உலர்ந்த காதுகளுக்கு என்ன காரணம்?

உள்ளடக்கம்

• காரணங்கள்
• சிகிச்சை
• உங்கள் வழக்கத்தை சரிபார்க்கவும்
• ஈரப்பதம்
• பிற மேலதிக தலைப்புகளை முயற்சிக்கவும்
• சோப்புகளை மாற்றவும்
• அரிப்புக்கு எதிராக போராடுங்கள்
• ஒவ்வாமை மருந்துகளைத் தவிர்க்கவும்
• உங்கள் மருத்துவரை எப்போது அழைக்க வேண்டும்
• அவுட்லுக்
• தடுப்பு

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

கண்ணோட்டம்

உங்கள் காதுகளைச் சுற்றியுள்ள தோல் வறண்டு, அரிப்பு அல்லது எரிச்சலை உணர்கிறதா? வெப்ப வெளிப்பாடு, கடுமையான சோப்புகள் அல்லது நீண்டகால தோல் நிலை போன்ற உங்கள் காதுக்கு அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.

காரணங்கள், சிகிச்சைகள் மற்றும் தடுப்புக்கான உதவிக்குறிப்புகள் உள்ளிட்ட உலர்ந்த காதுகளைப் பற்றி மேலும் அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.

காரணங்கள்

உங்கள் காதுகளில் மற்றும் சுற்றியுள்ள வறண்ட சருமம் உங்கள் சூழலால் ஏற்படக்கூடும். வெப்பமான அல்லது குளிர்ந்த காலநிலை, எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் சருமத்தை வறண்டுவிடும். உங்கள் வீடும் ஒரு சூழல். வெப்பநிலை மிகவும் சூடாக இருந்தால் அல்லது காற்று மிகவும் வறண்டதாக இருந்தால், உங்கள் சருமத்தை பாதிக்கலாம்.

கடுமையான சோப்புகள் மற்றும் கிளீனர்கள் வெளிப்பாடு உங்கள் சருமத்திலிருந்து எண்ணெயை அகற்றுவதன் மூலம் வறட்சிக்கு பங்களிக்கக்கூடும். வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் சூடான குளியல் ஆகியவை உங்கள் சருமத்தை உலர வைக்கும்.

ஒவ்வாமை எதிர்வினை மற்றொரு வாய்ப்பு. உதாரணமாக, நீங்கள் நிக்கலுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், உலோகத்திலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட காதணிகளை அணிந்தால், உங்கள் காதுகளில் உலர்ந்த மற்றும் மிருதுவான தோலை உருவாக்கலாம்.

பிற காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• சூரிய வெளிப்பாடு
• ஒரு குளோரினேட்டட் குளத்தில் நீச்சல்
• நீரிழப்பு
• புகைத்தல்
• மன அழுத்தம்

உங்களுக்கு நீண்டகால தோல் நிலை இருந்தால், உங்கள் காதுகள் வறண்டு எரிச்சலையும் உணரக்கூடும். இந்த அறிகுறியை உருவாக்கக்கூடிய நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு:

• தடிப்புத் தோல் அழற்சி, இது உங்கள் காதுகளில் அல்லது உங்கள் உடலின் பிற பகுதிகளில் தோல் செல்கள் அல்லது மெழுகு உருவாக்கப்படக்கூடும்
• அரிக்கும் தோலழற்சி, இது தோல் வறட்சி, புண் அல்லது உள் மற்றும் வெளிப்புற காது இரண்டின் தொற்றுநோய்க்கான லேசான வறட்சி மற்றும் முன்னேற்றமாகத் தொடங்கும்
• செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ், இது பொடுகு மற்றும் தூள் அல்லது க்ரீஸ் செதில்களை உங்கள் காதுகளில் அல்லது பின்னால் ஏற்படுத்தும்

சிகிச்சை

உங்கள் உலர்ந்த காதுகளுக்கு சரியான சிகிச்சையை கண்டுபிடிப்பது உங்கள் அறிகுறிகளின் காரணத்தைப் பொறுத்தது. வாழ்க்கை முறை அல்லது பிற சுற்றுச்சூழல் காரணிகளிலிருந்து உங்கள் காதுகள் வறண்டுவிட்டால், நீங்கள் அவற்றை வீட்டிலேயே நடத்தலாம். நீண்டகால தோல் நிலை காரணமாக இருக்கலாம் என்று நீங்கள் சந்தேகித்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும்.

உங்கள் வழக்கத்தை சரிபார்க்கவும்

நீங்கள் வேறு எதையும் முயற்சிக்கும் முன், உங்கள் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் எதையும் கண்டுபிடிக்க உங்கள் சோப்புகள், ஷாம்புகள் மற்றும் பிற தனிப்பட்ட பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பாருங்கள். உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு பங்களித்திருக்கக்கூடிய சுற்றுச்சூழல் காரணிகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். நீங்கள் சமீபத்தில் வெயிலில் இருந்தீர்களா, சூடான மழை எடுத்தீர்களா, அல்லது குளோரினேட்டட் குளங்களில் நீந்தினீர்களா?

