19 உயர் புரத காய்கறிகள் மற்றும் அவற்றை அதிகமாக சாப்பிடுவது எப்படி

19 உயர் புரத காய்கறிகள் மற்றும் அவற்றை அதிகமாக சாப்பிடுவது எப்படி

ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் உணவில் ஆரோக்கியமான புரத மூலங்களை சேர்ப்பது முக்கியம். புரதம் உங்கள் உடலுக்கு பல முக்கியமான செயல்பாடுகளுக்கு உதவுகிறது மற்றும் தசை வெகுஜனத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது. நீங்கள் புரதத்தை...
ஐ யங் யங், இம்யூனோகாம்பிரமைஸ் மற்றும் கோவிட் -19 பாசிட்டிவ்

ஐ யங் யங், இம்யூனோகாம்பிரமைஸ் மற்றும் கோவிட் -19 பாசிட்டிவ்

ஒரு குடும்ப விடுமுறை இதற்கு வழிவகுக்கும் என்று நான் நினைத்ததில்லை.COVID-19, கொரோனா வைரஸ் நாவலால் ஏற்பட்ட நோய், முதலில் செய்தியைத் தாக்கியபோது, ​​நோய்வாய்ப்பட்ட மற்றும் வயதானவர்களை மட்டுமே குறிவைக்கும்...
பல சியா விதைகளை சாப்பிடுவதால் பக்க விளைவுகள் ஏற்படுமா?

பல சியா விதைகளை சாப்பிடுவதால் பக்க விளைவுகள் ஏற்படுமா?

சியா விதைகள், அவை பெறப்படுகின்றன சால்வியா ஹிஸ்பானிகா ஆலை, சூப்பர் சத்தான மற்றும் சாப்பிட வேடிக்கையாக இருக்கும்.அவை புட்டுகள், அப்பங்கள் மற்றும் பர்ஃபைட்டுகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு சமையல் குறிப்புகளில் பயன்...
மோட்ரின் மற்றும் ராபிட்டுசின் கலப்பது பாதுகாப்பானதா? உண்மைகள் மற்றும் கட்டுக்கதைகள்

மோட்ரின் மற்றும் ராபிட்டுசின் கலப்பது பாதுகாப்பானதா? உண்மைகள் மற்றும் கட்டுக்கதைகள்

மோட்ரின் என்பது இப்யூபுரூஃபனுக்கான ஒரு பிராண்ட் பெயர். இது ஒரு சிறு அழற்சி எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்து (NAID), இது பொதுவாக சிறு வலிகள் மற்றும் வலிகள், காய்ச்சல் மற்றும் அழற்சியை தற்காலிகமாக அகற்ற பயன்படு...
லிம்போபிளாஸ்மாசிடிக் லிம்போமா என்றால் என்ன?

லிம்போபிளாஸ்மாசிடிக் லிம்போமா என்றால் என்ன?

கண்ணோட்டம்லிம்போபிளாஸ்மாசிடிக் லிம்போமா (எல்பிஎல்) என்பது ஒரு அரிய வகை புற்றுநோயாகும், இது மெதுவாக உருவாகிறது மற்றும் பெரும்பாலும் வயதானவர்களை பாதிக்கிறது. நோயறிதலில் சராசரி வயது 60 ஆகும்.லிம்போமாக்க...
மரபியல் உங்கள் தோல் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்க முடியுமா?

மரபியல் உங்கள் தோல் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்க முடியுமா?

உங்கள் கண் நிறம் மற்றும் உயரம் முதல் நீங்கள் சாப்பிட விரும்பும் உணவு வகைகள் வரை அனைத்தையும் மரபியல் தீர்மானிக்கிறது. நீங்கள் யார் என்பதை உருவாக்கும் இந்த குணாதிசயங்களுக்கு மேலதிகமாக, தோல் புற்றுநோய் உ...
ஆண்டின் சிறந்த நீரிழிவு இலாப நோக்கற்றவை

ஆண்டின் சிறந்த நீரிழிவு இலாப நோக்கற்றவை

இந்த நீரிழிவு இலாப நோக்கற்ற நிறுவனங்களை நாங்கள் கவனமாக தேர்ந்தெடுத்துள்ளோம், ஏனெனில் அவர்கள் நீரிழிவு நோயுடன் வாழும் மக்களுக்கும் அவர்களின் அன்புக்குரியவர்களுக்கும் கல்வி கற்பதற்கும், ஊக்கப்படுத்துவதற...
கட்டடோனியா பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

கட்டடோனியா பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

கட்டடோனியா என்றால் என்ன?கேடடோனியா ஒரு சைக்கோமோட்டர் கோளாறு, அதாவது இது மன செயல்பாடு மற்றும் இயக்கத்திற்கு இடையிலான தொடர்பை உள்ளடக்கியது. கேடடோனியா ஒரு நபரின் இயல்பான வழியில் நகரும் திறனை பாதிக்கிறது....
முத்தத்தின் மூலம் எச்.ஐ.வி பரவுகிறதா? நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

