பீதி தாக்குதல் கோளாறுக்கு சிகிச்சை

உள்ளடக்கம்

• பீதி தாக்குதல்களுக்கும் பதட்டத்திற்கும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள்
• தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பான்கள் (எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ)
• செரோடோனின்-நோர்பைன்ப்ரைன் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பான்கள் (எஸ்.என்.ஆர்.ஐ)
• ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் (டி.சி.ஏ)
• மோனோஅமைன் ஆக்சிடேஸ் தடுப்பான்கள் (MAOI கள்)
• பென்சோடியாசெபைன்கள்
• பீட்டா-தடுப்பான்கள்
• பிற ஆண்டிடிரஸன்
• கவுண்டரில் பீதி தாக்குதல் மருந்துகளைப் பெற முடியுமா?
• பீதி தாக்குதல் இயற்கை மருந்து
• மருந்து இல்லாமல் பீதி தாக்குதல் சிகிச்சை
• பீதி தாக்குதல் கோளாறு உள்ள குழந்தைகளுக்கு சிகிச்சை
• பீதி கோளாறு அறிகுறிகள்
• பீதி கோளாறு ஏற்படுகிறது
• பீதி தாக்குதல் கோளாறு கண்டறிதல்
• எடுத்து செல்

பீதி கோளாறு என்பது தொடர்ச்சியான பீதி தாக்குதல்களை உள்ளடக்கிய ஒரு நிலை. ஒரு பீதி தாக்குதல் என்பது எச்சரிக்கையின்றி வரும் தீவிர பதட்டத்தின் ஒரு அத்தியாயமாகும். பெரும்பாலும், பீதி தாக்குதல்களுக்கு தெளிவான காரணம் இல்லை.

பீதி தாக்குதல்கள் இறக்கும் பயம் அல்லது தன்னிடமிருந்து பிரிக்கப்பட்ட உணர்வு போன்ற தீவிர உணர்ச்சிகளை ஏற்படுத்துகின்றன. அவை இதயத் துடிப்பு அல்லது மூச்சுத் திணறல் உள்ளிட்ட உடல் அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்துகின்றன.

இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பீதி தாக்குதல்கள் பீதிக் கோளாறின் அடையாளமாக இருக்கலாம். பீதிக் கோளாறுக்கான சிகிச்சையில் மருந்து மற்றும் சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும். வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களும் உதவக்கூடும்.

பீதி தாக்குதல்களுக்கும் அவை எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதற்கும் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம்.

பீதி தாக்குதல்களுக்கும் பதட்டத்திற்கும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள்

சிலருக்கு பீதி தாக்குதல்களையும் பதட்டத்தையும் நிர்வகிக்க மருந்து எளிதாக்குகிறது. சில மருந்துகள் ஒரே நேரத்தில் மனச்சோர்வு போன்ற ஒரு இணை நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்கின்றன.

தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பான்கள் (எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ)

எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐக்கள் ஒரு வகை ஆண்டிடிரஸன் ஆகும், இது கவலை மற்றும் பீதி தாக்குதல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.

அவை செரோடோனின் மூளையில் உள்ள நரம்பு செல்கள் உறிஞ்சப்படுவதைத் தடுக்கின்றன. செரோடோனின் என்பது மனநிலை ஒழுங்குமுறையுடன் தொடர்புடைய ஒரு ரசாயன தூதர். செரோடோனின் அளவை உறுதிப்படுத்துவது கவலை மற்றும் பீதியைக் குறைக்க உதவுகிறது.

எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐக்கள் பரவலாக ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளன. அவை கடுமையான பக்கவிளைவுகளின் குறைந்த அபாயத்தைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் அவை நீண்ட காலத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதன் விளைவாக, அவை பீதிக் கோளாறுக்கு பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகளில் ஒன்றாகும்.