உங்களிடம் ஏதேனும் அறிகுறிகள் மற்றும் அவை ஏற்படுத்தும் எந்தவொரு தயாரிப்புகள் அல்லது சூழ்நிலைகளின் நாட்குறிப்பை வைத்திருங்கள். சுத்தப்படுத்திகளின் பயன்பாட்டை நிறுத்துங்கள் அல்லது உங்கள் சருமத்தை மோசமாக்கும் எந்தவொரு செயலையும் தவிர்க்கவும்.

ஈரப்பதம்

உங்கள் உலர்ந்த காதுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது பொதுவாக உங்கள் சருமத்திற்கு ஈரப்பதத்தை மீட்டெடுப்பதற்கான வழியைக் கண்டுபிடிப்பதாகும். களிம்புகள், கிரீம்கள் அல்லது லோஷன்களிலிருந்து தேர்வு செய்யவும்.

• களிம்புகள் லானோலின் அல்லது பெட்ரோலட்டம் போன்ற எண்ணெயில் நீர் கலவையைக் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் அவை சிறந்த பாதுகாப்பை வழங்குகின்றன.
• கிரீம்களில் எண்ணெயும் உள்ளது, ஆனால் அவற்றின் முக்கிய மூலப்பொருள் பொதுவாக நீர். களிம்புகளை விட அவை அடிக்கடி பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
• லோஷன்கள் தோலில் குளிர்ச்சியாக உணர்கின்றன, ஆனால் அவை பெரும்பாலும் தூள் படிகங்களுடன் கலந்த நீர். உங்கள் அறிகுறிகளைப் போக்க நீங்கள் அடிக்கடி லோஷன்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

உங்களுக்கு அறிகுறிகள் இருக்கும் வரை இந்த தயாரிப்புகளில் பெரும்பாலானவை தாராளமாக பயன்படுத்தப்படலாம். இந்த மாய்ஸ்சரைசர்களை குளித்துவிட்டு துவைத்தபின் பயன்படுத்துவது நல்லது.

பிற மேலதிக தலைப்புகளை முயற்சிக்கவும்

எளிய மாய்ஸ்சரைசர்கள் வேலை செய்யவில்லை என்றால், நீங்கள் லாக்டிக் அமிலம் அல்லது லாக்டிக் அமிலம் மற்றும் யூரியாவைக் கொண்ட ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) கிரீம்களை முயற்சிக்க விரும்பலாம். உங்கள் சருமம் மிகவும் வறண்டதாகவோ அல்லது மிகவும் செதில்களாகவோ இருந்தால் இந்த தயாரிப்புகள் குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும். தயாரிப்பில் அச்சிடப்பட்ட வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும் அல்லது எவ்வளவு பயன்படுத்த வேண்டும், எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை தெளிவுபடுத்த உங்கள் மருந்தாளரிடம் கேளுங்கள்.

சோப்புகளை மாற்றவும்

நீங்கள் பயன்படுத்தும் தயாரிப்புகளால் உங்கள் அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன என்று நீங்கள் நினைக்கவில்லை என்றாலும், உங்கள் காதுகள் குணமடையும் வரை மென்மையான தனிப்பட்ட பராமரிப்பு பொருட்களுக்கு மாறுவது நல்லது. லேசான ஈரப்பதமூட்டும் சோப்புகள் மற்றும் ஷாம்புகளைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும், நீங்கள் முகத்தை பொழியும்போது அல்லது கழுவும்போது உங்கள் சருமத்தை உலர வைக்காது.

என்ன வாங்குவது என்று தெரியவில்லையா? லேபிள்களைச் சரிபார்க்கவும். பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்புகள் அல்லது ஆல்கஹால் மற்றும் வாசனை திரவியங்கள் உள்ளவற்றிலிருந்து விலகி இருங்கள்.

அரிப்புக்கு எதிராக போராடுங்கள்

வறண்ட சருமம் பெரும்பாலும் அரிப்பு ஏற்படுகிறது, ஆனால் அரிப்பு உங்கள் சருமத்தில் பாக்டீரியாக்களை அழைத்து தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் காதுகளில் குறிப்பாக அரிப்பு இருந்தால் குளிர்ச்சியான சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்தவும். ஒரு ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கொண்ட கிரீம் அல்லது களிம்பு வீக்கத்திற்கு உதவும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு குறைந்தது 1 சதவீத ஹைட்ரோகார்டிசோனைக் கொண்ட ஒன்றைக் கண்டறியவும்.