முத்தத்தின் மூலம் எச்.ஐ.வி பரவுகிறதா? நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

கண்ணோட்டம்எச்.ஐ.வி எவ்வாறு பரவுகிறது என்பது குறித்து ஏராளமான தவறான கருத்துக்கள் உள்ளன, எனவே பதிவை நேராக அமைப்போம்.மனித நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு வைரஸ் (எச்.ஐ.வி) என்பது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை தாக்கும் வை...
கடுமையான புரோஸ்டேடிடிஸ்: காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் நோயறிதல்

கடுமையான புரோஸ்டேடிடிஸ்: காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் நோயறிதல்

கடுமையான புரோஸ்டேடிடிஸ் என்றால் என்ன?உங்கள் புரோஸ்டேட் சுரப்பி திடீரென வீக்கமடையும் போது கடுமையான புரோஸ்டேடிடிஸ் ஏற்படுகிறது. புரோஸ்டேட் சுரப்பி என்பது ஆண்களில் சிறுநீர்ப்பையின் அடிப்பகுதியில் அமைந்த...
ஓபியாய்டு தூண்டப்பட்ட மலச்சிக்கல்: நிவாரணத்தை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது

ஓபியாய்டு தூண்டப்பட்ட மலச்சிக்கல்: நிவாரணத்தை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது

ஓபியாய்டு தூண்டப்பட்ட மலச்சிக்கல்ஓபியாய்டுகள், ஒரு வகை மருந்து வலி மருந்து, ஓபியாய்டு தூண்டப்பட்ட மலச்சிக்கல் (OIC) எனப்படும் ஒரு குறிப்பிட்ட வகை மலச்சிக்கலைத் தூண்டும். ஓபியாய்டு மருந்துகளில் வலி மர...
இது எண்டோமெட்ரியோசிஸ் வலியா? அடையாளம் காணல், சிகிச்சை மற்றும் பல

இது எண்டோமெட்ரியோசிஸ் வலியா? அடையாளம் காணல், சிகிச்சை மற்றும் பல

இது பொதுவானதா?உங்கள் கருப்பை உங்கள் உடலின் மற்ற உறுப்புகளுடன் இணைக்கும் திசுவுக்கு ஒத்த திசு இருக்கும் போது எண்டோமெட்ரியோசிஸ் ஏற்படுகிறது. இது முதன்மையாக மிகவும் வேதனையான காலங்களால் வகைப்படுத்தப்பட்ட...
லேஷ் லிஃப்ட் மற்றும் உங்கள் தோல்

லேஷ் லிஃப்ட் மற்றும் உங்கள் தோல்

ஒரு மயிர் லிப்ட் என்பது அடிப்படையில் ஒரு பெர்ம் ஆகும், இது கருவிகள், கர்லிங் மந்திரக்கோலை மற்றும் தவறான வசைபாடுதல்கள் ஆகியவற்றைக் குழப்பாமல் உங்கள் வசைபாடுகளுக்கு வாரங்கள் நீடிக்கும் மற்றும் சுருட்டுக...
குழந்தை தொப்பை பொத்தான்கள் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

குழந்தை தொப்பை பொத்தான்கள் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
சிஓபிடி மற்றும் ஈரப்பதம்

சிஓபிடி மற்றும் ஈரப்பதம்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
கர்ப்பம் ஏன் நமைச்சலை ஏற்படுத்தும்

கர்ப்பம் ஏன் நமைச்சலை ஏற்படுத்தும்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
ஆண்டிமெடிக் மருந்துகள்

ஆண்டிமெடிக் மருந்துகள்

ஆண்டிமெடிக் மருந்துகள் என்றால் என்ன?பிற மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளான குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தலுக்கு உதவ ஆன்டிமெடிக் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. அறுவை சிகிச்சையின் போது பயன்படுத்தப்படும்...
நாள்பட்ட நோய் உள்ள நபருக்கு, உங்களுக்கு இந்த கோடைகால வாசிப்புகள் தேவை

நாள்பட்ட நோய் உள்ள நபருக்கு, உங்களுக்கு இந்த கோடைகால வாசிப்புகள் தேவை

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
வி / கியூ பொருத்தமின்மை பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

வி / கியூ பொருத்தமின்மை பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

V / Q விகிதத்தில், V என்பது காற்றோட்டத்தைக் குறிக்கிறது, இது நீங்கள் சுவாசிக்கும் காற்று. ஆக்ஸிஜன் ஆல்வியோலியில் சென்று கார்பன் டை ஆக்சைடு வெளியேறுகிறது. அல்வியோலி என்பது உங்கள் மூச்சுக்குழாய்களின் மு...
அனல் டச்சிங்கிற்கு ஒரு தொடக்க வழிகாட்டி

அனல் டச்சிங்கிற்கு ஒரு தொடக்க வழிகாட்டி

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...