மிகவும் பொதுவான 8 உள்நாட்டு விபத்துகளுக்கு முதலுதவி
உள்ளடக்கம்
- 1. தீக்காயங்கள்
- 2. மூக்கு வழியாக இரத்தப்போக்கு
- 3. போதை அல்லது விஷம்
- 4. வெட்டுக்கள்
- 5. மின்சார அதிர்ச்சி
- 6. நீர்வீழ்ச்சி
- 7. மூச்சுத் திணறல்
- 8. கடி
மிகவும் பொதுவான உள்நாட்டு விபத்துக்களை எதிர்கொள்ளும்போது என்ன செய்வது என்று தெரிந்துகொள்வது விபத்தின் தீவிரத்தை குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், ஒரு உயிரையும் காப்பாற்ற முடியும்.
வீட்டில் அடிக்கடி நிகழும் விபத்துக்கள் தீக்காயங்கள், மூக்கு இரத்தம், போதை, வெட்டுக்கள், மின்சார அதிர்ச்சி, வீழ்ச்சி, மூச்சுத் திணறல் மற்றும் கடித்தல். எனவே, ஒவ்வொரு வகை விபத்துக்கும் முகங்கொடுப்பது எப்படி, அவற்றைத் தவிர்க்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைப் பாருங்கள்:
1. தீக்காயங்கள்
உதாரணமாக, சூரியனை நீண்ட காலமாக வெளிப்படுத்துவதிலிருந்தோ அல்லது தீ அல்லது கொதிக்கும் நீர் போன்ற வெப்ப மூலங்களிலிருந்தோ தீக்காயங்கள் ஏற்படலாம், மேலும் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது பின்வருமாறு:
- பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை 15 நிமிடங்களுக்கு குளிர்ந்த நீரின் கீழ் வைக்கவும், சூடான பொருட்களின் விஷயத்தில், அல்லது கற்றாழை கிரீம் தடவவும், வெயில் கொளுத்தினால்;
- வெண்ணெய் அல்லது எண்ணெய் போன்ற எந்தவொரு பொருளையும் தேய்ப்பதைத் தவிர்க்கவும்;
- எரிந்த தோலில் தோன்றக்கூடிய கொப்புளங்களைத் துளைக்காதீர்கள்.
மேலும் படிக்க: தீக்காயங்களுக்கு முதலுதவி.
இது தீவிரமாக இருக்கும்போது: அது உங்கள் உள்ளங்கையை விட பெரியதாக இருந்தால் அல்லது அது எந்த வலியையும் ஏற்படுத்தாதபோது. இந்த சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவ உதவியை அழைக்கவும், 192 ஐ அழைக்கவும் அல்லது அவசர அறைக்கு செல்லவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
தவிர்ப்பது எப்படி: காலை 11 மணி முதல் மாலை 4 மணி வரை சூரிய ஒளியைத் தவிர்க்க வேண்டும் மற்றும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்த வேண்டும், அத்துடன் குழந்தைகளிடமிருந்து தீக்காயங்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய பொருட்களை வைத்திருக்க வேண்டும்.
2. மூக்கு வழியாக இரத்தப்போக்கு
மூக்கிலிருந்து இரத்தப்போக்கு பொதுவாக ஒரு தீவிரமான சூழ்நிலை அல்ல, நீங்கள் உங்கள் மூக்கை மிகவும் கடினமாக ஊதும்போது, மூக்கைக் குத்தும்போது அல்லது தாக்கும்போது அது ஏற்படலாம்.
இரத்தப்போக்கு நிறுத்த நீங்கள் கண்டிப்பாக:
- உட்கார்ந்து உங்கள் தலையை முன்னோக்கி சாய்த்துக் கொள்ளுங்கள்;
- குறைந்தது 10 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் கட்டைவிரல் மற்றும் கைவிரலால் உங்கள் நாசியை கிள்ளுங்கள்;
- இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்பட்ட பிறகு, மூக்கையும் வாயையும் சுத்தம் செய்யுங்கள், அழுத்தம் கொடுக்காமல், வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைத்த ஒரு சுருக்க அல்லது துணியைப் பயன்படுத்துங்கள்;
- உங்கள் மூக்கு இரத்தம் வந்த பிறகு குறைந்தது 4 மணி நேரம் மூக்கை ஊத வேண்டாம்.