ஒவ்வாமை மருந்துகளைத் தவிர்க்கவும்

நீங்கள் ஒரு துண்டு நகைகளுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படலாம் என்று நினைக்கிறீர்களா? நீங்கள் நிக்கலுக்கு ஒரு உணர்திறன் அல்லது ஒவ்வாமையை உருவாக்கியவுடன், அது ஒரு நாள்பட்ட அல்லது வாழ்நாள் முழுவதும் மாறும். உங்களுக்கு நிக்கல் ஒவ்வாமை இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், நகைகளை அணிவதை நிறுத்தி, உங்கள் காதுகள் குணமடையட்டும். அவை குணமாகும்போது, ​​எஃகு, ஸ்டெர்லிங் வெள்ளி, திட தங்கம் அல்லது பாலிகார்பனேட் பிளாஸ்டிக் போன்ற வேறுபட்ட பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட நகைகளுக்கு மாறவும்.

உங்கள் மருத்துவரை எப்போது அழைக்க வேண்டும்

OTC மாய்ஸ்சரைசர்கள் உங்கள் சருமத்திற்கு உதவாவிட்டால், அல்லது உங்கள் காதுகள் மோசமடைகின்றன என்றால், உங்கள் முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவர் அல்லது தோல் மருத்துவரை அணுகவும். தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற தோல் நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு மருந்து கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகள் தேவைப்படலாம்.

சிகிச்சையளிக்கப்படாமல், வறண்ட சருமம் சிவப்பு, அரிப்பு சருமத்திற்கு தோல் அழற்சி எனப்படும். உங்கள் தோல் சிகிச்சைக்கு ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கொண்ட லோஷன்களை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது பரிந்துரைக்கலாம்.

தடிப்புத் தோல் அழற்சி, அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ் போன்ற நோய்களுக்கு ஆளாகக்கூடியவர்கள் நோய்த்தொற்றுக்கு ஆளாகக்கூடும், ஏனெனில் அந்த நிலைமைகள் உங்கள் சருமத்தில் விரிசல்களை ஏற்படுத்தி சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் தொற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் சருமத்தில் ஏதேனும் விரிசல் ஏற்பட்டால் தொற்றுநோயைத் தடுக்க உங்கள் மருத்துவர் ஈரமான ஆடைகளை பரிந்துரைக்க முடியும்

அவுட்லுக்

உங்கள் சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை மீட்டெடுத்து, எளிய வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்தபின் உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்பட வேண்டும். உங்கள் உலர்ந்த காதுகள் வீட்டு சிகிச்சையில் சிறந்து விளங்கவில்லை என்றால் அல்லது உங்களைப் பற்றிய பிற அறிகுறிகளைக் கண்டால் மருத்துவரை அழைக்கவும். உங்களுக்கு ஒரு நீண்டகால தோல் நிலை இருக்கலாம், அதற்கு அதிக சிறப்பு சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

தடுப்பு

உங்கள் காதுகளில் வறட்சி மற்றும் எரிச்சலைத் தடுக்க நீங்கள் பல விஷயங்களைச் செய்யலாம்.

• உங்கள் வீட்டில் காற்றில் ஈரப்பதத்தை சேர்க்க ஈரப்பதமூட்டி பயன்படுத்தவும்.
• உங்கள் குளியல் நீரில் வெப்பநிலையை குறைக்கவும். மிகவும் சூடாக இருக்கும் நீர் சருமத்தை உலர வைக்கும்.
• லேசான சோப்புகள் மற்றும் சுத்தப்படுத்திகளைப் பயன்படுத்துங்கள், மேலும் கனமான வாசனை திரவியங்கள் அல்லது சாயங்களிலிருந்து விலகி இருங்கள்.
• உங்கள் உடலின் இயற்கையான எண்ணெய்கள் உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க அனுமதிக்க அடிக்கடி அடிக்கடி குளிப்பதைக் கவனியுங்கள்.
• உங்கள் தோல் வறண்டு போவதை முதலில் கவனிக்கும்போது ஈரப்பதமாக்குங்கள்.
• உங்கள் காதுகளை ஒரு தொப்பியால் மூடி வைக்கவும் அல்லது சன்ஸ்கிரீன் தடவவும்.
• நீரேற்றமாக இருக்க நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.
• பட்டு அல்லது பருத்தி போன்ற இயற்கை இழைகளால் ஆன ஆடை அல்லது தொப்பிகளை அணியுங்கள்.
• நிக்கலைத் தவிர்க்கவும். அதற்கு பதிலாக, ஸ்டெர்லிங் வெள்ளி, திட தங்கம் அல்லது எஃகு போன்ற ஹைபோஅலர்கெனி பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட காதணிகளைத் தேர்வுசெய்க.