கு உங்களை தயார்படுத்துவது சாத்தியமில்லை, ஆனால் இது ஒரு பிரபலமாக கணிக்க முடியாத செயல். காலக்கெடுவைப் புரிந்துகொள்வதும் மற்ற தாய்மார்களின் அனுபவங்களைப் பற்றி கேட்பதும் பிரசவத்தை மர்மமானதாக மாற்றுவதற்கு நீண்ட தூரம் செல்லக்கூடும்.
பல எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்கள் தங்கள் கூட்டாளருடன் பிறப்புத் திட்டத்தை எழுதி தங்கள் மருத்துவக் குழுவுடன் பகிர்ந்து கொள்வது உதவியாக இருக்கும். நீங்கள் ஒரு திட்டத்தை உருவாக்கினால், தேவை ஏற்பட்டால் உங்கள் எண்ணத்தை மாற்ற தயாராக இருங்கள். ஆரோக்கியமான குழந்தை மற்றும் ஆரோக்கியமான, நேர்மறையான அனுபவத்தைப் பெறுவதே உங்கள் குறிக்கோள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
உனக்காக
நான் ஏன் இன்னும் பெயர்களை நினைவில் கொள்ள முடியாது?