மேலும் அறிக: மூக்கில் இரத்தப்போக்குக்கான முதலுதவி.
இது தீவிரமாக இருக்கும்போது: தலைச்சுற்றல், மயக்கம் அல்லது கண்கள் மற்றும் காதுகளில் இரத்தப்போக்கு போன்ற பிற அறிகுறிகள் தோன்றினால். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் ஒரு ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டும், 192 ஐ அழைக்க வேண்டும் அல்லது உடனடியாக அவசர அறைக்கு செல்ல வேண்டும்.
தவிர்ப்பது எப்படி: மூக்கின் நரம்புகளை வெப்பம் நீர்த்துப்போகச் செய்வதால், நீண்ட நேரம் அல்லது மிக அதிக வெப்பநிலைக்கு சூரியனுக்கு ஆளாகாமல் இருப்பது இரத்தப்போக்குக்கு உதவுகிறது.
3. போதை அல்லது விஷம்
தற்செயலாக மருந்துகளை உட்கொள்வதாலோ அல்லது அடையக்கூடிய பொருட்களை சுத்தம் செய்வதாலோ குழந்தைகளில் போதைப்பொருள் அதிகமாக காணப்படுகிறது.இந்த சந்தர்ப்பங்களில், உடனடியாக என்ன செய்ய வேண்டும்:
- 192 ஐ அழைப்பதன் மூலம் மருத்துவ உதவியை அழைக்கவும்;
- விஷத்தின் மூலத்தை அடையாளம் காணவும்;
- மருத்துவ உதவி வரும் வரை பாதிக்கப்பட்டவரை அமைதியாக இருங்கள்.
மேலும் காண்க: விஷத்திற்கு முதலுதவி.
இது தீவிரமாக இருக்கும்போது: அனைத்து வகையான விஷங்களும் தீவிரமானவை, எனவே, மருத்துவ உதவியை உடனடியாக அழைக்க வேண்டும்.
தவிர்ப்பது எப்படி: விஷத்தை உண்டாக்கும் பொருட்கள் குழந்தைகளிடமிருந்து பூட்டப்படாமல் இருக்க வேண்டும்.
4. வெட்டுக்கள்
வெட்டுக்கள் கத்தி அல்லது கத்தரிக்கோல் போன்ற கூர்மையான பொருட்களாலும், நகங்கள் அல்லது ஊசிகள் போன்ற கூர்மையான பொருட்களாலும் ஏற்படலாம். முதலுதவி பின்வருமாறு:
- ஒரு சுத்தமான துணியால் பகுதியை அழுத்தவும்;
- இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்பட்ட பிறகு அந்த பகுதியை உப்பு கரைசல் அல்லது சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கழுவவும்;
- காயத்தை ஒரு மலட்டு ஆடை மூலம் மூடு;
- சருமத்தில் துளையிடும் பொருட்களை அகற்றுவதைத் தவிர்க்கவும்;
- தோலைத் துளைக்கும் பொருள்கள் இருந்தால் 192 ஐ அழைக்கவும் அல்லது அவசர அறைக்குச் செல்லவும்.
இது தீவிரமாக இருக்கும்போது: வெட்டு துருப்பிடிக்காத பொருட்களால் ஏற்பட்டால் அல்லது இரத்தப்போக்கு மிகப் பெரியதாகவும், நிறுத்த கடினமாக இருக்கும் போதும்.
