புகையிலை அபாயங்கள்

புகையிலையைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் கடுமையான உடல்நல அபாயங்களை அறிந்துகொள்வது உங்களை வெளியேற தூண்டுகிறது. நீண்ட காலமாக புகையிலையைப் பயன்படுத்துவது பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கும்.

புகையிலை ஒரு தாவரமாகும். அதன் இலைகள் புகைபிடிக்கப்படுகின்றன, மெல்லப்படுகின்றன, அல்லது பலவிதமான விளைவுகளுக்கு முனகப்படுகின்றன.

• புகையிலையில் ஒரு போதைப்பொருள் பொருளான நிகோடின் என்ற ரசாயனம் உள்ளது.
• புகையிலை புகையில் 7,000 க்கும் மேற்பட்ட இரசாயனங்கள் உள்ளன, அவற்றில் குறைந்தது 70 புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் என்று அறியப்படுகிறது.
• எரிக்கப்படாத புகையிலை புகைபிடிக்காத புகையிலை என்று அழைக்கப்படுகிறது. நிகோடின் உட்பட, புகைபிடிக்காத புகையிலையில் குறைந்தது 30 ரசாயனங்கள் உள்ளன, அவை புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் என்று அறியப்படுகிறது.

புகைபிடித்தல் அல்லது புகைபிடிக்கும் டொபாகோவைப் பயன்படுத்துவதன் ஆரோக்கிய அபாயங்கள்

புகைபிடித்தல் மற்றும் புகையிலை பயன்படுத்துவதால் பல உடல்நல அபாயங்கள் உள்ளன. மிகவும் தீவிரமானவை கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன.

இதயம் மற்றும் இரத்த நாள பிரச்சினைகள்:

• இரத்த உறைவு மற்றும் மூளையில் உள்ள இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் பலவீனம், இது பக்கவாதத்திற்கு வழிவகுக்கும்
• கால்களில் இரத்த உறைவு, இது நுரையீரலுக்கு பயணிக்கக்கூடும்
• ஆஞ்சினா மற்றும் மாரடைப்பு உள்ளிட்ட கரோனரி தமனி நோய்
• புகைபிடித்த பிறகு தற்காலிகமாக இரத்த அழுத்தம் அதிகரித்தது
• கால்களுக்கு மோசமான இரத்த சப்ளை
• ஆண்குறிக்குள் இரத்த ஓட்டம் குறைவதால் விறைப்புத்தன்மை பிரச்சினைகள்

பிற உடல்நல அபாயங்கள் அல்லது சிக்கல்கள்:

• புற்றுநோய் (நுரையீரல், வாய், குரல்வளை, மூக்கு மற்றும் சைனஸ்கள், தொண்டை, உணவுக்குழாய், வயிறு, சிறுநீர்ப்பை, சிறுநீரகம், கணையம், கருப்பை வாய், பெருங்குடல் மற்றும் மலக்குடல்)
• அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு மோசமான காயம் குணமாகும்
• சிஓபிடி அல்லது ஆஸ்துமா போன்ற நுரையீரல் பிரச்சினைகள் கட்டுப்படுத்த கடினமாக உள்ளன
• குறைந்த பிறப்பு எடையில் பிறந்த குழந்தைகள், ஆரம்பகால பிரசவம், உங்கள் குழந்தையை இழப்பது, மற்றும் பிளவுபட்ட உதடு போன்ற கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் சிக்கல்கள்
• சுவை மற்றும் வாசனை திறன் குறைந்தது
• விந்தணுக்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், இது கருவுறாமைக்கு வழிவகுக்கும்
• மாகுலர் சிதைவின் ஆபத்து காரணமாக பார்வை இழப்பு
• பல் மற்றும் ஈறு நோய்கள்
• தோல் சுருக்கம்

புகையிலையை விட்டு வெளியேறுவதற்குப் பதிலாக புகைபிடிக்காத புகையிலைக்கு மாறுகின்ற புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு இன்னும் உடல்நல அபாயங்கள் உள்ளன:

• வாய், நாக்கு, உணவுக்குழாய் மற்றும் கணையம் ஆகியவற்றின் புற்றுநோய்க்கான ஆபத்து அதிகரிக்கும்
• ஈறு பிரச்சினைகள், பல் உடைகள் மற்றும் துவாரங்கள்
• உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் ஆஞ்சினாவை மோசமாக்குகிறது

இரண்டாவது புகைப்பழக்கத்தின் ஆரோக்கிய அபாயங்கள்

பெரும்பாலும் மற்றவர்களின் புகைப்பழக்கத்தைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு (இரண்டாவது புகை) அதிக ஆபத்து உள்ளது:

• மாரடைப்பு மற்றும் மாரடைப்பு
• நுரையீரல் புற்றுநோய்
• கண், மூக்கு, தொண்டை மற்றும் குறைந்த சுவாசக் குழாய் உள்ளிட்ட திடீர் மற்றும் கடுமையான எதிர்வினைகள்

பெரும்பாலும் புகைபிடிக்கும் குழந்தைகளுக்கு மற்றும் குழந்தைகளுக்கு ஆபத்து உள்ளது:

• ஆஸ்துமா எரிப்பு (புகைபிடிப்பவருடன் வாழும் ஆஸ்துமா குழந்தைகள் அவசர அறைக்கு வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்)
• வாய், தொண்டை, சைனஸ்கள், காதுகள் மற்றும் நுரையீரல் நோய்த்தொற்றுகள்
• நுரையீரல் பாதிப்பு (நுரையீரல் செயல்பாடு மோசமாக உள்ளது)
• திடீர் குழந்தை இறப்பு நோய்க்குறி (SIDS)

எந்தவொரு போதைப்பொருளையும் போலவே, புகையிலையை விட்டு வெளியேறுவது கடினம், குறிப்பாக நீங்கள் அதை தனியாக செய்கிறீர்கள் என்றால்.

• குடும்ப உறுப்பினர்கள், நண்பர்கள் மற்றும் சக ஊழியர்களின் ஆதரவைத் தேடுங்கள்.
• நிகோடின் மாற்று சிகிச்சை மற்றும் புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்தும் மருந்துகள் பற்றி உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள்.
• புகைபிடிப்பதை நிறுத்தும் திட்டத்தில் சேரவும், நீங்கள் வெற்றிபெற சிறந்த வாய்ப்பு கிடைக்கும். இத்தகைய திட்டங்கள் மருத்துவமனைகள், சுகாதாரத் துறைகள், சமூக மையங்கள் மற்றும் பணி தளங்களால் வழங்கப்படுகின்றன.

செகண்ட் ஹேண்ட் - ஆபத்துகள்; சிகரெட் புகைத்தல் - அபாயங்கள்; புகைபிடித்தல் மற்றும் புகைபிடிக்காத புகையிலை - அபாயங்கள்; நிகோடின் - அபாயங்கள்

• அடிவயிற்று பெருநாடி அனீரிஸ் பழுது - திறந்த - வெளியேற்றம்
• ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி மற்றும் ஸ்டென்ட் வேலை வாய்ப்பு - கரோடிட் தமனி - வெளியேற்றம்
• ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி மற்றும் ஸ்டென்ட் வேலை வாய்ப்பு - புற தமனிகள் - வெளியேற்றம்
• பெருநாடி அனீரிஸ்ம் பழுது - எண்டோவாஸ்குலர் - வெளியேற்றம்
• கரோடிட் தமனி அறுவை சிகிச்சை - வெளியேற்றம்

• புகையிலை மற்றும் வாஸ்குலர் நோய்
• புகையிலை மற்றும் ரசாயனங்கள்
• புகையிலை மற்றும் புற்றுநோய்
• புகையிலை ஆரோக்கிய அபாயங்கள்
• செகண்ட் ஹேண்ட் புகை மற்றும் நுரையீரல் புற்றுநோய்
• சுவாச சிலியா

பெனோவிட்ஸ் என்.எல்., புருனெட்டா பி.ஜி. புகைபிடிக்கும் அபாயங்கள் மற்றும் நிறுத்தம். இல்: பிராட்டஸ் வி.சி, மேசன் ஆர்.ஜே, எர்ன்ஸ்ட் ஜே.டி, மற்றும் பலர், பதிப்புகள். முர்ரே மற்றும் நாடலின் சுவாச மருத்துவத்தின் பாடநூல். 6 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர் சாண்டர்ஸ்; 2016: அத்தியாயம் 46.

ஜார்ஜ் டி.பி. நிகோடின் மற்றும் புகையிலை. இல்: கோல்ட்மேன் எல், ஷாஃபர் ஏஐ, பதிப்புகள். கோல்ட்மேன்-சிசில் மருத்துவம். 26 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2020: அத்தியாயம் 29.

ராகல் ஆர்.இ, ஹூஸ்டன் டி. நிகோடின் போதை. இல்: ராகல் ஆர்.இ., ராகல் டி.பி., பதிப்புகள். குடும்ப மருத்துவத்தின் பாடநூல். 9 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர் சாண்டர்ஸ்; 2016: அத்தியாயம் 49.

சியு ஏ.எல்; அமெரிக்க தடுப்பு சேவைகள் பணிக்குழு. கர்ப்பிணிப் பெண்கள் உட்பட பெரியவர்களில் புகையிலை புகைப்பதை நிறுத்துவதற்கான நடத்தை மற்றும் மருந்தியல் தலையீடுகள்: அமெரிக்க தடுப்பு சேவைகள் பணிக்குழு பரிந்துரை அறிக்கை. ஆன் இன்டர்ன் மெட். 2015; 163 (8): 622-634. பிஎம்ஐடி: 26389730 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26389730/.