பீதிக் கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிக்க பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் சில எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ.கள் பின்வருமாறு:

• citalopram (செலெக்ஸா)
• எஸ்கிடலோபிராம் (லெக்ஸாப்ரோ)
• ஃப்ளூவோக்சமைன் (லுவாக்ஸ்)
• பராக்ஸெடின் (பாக்சில்)
• ஃப்ளூக்ஸெடின் (புரோசாக்)
• sertraline (Zoloft)

செரோடோனின்-நோர்பைன்ப்ரைன் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பான்கள் (எஸ்.என்.ஆர்.ஐ)

எஸ்.என்.ஆர்.ஐ.க்கள் மற்றொரு வகை ஆண்டிடிரஸன் ஆகும். மன அழுத்தத்திற்கு உடலின் பதிலில் ஈடுபடும் ஒரு ரசாயன தூதரான செரோடோனின் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைன் இரண்டையும் உறிஞ்சுவதை அவை தடுக்கின்றன.

எஸ்.என்.ஆர்.ஐக்கள் பக்க விளைவுகளுக்கு குறைந்த ஆபத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. அவை பீதிக் கோளாறுக்கு மிகவும் பரவலாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளில் ஒன்றாகும்.

வென்லாஃபாக்சின் (எஃபெக்சர்) தற்போது பீதிக் கோளாறுக்கான எஃப்.டி.ஏ-அங்கீகரிக்கப்பட்ட எஸ்.என்.ஆர்.ஐ.

ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் (டி.சி.ஏ)

டி.சி.ஏக்கள் பழைய தலைமுறை ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள். எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ.க்களின் கண்டுபிடிப்புடன் அவை குறைவாகவே காணப்பட்டாலும், பீதிக் கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் அவை சமமானவை என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.

டி.சி.ஏக்கள் செரோடோனின் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைனின் அளவை அதிகரிப்பதன் மூலமும், கவலை அறிகுறிகளுடன் தொடர்புடைய நரம்பியக்கடத்திய அசிடைல்கொலினைத் தடுப்பதன் மூலமும் செயல்படுகின்றன.

பீதிக் கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிக்க பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் சில டி.சி.ஏக்கள் பின்வருமாறு:

• டாக்ஸெபின் (அடாபின், சினெக்வான்)
• க்ளோமிபிரமைன் (அனாஃப்ரானில்)
• nortriptyline (Pamelor)
• amitriptyline (Elavil)
• desipramine (நோர்பிராமின்)
• இமிபிரமைன் (டோஃப்ரானில்)

மோனோஅமைன் ஆக்சிடேஸ் தடுப்பான்கள் (MAOI கள்)

MAOI கள் முதல் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள். செரோடோனின் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைனின் முறிவில் ஈடுபடும் மோனோஅமைன் ஆக்சிடேஸ் என்ற நொதியைத் தடுப்பதன் மூலம் அவை செயல்படுகின்றன.

MAOI கள் கவலை தொடர்பான நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் அவை சில உணவுகள் மற்றும் மருந்துகளுடன் எடுத்துக் கொள்ளும்போது கடுமையான பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்தும். இதன் விளைவாக, எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ.க்கள், எஸ்.என்.ஆர்.ஐக்கள் மற்றும் டி.சி.ஏக்களை விட அவை பீதிக் கோளாறுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுவது குறைவு.

பிற ஆண்டிடிரஸ்கள் பயனற்றதாக இருக்கும் சந்தர்ப்பங்களில், பின்வரும் MAOI கள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்:

• isocarboxazid (மார்பிலன்)
• பினெல்சின் (நார்டில்)
• tranylcypromine (Parnate)

பென்சோடியாசெபைன்கள்

பென்சோடியாசெபைன்கள் மயக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. மைய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டைக் குறைப்பதன் மூலம் அவை செயல்படுகின்றன, இருப்பினும் அவற்றின் சரியான வழிமுறை தெரியவில்லை.

பீதி தாக்குதலின் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பென்சோடியாசெபைன்கள் சிறந்தவை என்றாலும், அவை பொதுவாக நீண்டகால பயன்பாட்டிற்கு பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. அவை மனச்சோர்வு மற்றும் போதை மருந்து சார்புக்கு வழிவகுக்கும். கடந்த காலங்களில் போதைப்பொருள் அல்லது ஆல்கஹால் பயன்பாட்டில் சிக்கல் உள்ளவர்களுக்கு அவை குறிப்பாக ஆபத்தானவை.

பீதி கோளாறால் ஏற்படும் குறுகிய கால அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க அல்பிரஸோலம் (சானாக்ஸ்) மற்றும் குளோனாசெபம் (க்ளோனோபின்) போன்ற பென்சோடியாசெபைன்கள் சில நேரங்களில் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

பீட்டா-தடுப்பான்கள்

பீதி-தடுப்பான்கள் பீதி தாக்குதல்களுடன் தொடர்புடைய உடல் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கின்றன.

அட்ரினலின் இதயத்தின் பீட்டா ஏற்பிகளை அடைவதைத் தடுப்பதன் மூலமும், இதயத் துடிப்பை விரைவாகச் செய்வதன் மூலமும் அவை செயல்படுகின்றன. அவை இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன.

பீதிக் கோளாறின் உளவியல் அடிப்படைகளுக்கு அவர்கள் சிகிச்சையளிக்க மாட்டார்கள்.

பீட்டா-தடுப்பான்கள் பாரம்பரியமாக இதய நிலைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. பீதிக் கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிக்க அவர்களுக்கு ஒப்புதல் இல்லை. இருப்பினும், பீட்டா-தடுப்பான்கள் உங்களுக்கு சிறந்தவை என்று அவர்கள் நினைத்தால், ஆஃப்-லேபிளை ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

சில பொதுவான பீட்டா-தடுப்பான்கள் பின்வருமாறு:

• acebutolol (பிரிவு)
• bisoprolol (Zebeta)
• கார்வெடிலோல் (கோரேக்)
• ப்ராப்ரானோலோல் (இன்டரல்)
• atenolol (டெனோர்மின்)
• metoprolol (Lopressor)

பிற ஆண்டிடிரஸன்

பிற ஆண்டிடிரஸ்கள் உள்ளன. செரோடோனின் அல்லது நோர்பைன்ப்ரைனை உறுதிப்படுத்துவதன் மூலம் பெரும்பாலானவை செயல்படுகின்றன.

பிற ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் பின்வருமாறு:

• duloxetine (சிம்பால்டா)
• டிராசோடோன் (டெசிரல்)
• mirtazapine (Remeron)

கவுண்டரில் பீதி தாக்குதல் மருந்துகளைப் பெற முடியுமா?

பீதி தாக்குதல் மருந்துகள் கவுண்டரில் கிடைக்கவில்லை. ஒரு மருந்து பெற நீங்கள் ஒரு சுகாதார நிபுணரைப் பார்க்க வேண்டும்.

பீதி தாக்குதல் இயற்கை மருந்து

பீதி தாக்குதல்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் சில இயற்கை வைத்தியங்கள் நம்பிக்கைக்குரியதாகத் தோன்றினாலும், சாத்தியமான அபாயங்களை ஆராய கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) மூலிகை வைத்தியம், உணவுப் பொருட்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை மருந்துகளின் அதே தரத்திற்கு உட்படுத்தாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இதன் விளைவாக, நீங்கள் எதை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதை எப்போதும் அறிய முடியாது.

இயற்கை வைத்தியம் உங்கள் மருந்துகளில் தலையிடும் மற்றும் பிற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். பீதி கோளாறுக்கு இயற்கை தீர்வு எடுப்பதற்கு முன் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

மருந்து இல்லாமல் பீதி தாக்குதல் சிகிச்சை

அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (சிபிடி) என்பது பீதிக் கோளாறுக்கான சிகிச்சையின் மிகவும் பயனுள்ள வடிவமாகும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. இது தனியாக அல்லது ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படலாம்.

சிபிடி என்பது பல நுட்பங்களை உள்ளடக்கிய சிகிச்சையின் நடைமுறை வடிவமாகும். பீதி கோளாறு அறிகுறிகளை மேம்படுத்த உங்கள் எண்ணங்களையும் நடத்தையையும் மாற்றியமைப்பதே குறிக்கோள்.

கவலைக்கான மருத்துவ அல்லாத பிற சிகிச்சைகள் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், உடற்பயிற்சி மற்றும் தளர்வு நுட்பங்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

பீதி தாக்குதல் கோளாறு உள்ள குழந்தைகளுக்கு சிகிச்சை

பீதிக் கோளாறு உள்ள குழந்தைகளுக்கான சிகிச்சையானது பீதிக் கோளாறு உள்ள பெரியவர்களுக்கு சிகிச்சையைப் போன்றது. வழக்கமான சிகிச்சையில் மருந்து மற்றும் சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும்.

குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தில் பீதிக் கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிக்க பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகளில் எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ. எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐக்கள் இப்போதே பயனுள்ளதாக இல்லை என்பதால், இதற்கிடையில் பீதி தாக்குதல்களை நிர்வகிக்க பென்சோடியாசெபைன்கள் சில நேரங்களில் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

பீதி கோளாறு அறிகுறிகள்

பீதி கோளாறு தொடர்ச்சியான பீதி தாக்குதல்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு பீதி தாக்குதலின் போது, ​​நீங்கள் பின்வரும் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம்:

• வியர்வை, குளிர் அல்லது சூடான ஃப்ளாஷ்
• பந்தய இதயம்
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்
• காற்றுப்பாதைகள் அல்லது மார்பில் இறுக்கம்
• நடுக்கம்
• குமட்டல்
• வயிற்றுப் பிடிப்புகள்
• தலைவலி
• தலைச்சுற்றல்
• உணர்வின்மை அல்லது கூச்ச உணர்வு
• பெரும் கவலை அல்லது பயம்
• கட்டுப்பாட்டை இழக்கும் பயம்
• மரண பயம்
• தன்னிடமிருந்தோ அல்லது யதார்த்தத்திலிருந்தோ பற்றின்மை உணர்வு

நீங்கள் ஒரு பீதி தாக்குதலை அனுபவித்திருந்தால், இன்னொன்றைக் கொண்டிருப்பதாக நீங்கள் பயப்படலாம் அல்லது நீங்கள் பீதி தாக்குதலுக்குள்ளான இடங்கள் அல்லது சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்கலாம்.

பீதி கோளாறு ஏற்படுகிறது

பீதி தாக்குதல்கள் ஆபத்துக்கான உடலின் இயல்பான பதிலை ஒத்திருக்கின்றன. இருப்பினும், அவை ஏன் ஆபத்தான சூழ்நிலைகளில் ஏற்படுகின்றன என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை.

மரபியல், சூழல் மற்றும் மன அழுத்தம் போன்ற காரணிகள் அனைத்தும் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன.

சில ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• கவலைக் கோளாறின் குடும்ப வரலாறு கொண்டது
• நேசிப்பவரின் இழப்பு, வேலையின்மை அல்லது ஒரு பெரிய வாழ்க்கை மாற்றம் போன்ற குறிப்பிடத்தக்க மன அழுத்தம்
• அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகள்
• புகைத்தல்
• நிறைய காபி குடிப்பது
• குழந்தை பருவ உடல் அல்லது பாலியல் துஷ்பிரயோகம்

பீதி தாக்குதல் கோளாறு கண்டறிதல்

நீங்கள் பீதி தாக்குதல் அறிகுறிகளை சந்திக்கிறீர்கள் என்றால் மருத்துவரைப் பார்ப்பது முக்கியம். உங்கள் அறிகுறிகளுக்கான காரணத்தை தீர்மானிக்க அவை உங்களுக்கு உதவக்கூடும், மேலும் பீதி தாக்குதல்கள், பீதி கோளாறு அல்லது மற்றொரு நிலைக்கு இடையில் வேறுபடுகின்றன.

நோயறிதலைச் செய்ய அவர்கள் பின்வரும் சோதனைகளை நடத்தலாம்:

• ஒரு விரிவான உடல் தேர்வு
• இரத்த பரிசோதனைகள்
• எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் (ஈ.சி.ஜி / ஈ.கே.ஜி)
• உங்கள் அறிகுறிகள், மருத்துவ மற்றும் குடும்ப வரலாறு, வாழ்க்கை முறை மற்றும் குழந்தை பருவத்தைப் பற்றிய கேள்விகள் உள்ளிட்ட உளவியல் மதிப்பீடு

எடுத்து செல்

எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ மற்றும் எஸ்.என்.ஆர்.ஐ ஆகியவை பீதிக் கோளாறுக்கு பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் மருத்துவ சிகிச்சைகள். இருப்பினும், பிற மருந்துகள் கிடைக்கின்றன.

நீங்கள் பீதி தாக்குதல் அறிகுறிகளை சந்தித்தால், உங்கள் சிகிச்சை விருப்பங்கள் குறித்து மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.