தவிர்ப்பது எப்படி: வெட்டுக்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய பொருள்கள் குழந்தைகளுக்கு எட்டாதவாறு வைக்கப்பட வேண்டும், மேலும் அவை பெரியவர்களால் கவனமாகவும் கவனமாகவும் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
5. மின்சார அதிர்ச்சி
வீட்டு சுவர் விற்பனை நிலையங்களில் பாதுகாப்பு இல்லாததால் மின்சார அதிர்ச்சிகள் குழந்தைகளில் அடிக்கடி காணப்படுகின்றன, இருப்பினும், வீட்டு உபகரணங்களை மோசமான நிலையில் பயன்படுத்தும் போது அவை நிகழலாம், எடுத்துக்காட்டாக. இந்த நிகழ்வுகளில் என்ன செய்ய வேண்டும்:
- பொது மின் பலகையை அணைக்கவும்;
- மர, பிளாஸ்டிக் அல்லது ரப்பர் பொருள்களைப் பயன்படுத்தி பாதிக்கப்பட்டவரை மின் மூலத்திலிருந்து அகற்றவும்;
- மின்சார அதிர்ச்சியின் பின்னர் வீழ்ச்சி மற்றும் எலும்பு முறிவுகளைத் தவிர்க்க பாதிக்கப்பட்டவரை கீழே போடுங்கள்;
- 192 ஐ அழைப்பதன் மூலம் ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கவும்.
என்ன செய்வது என்பது பற்றி மேலும் காண்க: மின்சார அதிர்ச்சிக்கு முதலுதவி.
இது தீவிரமாக இருக்கும்போது: தோல் எரியும் போது, நிலையான நடுக்கம் அல்லது மயக்கம், எடுத்துக்காட்டாக.
தவிர்ப்பது எப்படி: மின்னணு சாதனங்கள் உற்பத்தியாளரின் அறிவுறுத்தல்களின்படி பராமரிக்கப்பட வேண்டும், அத்துடன் ஈரமான கைகளால் மின் மூலங்களைப் பயன்படுத்துவதையோ அல்லது இயக்குவதையோ தவிர்க்க வேண்டும். கூடுதலாக, வீட்டில் குழந்தைகள் இருந்தால், குழந்தை மின்சாரத்தில் விரல்களைச் செருகுவதைத் தடுக்க சுவர் கடைகளை பாதுகாக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
6. நீர்வீழ்ச்சி
நீங்கள் பயணம் செய்யும்போது அல்லது தரைவிரிப்புகளில் அல்லது ஈரமான தரையில் நழுவும்போது நீர்வீழ்ச்சி பொதுவாக நிகழ்கிறது. இருப்பினும், சைக்கிள் ஓட்டும்போது அல்லது நாற்காலி அல்லது ஏணி போன்ற உயரமான பொருளின் மீது நிற்கும்போது அவை நிகழலாம்.
நீர்வீழ்ச்சிக்கான முதலுதவி பின்வருமாறு:
- பாதிக்கப்பட்டவரை அமைதிப்படுத்தவும், எலும்பு முறிவுகள் அல்லது இரத்தப்போக்கு இருப்பதைக் கவனிக்கவும்;
- தேவைப்பட்டால், சுத்தமான துணி அல்லது துணி கொண்டு அந்த இடத்திலேயே அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்;
- பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் பனியைக் கழுவி தடவவும்.
நீங்கள் விழுந்தால் என்ன செய்வது என்பது பற்றி மேலும் வாசிக்க: வீழ்ச்சிக்குப் பிறகு என்ன செய்வது.
இது தீவிரமாக இருக்கும்போது: நபர் தலையில் விழுந்தால், அதிக இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால், எலும்பை முறித்துக் கொண்டால் அல்லது வாந்தி, தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கம் போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் ஒரு ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டும், 192 ஐ அழைக்க வேண்டும் அல்லது உடனடியாக அவசர அறைக்கு செல்ல வேண்டும்.
தவிர்ப்பது எப்படி: ஒருவர் உயர்ந்த அல்லது நிலையற்ற பொருட்களின் மீது நிற்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும், அதே போல் காலுடன் நன்கு சரிசெய்யப்பட்ட காலணிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
7. மூச்சுத் திணறல்
மூச்சுத்திணறல் பொதுவாக மூச்சுத் திணறலால் ஏற்படுகிறது, உதாரணமாக, பேனாவின் தொப்பி, பொம்மைகள் அல்லது நாணயங்கள் போன்ற சிறிய பொருட்களை சாப்பிடும்போது அல்லது விழுங்கும்போது இது நிகழலாம். இந்த வழக்கில் முதலுதவி:
- பாதிக்கப்பட்டவரின் முதுகின் நடுவில் 5 முறை வேலைநிறுத்தம் செய்து, கையைத் திறந்து வைத்து, கீழே இருந்து விரைவான இயக்கத்தில் வைக்கவும்;
- நபர் இன்னும் மூச்சுத் திணறினால் ஹெய்ம்லிச் சூழ்ச்சி செய்யுங்கள். இதைச் செய்ய, நீங்கள் பாதிக்கப்பட்டவரை பின்னால் இருந்து பிடித்து, உங்கள் கைகளை உங்கள் உடற்பகுதிக்குச் சுற்றிக் கொண்டு, உங்கள் வயிற்றின் குழிக்கு மேல் ஒரு கைப்பிடியுடன் அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும். சூழ்ச்சியை சரியாக செய்வது எப்படி என்று பாருங்கள்;
- சூழ்ச்சிக்குப் பிறகு நபர் மூச்சுத் திணறிக் கொண்டிருந்தால் 192 ஐ அழைப்பதன் மூலம் மருத்துவ உதவியை அழைக்கவும்.
மூச்சுத் திணறல் ஏற்பட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதையும் பாருங்கள்: யாராவது மூச்சுத் திணறினால் என்ன செய்வது.
இது தீவிரமாக இருக்கும்போது: பாதிக்கப்பட்டவருக்கு 30 வினாடிகளுக்கு மேல் சுவாசிக்க முடியாவிட்டால் அல்லது நீல நிற முகம் அல்லது கைகள் இருக்கும்போது. இந்த சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டும் அல்லது உடனடியாக அவசர அறைக்குச் சென்று ஆக்ஸிஜனைப் பெறுவீர்கள்.
தவிர்ப்பது எப்படி: உதாரணமாக, உங்கள் உணவை சரியாக மென்று சாப்பிடுவதும், மிகப் பெரிய ரொட்டி அல்லது இறைச்சியை சாப்பிடுவதைத் தவிர்ப்பதும் நல்லது. கூடுதலாக, உங்கள் வாயில் சிறிய பொருட்களை வைப்பதையும் அல்லது குழந்தைகளுக்கு சிறிய பகுதிகளுடன் பொம்மைகளை வழங்குவதையும் தவிர்க்க வேண்டும்.
8. கடி
நாய், தேனீ, பாம்பு, சிலந்தி அல்லது எறும்பு போன்ற பல்வேறு வகையான விலங்குகளால் கடித்தல் அல்லது குத்தல் ஏற்படலாம், எனவே சிகிச்சை மாறுபடும். இருப்பினும், கடித்தலுக்கான முதலுதவி:
- 192 ஐ அழைப்பதன் மூலம் மருத்துவ உதவியை அழைக்கவும்;
- பாதிக்கப்பட்டவரை கீழே படுக்க வைத்து, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை இதயத்தின் மட்டத்திற்கு கீழே வைத்திருங்கள்;
- கடித்த பகுதியை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கழுவவும்;
- டூர்னிக்கெட் தயாரிப்பதைத் தவிர்க்கவும், விஷத்தை உறிஞ்சவோ அல்லது கடித்ததை அழுத்துவதோ தவிர்க்கவும்.
மேலும் அறிக: கடித்தால் முதலுதவி.
இது தீவிரமாக இருக்கும்போது: எந்தவொரு கடித்தும் கடுமையானதாக இருக்கும், குறிப்பாக விஷ விலங்குகளால் ஏற்படும் போது. எனவே, கடியை மதிப்பிடுவதற்கும், பொருத்தமான சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கும் அவசர அறைக்குச் செல்வது எப்போதும் நல்லது.
தவிர்ப்பது எப்படி: விஷ விலங்குகள் வீட்டிற்குள் நுழைவதைத் தடுக்க ஜன்னல்கள் மற்றும் கதவுகளில் வலைகளை வைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
வீடியோவில் மேலும் உதவிக்குறிப்புகளைக் காண்க: